（原标题：轻装上阵 开心迎考）
6月6日，在长沙市同升湖高级中学，师生们举起印有“前程似锦”的考前礼包合影。
当日，湖南省长沙市同升湖高级中学举行送考仪式，鼓励高三考生轻装上阵，开心迎考。
新华社记者 陈思汗 摄影报道
6月6日，在长沙市同升湖高级中学，老师（左一）为考生发放考前礼包。
6月6日，送考车队从长沙市同升湖高级中学出发（无人机照片）。
6月6日，在长沙市同升湖高级中学，送考家长为考生加油鼓劲。
考试什么最重要？
考试前是不是有个良好的心态最重要，这是必然的。 放松心情的方法：--------------------------------------------------------------------------------1.要清除心理紧张恐惧情绪，正确对待考试，要轻装上阵。 2.培养自信心，充分地估计自己的知识和才能，不要自高自大，也不要羞怯自卑，想念自己，勇于进取。 3.考试前要认真复习准备，不要打无准备的仗，尤其是在平时要用功学习。 4.考试前要合理安排复习时间，劳逸结合，保证充足的睡眠，提倡两次睡眠制度，（夜间睡8小时，午睡1小时），使大脑清醒的状态。 5.在紧张考试复习中间，适当安排文体活动，消除儿童紧张心理和大脑疲劳状态，重大考试前1-2天停止紧张的复习，注意身心松弛，充分休息。 6.考试时发现“怯场”不紧张、惊慌，要自我鼓励，想念自己有能力战胜“怯场”。 最好是转移注意，暂停“回忆”，过一会儿等抑制解除后，再“回忆”遗忘的内容，可能就会想得起来了。 7.转移注意力的办法很多：（1）可以安静下来，伏在桌子上休息片刻；（2）如能获得监考人员的允许，可到室外做几次深呼吸，以使紧张的情绪放松；（3）考生可回忆一件令人十分愉快的往事，使自己超脱考场的紧张心理，但上述几种方法的时间均不宜过长，以免影响考试做题的时间。 2我告诉你这是因为你没掌握好知识，临阵怯场，只要年下面告诉你的去做，考试时，自然是以高人胆大。 3我告诉你，我小学跟初中数学也得过数学竞赛奖，但是一到高中就觉得一些难题不会做了，这是因为基础知识的原因。 首先你得把基础知识系统得弄熟练，然后老师讲的时候认真听下要点以及各种解题方法，最后，多做一些辅导书上的各种题型，仔细研究下上面总结的解题方法。 4以后有问题可以加我QQ问，我免费给你回答。
如何轻松面对考试
一、正确定位，拟订合理目标。 轻装上阵，能摘到什么“桃”就是什么桃，但也不能过分放松或是“和尚念经，有口无心”。 二、循序渐进，不要期待奇迹的发生，逼自己一日之寒便结冰，24小时保持颠峰状态，只会适得其返，提高效率才是正途。 三、树立榜样，良性竞争，有竞争才有进步，一个好的榜样和竞争对手是对自己最好的激励。
高考该怎样面对
后天就是高考了，现在能做的：
一、调整好心态，毕竟寒窗苦读了三年，该学的都学了，还没学的，别人不一定都懂了，大家都是在同一起跑线上的，谁的心态好，临场发挥出色，谁获胜的机会更大。反之，心态没摆好，能力再强都有可能失手。
二、盘点梳理。时间不多，剪不断，理还乱，那么多的知识，平时已经花费大量精力整理了，现在查漏补缺可能来不及了。那就把重点、难点、要点、易错的点理清楚，做到心中有数，这样上考场有把握了，也就不会紧张了。
三、减压，卸下包袱，轻装上阵。越是临近战场，越易紧张，放轻松些，不要给自己太大的压力。来自亲友师长的压力汇总成自己的压力，如何化压力为动力呢，如何不被压力压垮呢，你就想着“压力像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱它就强”。记着，自己的压力自己调节好。
四、自信，相信自己我能行。不管过去怎样，重要的一役如何打好才是关键，与其犹犹豫豫彷徨不定，不如相信自己，放手一搏，也许结果来的必想象中的好的太多。就把高考当成一场检验自己三年学习成果的相对严肃正规的考试，轻装上阵吧。
最后，高考只是人生道路中的一道小小的关卡，过去了前途依然荆棘密布，还需努力；过不去，还有别的羊肠小道可以迈向康庄大道。祝你成功！
