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对于痘痘肌来说，刷酸配合针清是非常有效的搭配治疗方式。粉刺 、痘痘、大油田，敏感、泛红、易发炎……不少人都被各种各样的皮肤问题所困扰。今天，皮肤科医生就来为大家介绍三种中西医联手解决“面子”问题的好方法。
果酸焕肤
刷酸是比较常见的医美方式，能够很好地改善脸上痘痘、痘印等现象。这种方法是通过在皮肤上涂抹一定浓度的果酸，改变皮肤表面酸碱度，使老化的 角质层 短时间内脱落，抑制粉刺形成。
同时，果酸还可以激活角质形成细胞新陈代谢，更新、重建表皮，促进黑素颗粒排除，减轻色沉，刺激新的胶原蛋白增生，实现皮肤细胞正常代谢的作用，从而有效改善 毛孔 粗大，提升皮肤光泽。
针清
使用粉刺针刺破皮肤，将里面的脓液排出，加速炎症消退，经过杀菌处理后，起到治疗痘痘的效果。一般不建议大家自行操作，若处理不得当，会使毛孔留下永久性损害，产生疤痕。
对于痘痘肌来说，刷酸配合针清是非常有效的搭配治疗方式，首先经过刷酸，清除角质层，再通过粉刺针刺破皮肤，促进脓性物质排出，加速炎症消退。
温馨提示：治疗前避免暴晒，禁止过量饮酒，术前常规清洁皮肤，平衡面部pH值；治疗后建议连续使用 面膜 ，减少敏感、干燥、泛红等不适；治疗后局部可出现红斑、肿胀、刺痛、烧灼感等，一般冷敷可消退。
药物面膜
中药面膜是中医外治方法之一，在我国历史悠久。《神农本草经》载：白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”；《本草品汇精要》载“白茯苓为末，以蜜合，敷面疗面疮及产妇黑疱如雀卵”。
近来，因其具有温和、安全、效果持久的作用，广泛用于各种色斑、干燥、痘痘、痘印、褐斑、红斑、 敏感肌 中。将中药粉碎后分装，治疗时与面膜粉调成糊状，贴敷于面部。草药与肌肤产生亲和力，通过刺激面部微循环，疏通堵塞的毛孔，增强皮肤免疫功能及抵抗力，恢复皮肤正常结构，从而起到消炎祛痘、活血消斑、滋润肌肤、美容养颜等作用。
美白面膜：使用过程中能够起到减少肌肤色沉、美白淡斑的作用，可以使肌肤更加光滑细腻。
抗敏面膜：可以有效消除红血丝，改善皮肤屏障功能对抗过敏，对付敏感肌。
祛痘面膜：能够显著改善肤质，促进皮肤新陈代谢，缓解痘痘问题。
消炎面膜：能够有效缓解和减轻皮肤红肿等炎症问题。
使用过程中，谨慎选择合适的草药，遵循正确使用方法，根据个人体质进行调配。中药用量与使用严格按照配方操作，不随意增减，避免误用。孕妇、哺乳期及过敏体质慎用。
文/蓝海冰 （北京市鼓楼中医医院）
本文来源：北京青年报责任编辑：徐文庆_NB24135
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人的皮肤要怎么样才能保养好呢?
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。 早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。 为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。 当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。 妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。 不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。 提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。 妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。 平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。 盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。 一整天待在空调房里的女士更是需要。 妙招5：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。 用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。 妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。 你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。 保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。 日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。 妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。 空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。 空调环境下的湿度比自然界低很多。 冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。 如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。 妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。 先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
保养皮肤的最好方法是什么
1、用水保养皮肤。 用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。 洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。 洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 2、善用护肤手段。 洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。 做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。 3、饮食保养皮肤。 多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。 日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。 除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
平时有什么护肤小窍门吗？
做面膜蛋清面膜：将鸡蛋清倒入碗中，用筷子搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6-8滴，搅匀后直接涂于面部，具有收敛皮肤，消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶或酸奶、奶油一汤匙加橄榄油4-5滴，面粉适量，调匀后敷面，具有清除面部皱纹，增强皮肤活力等作用，使人颜面肌肤清爽、润滑。 蜂蜜面膜：用一份蜂蜜、半份甘油、三份水加上一份面粉，调成糊状，敷在面部，具有清洁、滋润皮肤作用，可使皮肤滑润、细腻。 油脂面膜：把橄榄油加热至37摄氏度左右，加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油里，取出覆盖在面部，20分钟后取下，温水洗净，具有润肤、祛斑、除皱的作用。 食醋面膜：将上等食醋和甘油，按5：1比例混合，加适量淀粉，调成糊状敷面，具有杀菌、润肤作用，可使粗糙皮肤变得润滑。 酵母面膜：酵母10-15克，用温牛奶调成糊状，加半个苹果泥和一个鸡蛋清，搅拌均匀后敷用，可使皮肤洁白富有弹性。 苹果面膜：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤者加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用热毛巾洗去，不仅可以除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且能使皮肤细腻、柔滑而白皙。 香焦面膜：香蕉去皮，捣料如泥，涂敷面部，15-20分钟后洗净，可使面部皮肤清爽、细腻、适用于干性或敏感性皮肤者美容。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬捣烂，取汁，然后在柠檬汁里加一倍的水和三大匙面粉，调成膏状敷面，15-20分钟后洗净，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，延缓皮肤皱纹过早产生。 面膜美容每星期1-2次，不可天天敷用，因为经常性刺激皮肤基底细胞，会使其分裂速度加快，造成角质层增厚而使脸皮变厚。
