法国队迎来重大利好。姆巴佩在昨日恢复了训练，且看上去心情不错。法国媒体确认姆巴佩不会在欧洲杯期间进行手术，且有望出战荷兰。
首场小组赛，姆巴佩首发出场，状态不俗，制造对手的乌龙，帮助法国1-0击败对手。然而，姆巴佩却在最后时刻受伤，不慎将鼻子撞在对手球员受伤，当场血流不止，被提前换下。
赛后，法国队确认姆巴佩鼻骨受伤，但不需要进行手术。但是，多家媒体称姆巴佩肯定踢不了第二轮同荷兰的小组赛，且甚至有可能一直到1/4决赛才能复出。
然而，姆巴佩的实际恢复速度非常出色，远远超出了人们的预期。
昨日，法国队进行例行训练，姆巴佩竟然参与其中。法国王牌的鼻子上缠了绷带，并未戴护具，他看上去并无大碍。一开始，姆巴佩进行了简单的个人跑步，然后参与射门训练。
整个训练过程中，姆巴佩的心情不错，多次被拍到露出笑容。他还和德尚进行了聊天，两人聊得很开心。球迷认为姆巴佩应该已经无大碍。
法国媒体RMC最新消息指出，姆巴佩肯定不会在欧洲杯期间手术。另外，姆巴佩并不会缺席第二场小组赛，他会和球队一同参加与荷兰的比赛。
届时，姆巴佩能否出场主要取决于2个因素：1，姆巴佩自身的感觉；2，面具是否到位。从目前的情况来看，姆巴佩大概率能够在对阵荷兰的比赛中出场。
首轮小组赛，法国1-0击败奥地利。6月22日凌晨3点，法国对阵荷兰。6月26日0点，法国则会迎来最后一场小组赛，对手为波兰。
截至目前，姆巴佩还未在欧洲杯上取得进球。
怎样能够改变自己
对自己充满信心,而且以后的路还要很长,别让自己走后悔的路,想象一下如果你不去拼搏努力一下,这么相对简单地事情都做不好,那么以后的生活中会遇到很多很多你意想不到的事情,你怎么办呢?你一定是个有理想的孩子,去想想自己的未来,要靠自己去开拓,所以把心放到课堂上,专注这么宝贵的时间,相信你一定可以做到的!
吸烟有害健康吗
有害烟碱被吸入人体后，会刺激脑下垂体分泌一种激素，心脏肌肉的细胞遇到这种激素就会使心跳加快，血压升高，增进冠状血管的血液循环，使人精神振奋，增强反应能力，刺激精神活动，增强记忆力。 但烟碱刺激了植物神经，会使呼吸机能下降，心脏耗氧量增加，而烟气中的一氧化碳便会夺去大量的血红蛋白，影响血液对氧气的运输。 另外烟碱能使人的四肢表面微血管收缩，直接或间接升高血压以及脉搏频率，从而对心脏、血管、消化器官和胃脏产生影响。 尼古丁被吸烟者吸入后，从肺泡进入肺循环，又经左心室进入动脉循环，继而进入脑内。 因尼古丁有强大的脂质亲和性，可在脑脂内蓄积，但作用时间较短暂，通过人的肺部等器官被吸收。 尼古丁对人的末梢神经系统和中枢神经系统产生作用，由于自律神经受到刺激，引起心跳次数增加，血压上升等。 对中枢神经的作用，根据人当时的状态，相应地对精神会起到兴奋作用和镇静作用。 给予少量的尼古丁刺激，大脑皮层的清醒度增高，情绪兴奋，寂寞能得到缓解。 另一方面，人体吸收尼古丁的量达到一定程度时，会导致自律交感神经系统的活动低下，因而使紧张和不安缓和下来。 烟草烟气中含有的烟碱，被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。 就是说，在焦燥或紧张的时候，吸烟可以起到消除此情绪的作用；而在发困或头脑反应迟钝时，吸烟能使头脑清醒。 这两方面的作用，被称作两相性作用。 烟碱的这种作用，可用来调整精神状态。 在日常生活中，人们也都有吸烟能消除压力，转变心情的体验。 当然，兴奋是不是纯生理状态，可能从不同的角度会有不同的看法。 致使兴奋的方法有两种：精神因素引起的兴奋，尽管它的内容会因不同的价值观而得到不同的评价，但在生理上是基本 无害的。 依靠某种物质，如烟、酒、咖啡等引起的兴奋，无论它的目的是什么，在生理上都是无益的。 烟做文章酒作诗，这是一句谁都听过的话头。 无非是说，抽烟喝酒有提神醒脑的作用，能帮助人创造奇迹。 