国际学术期刊《柳叶刀·精神病学》8月13日发表研究报告显示，面对一系列“前所未有”的挑战，全球范围内出现年轻人心理健康状况恶化的趋势。这一令人担忧的趋势亟须得到改善，否则可能危及社会凝聚力和生产力。
进入危险阶段
这项研究由澳大利亚奥尔根青年心理健康卓越中心执行主任、精神病学家帕特里克·麦克戈里主导，主要针对高收入国家进行，包括美国和英国等。
这项研究还吸引了全球50多名精神病学家、心理学家以及心理疾病年轻患者参与，耗时近5年。
“几十年来，心理疾病一直是主要的健康和社会问题，现在已进入危险阶段，这对年轻人的生活和未来构成重大威胁。”报告说。即便在许多医疗资源丰富的国家，心理疾病的患病率也在逐步上升。
研究发现，在10岁至24岁人群中，心理疾病至少占到总体疾病的45%，但全球卫生预算中只有2%用于心理健康照护。即使在富裕国家，也只有不到一半的心理疾病求医需求得到解决。
“这是我们迄今遇到的最严重的公共卫生问题。”麦克戈里说，相比其他重大疾病，心理疾病尚未引起足够重视。
由伦敦国王学院主导的一项附带分析说，支持报告结论的证据大多来自高收入国家，低收入和中等收入国家年轻人面临的情况可能更严峻。
世界卫生组织的数据显示，每年约有70万人结束自己的生命。2019年，在15岁至29岁人群中，自杀是第四大死因。
此外，世界经济论坛2011年报告说，在非传染性疾病中，心理疾病是导致全球各国国内生产总值（GDP）损失的最主要原因。
前所未有的挑战
“表面上看，由于大萧条、世界大战和核威胁，前几代人的日子似乎更艰难。”麦克戈里说。“但实际上，当代年轻人拥有的安全感以及对未来的希望比以前几代人要少得多。这一代年轻人面临的挑战是前所未有的。”
这些挑战首先体现在物质层面。报告称，过去20年，学生债务上升、新老两代人之间的财富差距扩大，就业难度加大……
麦克戈里注意到，当代年轻人面临房价高企等经济挑战，并认为这是由新自由主义经济理论造成的。
“在这种理论下，一切都是商品。”麦克戈里说，对竞争的强调正在破坏社会纽带。
儿童和青少年精神病学家保罗·登伯勒认为，住房政策等方面的缺陷是由代际差异导致的。比如在美国，就体现出“老人政治”的趋势。但相较于中老年人，美国年轻一代在政治和社会等方面有着自己的观点。
其次是精神层面，互联网已成为年轻人的精神家园。但麦克戈里说，监管不力的社交媒体和数字平台正在助长政治极化。“平台上充斥着有害信息，科技巨头应该为此负责，但它们仍然自行其是。”
麦克戈里建议科技巨头和监管机构对互联网内容传播进一步加以规范，为年轻人营造安全的网络环境。
他说：“如果我们想看到下一代健康成长，如果我们想确保社会凝聚力和生产力，世界必须变得真实起来”。
还有观点认为，导致年轻人心理健康状况恶化的原因包括：一些国家的医疗系统承压，传统医疗模式没有跟上心理疾病激增的新趋势，以及心理学家和精神科医生等专业人员短缺等。
对于改善年轻人心理健康状况，报告提出多项建议，包括为年轻人心理健康照护提供更多公共资金，改善住房的可负担性以及提供更多的教育机会等。
麦克戈里还指出早期干预的重要性，因为心理疾病的发病高峰在15岁。
世界卫生组织发言人卡拉·德赖斯代尔呼吁各国采取措施，比如建立由学校辅导员、社区工作者以及同龄人组成的照护队伍。
“世卫组织正在支持各国努力为年轻人建立以社区为基础的心理健康照护机制。”德赖斯代尔说，具体举措包括建立更容易触及的服务和途径。
（编辑邮箱：ylq@jfdaily.com）
过分独处是心理疾病吗，该怎么缓解？
在我们生活中过分独处是心里疾病吗？其实我认为不是的，因为在大部分人生活中过分独处只是简单的一种生活方式而已。 面临的社会压力，可能每个人都有自己的所承受的，生活方式，那么简单的生活方式给我们带来的是一种，安稳，平静和安全的。
当一个人自己一个人生活的，希望就是自己给自己留足了空间，不喜欢和太多的陌生人或者朋友，相互在一起住或在一起生活，她认为这样，自己的独立感独立意识和社会存在感，就没有了。 这是我们常人可以理解的，因为他们的独处上让我们明白了生活中有许多压力，还有自力更生的人，也是我们应该学习的榜样。 我们所做的事情，在我们生活中，过分的独处，自己能够接受自己的一切，不需要外人对我们生活的岔路，因为我们有着独立的存在感，独立的意思，永远自己是最好的自己。
