养肺 别不当回事 养命 如 记得多吃这5种食材 入秋了
一入秋,很多地方的气候就开始变得干爽多风,再加上秋燥的影响,人们很容易出现口干舌燥,喉咙干涩等情况,老话说,夏养心,秋养肺,,秋燥易伤肺,那么秋季养身,就应该以养肺为主,为了身体健康,入秋之后推荐大家...
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甲状腺对于人体而言是非常重要的,作为重要的一个内分泌腺体,负责分泌甲状腺激素,维持人体正常的功能运作,不过在生活中多数人忽略了对于甲状腺的保养,导致甲状腺疾病的问题高发影响个人健康,所以在生活中要注重...
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三伏天,是一年中最炎热、最潮湿的季节,通常持续40天左右,在这个时期,人体易感到疲劳、虚脱,需要通过饮食来补充气血,保持精力充沛,为了应对酷暑,我们可以在家中常备几种营养丰富的零食,每天适量食用,既能...
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