5月5日是二十四节气中的立夏节气。重庆涪陵美心红酒小镇景区推出“立夏集市”活动，围绕立夏节气的民间习俗，开展立夏秤人、画彩蛋、红酒杯立蛋挑战等丰富多彩的互动活动，让市民游客切身体验立夏节气的传统民俗。
图为小朋友在体验“立夏”传统民俗。中新网记者 何蓬磊 摄
图为小朋友体验画彩蛋。中新网记者 何蓬磊 摄
图为小朋友们体验画彩蛋。中新网记者 何蓬磊 摄
图为小朋友们体验画彩蛋。中新网记者 何蓬磊 摄
图为工作人员为小朋友称重。中新网记者 何蓬磊 摄
图为工作人员为小朋友称重。中新网记者 何蓬磊 摄
立夏的民俗
1、祭祀立夏是非常重要的一个节气，自周朝开始，天子要带领文武百官赶赴都城南郊，举行盛大的祭祀仪式，以迎接夏季的到来。 2、斗蛋在民间，人们依旧会在立夏时节进行一项名为斗蛋的游戏，深受孩童喜爱，斗蛋游戏是寄寓人们对孩童的美好祝愿。 3、立夏秤人除了斗蛋之外，还有立夏秤人的游戏，具体来说就是人们在空地上放上一杆秤，无论是老人还是孩童都可以坐上去，负责秤人的人则要说着不同的吉利话。 4、吃面立夏时节，也是小麦登场的时节，老北京讲究吃面，意在庆祝小麦丰收，又寓意来年风调雨顺、五谷丰登。 5、吃夏饼夏饼也是立夏常吃的一种风味美食，一家人围坐在一起，品面饼、话丰收，其乐融融。
立夏秤人寓意
民间有言“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。 这一天，家家户户挂起一杆大秤，全家老少都要称一称体重。 到立秋那天还要再称一次，这样就知道从“立夏”到“立秋”，体重是减轻了还是加重了，但和网友们想减肥的目的不同，古人寓意在这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，也不会消瘦，寄托着人们祈求健康的美好愿望。 吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空称体重。 孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上称体重，谓立夏过秤可免疰夏。 立夏“称人”习俗的背后，寓意着人们并不希望夏季体重减轻，一句民间老话“千补万补，不如立夏一补”也道出了立夏进补的重要性。 调整饮食习惯，初夏多吃一些营养丰富和应季的食材，适当进行一些户外运动，增强心肺功能，积蓄好体能和营养，才可以告别“苦夏”。
立夏有什么民俗活动
立夏是夏季的第一个节气，立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。下面是我精心推荐的立夏有什么民俗活动，仅供参考，欢迎阅读！
立夏的民俗活动
1、迎夏
古代，人们非常重视立夏。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
2、秤人
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
3、斗蛋游戏
那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
4、做夏
立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。
5、食面食
我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。
立夏简介
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏节气的由来
立夏这个节气在战国末年（前239年）就已经确立了。
所谓“立”即开始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来。为了更准确地表述时序特点，古人又根据天气和物候，将节气分为“分”、“至”、“启”、“闭”四组。“分”即春分和秋分，古称“二分”；“至”即夏至和冬至，古称“二至”；“启”是立春和立夏，“闭”则是立秋和立冬，立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”，这些加起来共为“八节”。对应节气中最重要的“八节”，还产生了民俗节日中最重要的“八节”，即上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕。
关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时已经长大了。所以，江南的立夏习俗里有所谓的“见三新”，就是吃些这个时节长出来的鲜嫩物儿，如典型的“三新”有：樱桃、蚕豆和竹笋，或者因地制宜地替换为青梅、麦子、豌豆之类。除了吃，当然还有玩，甚至还是连吃带玩，那便是立夏日里最著名的游戏：斗蛋。
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