“助力体考，潜能‘泵’发”“一瓶开挂体考”“冲刺体考，快人一步”……随着全国各地陆续进入中考体育考试时间，号称“体考神器”的氮泵愈发受到人们的关注。在各大电商平台和社交媒体上，氮泵被不少卖家和博主宣传为能够提升体能、增强爆发力的神奇产品，尤其受到即将参加中考体测的学生和家长们的青睐。
氮泵是什么？效果如何？青少年使用后是否会对身体健康造成伤害？在正式体考场合能否使用？是否会破坏体育赛场秩序？……由此引发的一系列问题尚待追问。
氮泵热销背后
暗含健康隐忧
记者以“中考体育”氮泵为关键词在各电商平台进行搜索，一系列配有“一瓶就可开挂考试”“助力体考 点燃状态”“2024体考专用补剂”等宣传语的功能性饮料被推荐至搜索结果界面，其中不乏下单人数过万的商品，售价在十几元到几十元不等。
“氮泵”到底是啥？
“‘氮泵’不是单一元素，是由不同的成分组合在一起的一种补剂。氮泵的主要成分是一氧化氮，因其服用后可以帮助健身者更好地达到肌肉泵感而得名。”运动健身领域专业人士焦昊天告诉记者，氮泵的工作原理是通过一氧化氮的合成与分解，从而扩张血管，增加肌肉的血流量，提高肌肉做功能力。此外，氮泵中常见的咖啡因和可可碱等成分还能刺激神经兴奋，增强运动员的专注度，提振精神状态。
“跑得更快”“拥有良好状态、保持耐力”等宣传效果，让氮泵使用的“风”吹向了学生体考。
在各大社交平台上，关于氮泵的讨论也持续升温。
有家长和学生“晒”出氮泵使用体验，称使用后确实感受到体能上的提升，有“轻松很多”的效果。
但也有不少人反映使用后并未达到预期效果，有消费者调侃，“实际上都是心理作用”“所谓‘氮泵’其实就是一瓶糖水，还卖得那么贵”；还有考生反映使用后出现心率飙高，甚至头晕、呕吐等不良反应。
类似情况也在多地曝出，让不少准备使用氮泵的学生和家长犹豫不决。事实上，对于氮泵是否适合孩子的身体状况，很多人并没有充分把握。
记者随机咨询了一户售卖氮泵产品的商家，客服表示，“不适宜孕妇，哺乳期妇女及14岁以下人群使用”。另一商家客服“营养健康师芮芮”也明确表示：“氮泵是运动健身前喝的饮料，针对健身人群使用。不建议体考使用。”
近日，一位北京的初三生家长告诉记者，即便不清楚氮泵是否具有副作用，但自己的孩子还是决定在体育考试前服用，“没办法，班里特别多同学喝，但是会控制用量”。
像这样心态的学生和家长不在少数。究其原因，家长大多无奈表示，“有副作用又如何？‘一分千人’不是说着玩的”……
揭开“神器”面纱
实为食品非药品
记者在北京多家药店进行走访，销售人员均表示不售卖氮泵相关产品。
随后，记者线上购买了一款销量位居前列的氮泵液体饮料，在其标签上明确标示含有“红参40mg、咖啡因63mg、牛磺酸300mg”，配料表上依次为水、食用葡萄糖、食用香精……
在另一款氮泵产品的配料表中则依次为水、葡萄糖、咖啡因、人参粉等成分。通过对比其他类型能量饮料的成分，普遍含有咖啡因、牛磺酸、烟酰胺等，号称“可增加力量，补充体能”。
△图为售卖的多款氮泵产品的主要配料。
面对纷繁复杂的食品标签，消费者普遍表示困惑和担忧。氮泵的定性及其安全性成为公众关注的焦点。
“氮泵作为一种运动营养食品，在我国有明确的分类和技术指标，执行的标准是《食品安全国家标准 运动营养食品通则》（GB 24154—2015）”，北京市京都律师事务所律师、北京市京都食品药品法律研究中心副主任张思嘉介绍。
在多款氮泵产品的详情页也确实可以看到，其执行标准标注为“GB 24154”。
记者查阅资料看到，所谓运动营养食品是指为满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态，运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。
受访专家均强调，氮泵等运动营养食品的成分和用量都有严格限制。
张思嘉介绍，速度力量类运动营养食品必须添加肌酸，每日可使用量为1—3mg；耐力类运动营养食品建议添加咖啡因，每日可使用量为20—100mg；牛磺酸则为可添加成分，其每日使用量不得超过0.6g。
