7月3日22时51分，经过约6个半小时，神舟十八号乘组航天员叶光富、李聪、李广苏密切协同，圆满完成第二次出舱活动。
三年前的今天（7月4日），空间站阶段的首次出舱活动圆满完成。 三年来，共有7个航天员乘组接续完成了16次出舱活动 ，一起来回顾此前的15次出舱历程。
神十二乘组圆满完成两次出舱活动
2021年7月4日，经过约7个小时的出舱活动， 神舟十二号航天员乘组圆满完成我国空间站阶段首次出舱活动。
完成了舱外活动相关设备组装、全景相机抬升等任务，首次检验了我国新一代舱外航天服的功能性能。
8月20日，神舟十二号航天员乘组圆满完成第二次出舱活动 ，进行了安装扩展泵组、抬升全景相机、安装舱外工具箱等工作，进一步检验了航天员与机械臂协同工作的能力及出舱活动相关支持设备的可靠性与安全性。
神十三乘组圆满完成两次出舱活动
神舟十三号航天员乘组于2021年11月8日和12月27日圆满完成了两次出舱活动 ，开展了机械臂悬挂装置与转接件安装、空间站舱外全景相机抬升、舱外作业点脚限位器安装及相关工效验证、携物转移验证等操作，还完成了着舱外服在太空进行典型动作的测试，为后续的组装建造任务积累了经验。
神十四乘组圆满完成三次出舱活动
神舟十四号航天员乘组在轨期间圆满完成了三次出舱活动。 他们也是首个从问天实验舱气闸舱出舱的航天员乘组，首次进行舱外救援验证作业，首次实现跨舱段舱外行走，检验了航天员与小机械臂协同工作的能力，验证了问天实验舱气闸舱和出舱活动相关支持设备的功能性能。
神十五乘组圆满完成四次出舱活动
2023年4月15日，神舟十五号航天员乘组刷新了中国航天员单个乘组出舱活动纪录。 四次出舱活动期间，神舟十五号3名航天员在舱内舱外密切协同，先后圆满完成了舱外扩展泵组安装、跨舱线缆安装接通、舱外载荷暴露平台支撑杆安装等任务，为后续开展大规模舱外科学与技术实验奠定了基础。
神十六乘组圆满完成一次出舱活动
2023年7月20日，神舟十六号乘组圆满完成出舱活动全部既定任务 ，先后进行了核心舱全景相机B在轨支架安装及抬升、梦天舱全景相机A和B解锁及抬升等任务。至此，空间站8部相机抬升任务全部完成。
神十七乘组圆满完成两次出舱活动
神舟十七号航天员乘组完成了我国首次在轨航天器舱外设施的维修任务。 通过2023年12月21日、2024年3月2日两次出舱活动，对空间站舱体状态进行了巡检，对天和核心舱太阳翼进行维修工作，消除了前期因太空微小颗粒撞击产生的影响，经评估分析，太阳翼发电性能状态正常。
神十八乘组的第一次出舱活动
2024年5月28日，神舟十八号航天员乘组在第一次出舱活动中，经过8.5小时，完成了空间站空间碎片防护装置安装、舱外设备设施巡检等任务，是历次出舱任务中活动时长最长的一次，也是舱外巡检、拍照检查最多的一次，对空间站关键设备后期长期安全运营、减少碎片和流星碰撞危险系数起到重要作用。
中国第一次出舱的宇航员
中国第一位进行出舱活动的航天员：翟志刚2008年9月25日，中国航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏乘坐神舟七号飞船前往太空。 27日16时43分24秒，翟志刚开始出舱，16时45分17秒，在太空迈出第一步，16点59分，结束出舱活动，返回轨道舱。 28日，神舟七号任务乘组成功返回地球。 翟志刚成为第一位进行太空漫步的中国航天员，也是世界上第354个出舱行走的航天员。
翟志刚已完成三次出舱活动
翟志刚已完成三次出舱活动
翟志刚已完成三次出舱活动，2008年，翟志刚圆满完成我国首次出舱太空行走，至今已是第三次出舱任务，翟志刚成为了出舱次数最多的中国航天员。 翟志刚已完成三次出舱活动。
翟志刚已完成三次出舱活动1
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年12月26日18时44分，神舟十三号航天员叶光富成功打开天和核心舱节点舱舱门，航天员叶光富于18时50分、航天员翟志刚于19时37分，身着我国新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱，后续将协同开展空间站舱外全景相机C抬升、自主携物转移验证等操作。 期间，驻守舱内的航天员王亚平配合地面操控机械臂，支持两名出舱航天员开展舱外作业。
据了解，实施舱外作业正在成为空间站阶段飞行任务工作常态。 后续，中国航天员将开展次数更多、更为复杂的出舱活动，为空间站顺利完成建造及稳定运营提供有力支持。
翟志刚创纪录第三次
北京时间12月26日晚，神舟十三号航天员乘组进行第二次出舱活动。
18时44分，航天员叶光富打开舱门，并率先出舱，终于有机会说出了那句：“我已出舱，感觉良好！”
这也代表着神舟十三号航天员乘组都执行了出舱任务。
