良好的营养是儿童一生健康的基石
科学喂养婴幼儿
不仅有助于增强母婴健康
还能增进亲子关系
坚持母乳喂养，合理添加辅食
培养良好饮食习惯
注意清洁卫生
都是科学喂养的重要内容
每一个细心的照料
都是对宝宝未来的关爱
让我们共同努力
为宝宝茁壮成长保驾护航
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（来源：国家级妇幼保健中心）
婴儿如何科学喂养
① 应该注意坐着吃。
在喂辅食时，应让婴儿身体直立，用东西撑住他（她），让婴儿坐着吃饭。
因为婴儿能真正愉快地吃辅食，那是在会独立坐着吃饭以后的事；
② 要有形式愉快的进食气氛。
要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝，使他乐于接受辅食；
③ 从一勺开始。
每添加一种新食物都要从一勺开始。
可用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。
④ 观察大便。
头几天宝宝进食的食物有可能从大便中原样排出，此时不可加量喂辅食，也不要转换食物，等大便正常后，即可增量。
稳定一段时间之后，可以试着给宝宝喂其它口味的辅食。
此外，这时宝宝若出现蛋花样或稀水样大便，并且大便比平时的次数增多，便是腹泻的典型症状。
宝宝腹泻严重时，可以考虑减少新品种辅食的进食量，同时给宝宝补充一些生理盐水防脱水；
⑤ 时间安排。
若宝宝不乐意进辅食，可在每次喂奶前孩子饥饿时，先给辅食。
另外，在孩子临睡前最后一次喂奶之后，给孩子补喂米粉，有助于夜间的睡眠安稳。
同时，随着时间的推移，以后逐渐减少这一次喂奶的时间而增加辅食的量，能帮助宝宝完成辅食的完全代替过程。
六个月以后可用辅食代替1—2次喂奶。
儿童节的来历是什么？
儿童节的设立是为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利。
1925年8月在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，首次提出了“国际儿童节”的概念。1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开理事会议，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
科学膳食喂养的建议
一、婴儿喂养的建议孩子在出生4－5个月，只能喂奶，尽可能母乳喂养，如果母亲奶水不够，最好的食品则是奶粉，头5个月的孩子我们不主张喂牛奶。 在孩子4－5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。 稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。 1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20－30克的大米粉，煮熟后加2－3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30－40克小羊肉煮成的肉汁。 水果：苹果、梨、香蕉。 饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。 其他3餐都喂奶。 出生6个月，主餐两顿：中午、晚上。 早晨、下午依旧喂奶，每日至少500毫升。 可用西葫芦、芹菜煮菜汁，菜汁中加入米糊（米汤）以及滤出的菜泥。 还可在菜汁中加入面条或米糊。 肉类：鸡肉、牛肉。 奶酪：可以加在菜汤里代替肉汤。 水果：开始可以吃点柑橘类水果。 出生7个月，进餐可以开始加鱼肉（白色鱼肉），不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。 下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。 出生8个月，煮菜汤时可以加西红柿、菠菜。 出生9－10个月，开始时进餐可以加鸡蛋，在菜汤中加熟蛋黄，替代鱼和肉，一个星期1－3次。 出生12个月以后的孩子，可以吃整个鸡蛋（包括蛋白）。 每周1－2次，替代肉或鱼。 汤基本是菜汤，菜汤里加米饭、面条合成的菜泥，玉米油、肉（50克）、鱼或蛋。 每天照常给孩子喂奶500毫升（乳制品：奶酪或纯正酸奶），为了获得适量的钙。 为了避免食物过敏，孩子在18个月内最好不要食用红色的水果如草莓、杨梅、樱桃、西瓜、猕猴桃、荔枝和巧克力冰激淋、奶昔。 为了避免过敏，请不要给孩子喂虾、甲壳类海鲜。 二、幼儿进食的建议1、不要强迫孩子吃饭，吃饭时孩子应该是平静的，精神应该是完全放松的。 2、不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。 3、请记住：1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降，进食减少，是正常的，这时孩子会继续正常成长。 4、固定进食时间是非常重要的：早晨、中午、下午、晚上，共四餐。 5、不要让孩子养成餐外吃零食的习惯，或小吃不断（干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果），这样的习惯会造成孩子肥胖，而且甜食会引起龋齿。 6、要让孩子吃淡味菜，这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。 7、如果孩子生病：发烧、进食少，这时应给予足够的水，只有在孩子想吃东西时才进食
