立夏
是二十四节气中的第7个节气
夏季的第一个节气
时至立夏，万物繁茂
立夏后，日照增加
逐渐升温，雷雨增多
立夏表示告别春天
是夏天的开始
因此又称“春尽日”
立夏·三候
我国古代把立夏分为“三候”：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生”。这一节气，可先听到蝼蛄在田间鸣叫，聒噪着夏日来临；接着躲藏在地下的蚯蚓也耐不住掘土而出；王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长，广袤大地各类瓜果谢花结果，生机勃勃。
立夏·习俗
迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。
尝新活动
立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。
斗蛋游戏
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋（蛋壳不能破损），经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。
立夏秤人
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
立夏·养生
饮食养生
立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
起居养生
立夏后因晚睡早起，晚间睡眠时间相对不足，加之立夏后白天气温较高，人体出汗增多，人在午后常感到精神不振、困意频频。因此，立夏后人们应该养成午睡的习惯。对于中午不能午休的，可以听听音乐或闭目养神，最好不要加班工作，以防“夏打盹”。
运动养生
立夏以后，人们应该选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动。随着气温的升高，人们容易出汗，如果此时再剧烈运动，容易造成机体缺水。因此，立夏后宜选择慢节奏的运动。
立夏·三忌
忌冷饮
夏贪一时冰爽口感，吃过多冷饮，会让“喜燥恶湿”的脾胃受伤，出现腹胀、食欲减退、容易困倦等症状。消热解暑可以新鲜果蔬代替，比如桃子、草莓、黄瓜、绿豆等都是很好的清热利湿食物。
忌大汗
立夏以后，自然界中阳气渐长、阴气转弱，气温逐渐走高，体内新陈代谢加快。生活中要避免剧烈运动导致大汗淋漓，可选择散步、慢跑、打太极等慢节奏的有氧运动。
忌湿热
受湿热天气的影响，人体也容易出现一些不适反应，包括口苦、食欲下降、腹泻，还可能出现皮肤湿疹。可多吃些祛湿、清热解暑的食物调理身体，如：薏苡、黄瓜、空心菜、莴笋、莲子、冬瓜等。
24节气立夏气候特点简介
谷雨过后，白天加长，黑夜缩短，渐渐进入了夏天，到了很晚天还亮着，也没那么冷了，因为太阳直射角又向北移动了，下面给大家分享关于24节气立夏气候特点简介，欢迎阅读!
立夏气候特点简介
立夏特定：炎暑将临，雷雨增多。
立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按现代气候学(候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
立夏节气的风俗活动
1、立夏蛋
在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋壳套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。还有“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。孩子们还会三五成群，进行斗蛋游戏。
2、立夏“秤人”
人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
其实开始只是通过称重来了解一个人的身体健康状况，过胖多瘦的人都会被善意的指出来，对于后来的营养和食材都会起到了一定的指导作用。慢慢地就被大家所认可的流传下来。
3、立夏粥
根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，其实在过去基本上营养都是依靠喝粥来补充的，慢慢的演变而来就有了立夏喝粥的习惯了。
4、立夏面
过去有一个谚语：冬吃混沌夏吃面，特别是江浙一带立夏吃面是很多地区重要的习俗，民间还有“吃过立夏面，一天长一线”的说法，北方人由于天天都是吃面，反而对这个节气吃面并不是特别的在意。
5、立夏养生
立夏时节，人容易心浮气躁，所以要立夏以后慢慢地学会养生，养生体现在很多方面，有外界的，比如运动健身，也有内在的，美食，心情调节，对于美食爱好者，对于饮食养生方面也是给出了一些建议。