其实这只不过是烟民酒徒们编造的一个美丽的谎言。 不过，烟雾中既能看到政治家们的英姿，也能看到文学家们的风采。 文学家们的创作，大都喜欢在安静的地方，在夜深人静的时候，翱翔于艺术的空灵之境，烟草似乎最合适不过了。 说烟草中的某些成分能烧出作家们的灵感，那自然是没什么道理的，但烟雾中他们的确能达到一种清醒而充实的心理状态。 他们中许多人对于戒烟很不以为然，屡戒屡犯者多矣。 这是一族最吸引人注意的烟客。 吸烟对人神经的刺激兴奋作用到底有多大是难以测定的。 当一个人在其文思窒碍时吸一支烟就变得文思如潮，这样明显的例子恐怕不多。 思考和写作时因吸烟而使其质量发生变化的事实也没有什么确证。 烟草的作用似乎是积相当小的功效渐渐成多而表现出来的，这可算是一种假定。 但是。 一个人的心理状况很多时候是自我设计的，这在很多普及性的读物中都提到过，你认为你是愉快的，很快就会真的愉快起来。 那么，也完全可以说烟草让你认为自己的精神状态已焕然一新，增加了思考获得成功的信心，果然就提高了思维的效率。 在一段时间内我们曾习惯于精神状态完全由外界因素决定的观念，这里的偏颇在于忽视了内在因素的调节，而这正是东方传统文化所重视和强调的。 在西方现代医学渐渐理解了东方形、神并重的病因探讨法时，精神和心理的因素得到了重新的评价。 这正是可以用来说明烟草在精神和心理方面的作用虽然并没有形诸数据的实证，却被亿万人亲自感受的原因，若不是唯一的原因，也算得上是最重要的原因之一
薰衣草的花语是什么
传说一：古时的普罗望斯有个美丽的女孩，一天，她独自在寒冷的山谷中采着含苞待放的花朵，就在回家的途中，遇见一位来自远方受伤的旅人向她问路。 少女捧着满怀的花束，眼睛深情的望着这位俊俏的青年，就在那一刹间，她的心已经被青年热情奔放的笑容所占据。 不顾家人的反对，少女坚持让青年留在家中的客房疗伤直到痊愈。 随着日子一天一天的过去，青年的腿伤已好，两人的感情也急速加温。 就在一个微凉的清晨，青年要告别离去，少女却不愿家人的反对也要随着青年远去，到远方青年开满玫瑰花的故乡… 村中的老奶奶在少女临走前，握着一把初开的熏衣草花束，让痴情的少女用这初开的熏衣草花束试探青年的真心… 据说，熏衣草花束的香气会让不洁之物现形… 就是那个山谷中开满熏衣草的清晨，正当青年牵起少女的手准备远行时，少女将藏在大衣内的一把熏衣草花束，丢掷在青年的身上，就这样，一阵紫色的轻烟忽聚忽散…山谷中隐隐约约的可听到冷风飕飕，像是青年在低吟着… 我就是你想远行的心啊… 留下少女孤独的身影独自惆怅… 没多久，少女也不见踪影，有人说，她是循着花香找寻青年去了，有人说，她也被青年幻化成一旅轻烟消失在山谷中…… 这种花的一出现就代表了爱与承诺一如它的花语一样，等待爱情。 传说二：普罗斯旺是欧洲的“骑士之城：，得名于影片《屋顶上的轻骑兵》。 意大利骑士安杰罗为革命事业逃至这里。 知遇之恩使绅士与淑女宝琳娜的邂逅成就为一段乱世情缘……当宝琳娜与安杰罗再次相遇，在普罗斯旺广阔的土地上驰骋的时候，一切变得心旷神怡。 薰衣草给人的第一印象当然就是“香”，据说法国的薰衣草、迷迭香、藿香香味比较浓烈，具有提神作用。 而英国的薰衣草香味较淡，起到的是宁神的作用。 人们饮用以薰衣草花浸酒以祛除因风寒引起腹部绞痛；饮用薰衣草花蒸馏水可使风寒失声的人恢复声音，使颤抖的心恢复正常的跳动，使嗅觉异常的人恢复正常的嗅觉，薰衣草在日常生活中有着密不可分的关系，在潮湿的衣物内，人们常将薰衣草花置入其中以干燥衣物，并使衣物略带香味，薰衣草对痛有特殊的疗效，对于因风寒引起的疼痛、中风、水肿、阵痛、麻痹及痉挛等现象，薰衣草有良好的效果。 这些薰衣草能受到时尚族群的青睐，是因为它们还有许多浪漫美好的寓意。 薰衣草有着极大的内涵，隐蕴着正确的生命态度。 人们一直将薰衣草视为纯洁、清净、保护、感恩与和平的象征。 薰衣草也寓意“等待爱情”。 