我曾经有一个朋友，他喜欢一个人住一个，一个人独来独往，我认为他和我们不一样，同时觉得和我们他和我们搭不上或感觉他有点另类，其实我们并不了解他，因为他们有自己的个性和自己的独立意识，让他们在生活中可以自己和自己独处。 跟他们的生活环境，还有认识的人，并无关系，只是他们喜欢，这种单独的方式罢了。
更多的是我们要尊重他们的生活方式，因为他们并不是一种心理疾病，而是过分的独处，让他们感觉世界的美好是尖的，所有一切都值得他们去留恋，自己独自观赏。
如果你生活中或者你身边遇到这种人你应该尊重她和更多的关心她让她在独处的世界里和你分享世间的美好。 如果他独处有着自己的快乐，那不要打扰他了。 让他在美好的美好的过分独处中享受自己的生活吧！
为什么现在有心理问题的年轻人越来越多？
步入信息化社会，科技正在以加速度的方式裂变，生活节奏其实越来越快。 网络信息带来更加碎片化的知识来源，越来越多的人能够得窥更大的世界，不平衡感更加加剧。 个体信仰的缺乏在金钱社会欲望横行的当下，心无法恒定。 原来处于自我抑制的状态下，心理问题原本潜伏的人，通过多元化网络渠道暴露出来。 其深层次原因归纳如下：第一，欲望和现实的偏离，现代社会高速发展带来的压力，远远比以前社会来的更大。 越来越高的竞争压力，越来越多的人口压力，虽然有部分地区老龄化，但人口基数的庞大，新生代力量中国从来不缺乏，也是前仆后继进入职场，越来越快的社会竞争导向，现代社会尤其是职场人承担巨大压力的比比皆是。 心理问题自然很多。 第二，极大丰富的物质社会指的是国内，相比之前一穷二白的时代，社会个体能够接触到更多更好的东西，所以心理需求比之前更大。 道德经云：不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。 是以圣人之治：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。 常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。 为无为，则无不治。 就是不能让人看到更好东西的价值，否则就会充满欲望，欲望无法满足，就会心理失衡，而现代社会能够接触到好东西的可能性比以前大了很多。 所以心理为盗的也不在少数。 第三，普世价值观念和个体自我需求满足的差距以及背离程度，心理波动频率更强，普世价值指导个体发展过程中，个体满足不了自我需求的频次更高，心理的波动频次更高，心理问题出现的可能性更大。 现代人心理都是普世价值观的奴隶，而你想做个现代隐者可能性基本没有。 古代社会，成为隐者，过上自给自足，不问世事的生活的条件比现代人机会还多，极度文明的现代社会缺乏这样的渠道。 个体无法成为现代隐者，因为你避无可避。 第四，原生家庭影响，人最基本的心理需求，爱，喜悦，和平，在原生家庭中占据什么样的比例，跟满足物质需要相比而言，每一个个人的原生家庭在这方面提供了多大程度。 现代家庭能够在高压社会得到这种满足的不够多，有一部分甚至走向了反面。 家庭做不到父亲被尊重，母亲被宠爱，孩子被接纳。 男女思想观念的偏差及实际需要，家庭问题导致心理问题的也不在少数。 第五，个体信仰缺乏，各种宗教观念传播到今天之中国，国家对个人信仰自由的开放程度高以及很多人价值观偏离社会主义核心价值观的也不少。 中国优秀的传统价值观念，习的者的比例也很低。 当个体经历挫折困境，无法用有效，正向价值观念来做自我指导，自己排解自己，心理问题自然就很多。
当代年轻人的心理现状
1、压力普遍存在：年轻人在学业、事业、家庭、人际关系等方面面临着各种压力，可能导致焦虑、抑郁、情绪波动等心理问题。 2、精神疾病增多：随着社会发展和生活方式的变化，年轻人精神疾病也在逐年增多，如强迫症、恐惧症、心理障碍等等。 3、网络成瘾问题突出：随着互联网技术的发展，年轻人使用网络的时间也越来越长，网络成瘾问题也越来越突出，可能产生心理问题，比如厌学、孤独、沮丧等等。
