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穿衣打扮是一门学问，除了基础的服装选款，在配饰的选择和运用上也要仔细斟酌。 配饰用对了，能起到“画龙点睛”之效；配饰用错了，则成了“画蛇添足”！
在配饰中，运用得最多的就是 帽子 ，尤其是对于六七十岁的男人来说，帽子可谓是兼顾美观与实用性的单品，作用可多了~
然而，市面上的帽子五花八门，款式和风格都各不相同，男人到了六七十岁后要懂得 规避不适合自己的帽子种类，选对款式 才能让帽子成为穿搭中的点睛之笔。
一、帽子的重要性，看这2组对比图就知道
（1）不戴帽子VS戴帽子，明显后者更显年轻
男人到了六七十岁后，头脸的老态问题已经肉眼可见了， 皱纹、皮肤松弛、白发、发量稀疏、发际线高 等，若是不戴帽子的话，就会将这些短板暴露无遗。
帽子对于头脸的修饰效果非常不错，戴上帽子之后不光可以掩饰老态，也能降低视觉年龄，丰富穿搭时尚感，更加洋气高级。
（2）戴错帽子VS戴对帽子，差别挺大
另外，在选择帽子上，若是款式不符合自身年龄气质，就会给人一种 扮嫩或显老 的感觉，对于形象颜值的影响肉眼可见。
只有选对款式，戴对了帽子，才能将六七十岁男人的形象气质展露出来，与自身年龄以及搭配的服装风格契合， 适配性高才能提升时尚完成度 。
二、懂得避雷、选对款式，才能把帽子戴出配得感
【六七十岁男人，尽量远离这2种帽子】
① 爷爷帽，款式老气、贴头皮老态毕现
爷爷帽的款式都比较老旧、土气，风格过时，给人一种很强的年龄感；并且面料软塌、贴头皮，容易暴露面部老态问题。这种帽子佩戴起来就会加重视觉年龄，显老10岁不说，整体气质也会变得油腻不堪！
② 防晒帽，功能性太强，佩戴起来太突兀
防晒帽是一种主打功能性的帽子，用于夏天防晒，若是将其应用于日常穿搭中，就会显得不符合场景和穿搭需求。其次，防晒帽的造型感很强，帽檐过于宽大，虽然显脸小，但是与服装的适配性低，会拉低整体穿搭质感档次。
【挑选帽子，从这些方面入手】
√款式风格贴合年龄、气质
六七十岁男人挑选帽子时，其款式风格要贴合自身年龄、气质，不能太过夸张、时髦、个性，佩戴起来容易显得突兀违和。尽量选择基础款式，能够展现出成熟稳重但又略带时尚感的气质，才更加减龄洋气。
√强调面料质感
帽子的面料也是挑选的核心重点，过于软塌的面料，佩戴起来贴头皮、暴露老态，还显得太过廉价土气。尽量选择挺阔感强的帽子，如混纺、皮革、羊毛呢等面料，帽型立体有型，对头脸的修饰效果佳，又能提升整体造型质感与高级感，兼顾美观与实用性。
【推荐这3款帽子，减龄又百搭】
① 棒球帽
减龄但不装嫩，棒球帽刚好拿捏了适合六七十岁男人的风格。帽檐偏长、帽顶厚实，佩戴起来修饰脸型又帅气有型，且可以与任何风格的服装进行搭配。选款上注意颜色，以纯色为佳，小型图案印花点缀更时髦。
② 军帽
整体外形上有些酷似棒球帽，但是帽顶偏方正，时尚感没那么强，却也更能彰显出大龄男性成熟稳重、阳刚帅气的气质。以黑色、军绿色、卡其色、米色为主，修饰脸型、彰显气质，给人一种正义凛然的男性气概。
③ 贝雷帽
贝雷帽是一种偏中性风格的帽子，区别于普通的款式设计，整体版型比较特殊，帽檐偏短、帽顶厚实，反戴式的结构还有助于掩饰发际线问题。极具辨识度的造型，应用于穿搭中也更显时髦，减龄又高级。
三、掌握帽子的搭配思路，完善穿搭更洋气
01.帽子与服装风格契合
穿搭讲究适配性，帽子虽然只是配饰，但是应用于造型中时，其风格要与服装契合，才能提升穿搭的时尚完成度。佩戴棒球帽时，尽量搭配休闲类的服装，比如衬衫、T恤和短裤等， 强调服饰之间的关系，强化造型整体感。
02.融入其它配饰呼应
另外，配饰与配饰之间也能起到很好的化学反应，呼应整体风格才更加时髦高级。佩戴帽子时，可以增加 项链、眼镜、包包 和 手表 配饰作为点缀，提升了造型的时尚活跃度，既能降低视觉年龄，也能彰显时尚品味。
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着性别杨_494
说是挤黑头 过几天开直播就家人们谁懂啊 上次挤黑头被偷拍 自从用了这个之后就再也没黑头了
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被王薇薇、刘晓庆惊艳了！一头黑发、不穿老年装，老了还有少女感
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吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。 铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！2荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。 维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 5夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 6蔬菜豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。 冬瓜含有微量元素锌、镁等。 锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。 冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。 光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。 (不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。 使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。 酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。 本人是酸奶面膜的坚决拥护者。 2、苹果面膜——美白、祛斑将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。 干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。 15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。 隔天一次，一个疗程为20天。 次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。 每天一次，七天为一个疗程。 此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。 苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。 将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。 可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。 晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。 用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。 但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。 为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。 做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。 VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。 若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。 做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。 酵母酸奶控油面膜材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。 2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。 美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。 这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次）， 长期敷下来 ，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o....多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原， 协助美白， 增进免疫力. 夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~
什么有益头发生长
头发的生长速度和什么有关? 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。 毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。 （1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。 秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。 （2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。 男性型秃头与遗传有密切关系。 （3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。 缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。 雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。 甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。 据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。 （5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。 此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。 （6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。 缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。 （7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。 （8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。 据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。 （9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。 头发在白天比夜间的生长稍快。 X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。 某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。 紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。 很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。 比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。 而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。 夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。 到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。 而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。 比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。 如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。 而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。 要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。 事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。 事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。 如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。 多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。 按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 （注2） 可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。 避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。 可信度无法有十足的确认。 p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考 老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。 有奇效。 很多不明人事的偏方说: 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。 10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。 然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。 过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。 戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。 过一两个小时，将头发洗净。 如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。 陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。 用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦! 回答者：yyfreeliang - 护国法师 十四级 1-11 18:29参考资料：
六七十岁的老人要注意什么
1.用心交流：你的眼睛要注视对方眼睛，你的视线不要游走不定，让老人觉得你不关注他，同性间可以摸着对方的手交谈。 2.了解情况：要了解老人的脾气、喜好，可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。 3.真诚的赞赏：人都渴望自己被肯定，老人家就像小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美他，他就高兴，那谈话的气氛就会活跃很多。 4.应变能力：万一有事谈得不如意或老人情绪有变时，尽量不要劝说，先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰，稳定情绪，然后尽快扯开话题。 5.不要随便给老人吃你带去的东西：如糖尿病人要低糖，肾病和高血压患者要控制盐等。 6.在老人院搞活动的离房前准备：让老人上厕所；给老人多准备几张纸巾；在空调环境下和冬天，要给老人多带一件外套，坐轮椅的带条小毛巾被。 7.时刻留意老人的变化：如冷、热、咳、渴、方便等，以便能及时作出处理。 8.有耐心：老人家一般都比较唠叨，一点点事可以说很久，你不要表现出任何的不耐烦，要耐心地去倾听老人的话