“咖啡因是国家管制的二类精神药品，作为食品添加剂只允许添加在可乐等碳酸饮料中。”食品工程博士、食品健康科普作家云无心特别强调了咖啡因这一成分的特殊性，“严格说来，运动饮料中不能添加咖啡因，不过现实中是个灰色地带”。
针对氮泵产品的安全性问题，云无心和焦昊天表示担忧。
云无心认为，虽然含有咖啡因和牛磺酸的液体氮泵饮料可能对成年运动人群有一定益处，但对于青少年和儿童来说，饮用此类饮料可能对大脑发育产生不良影响。
“过量摄入咖啡因等刺激性成分可能会对身体造成不良影响。”焦昊天结合科学数据指出，氮泵等补剂对中学生这一特殊群体存在潜在风险。中学生的内脏器官尚未发育完全，且缺乏管控成瘾性物质的能力，贸然使用氮泵可能对其造成长远危害。
记者了解到，当前中学体考中，并无兴奋剂检测环节，也未明确禁止氮泵等运动营养食品的使用。
焦昊天并不赞成中学生使用氮泵。他认为，氮泵的使用量应根据个体的器官负荷功能、肝脏肾脏以及心脏负荷功能等因素来确定，是个体化的选择，“如果中学生需要使用补剂，应在家长监管下严格控制用量和次数，并与专业人士就补剂的使用和心理依赖问题进行深入沟通”。
宣传或夸大功效
过度引导需担责
事实上，在氮泵成分和推荐用量对未成年人有潜在风险的情况下，还能让学生相约购买的背后，与商家对氮泵功效的夸大宣传不无关系。
记者调查发现，当前电商平台上不少氮泵商品在宣传时存在夸大功效的现象。这些商品在瓶身包装上并未明确标注功效，但在电商平台的展示图上却频繁打出“冲刺有力”“耐力持久”等宣传语，并明确指向“体考”。
焦昊天提醒，要仔细查看产品配料表。有些产品的主要成分可能仅仅是水、葡萄糖、果糖等普通成分，而真正具有增强运动表现功能的添加成分含量很少。这样的产品虽然价格低廉，但实际效果可能并不显著，甚至可以说是消费者支付了“智商税”。
针对氮泵产品的宣传和销售问题，张思嘉指出，根据我国广告法第二十八条规定，如果商家在宣传中夸大氮泵类商品的功效，对消费者产生实质性影响，则构成虚假广告。对此，相关行政部门应及时查处违法违规行为，并强化对氮泵类商品广告营销的合规检查。同时，电商平台也应承担相应责任，及时处理消费者关于商家虚假广告的投诉，引导商家合规经营。
张思嘉提醒消费者，在购买氮泵类商品时，应仔细查看产品说明和成分表，了解产品的真实功效和适用人群。如果因商家的虚假广告购买了氮泵类商品并受到损害，消费者可以根据我国消费者权益保护法和食品安全法的相关规定进行维权，“具体来说，消费者可以向经营者要求赔偿，并请求行政主管部门对广告经营者和发布者予以惩处；如果构成欺诈，消费者还可以要求经营者增加赔偿其受到的损失”。
回归教育的本质，
蔡元培先生曾提倡
“完全人格，首在体育”，
为孩子们打造一个
健康、积极、向上的体育环境，
始终是教育事业发展中
不可或缺的一环。
在当下，
我们寄望每一位考生
能在体育考试中取得优异成绩，
更希望广大学子
理性看待市场上的氮泵等辅助产品，
不被短暂的成效所迷惑，
而是真正投入运动中去，
感受每一次汗水
带来的身心愉悦与成长蜕变，
培养出终身运动的良好习惯，
塑造出健康向上的人格品质，
实现“完全人格”的初心和初衷。
电子烟有危害吗？啥危害？
电子烟有危害。 一直以来，商家都以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广，甚至在产品介绍中，打着“戒烟神器”“清肺”等旗号。 殊不知，电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证。 迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此，目前还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。 实验表明，人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种未发现的有毒化合物吸入体内。 