奶奶教我 风味独特 祖传黄豆酱 学会就别买着吃了

具体的做法就是准备好要做黄豆酱的黄豆,在水里泡上6个小时左右,洗干净,放到锅里煮,煮到什么程度呢,就是拿起一颗黄豆用手一捏就烂了。将黄豆放到一个卫生的大盆子里,盖上一层保鲜膜放上一星期以后,发现长出了黄豆毛,能够拉丝就可以正式做了。

在锅里倒一些油,放入八角、小茴香、香叶、花椒、炒不来香味以后,把这些调料拿出来扔了,再放入香菜,把香菜炸出香味,在放入姜和蒜末,再炒出香味,下入一勺辣酱,开小火炒香以后,等待凉下来。准备好一个干净的瓶子,最好的黄豆酱倒入罐子里,密封上十天半个月,打开吃就超级好吃了。

其实上面的只是一个流程,现在说的是小妙招,需要注意的就是黄豆泡的程序一定要泡的一捏就烂了,炒黄豆酱的时候油放的多一些,这样存放的时间久一些。在炸香菜的时候也是把香菜炒干,装黄豆酱的瓶子最好是消毒的,不能有水不能有油,这样就不会变坏了。

老奶奶留下来的黄豆酱终于算是做好了,你可以陆陆续续的吃了哦,吃完以后记得再密封好,要不下次吃的时候很可能会变坏了,你学会了吧,学会了回家尝试着做起来,想什么时候吃就什么时候吃,不用等着人家开门了才可以吃,尤其是怀孕以后半夜想吃了,你去哪里买呢,什么东西也是自己会做了,就方便了很多。老奶奶的这个小妙招学会了,你家有什么好的小妙招也可以分享出来,就像快乐一样,互相分享,快乐越来越多了呀。


黄豆酱的做法是什么?

自己做黄豆酱一点也不难,但是过程比较长。做酱有几个步骤:1.煮豆 2.捂豆 3.晒豆 4.下酱 5.封酱。

其中捂豆子也就是霉豆子是最重要的环节,霉豆子的过程就是黄豆发酵的过程,就是为了有霉曲的产生。发酵完成后,豆子上会长毛,这就是“霉曲”,毛的颜色有黄绿色,白色,还有黑色,以黄绿色为上乘。黑色最好不要。

黄豆酱的制作过程:

第一步:煮豆

1、挑选颗粒饱满没有杂质的黄豆,洗净,泡几小时或一夜,加水上火煮,煮到黄豆都绵软了,就可以了,豆子不可太烂(有条件的可以把黄豆蒸,蒸出来的黄豆水分少,捂豆效果好)

2、煮好的黄豆捞出,控水,放凉。

第二步:捂豆(霉豆子)这是整个做酱过程里面最重要的一步,捂豆子成功,酱基本也八九不离十了

1、拌面粉。将面粉均匀地与放凉的黄豆混合拌匀。

2、拌好面粉的黄豆均匀地铺在竹匾上,上面盖上干净毛巾或布,放置阴凉处,等黄豆上霉。(腌菜网提醒竹匾要放在隔空的地方,底部要透气。)

3、其实黄豆上霉的过程就是发酵的过程,大概需要一周的时间,这期间,会有很多热气,不时用手去摸摸盖着的毛巾,等摸不到温度了,基本就发酵或者说是霉好了,这个时候,打开遮盖物,你会看到,黄豆上覆盖着一层军绿色的霉,这就算是霉好了。看到这样毛茸茸的东西,不要怕!黄豆酱必须得有培养霉曲的过程,有的人说看不了这长毛的东西,有心理障碍,其实那实在是太多余,我们买来的酱以及酱油都是经过这个过程得来的,如果自己制作的不放心,那么买来的没有看见的就能放心吗?而且生活中我们所食用的东西很多都是通过发酵得来的,所以大可不必介怀!

提示:

发酵过程中,会发热产生水汽,如果放豆子的容器底部不透气,会造成积水,这样豆子会发粘直至发臭失败。我老家那边是把豆饼放在稻草上,再盖上一层稻草发酵,城市里稻草不好找呀。查过资料,有些人是把豆子放在木板上,盖上纸,盖上衣物。我是放在竹匾上,有些朋友没有竹编,可以用有托盘的洗菜篮,这种洗菜篮有漏洞的部分装豆子,这样发热过程中产生的热气可以流失掉,底部的托盘盖在上面,这样豆子有空间长霉长毛,发酵过程中需要一定的温度,所以在豆子上要盖上东西。

发酵过程不能让豆子暴露在空气中,一定要盖好,天气热基本4-5天就可以发酵完成了,也有一周时间的,具体看发酵情况。捂的时间太久也不行。

第三步:晒豆。将霉好的豆子,晒一个大太阳,结块的掰开。当然,也有些地方霉豆不晒干直接下酱的,但是口味没有晒过的香。

1、如果马上下酱,晒一天就可以了。

2、如果不想马上下酱,多晒晒,晒干,霉豆晒干后,可以保存很久,可以收藏起来想做酱的时候就拿出来做酱,且可以寄给远方的亲友。

第四步:下酱。

1、下酱,一定要等霉豆子凉了以后做才好,不然,豆酱容易发酸。晒过一个大太阳的霉豆子,放一夜,第二天早晨下酱。

2、事先准备好下酱的容器,最好是大口容器。清洗干净,无生水,无油。放入霉好的豆子,加盐,加凉开水,水量没过豆子。搅拌均匀,瓶口盖上玻璃或纱布,放太阳下晒吧。

3、每天的傍晚或清晨,等晒的酱凉了,用干净的工具上下翻搅,如果希望豆子烂一些,这时候还可以用专门的工具在翻搅的时候不断按压。

4、不断每天重复翻搅,晒,翻搅,晒,直到豆酱发黑,变成深棕色,酱香浓郁,黄豆酱就做好了,这个过程,需要很多天。大概一两个月。当然,用敞开的陶瓷盆晒酱可以缩短发酵时间,差不多半个月就可以了。