常吃坚果能够有效强心护心。常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏。而由于夏季阳气盛于外，应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等。
立夏吃什么食物养生窍门
1、鸭蛋补钙
大家要知道，夏天的时候有一个说法叫补夏，那就是得吃鸭蛋。这样，不仅能让人不至于失去体力，而且也会让人更觉得精神充沛和有力。所以，对于想要得到体力的人来讲，吃鸭蛋很好，而且鸭蛋是在夏天超好补钙的食物哦。
2、豌豆清肠
夏天肠道会因食物堆积在一起导致不能消食，这个时候多建议吃一些清肠的食物，例如豆类，尤其是以豌豆最好。它能够有促进大肠蠕动的功能，让肠的功能变得高效率。
3、章鱼补血
夏天天热，易昏，容易导致血液供应不畅。这个时候也要注意多补血。因此，多吃一些补血的食物是好了。章鱼就是不错的选择。可是多吃章鱼。
4、莴苣通气
夏天易存气，此时多吃一些莴苣是最好不过的了。因为我们都知道，莴苣具有促进肠壁时运，通利消化道，治疗便秘的功效。如果觉得不通气或者是不通便的时候，吃莴苣是不错的选择。
5、莲子养心
养心季节是夏，此时暑热逼人，容易烦躁伤神、耗伤心血。莲子味甘、涩，性平，能够补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。
★24节气立夏的气候特点
★立夏节气的天气特点
★立夏节气的简单介绍
★二十四节气立夏的由来简介
★2021年立夏节气的气候特点
★关于24节气中立夏时节的习俗介绍
★24节气立夏时节相关知识介绍
★2022立夏节气介绍及特点
★中国传统文化二十四节气立夏的意思资料介绍
★关于24节气中立夏时节的由来
关于24节气立夏的诗句
1.二十四节气：立夏打油诗有哪些
初夏即事十二解
杨万里
从教节序暗相催，历日尘生懒看来。
却是石榴知立夏，年年此日一花开。
山亭夏日
高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
立夏
陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
幽居初夏
陆游
湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
见莺三首
白玉蟾
鲜怡寡乐负清明，帘外花如红泪倾。
又是残春将立夏，如何到处不啼莺。
绝句
王谌
过了荼醾与素馨，一春风雨欠追寻。
却从立夏晴多日，策杖闲来看绿阴。
喜晴
张宇初
立夏天方霁，闲情喜暂舒。
树深添雨润，溪落见人疏。
夕照斜依竹，园花落近书。
年来惟懒拙，殊觉称幽居。
2.描写立夏节气的诗句有哪些
1、《初夏》【朱淑真】
竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
2、《立夏 》【左河水】
南国似暑北国春，色秀江淮万木荫。
时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。
3、《初夏绝句》陆游
纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。
夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。
4、《初夏即事》王安石
石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度西陂。
晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。
5、《饮湖上初晴后雨》苏轼
水光潋滟晴方好， 山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子， 浓妆淡抹总相宜。
6.《小池》杨万里
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头
3.描写立夏节气的古诗词有哪些
1、立夏 陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
2、立夏前二日作 陆游
晨起披衣出草堂，轩窗已自喜微凉。
余春只有二三日，烂醉恨无千百场。
芳草自随征路远，游丝不及客愁长。
残红一片无寻处，分付年华与蜜房。
3、四月旦作时立夏已十余日 陆游
京尘相值各匆忙，谁信闲人日月长？
争叶蚕饥闹风雨，趁虚茶嬾斗旗枪。
林中晚笋供厨美，庭下新桐覆井凉。
堪笑山家太早计，已陈竹几与藤床。
四月二十八日作又行遍人间病不禁，
四月欲尽五月初，九十未及八十余。
开口何曾谈世事，收身且复爱吾庐。
4、山中立夏用坐客韵 文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
4.关于24节气的诗句
二十四节气歌
打春阳气转，雨水沿河边。
惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。