与此同时，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。 电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。 由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。 此外，美国针对全国青少年吸烟情况的调查显示，2013 年，全美有超过 26 万名青少年第一次尝试吸电子香烟，这一数字是 2011年的 3 倍多。 在 2013 年尝过电子香烟的味道后，49.3%的青少年打算改吸传统香烟，而 2011 年仅有 21.5%尝过电子香烟的青少年有此打算。 部分电子烟尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香烟。 虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。 尼古丁本身不是一种致癌物质，但可以起到“肿瘤启动因子”的作用。 而且，有足够充分的证据可以说明，胎儿和青少年接触尼古丁，会对大脑发育产生远期不良后果。 美国食品和药品管理局曾对市场上 19 款电子烟的成分进行测试，发现电子烟的吸烟装置含有致癌物质和其他对人体有毒的化学品。 他们还分析了两种畅销电子烟的烟管成分，发现其中一份样品中含有二甘醇，大剂量摄入会损害肾脏，其他样品中则发现了亚硝胺等致癌物。 法国国家消费研究员也指出，研究中调查的部分电子卷烟产品中尼古丁含量甚高，甚至可以杀死一名婴儿。 不仅如此，由于电子烟装置的加温速度过快，在此过程中，还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。 2013 年，德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士对电子烟进行研究和分析后发现，电子烟含有大量丙二醇，该物质会对呼吸道造成刺激，进而引发一些急性症状。 因此，她认为电子烟对人体健康的危害性可能比传统卷烟还要大.
青春期为什么会出现叛逆行为,通过心理和生理特点来解释这一现象
第一：主观因素。 青少年逆反心理的产生首先是和青少年时期特殊的生理和心理发展紧密连在一起的。 1、青少年时期由于大脑的发育成熟并趋于健全，脑机能越来越发达，思维的判断、分析作用越来越明显，思维范围越来越广泛和丰富，特别是思维方式、思维视角已越出童年期简单和单一化的正向思维，向着逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展，尤其是在接触社会文化和教育过程中青少年渐渐学会并掌握了逆向思维等方法。 正是青少年思维的发展和逆向思维的形成、掌握，为逆反心理的产生提供了心理基础和可能。 2、青少年时期青少年在性方面的发育逐渐成熟，由此而引发的性特征越发明显和突出，随之性别意识、性意识便逐渐强化和建立。 由于性的发育而导致的性别意识、性意识又进一步在心理上产生断乳,进而形成渐趋强烈的个性意识、独立意识、成人意识。 正是这些意识的形成,使他们认为自己已长成大人,理应自己管理自己,决定自已。 面对老师的教育,家长的指教,有意无意的回避、反感甚至背离。 教师诲人不倦的施教、家长苦口婆心的相劝等等,早已被强烈的独立意识和成人感意向驱散了。 3、青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。 这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟.具体来说青少年在心理学认知发展中,由于阅历和经验的不足,造成其认识的不坚定性和易动摇性；他们的思维虽然具有独立性、批判性,但他们认知事物和看问题时的偏差太大,从而出现认识上的片面、偏激、固执和极端化。 