导语，秋天，建议早餐少吃包子馒头，多吃3样高蛋白，增抵抗力、强免疫！四季更迭，又是一年秋来到，秋天气候凉爽，从中医养生的角度来说，秋天是收敛的季节，此时人体的阳气开始内收，人体的新陈代谢加快，身体消耗...