提示:

有些地方下酱以后,不会再晒,直接把坛子密封放到一边发酵,放置两三个月后开启食用,这称之为阴酱。我们那边是要把酱拿到烈日下晒,经过晒制的酱料很香,味道很浓郁。想要吃酱油的,多放些盐开水,放在有阳光的地方晒制两三个月后就成了酱油。

在晒酱过程中,还有一个地方要注意,在酱热的时候,千万不能去搅动,容易发酸。可以等到第二天的早上再去搅动。

家里晒不到太阳的朋友可以做阴酱,口味不会差很远,只是发酵时间要长一些,要两三个月才能完成。

第五步:封酱。

如果做纯的黄豆酱,这时候,就算大功告成了,将做好的黄豆酱分瓶装好,上面倒上厚厚一层麻油,放阴凉干燥处即可,放一阵后,更加香了。

提示:

如果要做黄豆辣酱,那就要等到秋天,立秋后,买来辣椒,生姜,还有随便你想放的东西,加入你喜欢的调味料,加入到做好的黄豆酱里,装瓶后,也用厚厚的麻油封瓶口,放之一段时间,自家产的黄豆辣酱就做好了。做辣酱,一定要等秋后,再做,不然很容易坏。

以此法还可以做蚕豆酱,碗豆浆等。蚕豆酱比黄豆酱颜色更加深。

历史起源

民间传说:酱是范蠡(lí)在无意中创制而成。相传,范蠡十七岁时在财主家管理厨房。由于没有经验,饭菜常常做得不称心而剩下许多,时间一久,便成了酸馊食物。为防主人发现,范蠡将这些食物放在储藏室里。然而,没有不透风的墙,这事最终被财主发现,财主骂了他一顿,还限定他十天之内把酸馊食物变成有用之物。聪明的范蠡先将长了绿毛白毛的食物用物处理,然后晒干再用锅炒熟,去异味杀细菌,加点温水搅拌成糊喂猪。财主看猪吃得欢也挺高兴。后来,有个小长工与范蠡开玩笑,将这食物放在面条里给范蠡吃,没想到,面条特别有味。此时,小长工才道出原委,得此启发,范蠡用这种酸馊发毛食物创制出了美味可口的酱。

营养分析

1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

食疗作用

黄豆味甘平,可以“逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒”等,是食疗佳品。

据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。

药理作用:有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。黄豆酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

自制黄豆酱的做法和配方

黄豆酱!先把黄豆上锅煮八九成熟,将豆子捞出晾凉,跟做元宵一样滴——将豆子滚满面粉,用干净纸铺在非金属且最好是能透气的柳条或竹子编制的平敞容器里,再将滚好面粉的豆子以2厘米左右的厚度摊放在纸上,上边再盖上一层干净纸,弄好后将盛豆子的容器放在屋内阴凉处发酵,注意不要翻动哦。 遇晴天,豆子会长满黄绿色的毛;遭阴雨天,豆子会长满灰绿色的毛。 待豆子发酵彻底,从容器里取出,弄散并放到太阳下面晒干,看豆子已经完全晒干时,用簸箕将豆子的表面酵层尽量搓下来。 准备好干净干燥的豆酱容器,将豆子放进去,按一斤豆子4斤不带皮的西瓜、3两精盐,将西瓜搅汁倒进去,再将精盐也放进去,放点姜片和八角,搅匀后将容器口封好发酵(小心别让虫子苍蝇在容器口产卵哦)……天气热时发酵快些,视发酵情况每两天用干净干燥的勺子搅匀一次……待发酵基本完成后,美味西瓜豆酱就能开始端上餐桌啦。 做西瓜豆酱,不得放水!同理,可举一反三,什么水果都可用于做豆酱,做法、比例照搬。 至于吃法么,可直接吃,蘸酱吃,炒鸡蛋或肉末吃或用以吃捞面……呵呵,我这就分别做好了西瓜和梨子的豆酱,已经开吃了。

怎么做黄豆酱

小时候最爱吃奶奶自制的黄豆酱了,每次用来配面和馒头吃都是非常香的。 其实奶奶教的这个黄豆酱的家常做法用料非常少, 就是黄豆和面粉配一点盐就够了,经过这样一个霉变和晒的过程,味道很是好吃,酱香四溢。 用黄豆酱来煮肉,和酱肉都非常爽口的。 如何自制黄豆酱?食材食谱热量:7180(大卡)主料黄豆2000g方法/步骤1将泡好的黄豆煮熟,留下煮豆的汤,凉后,拌上适量的面粉。 如何自制黄豆酱?2放在匾中让其自然发霉如何自制黄豆酱?3这是经过10天霉变的豆,这个程度就差不多了放在烈日下晒干。 如何自制黄豆酱?4准备盐。 在盐中加入适量的水,晾凉。 如何自制黄豆酱?如何自制黄豆酱?5将豆干放入合适的盆中。 如何自制黄豆酱?6将盐水倒入,一定要加足盐水,放在太阳底下晒。 如何自制黄豆酱?7这是晒了一个星期的黄豆酱,基本成型了,想吃时就可以蒸熟来吃了如何自制黄豆酱?END注意事项注意在家做黄豆酱整个过程都要保持卫生,一定要按照上面的步骤来哦。 晒时一定是要大太阳哦。

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