全都吃过的请举手 医生最爱的5种养生食物 山药和百合上榜
天下第一补,山药山药不仅有,神仙之食,的美誉,还有,食物药,的功效,它可以滋补健身、延缓衰老,能促进大脑分泌脱氢表雄酮,使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻等,除此之外,山药具有滋补细胞、强化内分...
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