人马妞经常会听到有人问，已经连续打卡一个月了，我怎么还没有人鱼线和马甲线！或者，为什么我健身半个月了，体重却没减少多少，请先深吸一口气，回忆一下，每天真的严格控制饮食了吗，还是吃一口不小心就变成吃一宿...

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