千万别让自己饿着！，这是长辈们最爱说的一句话，对于挨饿，大部分人的第一反应是，对身体会不会不好呀，！饿，甚至是痛苦的代名词，不少人，只在减肥的时候体验过，但科学研究却发现，对于不愁吃穿的现代人，饿一饿...

原标题，横扫饥饿，做回自己食材，薄荷糯米皮，糯米粉120g玉米淀粉30g白糖25g牛奶170g薄荷糖浆25g黄油15g蜜瓜乳酪夹心，奶油奶酪220g白糖20g酸奶110g蜜瓜汁20g蜜瓜粒适量脆啵啵适...