对老师的正常教育往往从对立面去,思考,把老师的劝说、要求、批评,把家长的指点、提醒、督促等看成是“管”、“卡”、“压”,是和自己过不去,是对自己自尊心的伤害,进而把自己放在施教者的对立面上。 第二：客观因素。 青少年逆反心理形成的客观因素具体表现在以下方面: 1、家庭不良因素的影响。 家庭是青少年成长的根本环境，它是人生中最先接受教化的地方，家庭中不同的教育方式会培养出孩子不同的心理品质和个性。 一些家庭中不良的教育方式,直接影响着青少年逆反心理的形成。 例如家长教育方式的简单粗暴或命令式、专断式等惯用的教育方法,以及在生活、学习等方面期望值过高,要求过严等,这些都无形的在孩子心理上造成一种压力。 当这种压力不断积蓄、沉淀，青少年又找不到良策排解时，便在情感上对我们所进行的一系列教育、说教、劝说产生抵触,在情绪上不满,进而产生逆反心理。 2、学校不良因素的影响。 学校是青少年成长和社会化的主要环境，学校不良因素的作用也是青少年逆反心理形成的又一因素，而且是主要因素。 学校不良因素对青少年学生逆反心理产生影响主要表现在:一是教师教育指导思想的偏离和方法上的不当。 具体来说一些教师在教育指导思想上存在着为完成施教任务而完成施教任务等应付差事的想法，在这种思想指导下，教师不认真探索教育的最佳、最有效的途径和方法，教育从内容到形式的照本宣科、呆板乏味，使学生对教育产生反感或心理上的逆反。 二是教师在施教过程中,不尊重青少年学生,不顾及他们的心理感受与体验。 当他们出现问题时，不是站在青少年的角度分析问题，而是一味地强调师道尊严,导致他们因对教育者本身的排斥,进而对我们的教育产生逆反心理。 三是一些教师在对待学生的性格、能力、成绩等方面不能客观评价,过于注重分数,对学生的--点小错就揪着不放，使学生产生“老师对自己失去信心”的想法,在情感上与老师对立、背离甚至反其道而行之。 此外，我们施教的内容老化及教育上的灌输和填鸭方式也是造成青少年逆反心理的因素之一。 3、同辈群体不良因素的影响。 同辈群体是指同龄或相近年龄组成的群体。 在众多同辈群体中,青少年受同辈群体的影响最突出对同辈群体的依赖最明显。 这是因为在青少年同辈中，青少年们不仅有共同的心理感受和需求,而且都有相近的爱好、兴趣和共同的行为倾向，它们之间相互容易认同,最能达到或造成相互转化与感染。 其中青少年同辈群体中积极的价值观念及行为倾向与家庭、学校、社会的教育目的大体一致，置身其中的个体青少年的心理就较为正常、合理。 而青少年同辈群体中不良的价值观和行为倾向则对置身其中的一些青少年心理产生不良影响，比如在青少年学生中存在的不良英雄观、出风头、唱反调等就使一些本来正常的青少年心理上被潜移默化了,再加上青少年自身心理的不稳定和模仿性,容易使其逆反心理形成。 为此,在青少年逆反心理的形成中同辈群体的影响是不可忽视的。 4、大众传播及社会文化的影响。 随着信息时代的到来及大众传播事业的发展，大众传播媒体对青少年的影响日益扩大，不仅给青少年提供了学习、求知和受教育的新途径，而且也带来了一定的负面影响。 大众传播媒介在信息选择、制作上因着力大众,而忽视了对青少年受众群体的关照,使一些成人文化中不良的、世俗的因素或因揭示某种现象或因制作节目的连贯性，本来用来警示人们和青少年的内容,却被青少年负面地接受了；另外由于大众传播还强调新奇性,介绍一些国内外的时尚新奇现象：如朋克、嬉皮士和具有反判精神的摇滚文化等，也影响并辐射着我国青少年的反文化心态和反文化意识的形成。
可乐对身体有什么不好吗?
对于新婚夫妇来说，可乐含咖啡因，危机胎儿大脑、心脏等器官。 可能造成先天的畸形。 哺乳期间母亲也不能饮用可乐，因为会随乳汁间接进入婴儿体内。 老年人也不要喝可乐，因为可乐有利尿作用，使钙的吸收减少一半。 引起骨质疏松，容易骨折。 可乐会使血压升高、动脉硬化、高血肪、高血压。 对吸烟者来说，可乐所含的咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，导致癌细胞产生。
