今天
是第37 世界无烟日
今年的主题是
“保护青少年免受烟草危害”
明天是国际儿童节
当无烟日碰上儿童节
图片来源： 国家疾病预防控制中心官网
青少年控烟科普知识
今年青少年控烟
宣传核心信息有哪些？
一起来看——
吸烟的危害到底有多大？
吸烟是导致死亡和疾病的主要原因。
吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。 烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，而且暴露于尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。研究证明，开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，烟草对身体造成的危害越严重。
同时， 二手烟暴露也会严重危害身体健康 。接触二手烟没有安全水平，即使是短暂接触也会造成伤害。有充分证据说明，二手烟暴露可以导致儿童发生支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。
据世界卫生组织评估，烟草对儿童健康的危害主要有： 引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。 据资料显示：美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。 父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。
易发哮喘
虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生。
诱发厌食
婴儿被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果父母在婴儿进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。
中耳疾病
生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
影响智力
即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使婴儿的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。
父母常在孩子面前吸烟，孩子成年后就容易患心血管疾病。
发现孩子偷偷吸烟怎么办？
“我们做过一个调查，孩子如果抽烟，一般10岁左右就偷偷开始了。我们国家目前大约有3亿人在抽烟。”去年两会期间，中国教育科学研究院体卫艺研究所所长吴键道出担忧。
青少年时期是行为习惯养成的关键时期。 如果发现孩子已经沾染了烟瘾，家长该怎么帮助孩子呢？ 在中国教育报“两会夜谈”直播节目中，吴键为焦急的家长带来了4条走心建议。
1.认知方法
父母发现孩子吸烟后，第一时间要向孩子强调，吸烟是有害的。《中小学生守则》里规定了青少年不能够吸烟饮酒。因为青少年正处于成长期，这时候吸烟对身体的危害比对成年人的更大，一定要让孩子树立危机意识。
2.制定计划
在引起孩子足够的重视后，家长要帮助他制定一个循序渐进的戒烟计划，并进行科学监督。严格要求孩子从沉迷吸烟到少吸，逐渐做到不吸烟。
3.行为控制
在帮助孩子远离烟瘾的过程中，家长也要注意方式方法。比如转移孩子的注意力，让他去参加集体的体育锻炼，走出家门，走进阳光。用体育锻炼等有益的活动将孩子的空闲时间和注意力争取过来。
4.远离吸烟伙伴
家长要让孩子远离有吸烟风气的环境，尽量不和吸烟的伙伴来往。避免好不容易戒断的烟瘾，在同伴的“注视”下复发。另外，还要给孩子吸烟制造麻烦，把他的火柴、打火机、电子烟等“工具”藏起来，制造吸烟难度、增大他吸烟的成本。对于烟瘾严重的，要寻求医生、老师的共同帮助。
家长们，这些请您做到！
烟草为孩子带来的伤害屡见不鲜，孩子总是在无意间受到烟草的伤害，我们是不是该好好想想究竟如何给孩子留出一个无烟区呢？
作为成人，我们不妨从下面做起：
1、家中尽量少抽烟，防止二手、三手烟伤害。
2、父母要做好孩子控烟的榜样，以身作则。
3、不当着孩子的面抽烟，减少二手烟对孩子的影响。
4、当我们的父母知晓或者看到自己孩子吸烟时，首先保持头脑冷静，内心平和，采取适当措施帮助孩子戒烟。
5、明晓公共场所、工作场所的室外区域禁止吸烟。
远离传统烟草产品和电子烟
图片来源 | 中国疾控中心（ 中国疾控中心控烟办 供稿 ）
把孩子的错误到处宣扬对孩子有哪些影响呢
家长不能把孩子一时犯的错误到处宣扬。 不要以为孩子小，不会太在乎自己的名誉。 孩子的自尊像水晶玻璃一样，更脆弱，更易碎。 孩子会因此而背负深深的负疚感、罪恶感，这势必影响孩子的心理健康、性格发展以及自信心的建立。 如果我们在生活当中遇到类似的情况时，应该给孩子一个“陈述申辩”的机会，告诉孩子他错在哪里，怎么做才是正确的，并且给孩子一个改正的机会。 而不能因为顾及自己的面子，不惜牺牲孩子的自尊和人格，一味严惩孩子来换取他人的认可和同情，更不能把孩子一时犯的错误到处宣扬，不要以为孩子小，不会太在乎自己的名誉，孩子的心是透明的，孩子的自尊也像水晶玻璃一样，虽然比大人更晶莹剔透，但也更脆弱，更易碎，家长一定不要因为自己的疏忽而毁了这件价值连城的宝贝
为什么千万不能宠爱小孩子？
现在的社会都过的富裕啦！很多父母过于宠幸小孩 ，比如他要什么买什么 过于溺爱 不会让他学会节约 他从而只会浪费 没有自己的主见 也会变得目中无人 所以小孩要从小的教育方法很重要 一不错 步步错都说人之初 性本善 性相近 习相远 苟不教 性乃迁 教之道 贵以专
小孩子不能事事都让着他，不然你会害了他毁了他？到底怎样才是真正的疼爱孩子？
在错的事上孩子要听从父母的，不过不能打骂孩子，那样会产生叛逆性格的，在对的事上父母要多夸奖自己的孩子，孩子小的时候父母就是自己的天地，如果因为管教太过盲目，那样孩子就会故意做出让父母不喜欢的事，就是故意气你们的意思
