谁能想到，今年夏天被 “内娱普女”周依然 霸屏了！
《新生》和《我的阿勒泰》两部新剧前后脚开播，主角都是周依然， 却收到了截然相反的评价。
这是在《新生》里的周依然，表情木讷、台词生硬， 像个串场的NPC，有网友评价“像拍小组作业”。
而在《我的阿勒泰》里，周依然却显得狡黠聪慧、呆萌可爱， 有种别样的鲜活和灵动。
这样的两极评价出现在周依然身上并不意外。
作为半路出家的演员，出道仅六七年，周依然的演艺事业好像走上了VIP通道，不仅影视“两开花”，资源还好到爆。
不禁让人疑惑“到底谁在捧她？“、“怎么哪儿哪儿都有她？”
不喜欢她的人，想不通长相寡淡、演技拉胯的她怎么就被资本捧着喂饭？
喜欢她的人，怒赞她是 “内娱金高银”、“白百何接班人”和“下一个周冬雨” ，是厌世脸有灵气的文艺挂女演员。
无论观众是否买账，在一众“90花”中周依然都算得上一个“搅局者”，只是凭这张脸，周依然能上桌吗？
单看周依然的长相，确实很难与“女明星”扯上关系。
杏仁眼，眼距偏宽，山根不高，中庭略长······五官不出彩，多少有点清汤寡水。
但好的是周依然骨肉匀称，面部留白很足， 寡淡之余更增添了一抹文艺清冷的气质，故事感很强。
这样的长相，让周依然的可塑性极强。
可以是满满书卷气的文艺少女，散漫自由地奔跑在草地上。
穿上工作服，梳起长发，转身又变成丧气可爱的职场社畜。
也可以是留着短发，飒爽莽撞的女汉子，憨直可爱一身少年气。
涂上红唇，一袭红裙，摇身一变又是冷艳破碎的欲望女郎。
周依然就像一张白纸，看起来很普，但戏路却宽得可怕。
多种气质的混杂感，让这个重庆女孩在内娱独树一帜。但这种独树一帜，也是在演技的加持之下才显得独特有灵气。
客观而言，作为演员周依然的局限性在于演技不稳定。
比如最近的两部剧，演技一南一北，观众对她的吐槽不无道理。
在《我的阿勒泰》中，周依然饰演文艺青年李文秀——高中没毕业但有着文学梦的青涩少女。
无论是造型还是阅历，周依然都是适配这个角色的。 和李文秀一样，学生时代的周依然很喜欢写东西，旅行时会把自己的想法和心情记录下来。
所以她演出了少女的纤弱灵动和浪漫淳朴，整个人看起来鲜活而有生命力。
导演滕丛丛形容周依然是“像水一样”的演员，“她本身坐在那儿你可能看不出来鲜明的性格，但是你给她一个角色，就像给她一个容器，她就可以把自己浸入其中。”
到了《新生》，饰演颇有社会阅历的记者何珊时， 周依然就显得很吃力。
按照剧情设计，何珊这个角色原本就类似于NPC，但作为演员绝不能让角色只是NPC。
这是周依然演绎的“冷静克制”，缺少情绪起伏，呆滞刻板更像是高高在上的审判者，一本正经地念稿、cue流程。
说到底，周依然的演技能撑得起叛逆倔强，咋咋呼呼的豪爽少女，但撑不起心思深沉，复杂多面的记者。
反观周依然以往受到好评的作品，也大多是低年龄层的学生或者毕业生，这种灵动活泼的角色显然更适合她。
而稍微复杂些的角色，周依然缺乏层次感的演技就不奏效了，所以才会出现两极分化的评价。
可见周依然的演技十分不稳定，观众觉得她“演技差”，是“资源咖”也正常。
周依然固然是有灵气的，但目前她还没有足够的实力，把每个角色都演得光彩夺目，令人记忆犹新。
虽然长相是周冬雨那挂的淡颜，走的路线也偏向白百何的“小妞电影”， 但说她是接班人为时尚早。
即便如此，周依然仍频频受到资本的青睐，俨然是“90花”中的一股清流。这背后的原因，或许是其稀缺性。
这是网传的一张咖位图，放眼望去在 “影视双开花”且实力受到认可的“90花”太少了 。
数来数去，也就只有 周冬雨 ，无论是电视剧还是电影作品都备受好评。
杨紫 更多的发力点都在电视剧，热度和流量虽然很高，但奖项收获并不多。
娜扎、陈都灵、迪丽热巴 等小花，更多是美，可称为代表作的作品确实数不出来。
李沁 虽然奖项拿了一些，主演的电视剧也很多，但能拿得出手的电影作品几乎没有。
去年靠《孤注一掷》出圈的 金晨 ，比起表演大家的讨论点更多在造型上。
以目前“90花”的格局，像周冬雨那样的小花确实不多，这也是周依然能够突出重围的重要原因。