清明忙种麦，谷雨种大田。
立夏鹅毛住，小满雀来全。
芒种开了铲，夏至不纳棉。
小暑不算热，大暑三伏天。
立秋忙打靛，处暑动刀镰。
白露忙割地，秋分把地翻。
寒露不算冷，霜降变了天。
立冬交十月，小雪地封严。
大雪河叉上，冬至不行船。
小寒再大寒，转眼又一年。
二十四节气诗
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
5.关于二十四节气立夏的谚语有哪些
立夏不下，小满不满，芒种不管（豫、湘）。
立夏不下雨，犁耙高挂起（云）。立夏雨少，立冬雪好（苏）。
立夏落雨，谷米如雨（湘）。立夏日下雨，夏至少雨（闽）。
立夏小满田水满，芒种夏至火烧天（粤）。立夏雨，涨大水（湘）。
立夏下雨，九场大水（浙）。立夏晴，雨淋淋（赣）。
立夏日晴，必有旱情（湘）。立夏雷，六月旱（湘）。
立夏日鸣雷，早稻害虫多（桂）立夏不热，五谷不结（浙）。立夏到夏至，热必有暴雨（鲁）。
立夏后冷生风，热必有暴雨（鲁）。立夏汗湿身，当日大雨淋（粤）。
立夏蛇出洞，准备快防洪（陕）。立夏小满青蛙叫，雨水也将到（云）。
立夏小满，江河水满（赣）。立夏见夏，立秋见秋（晋）。
6.关于24节气的古诗
1、惊蛰
《观田家》唐代：韦应物
原文：
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
译文：一场微细的春雨百草充满生机，一声隆隆的春雷惊蛰节令来临。种田人家一年能有几天空闲，田中劳作从惊蛰便开始忙碌起来。年轻力壮的都去田野耕地，场院又改成菜地也整理出来了。
从田中归来常是太阳落山以后，还要牵上牛犊到西边山涧去饮水。挨饿辛劳农夫们从不叫苦，一场贵如油的春雨降下就使他们充满了喜悦。
粮仓中早已没了往日的存粮，但官府的派差却还无尽无休。看到农民这样，我这不耕者深感惭愧，我所得的俸禄可都出自这些种田百姓。
2、清明
《清明》唐代：杜牧
原文：
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
译文：江南清明时节细雨纷纷飘洒，路上羁旅行人个个落魄断魂。借问当地之人何处买酒浇愁，牧童笑而不答遥指杏花山村。
3、雨水
《春夜喜雨》唐代：杜甫
原文：
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
译文：好雨知道下雨的节气，正是在春天植物萌发生长的时侯。随着春风在夜里悄悄落下，无声的滋润着春天万物。
雨夜中田间小路黑茫茫一片，只有江船上的灯火独自闪烁。天刚亮时看着那雨水润湿的花丛，娇美红艳，整个锦官城变成了繁花盛开的世界。
4、夏至
《竹枝词二首·其一》唐代：刘禹锡
原文：
杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
译文：杨柳青青江水宽又平，听见情郎江上踏歌声。东边日出西边下起雨，说是无晴但是还有晴。
5、立夏
《幽居初夏》宋代：陆游
原文：
湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
译文：湖光山色之地是我的家，槐柳树阴下小径幽幽。湖水满溢时白鹭翩翩飞舞，湖畔草长鸣蛙处处。新茬的竹笋早已成熟，木笔花却刚刚开始绽放。当年相识不见，午时梦回茶前，谁人共话当年？
7.立夏节气诗词大全 立夏的诗词有哪些
立夏立夏节气诗词大全1：《立夏日忆京师诸弟》韦应物改序念芳辰，烦襟倦日永。
夏木已成阴，公门昼恒静。长风始飘阁，叠云才吐岭。
坐想离居人，还当惜徂景。立夏节气诗词大全2：《山中立夏用坐客韵》文天祥归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。立夏节气诗词大全3：《立夏》宋 方回吾家正对紫阳山，南向宜添屋数间。
百岁十分已过八，只消无事守穷闲。立夏节气诗词大全4：《山亭夏日》唐代诗人高骈立夏绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。立夏节气诗词大全5：《暑旱苦热》宋代诗人王令清风无力屠得热，落日着翘飞上山。
人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。立夏节气诗词大全6：《纳凉》宋代诗人秦观携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。立夏节气诗词大全7：《夏夜追凉》宋代诗人杨万里夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树宻虫鸣处，时有微凉只是风。立夏节气诗词大全8：《夏日南亭怀辛大》唐代诗人孟浩然山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。感此怀故人，中宵劳梦想。