随后，翟志刚也成功出舱，这也是他第三次出舱，创下中国航天员新纪录！
2008年的神舟七号任务中，翟志刚在刘伯明和景海鹏的配合下，进行了我国航天史上的第一次出舱任务，一度还遇到“火情”。
目前，翟志刚、叶光富正在舱外作业，王亚平在舱内配合支持，共同完成各项既定任务。
11月7日第一次出舱活动以来，神舟十三号航天员乘组先后开展了在轨医学检查、空间实(试)验、空间站平台巡检与日常照料等各项工作，进行了紧急撤离、医疗救护等科目的在轨训练，圆满完成了“天宫课堂”首次太空授课。
神舟十三号航天员乘组状态良好，空间站组合体运行稳定。
出舱危险吗？
考虑到11月15日俄罗斯发射DA-ASAT导弹摧毁Kosmos-1408卫星制造了大量空间碎片，国际空间站一度推迟宇航员出舱活动，有小伙伴担心，我们的航天员这次出舱会不会有危险？
美国人说俄罗斯反卫星试验制造了1500块可追踪的大碎片，其实就算没有Kosmos-1408这件事，围绕着地球飞速旋转的太空废品也并不少。
据欧洲航天局（ESA）2019年的估算数据，在环地球轨道有个大于10厘米的碎片，1~10厘米的碎片约90万个，而1毫米~1厘米大小的碎片则超过1.28亿个！相比之下，Kosmos-1408那1500块残片实在是算不了什么。
别看绝大多数太空废品都是一丁点大，它们的破坏力可一点也不小。
假设一颗8克重的小螺钉，它以7.68公里/秒的相对速度与空间站侧向碰撞，会发生什么呢？我们通过动能定理可以算出这颗小螺钉的`撞击动能达到23.6万焦耳，是AK47子弹的118倍！这样的小东西要是击中空间站，很可能将舱体击穿。
航天员出舱时都会穿着白色厚重的舱外航天服，这套服装就像一艘微型载人飞船，它不仅为航天员提供呼吸用的氧气、合适的温度和气压、散热和吸收废水废气，还能为航天员提供全方位的保护：舱外航天服可以抵挡一定剂量的宇宙射线和微流星的撞击。
微流星大多是由彗星喷发出来的细微颗粒，它们的体积和质量大多非常小，所以即便速度很快，它的撞击动能也不是很大，能够被航天服吸收化解。
与微流星相比，许多太空废品是金属颗粒，即便一粒0.08克、如芝麻一般大的太空碎片，它的撞击动能也与AK47步枪发射的子弹相当。 要是被这颗太空碎片击中，不管是航天服的什么位置，都将引起航天员受伤、航天服漏气失压，几分钟内威胁航天员生命安全。
欧空局曾经用航天服材料做过实验，结果证明没有航天服能扛得住小碎片袭击，任何一次撞击的后果都极其严重。
如此说来，航天员每一次出舱活动都是在赌？他们时刻冒着失去生命的危险？从某种意义上来说是对的，但有点儿夸张。
太空中的确有数以亿计的大小碎片，这些碎片都以极快的速度飞行，被它撞上了大概率会受伤，但是撞上的概率却极低——因为太空太广阔了。
2021年5月，国际空间站在一次例行检查时发现机械臂上有一个小洞。 经过分析，科学家们认为这个小洞是由一粒芝麻大小的太空碎片造成，好消息是，机械臂还能用，没有伤筋动骨。
翟志刚已完成三次出舱活动2
据中国载人航天工程办公室消息，今日0时55分，经过约6小时，神舟十三号航天员乘组圆满完成第二次出舱全部既定任务，航天员翟志刚、叶光富安全返回天和核心舱，出舱活动取得圆满成功。 “感觉良好”乘组即将在太空迎接新年到来。
神舟十三号航天员乘组在轨工作生活已超过70天，并已于11月7日完成了第一次出舱活动，因出舱过程顺利圆满，三位航天员也拥有了一个新昵称——“感觉良好”乘组。
“我是03，我下次出舱，感觉良好！”首次出舱活动时，叶光富的任务是在舱内配合支持翟志刚、王亚平进行舱外作业。 当时，他就对这次出舱活动作了“预告”。
昨天，是“感觉良好”乘组在轨期间开展的第二次出舱活动。 北京航天飞行控制中心灯火通明，翟志刚和叶光富身着我国研制的“飞天”舱外航天服，在节点舱内静静等待。 在得到地面控制中心的出舱指令后，18时50分，航天员叶光富打开舱门并率先出舱，顺利完成对机械臂的一系列操作。
随着机械臂移动到指定位置，19时37分，翟志刚系好安全绳，熟练地完成出舱动作。 他沉稳地向相机挥了挥手，“我是01，我已出舱，感觉良好”，并与叶光富互相挥手致意，地面在岗的航天科技(9.740, 0.13, 1.35%)人员纷纷致以掌声。
这句话，已经是翟志刚第三次在太空说出。 2008年，航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏执行神舟七号载人航天飞行任务，翟志刚圆满完成我国首次出舱太空行走，第一次把中国人的足迹带到茫茫太空。 而在一个多月前的11月7日，翟志刚和王亚平先后从天和核心舱节点舱成功出舱，这是翟志刚时隔13年后第二次执行出舱任务。 第三次出舱任务则来得更快，至此，翟志刚成为了出舱次数最多的中国航天员。
