寒冷天气跑步别只顾着添衣服 头部和手部保暖更重要! 用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈头部和双手在寒冷环境中容易散失大量热量,做好保暖措施有助于维持体温稳定,提高运动表现和保障身体健康,撰文,醋溜儿编辑,C小调出品,马孔多跑步研究室秋冬季节户外跑步,做...