立夏节气诗词大全9：《夏意》宋代诗人苏舜钦别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
描写立夏节气的诗句
关于二十四节气立夏的诗句 1二十四节气立夏打油诗有哪些 初夏即事十二解 杨万里 从教节序暗相催，历日尘生懒看来 却是石榴知立夏，年年此日一花开 山亭夏日 高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘 水精帘动微风起，满架；1山亭夏日 唐·高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘水精帘动微风起，满架蔷薇一院香2闲居初夏午睡起 宋·杨万里 梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花3夏日南亭怀辛大 唐；9首描写有关立夏的古诗11立夏日忆京师诸弟韦应物 改序念芳辰，烦襟倦日永夏木已成阴，公门昼恒静长风始飘阁，叠云才吐岭坐想离居人，还当惜徂景2 山中立夏用坐客韵文天祥 归来泉石国；应是溪源来最远，落花流水洞中春 立夏诗画 吴藕汀 多年不见小黄鱼，寄客何来樱笋厨立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒 山亭夏日 高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘水精帘动微风起，满架蔷薇一院香 暑旱苦热 王令；在学习工作乃至生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的诗句吧，诗句是组成诗词的高度凝练的句子你还在找寻优秀经典的诗句吗下面是我精心整理的关于立夏节气诗句精选50句，仅供参考，大家一起来看看吧1夏半。 在平平淡淡的日常中，大家肯定对各类诗句都很熟悉吧，不同的诗句，其语言艺术所表现的语言风格特点技巧各不相同其实很多朋友都不太清楚什么样的诗句才是好的诗句，以下是我精心整理的有关立夏节气的#39诗句，仅供参考，希望能够帮助到大家；立夏节气的诗句11 攀荷弄其珠，荡漾不成圆李白折荷有赠2 游女带花偎伴笑，争窈窕，竞折团荷遮晚照李南乡子乘彩舫3 竹色溪下绿，荷花镜里香李白别储邕之剡中4 镜湖三百。 有关立夏的诗句古诗 有关立夏的诗句古诗，立夏，是一个重要的节气，标志着天地万物由生到长的转折，天地万物由此进入一个辉煌的时刻的感兴趣的来看看有关立夏的#39诗句古诗及相关资料有关立夏的诗句古诗11幽居；夏木已成阴，公门昼恒静十唐·贾弇孟夏 岩溜喷空晴似雨，林萝碍日夏多寒岩溜句岩上的泉水瀑布，凌空进发，一片云烟，象是晴天挂起一幅雨帘林萝句林间藤萝缠绕，浓荫蔽日，使人在盛夏感到凉意 24节气之立夏立夏的诗；立夏节祝福朋友全家安然无虑 7花如诗，草似画，百变到立夏秀亮发，晒潇洒，美女变火辣短裙俏，水蛇腰，身材更火爆立夏到，热情高，做人难低调！夏天，愿你秀出不一样的自己！ 8立夏到，问候不绕弯，祝福如连环，愿你好运永相伴；也有明代的诗人吴俨写下了立夏日郊行约介夫先生不至春光才尽落花稀，追补春游尚未迟满地绿荫如布席，扑人飞絮似撩诗便先数日有何好，再后几时无此奇笑杀城东草玄者，独眠高阁未曾知吴俨这首诗也写尽了。 描写立夏的著名诗句 首夏犹清和，芳草亦未歇谢灵运游赤石进帆海日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花 杨万里闲居初夏午睡起荷风送香气，竹露滴清响孟浩然与夏十二登岳阳楼仲夏苦夜短，开轩纳；立夏节气的诗词11日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花 杨万里闲居初夏午睡起2首夏犹清和，芳草亦未歇 谢灵运游赤石进帆海3芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人 秦观三月晦日。 爱栽竹树爱栽花，新筑船轩傍石斜古庙炷香知某客，半山摇扇望吾家闲看红袖穿林去，可着冰纨作画夸说似渠侬应未信，诗翁烦恼政如麻方回立夏明日行园无客五首舜柏森森拂绛霄，薰风瑟瑟动云璈琳房；2描写立夏节气的诗句有哪些 1初夏朱淑真 竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳 谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长 2立夏 左河水 南国似暑北国春，色秀江淮万木荫 时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人 3；立夏节气的古诗 立夏节气的古诗，再过不久就是一年的立夏节气啦，这意味着炎热的天气开始了，立夏是代表着夏天的到来的一个时节，下面我整理了一些关于立夏节气的古诗，一起来看看吧，立夏节气的古诗1立夏节气的古诗词 1。