此次是空间站阶段中国航天员第4次出舱。 舱外活动期间，完成了舱外作业点脚限位器安装及相关工效验证、携物转移验证等任务，同时，进一步验证了核心舱气闸舱、舱外服、机械臂的功能性能，进一步考核了出舱活动相关技术、舱内外航天员协同以及天地协同能力，为后续出舱活动进一步积累了经验。
翟志刚和叶光富全程动作稳健，举重若轻。 但事实上，身处舱外的他们时刻都面临着来自太空的种种威胁，真空、失重环境、超低温、无处不在的宇宙射线……而新一代“飞天”航天服就是他们最坚实的屏障。
翟志刚已完成三次出舱活动3
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年12月27日0时55分，经过约6小时，神舟十三号航天员乘组圆满完成第二次出舱全部既定任务，航天员翟志刚、航天员叶光富安全返回天和核心舱，出舱活动取得圆满成功。
北京时间2021年12月26日18时50分、19时37分，神舟十三号航天员叶光富、航天员翟志刚，身着我国新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱，后续将协同开展空间站舱外全景相机C抬升、自主携物转移验证等操作。 这也是来自四川成都的航天员叶光富首次出舱作业。
北京时间2021年12月27日0时55分，神舟十三号航天员乘组圆满完成第二次出舱全部既定任务，航天员翟志刚、航天员叶光富安全返回天和核心舱，出舱活动取得圆满成功。
此次是空间站阶段中国航天员第4次出舱。舱
外活动期间，先后完成了全景相机C抬升、舱外作业点脚限位器安装及相关工效验证、携物转移验证等任务，同时，进一步验证了核心舱气闸舱、舱外服、机械臂的功能性能，进一步考核了出舱活动相关技术、舱内外航天员协同以及天地协同能力，为后续出舱活动进一步积累了经验。
后续，神舟十三号航天员乘组将投入下一阶段在轨工作任务，以“感觉良好”状态迎接新年到来，这也将是中国航天员首次在太空跨年。
“太空出舱”走出自主创新之路
7月4日14时57分，经过约7小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明、汤洪波安全返回“天和”核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。 中国人等待这一刻，已经等了13年。 这是继2008年神舟七号载人飞行任务后，中国航天员再次实施的空间出舱活动，也是空间站阶段中国航天员的首次空间出舱活动。 “神十二”航天员“走出”航天器，到茫茫太空进行活动，成功完成出舱任务背后是关键、核心技术的有力支撑，是中国航天人走出自主创新之路的缩影，也是中国 科技 自立自强的典范。 载人航天工程是我国航天史上技术最复杂的重点工程，也是一步一个脚印的系统性工程。 2008年，神舟七号航天员翟志刚将中国人的足迹首次印进寥廓而深邃的星空，为我国的航天 探索 迈出重要一步。 2021年6月17日，神舟十二号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射成功，3名航天员进入天和核心舱，中国人首次进入自己的空间站，圆了几代航天人的梦，也圆了几千年来中国人“筑梦天宫”的梦。 本次空间站时代首次出舱活动，天地间大力协同、舱内外密切配合，圆满完成了舱外活动相关设备组装、全景相机抬升等任务，首次检验了我国新一代舱外航天服的功能性能，首次检验了航天员与机械臂协同工作的能力及出舱活动相关支持设备的可靠性与安全性，为空间站后续出舱活动的顺利实施奠定了重要基础。 从神舟七号的“蹒跚学步”到此次航天员在空间站首次出舱成功，航天员的太空生活从“站睡”到“躺睡”、从“吃饱”到“吃好”的飞跃，充分体现了我国航天 科技 进步的有力支撑。 本次用来执行出舱任务的舱外航天服也成为亮点。 太空环境十分恶劣，不仅有无法呼吸的真空，还有巨大的温差。 太空也没有臭氧层等保护，各种有害辐射“长驱直入”。 因此，舱外航天服需要抵御恶劣环境，为航天员提供至关重要的保护作用。 不仅如此，由于真空本身无法对流和传导热量，密封的航天服也无法透气，因此，航天服的温度控制也是关键。 我国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，实现了供氧和温度、压力控制，具有使用时间更长、安全可靠性更高、机动灵活性更好、测试维修性更强的特点，减轻了航天员舱外活动的负担，使其活动范围更广、更灵活。 太空一小步，中国一大步。 这“太空漫步”的一小步，是中国航天事业更进一步的象征。 中国载人航天 探索 永无止境，航天 科技 自主创新永远不会停下脚步，面向星辰大海的征途永远不会停下脚步。 今后，我们必将见证更多航天 探索 壮举，也让我们满怀信心，期待着中国航天事业的美好未来！（向秋）
