用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈近年来，运动界不时传来运动猝死的消息，国羽小将比赛中倒地猝死、某地马拉松协会会长跑步后突发心梗等事件无疑给我们敲响了警钟，运动虽有益健康，但在运动中猝死的风险不容忽视...

跑步能让身体越跑越年轻，可为啥有人会发现自己身体越跑越棒，但是样貌却越跑越老了呢，跑步那可是全身性的锻炼，就像给身体来了一场大检修，它能增强心肺功能，让咱们的小心脏和小肺脏更有活力，工作起来更带劲，您...