即便如此，周依然仍旧有很长的路要走。
少女角色虽然为她积累了粉丝和口碑，但无限重复以往的表演经验不仅观众会审美疲劳，也会消耗自己的灵气。
周依然习惯于在自己的舒适圈打转，很大一部分源自性格使然。
在很长一段时间里，周依然都没有为自己的人生做过规划。
11岁时，周依然在操场做广播体操，忽然被校外舞蹈老师选中，说是“非常有先天条件”，希望她认真考虑。
懵懵懂懂的周依然把宣传单拿给父母，家里人商量之后，决定让她去学舞蹈。
对舞蹈没有任何兴趣的周依然，就这样跳了9年的古典舞。
大学时，周依然就读四川音乐学院，参加完舞蹈老师的生日party，坐公交回家，碰到一个陌生人递给她名片。
对方称自己是剧组选角导演，希望周依然可以去试镜，接着又给她拍了一组照片。 那是周依然的第一份见组照，“还戴着钢牙”。
周依然把名片拿回家，全家人又是商量了一通，第二天便带着她去参加面试。
一切都很顺利，周依然通过了试戏，进入了剧组的训练营，只是电影没拍成。
她没觉得遗憾，只是感觉演戏与练舞不同，很新奇。
周依然很快就忘记了这段经历， 为了赚外快转头当起了平面模特，没想到拍着拍着就有了演网剧的机会。
周依然曾说在人生的抉择上，自己特别晚熟，“包括我毕业不找工作，我也一点不着急啊。会更遵循自己的内心，边走边看。”
她不清楚自己想做什么，但清楚自己不想做什么。 按部就班地当舞蹈老师，以此为生并不是她想过的生活。
无论是学舞蹈，还是当模特、拍网剧，周依然都没有那种非做不可的决心。
或许就是这种“边走边看、不急不躁的心态，让周依然有一种难得的松弛感。
这份松弛，也让周依然的星路显得过于顺遂。
当时挖掘周依然的经纪人是业内知名的艺人宣传，曾服务过杨颖、井柏然等艺人。
后来周依然和经纪人闹掰，改签“大隐时光”，这家公司的创始人曾任职华谊兄弟，是业内非常资深的经纪人。
从两个经纪人的资历来看，虽然被诟病是“资源咖”，但也间接说明了周依然这张脸的可塑性。
此后，周依然的资源越来越好，被称为“大隐时光小公主”。
除了两位经纪人，还有一个人力捧周依然——歌手吴克群。
此前吴克群为了圆自己的导演梦，拍摄了一部名为《为你写诗》的电影，而 周依然是他力排众议的女主角。
为了启用周依然这个新人，吴克群得罪了最大的投资方，以致于对方撤资，吴克群自掏腰包补空缺，也要钦定周依然。
电影虽然不怎么样，连水花都没有，但作为新人周依然的演技还是可圈可点的。
然而真正让周依然出圈的是风靡B站的网剧 《风犬少年的天空》 ，她在里面饰演一个叫“大力娇”的女孩。
大力娇是典型的的“丑女”角色，既是柔弱淑女，也是假小子、搞笑女。
剪着短发、穿上短裙的周依然将这两种特质演绎得淋漓尽致。
一会儿龇牙咧嘴、大大咧咧，比男生还直爽阳光；一会儿扮娇媚、装柔弱，有种别样的可爱。
周依然的演技收放自如，浑然天成，很多人都是从这个剧开始喜欢上她的。
就像后来合作过的导演李漠说的，“我一直都觉得她是个非常有灵气的演员。”这也是很多观众对周依然的评价。
经由这个角色周依然也开启了事业的上升期。
2022年，周依然拿到了另一个可以说为她量身打造的角色——赵三悦。
在《三悦有了新工作》里，周依然饰演的赵三悦激起了很多年轻人的共鸣。
谁没经历过求职碰壁、转正失败、在家躺平吃泡面的日子呢？
赵三悦那句灵魂拷问，可谓“互联网嘴替”： “为什么不能让想工作的人工作，想躺平的人躺平？”
除了剧情、台词引人共鸣，周依然几乎全素出镜，让角色更加贴近年轻人的生活。
凭借《三悦有了新工作》周依然获得 第36届华鼎奖华语剧集最佳女主角奖 ，与此同时她也迎来了 事业的井喷期 。
仅仅2022年，周依然就主演了五部作品， 很多人感慨，这个新人演员“未来可期” 。
入行六、七年，周依然很好地展现了作为演员的“可塑性”。
演得了少女，当得了丑女，接过疯批角色，也能演尺度戏，近两年又开始在悬疑剧里试水。
不同于流量小花，周依然显然走的是青衣路线，这样的定位，无疑弥补了“90花”的市场空白。
得益于风口，周依然成为备受期待的新人演员。
