这菜不起眼 四季都不缺 吃一个抵十个苹果 价格便宜味道好

这个菜在市场上太常见,一年四季都不缺,每次小朋友都点名要吃,很多人常看到却不知道,它的维生素C含量是苹果的十倍之多,吃一个就抵十个苹果,这个菜就是土豆,它既是蔬菜又可以当主食,营养价值高产量也高,因此价格也比一般蔬菜便宜,每年我们家都要吃掉很多土豆。

土豆的吃法有太多了,煎炒蒸煮样样都好吃,酸辣土豆丝可能是它最常见也最通用的做法,这个做法我们家已经吃腻了,今天搭配肉末一起红烧,只不过在过程上用了跟以前不一样的方法,没想到做出来的肉末土豆更加鲜香软糯,一大盘很快就被抢光了,这个做法分享给大家,你们也可以试试看,简单快手又方便,学会了做给家人吃,瞬间能光盘。

【肉末烧土豆】

用料:土豆两个,猪肉一块,姜一块,大蒜两粒,盐少许,生抽一勺,老抽一勺,水淀粉一碗,小葱一根。

步骤:

1,土豆削皮,切成小块,大概是1.5厘米见方的小丁,沥干水分,油锅烧热了下锅煎炒,一开始放进去的时候可以先不要翻动,等它稍微定型了再翻,这样土豆就不容易煎破了。

2,用不粘锅做起来会更简单一些,铁锅要自己把握一下自家锅的脾气,一般锅和油温都要达到一定的温度,不要太凉才能煎出完整的土豆,把土豆煎成表面焦黄的状态,然后盛出来备用。

3,锅中留底油,下入猪肉末和姜蒜炒香,猪肉要选择有肥有瘦的,肥肉还要稍微多一些才更香,炒的时候火候不要太大,不然容易把姜蒜炒焦。

4,把刚才炒好的土豆倒进来,翻炒几下让土豆和肉末混合均匀,这样土豆也能吸收到肉末的鲜香。

5,加少许盐,一点老抽,一点生抽调味,翻炒上色后加入一碗清水,盖上锅盖焖煮五分钟,我用的是中小火。

6,最后往锅里加入一碗水淀粉勾芡,这样做能让汤汁变得更加浓稠,土豆和肉末的口感也会更加嫩滑柔顺,再撒一把葱花,翻炒均匀就能出锅了,香气扑鼻。

7,趁热吃还是放凉了都很好吃,超级下饭。

小贴士:

土豆选择黄心土豆,口感更软糯,更适合用来红烧,白心的土豆口感偏脆,更适合用来凉拌或者做酸辣土豆丝之类。

喜欢吃辣椒的,可以加些辣椒一起炒,鲜香爽辣更加下饭。


北京有哪些看似不起眼但超好吃的店?

在北京,有很多看似不起眼但是非常好吃的餐馆。 以下是一些建议,供您参考:1. 老舍茶馆虽然名字里有“茶馆”二字,但这里的点心和小吃也非常有名。 茶馆的环境充满了老北京的氛围,适合品味传统北京美食。 2. 砂锅居这家店以砂锅菜而闻名,其中包括砂锅豆腐、砂锅丸子和砂锅牛肉等。 虽然店面不大,但生意非常好,口碑也很好。 3. 老北京炸酱面大王这家店以炸酱面而闻名,炸酱面是北京特色的面条。 虽然店面不大,但是炸酱面的味道非常正宗。 4. 卤煮火烧卤煮火烧是北京传统的小吃,将火烧和各种内脏炖煮在一起。 在老北京胡同里,有很多这样的卤煮火烧店,虽然店面不起眼,但味道非常好。 5. 胡同串子这家店位于胡同里,主要经营烧烤和一些北京特色小吃。 店内的环境充满了老北京的氛围,适合与朋友聚会。 6. 糖火烧这家店以糖火烧而著名,糖火烧是一种甜食,口感酥脆,味道香浓。 虽然店面不大,但糖火烧的味道非常地道。 7. 老北京炖菜这家店以炖菜为主打,包括炖肉、炖鸡和炖鱼等。 炖菜味道鲜美,搭配烧饼或米饭食用,非常美味。 这些餐馆都是北京当地人喜欢的,虽然看似不起眼,但味道都非常地道。 当然,北京还有很多其他好吃的餐厅,您可以根据自己的口味进行选择。

怎样做包菜好吃又营养 如何做包菜好吃又营养

1、包菜粉丝炒鸡蛋,材料:包菜半个,粉丝一小把,鸡蛋两个,青椒两个,生抽、蚝油、盐、老抽、孜然粉适量。 2、做法:包菜切丝,粉丝泡至用手能轻松掐断,把泡好的粉丝用刀切几下,鸡蛋加盐打散,青椒切丝,锅里多放些油,倒入鸡蛋液,炒熟,鸡蛋炒熟后依次倒入粉丝翻炒,再倒入包菜青椒一起翻炒均匀,放生抽,老抽,蚝油一起翻炒,炒至菜变软可适量加些水,炒好后加入盐、鸡精,出锅前来勺孜然炒匀就可以了。 这道包菜粉丝炒鸡蛋做法简单,好吃又营养。 3、包菜又叫卷心菜、圆白菜、包心菜、大头菜,一年四季都有卖,价格便宜,是老百姓餐桌上常见菜。 卷心菜虽然价格便宜不起眼,但营养价值很高,在国外非常受欢迎。 日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花处在同样高的水平。 常吃卷心菜还能提高人体免疫力,有抗菌消炎的作用。

济南有什么好吃的

山东好吃的有德州扒鸡、煎饼卷大葱等。 一、德州扒鸡,德州扒鸡看着都想吃,德州扒鸡也叫德州五香脱骨扒鸡,是中国山东传统名吃,鲁菜单上必有这道菜,吃起来五香味十足,好吃到骨酥肉烂,随手一拽肉骨分离,听说,德州扒鸡是有专门指定的鸡才能做出真正的山东味道,主要食材,以蜂蜜,饴糖,香辛料为主,这道鲁菜也是人们心中独一无二的美食。 二、煎饼卷大葱,要说山东最简单的美食就是煎饼卷大葱了,这里的人们吃着饼卷上一根大葱,再蘸上少许大酱就是一顿可口的饭菜,煎饼也叫杂粮煎饼,以玉米面,小麦粉,鸡蛋做成的薄饼,听说是山东人闯关东路上带的干粮,易储存,方便携带,饿了就可以吃,味道又咸又辣略带点甜,因为蘸酱是甜面酱,他们吃这样的口味可以提高食欲,胃口大增,给身体补充能量和营养。

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