传说有一天，圣母玛莉亚将洗净的耶苏婴儿服，挂在薰衣草上，从此薰衣草就被赋予象征天堂味道的意义。 也有人说是圣母玛莉亚直接用浸泡过薰衣草的水来洗耶苏的婴儿服，也许这就是过去的人为什么那么喜欢用薰衣草来洗衣服的原因吧。 但也有人说，圣母玛利亚曾对着薰衣草祈祷，所以薰衣草不但有持续不散的香味，还有驱逐魔鬼的能力。 “薰衣草代表真爱”是伊莉莎白时代最具代表性的抒情诗。 因此，当时的情人流行着将薰衣草赠送给对方，以表达爱意。 而在这个时期，英国的查理一世也是个多情汉，他在追求Nell Gwyn时，就曾将一袋干燥的薰衣草，系上金色的缎带，送给他心爱的人。 初夏时节它是熏衣草的王国。 传说，一位少女在采花途中偶遇一位受伤的俊俏青年，一见倾心的少女将其留家疗伤。 痊愈之日，深爱的两人已无法分离。 由于家人的反对，女孩准备私奔到开满玫瑰花的爱人的故乡。 临行，为检验对方的真心，女孩依村中老奶奶的方法，将大把的熏衣草抛向男青年，突然间紫色轻烟升起，男青年随之不见，只留下“其实我就是你想远行的心”。 不久，少女也随着轻烟消失。 普罗斯旺就是一首爱的诗歌，任何人都不可能生活在此而不动容。 至于民间有个习俗是用薰衣草来薰香新娘礼服。 而在爱尔兰，当地人则是会将薰衣草绑在桥上，以祈求好运到来。 据说放一小袋干掉了的薰衣草在身上，可以让你找到梦中情人。 当你和情人分离时，可以藏一小枝薰衣草在情人的书里头，在你们下次相聚时，再看看薰衣草的颜色，闻闻薰衣草的香味，就可以知道情人有多爱你。 在婚礼上，可以洒洒薰衣草的小花，可以为您带来幸福美满的婚姻 花语都是人们根据传说，在生活中不断赋予给花的，其实花并没有花语，只是大家都这样说，它们就有了自己特殊的意义。 薰衣草花语--等待爱情的奇迹 薰衣草的起源 自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草名乃源自拉丁文lavare，意即「洗」，所以罗马人在洗澡水中加入薰衣草，到了十二世纪， 薰衣草成为极受重视的植物，十三、十四世纪时，是欧洲医学修道院园圃中的栽种植物。 一五六八年，海尔幅夏（Hertfordshire）地区开始种植薰衣草，一八二三年后薰衣草用途转至商业使用，十八世纪时，雅德莉（Yardley）香水公司在萨里的密契（Mitcham）栽种 薰衣草，用薰衣草制造肥皂及香水，而精油业者也以薰衣草命名城镇或街道，如伦敦南区的薰衣草山，而法国的普罗旺斯，尤其是格拉斯附近的山区也以遍野的薰衣草闻名。 而在过去， 薰衣草都是被混合蒸馏，直到一七六0年起，各种薰衣草的特性才开始被分门别类做区隔。 薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧，尤其是地中海一带。 大多数做商业生产的薰衣草，栽植于法国、西班牙、保加利亚与俄罗斯。 塔斯马尼亚也有生产，英国的诺福克（Norfolk） 薰衣草工业规模虽小却欣欣向荣。 薰衣草可以在相当高的山区生长，单株植物长到一公尺时，会变得非常坚硬庞大。 细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵是灰蓝色，长在细长的茎上，油脂腺为星形的细发状，满布在叶子、花、茎上，用两指搓揉花或叶，会挤出一些油来，但其香味不持久。 薰衣草有若干种类，主要有安古薰衣草（），头状薰衣草（），穗状薰衣草（）。 而薰衣草精油是萃取自，或称（药用 薰衣草）与真正薰衣草，即荷兰薰衣草。 薰衣草精油的颜色从深黄色到深黄绿色不等，香味十分浓郁。 精油的成份与品质因气候、土壤与高度有极大的差异。 一般认为，法国的 薰衣草比英国的好，比方说，法国薰衣草所含的乙酸芳樟酯比较多，此成份能产生较具水果味的甜香，比起芳樟醇含量较高的英国樟脑味薰衣草，更怡人讨喜。 另外薰衣草的茎也可萃取精油，只是香味并不及花朵的淡雅。