但时至今日，她身上的标签仍旧是“有灵气”，但像上文所言， 灵气的基础是扎实的演技，不然也只会是另一个“伤仲永”的故事。
孙思邈的主要贡献是什么？
孙思邈（541或581～682）为唐代著名道士，医药学家。 京兆华原（今陕西耀县）人。 幼聪颖好学。 自谓“幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产”。 及长，通老、庄及百家之说，兼好佛典。 年十八立志究医，“颇觉有悟，是以亲邻中外有疾厄者，多所济益”。 北周大成元年（579），以王室多故，乃隐居太白山（在今陕西郿县）学道，炼气、养形，究养生长寿之术。 及周静帝即位，杨坚辅政时，征为国子博士，称疾不就。 隋大业（605～618）中，游蜀中峨眉。 隋亡，隐于终南山，与高僧道宣相友善。 唐太宗李世民即位，召至京师，以其“有道”，授予爵位，固辞不受，再入峨眉炼“太一神精丹”。 显庆三年（658），唐高宗又征召至京，居于鄱阳公主废府。 翌年，高宗召见，拜谏议大夫，仍固辞不受。 咸亨四年（673），高宗患疾，令其随御。 上元元年（674），辞疾还山，高宗赐良马，假鄱阳公主邑司以属之。 永淳元年卒，遗令薄葬，不藏明器，祭去牲牢。 宋徽宗崇宁二年（1103）追封为妙应真人。 据传孙思邈擅长阴阳、推步，妙解数术。 终身不仕，隐于山林。 亲自采制药物，为人治病。 他搜集民间验方、秘方，总结临床经验及前代医学理论，为医学和药物学作出重要贡献。 后世尊其为“药王”。 他汲取《黄帝内经》关于脏腑的学说，在《千金要方》中第一次完整地提出了以脏腑寒热虚实为中心的杂病分类辨治法；在整理和研究张仲景《伤寒论》后，将伤寒归为十二论，提出伤寒禁忌十五条，颇为后世伤寒学家所重视。 他搜集了东汉至唐以前许多医论、医方以及用药、针灸等经验，兼及服饵、食疗、导引、按摩等养生方法，著《千金要方》三十卷，分二百三十二门，已接近现代临床医学的分类方法。 全书合方、论五千三百首，集方广泛，内容丰富，是我国唐代医学发展中具有代表性的巨著，对后世医学特别是方剂学的发展，有着明显的影响和贡献；并对日本、朝鲜医学之发展也有积极的作用。 《千金翼方》三十卷，属其晚年作品，系对《千金要方》的全面补充。 全书分一百八十九门，合方、论、法二千九百余首，记载药物八百多种，尤以治疗伤寒、中风、杂病和疮痈最见疗效。 他坚持辨证施治的方法，认为人若善摄生，当可免于病。 只要“良医导之以药石，救之以针剂”，“体形有可愈之疾，天地有可消之灾”。 他重视医德，不分“贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智”，皆一视同仁。 声言“人命至重，有贵千金”。 他极为重视妇幼保健，著《妇人方》三卷，《少小婴孺方》二卷，置于《千金要方》之首。 孙思邈将道教内修理论和医学、卫生学相结合，把养生学也作为医疗内容。 认为人到暮年，体态特征和生理、病理都有变化。 欲求长寿，须注意饮食起居等养生之道。 他在《千金要方·养性序第一》中特别强调老年人“唾不至远，行不疾步，耳不极听，目不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懻。 先寒而衣，先热而解。 不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不欲过多”，并“兼之以导引、行气”及“房中补益”之术。 他对人之衰老过程和表现，心理特征和变化，以及老年疾病、保健、医疗等都有全面的观察和深透的分析。 认为老年人当从事诸如调气、按摩、导引、行气以及散步等适合老人特点的活动，从而丰富了道教内修的内容与方法，并对炼丹服食以求长生成仙的道教方术作了探索。 认为服食金丹而成仙是“神道悬邈，云迹疏绝，徒望青天，莫知升举”。 但他把炼丹作为制药的手段，其目的在于救急济危。 他炼制的“太一神精丹”，即“主客忤霍乱，腹病胀满，尸餫e恶风，癫狂鬼语，盅毒妖魅，温症”。 史载其著作计三十余种，唯多亡佚。 现存之《千金要方》和《千金翼方》各三十卷，系我国著名医学著作。 其他如《摄养论》《太清丹经要诀》《枕中方》等数种，尚有部分佚文可见。
