大鱼大肉吃腻了 试试这两道家常菜 夏天更开胃

我们在下馆子的时候呀。总会点上那么几道菜,比如说什么肉丝呀,这肉丝那肉丝的,像这种很经典的这种菜非常的受欢迎,而且全国各地的人可能都会喜欢,尤其是一道简单的家常小菜可能会比那些很贵的菜肴要好吃的多。接下来我们说尖椒肉丝,我们在制作的时候啊,要先上浆,然后再买一下味道,然后再下锅里去爆炒,最后要进行勾芡,然后收一下汁。

我们要先把猪肉切成丝,然后把它放在碗里,之后加上一点盐,再放上豆瓣酱,然后给它上一下浆,接下来,准备青椒尖,然后还有少量的红辣椒,把它们泡开之后把它们切成多少,然后放在铁锅里面,这个时候是不要往里面加油的,等到冒出香味儿的时候把它们盛出来。

接下来拿一个碗,在碗里面放上适量的淀粉,然后放上酱油和盐,把它搅拌成汁,接下来,准备好锅,放上油之后等油温上来之后,把姜和蒜放进去炒出香味,然后把肉丝倒进去爆炒,接下来把尖椒放进去,然后迅速的炒几下,把勾芡的枝叶放到里面稍微炒一炒就可以装盘了。

还有一个是莴笋炒肉,这个其实我们是用的农家的那种小莴笋,还有那种小酥肉搭配起来非常的好吃,而且很舒爽,很香脆,很有一种味道,首先我们要准备200克莴笋,200克酥肉,2克姜片,两颗蒜片儿,八克辣椒节,3克盐,2克味精,2克鸡精,1克白糖,1000ml左右的混合油。

等到我们先把莴笋切成片,然后把酥肉都切成块,接下来把它们放在锅里面炸到稍微发黄的时候,把它们捞出来,然后在锅里面稍微留一些油,把姜片,蒜片,辣椒都放进去炒,炒出香味儿,然后再把莴笋片放进去,快熟的时候加入一点盐,然后可以放上味精,白糖调一下味道,然后再把酥肉放进去继续翻炒,就可以出锅了。

可能有人不知道酥肉是怎么做的,首先我们要准备200克的淀粉,40克的面粉以及15克的生粉,先把他们放在盆子里,然后打进去一个鸡蛋,再加上适量的水,然后放进去盐,花椒面和色拉油,把它们弄成糊状,接下来把200克的瘦肉切成条,把它放在盆子里,然后加进去胡椒粉,盐,鸡精和料酒,把它们抓匀之后到底去面糊弄均匀。


夏季简单的开胃家常菜

介绍几道开胃菜酸辣土豆丝、酸辣肚片、鱼香肉丝、宫保鸡丁、水煮鱼、辣子鸡、尖椒牛柳等。 凉拌蜇头。 将水发蜇头250克切成2毫米薄片,用热水烫一下,速捞出沥干水分,蛋皮25克切丝,香菜切段,将蜇头放入碗内,蛋丝、香菜撒在上面,水发海米放在香菜上面,撒上芥末糊,炒勺内放香油,烧到七成熟加醋,酱油一勺,浇在菜上,拌匀即可。 凉拌腰片。 取新猪腰,剥去外膜,用刀批成两片,剔去腰臊,用平刀法切成薄片。 放入开水锅用精盐、味精、麻油、料酒、姜末兑成的调味汁拌匀。 蒜泥肉片。 将净猪肉切成柳叶形薄片,放入开水中焯,至呈白色捞出沥干水分,凉后装入盘内,浇上蒜泥与醋、白糖、味精及熬制的酱油兑成调味汁,拌匀入味,再淋香油即可食用。 凉拌茄子。 将茄子一剖为二,在有皮的一面用刀剞成菱形,上笼蒸透,置碗中加少许精盐、味精、白糖,拍几只蒜瓣,再拌上麻油,将茄子捣烂连同调料一同拌匀,即可食用。 凉拌三丝。 将卷心菜洗净,藕去皮、胡萝卜洗净后分别切成丝。 把三丝分别放入开水锅中烫一下,控净水分。 将3种丝同放一盘中,加入白糖、醋拌匀即可。 凉拌粉皮。 先把猪肉、黄瓜切成丝,把猪肉、粉丝分别煮熟,再将黄瓜及煮熟的猪肉、粉丝放在盘里,再把酱油、醋、葱、香油放入拌匀即可

怎么吃都吃不腻的家常小炒,适合夏季来开胃

材料莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。 红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。 做法1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。 2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。 3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。 4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。 5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。 6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。 7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。 8、加入木耳丝,继续煸炒。 9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。 小诀窍我觉得炒菜没什么诀窍,只要用心去做,就能做出好味道。 也很少具体调料的分量,因为这个我确实没有刻意去弄清楚过,每次都是根据家人的口味信手拈来,居然很少出差错。 大概家常味要得就是这种感觉。

夏天什么菜最开胃,有食欲

夏季开胃饮食清淡适口: 拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜。 清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用。 例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等。 食谱经常变换 这个季节原料丰富,变换花样和搭配,再学习点新做法,会刺激我们的味蕾,勾起我们的食欲。 适当增酸加辣 酸和辣都是典型的开胃食物。 适量的酸、辣可帮助消化,增加食欲,有助于防止高温、高湿状态常见的消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱现象。 水果可以多吃 水果甜酸适口,开胃消暑,能补充水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物以及生物活性物质,对身体很有益。 家中的水果、蔬菜做成水果沙拉当作零食也是夏季补充营养的好办法,不喜欢沙拉酱的人可以用酸奶替代,风味独特。 液态食物养胃 牛奶、酸奶、豆浆、鲜榨果汁都是营养丰富的液态食品,在天气炎热时食用,既不会让我们的胃口下降,还能解渴降暑,并提供给身体诸多必需的营养素。

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