食道癌病人吃什么食物好
1)饮食要平衡：不偏食、不忌食、荤素搭配、精细混食，每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。 (2)要排除毒素，不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。 (3)多用天然与野生食物，少用人工复制与精加工的食品。 (4)合理进补能提高人体的免疫功能，某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效。 (5)在烹调时，用油量可与正常人相似，不宜增加。 同时要注意菜肴色、香、味的调配，多采用蒸、煮、炖的烹饪方法，尽量少吃油炸、煎的食物。 得了食道癌，应该注意哪些问题？食道癌病人有几个特殊症状需要注意：①促使病人就医的症状，是肿块水肿造成的食道不全梗阻。 应当早饭后，喝50—100毫升20％甘露醇注射液。 大约7天就能让病人吃流食。 由于食道不全梗阻，病人经常吐粘条或者白色泡沫粘液，不要管它。 由于进食困难，因此必需吃肉汁，每天吃六次。 要少量多次地喝。 千万不能吃普食，极力防止出现食道穿孔。 治疗三个月以后，再逐渐加普食。 刚开始吃[控岩散]，要除去胶囊，把药粉用凉开水调和成糊状，一点点用加味[开胃汤]送服。 过了三个月，再吃胶囊。 ②特别强调的是，有很多病人，因为吃腐蚀性的快速开管药，而造成食道穿孔。 因此，不可轻信什么快速开管。 如果食道穿孔，必需找西医手术。 ③现在西医又流行在食道，按装扩张器的方法。 可是西医没有考虑，如果食道的癌块消除了，那么如何取出扩张器。 问题就出在这里。 许多病人按装食道扩张器以后，惹出许多麻烦事。 食道扩张器容易掉落在小肠里造成肠梗。 其实中医解除食道的不全梗阻，是很容易的，根本不必按装扩张器。 ④食道癌容易发生淋巴转移，以及内脏转移。 控制癌块生长转移，除了牛筋汤之外，没有其它的办法。 ⑤中国大陆从20世纪70年代，开始流行手术切除。 有些病人术后，出现伤口不愈合。 要喝牛筋汤，一般在7天内愈合。 ⑥有些病人拒绝手术。 但是放疗化疗之后，发生了癌块破溃。 这种破溃极难愈合。 其它癌症也是如此。 只能大剂量喝牛筋汤，促进溃疡面愈合。 ⑦发生内脏转移，有了体腔积液，不要抽水，更不要腔内化疗。 要吃云南白药，喝加味[开胃汤]。 ⑧食道癌转移的肿块会压迫附近器官。 压迫喉返神经，会声音嘶哑；压迫支气管，会刺激性干咳；压迫膈神经，会不停打嗝；压迫迷走神经，会心动过速；压迫臂丛神经，会上臂酸疼；压迫上腔静脉，会出现面部和上肢肿胀；均应当在早饭后，喝50—100毫升20％甘露醇注射液。 ⑨如果发生骨转移，一定要吃钙片。 ⑩如果发热。 原因有二：第一是管道阻塞造成了继发感染；这时可以使用清热解毒的中药，也可以使用西药抗生素；但是分泌物继续存在，因此要反复发热。 第二是癌细胞坏死，引起的吸收热。 应当在加味[开胃汤]里加入金银花100克，草决明20克。 注意：体温正常之后，要继续治疗7天。 除了马铃薯、西红柿、萝卜、藕、菜笋、黄瓜、苹果之外，其他水果、蔬菜不能随便吃。 癌症病人不能吃有温理作用的芥菜、茴香菜、蒜苔、青蒜、洋葱头、柿子椒、荔枝；不能吃有行气作用的茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆；不能吃有滋阴作用的菜花、百合、玉竹、柠檬；不能吃有化痰作用的灵芝、冬笋、紫菜、金橘、柚子、马蹄、花生；不能吃有活血作用的丝瓜、蕨菜、芦荟、桃子、栗子、薜荔果；不能吃有壮阳作用的韭菜、核桃。 癌症病人不能吃味精。 蔬菜应该削皮后生吃，病人最好榨成汁喝。
心系佛教是什么意思？
心系佛教是指心里时时刻刻关心佛教的传播和弘扬，愿意为佛教的发展献言建策，出资出力。
