维密超模一直都是好身材的标杆，今天人马妞要说的就是维密超模里一个很特别的人， 她就是来自瑞典的88年模特Elsa Hosk。
为什么特别呢？因为在进入模特行业之前和步入超模之列后的很长一段时间，她都因臀太大而自卑，一直不断怀疑自己。
Elsa Hosk曾是一名职业篮球运动员 ，小时候，Elsa爸爸在院子里给她装了个球框玩，从小接触篮球加上得天独厚的身高优势。高中时期，她就被选入校女子篮球队并成为主力。同时，因为身高和长期运动的原因，高中时的Elsa身材已经很好，那时她兼职作为模特，跟Guess有合作。
一边是校队篮球选手，繁重的训练日程，一边是随着曝光越来越多，接到的模特工作越来越多，不能同时兼顾篮球训练和模特表演的Elsa必须在这两者之间做出选择，经过长时间的考虑 ，Elsa在高中毕业后加入斯德哥尔摩的Zero-Eights球队，成为一名职业篮球运动员。
在之后的两年时间里，Elsa一直效力于瑞典女子篮球职业联赛。 还打了两年国家联赛。不过即使Elsa尽了自己最大努力去完成这项事业，依旧没有达到令自己满意的结果，秉承完美主义的Elsa最后选择放弃职业篮球运动员。
虽然从模特行业退出进入职业篮球选手行业，但她还是频繁接到模特的工作邀请，于是在决定放弃篮球选手的时候， 她搬到纽约开始做一名职业模特。
一开始的模特事业不温不火，直到 2011年，Elsa开始为维密的PINK系列走秀 ，她的模特生涯正式开启。
2011年第一次为维密PINK环节走秀，然后她用了四年时间进入维密主线系列， 2015年维密签约了十位新的“天使”，Elsa Hosk则是这十分之一。
也是这一年，她在后台的一组“果照”让Elsa的事业正式腾飞。大胆前卫的照片让Elsa饱受质疑，有人说她性感火辣，有人说她博眼球博出位，不管怎样的评价，Elsa 火了！
2016年，Elsa便为维密秀担任大开，直接“背着龙”出现；
2017年，Elsa虽然没有拿到Fantasy Bra，但她佩戴了价值百万美元的施华洛世奇十五周年纪念版秀服；
2018年穿上Fantasy Bra，成为2018年维密秀上最闪耀的那颗星。
2010年正式入行，2011年开始为维多利亚的秘密走秀，2015年4月成为维密天使，2018年穿上Fantasy Bra，完美无懈可击的人生。
但实际上Elsa一度为自己的身材十分自卑 因为在Elsa刚进入模特行业时，因为之前运动员的训练让她的体型相比较瘦型模特更壮一点，臀部也稍大一些 ，以至于某个知名品牌的工作人员，曾经在后台换衣间当着许多人，批评她的身材“不够标准”、“俗气”。
为此，她为了消除他人的成见，在行程之余所有的活动都是健身。说我脂肪多，那就减肥。Elsa一直热衷于拳击这项刺激的运动，一边享受拳击消耗脂肪的美好，一边享受宣泄带来的快感。
模特的工作都是要世界各地飞，Elsa没有时间去健身房时，Elsa会在酒店选择自重训练。
运动员生涯培养起来的体能加上那会养成的良好饮食习惯： 均衡饮食，远离加工食品，多吃天然营养食物。
辛苦的运动和饮食管理，Elsa的身材的确比之前好了很多，线条感更加明显。不过，Elsa思考为什么自己的运动是为了别人口中的认可，她慢慢接受自己的臀部曲线，并为之自信起来。
“也许我不是最瘦的，但这是我的身体，我要接受它。
她开始把运动当成享受而不是为了打造别人心中的身材，大概是从那时开始，Elsa成为驾驭红毯的主人，每一次出场都震惊媒体，大概也是那时开始她愿意展示自己的身体，成为模特界的焦点，有了事业的腾飞。
多尝试不同种类的运动，不但可以一直保持对健身的热情，还可以训练到不同的肌肉部位。 别把健身当成一份苦差事，它应该是丰富有趣的生活方式才对。
健身不是一份苦差事，也不是一份惩罚自己欢愉他人的事情，而是自己的生活方式和生活态度。
希望每一位小伙伴都能愉快地坚持健身，享受健身带来的美好。
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经常因为自己的个子而感到自卑，该怎么办？
我提供给题主几个实用的建议吧，一是选择恰当的着装，使自己乍一看高一点；二是提高自己其他方面的短板；三是考虑健身和饮食。 其实个子小难免产生自卑，这个问题必须承认，但人又不是因为个子高就了不起，身高只是加分项而已。
1、恰当的着装对身材的提升往往被人忽略。 最简单的方法，题主可以尝试内增高，这对身高的提高是最直接的，而且现在人们对身材的塑造都持开放态度，内增高也不会被人议论。 上衣要选择短款，oversize的衣服会显得推断，而裤装应选择臀部到裤脚宽窄相同的直线型裤子，这样会尽可能让自己看上去高一些。
2、第二从锻炼和饮食方面考虑，建议题主找医生也好，找营养方面的专家也好咨询一下自己的饮食方案是否合理，制订良好的饮食方案，然后尝试开始健身。 我身边也有几个小个子朋友，他们经过一段时间的健身背部能够挺起来，肩膀更加宽阔，虽然实际身高并没有增长，但是整个人看上去精神饱满，身形笔直，让人早就忘了他的身高了。
3、上面说的主要是外在方法，而真正破除自卑还是要从内在上找方法。 题主不要老拿身高和那些一米八九的人比，那肯定是比不过的。 现代社会比的是能力，如果你知识渊博谈吐优雅颇显大师本色，那没人会在乎你的身高。 反倒是一米八的壮汉书读得不多，还不会做事情，会被人笑话四肢发达头脑简单。
总之，身高总的来说不算是个问题，因为现在取得社会地位靠的是脑力，是自身的知识水平，身材总是次要因素。 所以题主没必要自卑啦，多看书学习才是正途。
我25岁.200斤.主要是肚子大.屁股大.现在也正好是找对象的好时候.可是我不知道该怎么搭配衣服能显得可爱点.
我看到你的这个问题，我首先想问的是你多高？一般胖人都不会矮，多数是在167以上！对以你的这个问题，我觉得实在是太简单了，因为我本人以前是在国内一间顶级模特经纪公司做事，经常看到有人把很多高妹抓来，见过最严重的是177的19岁胖妹，体重120公斤，即使240斤，一顿饭能吃4杯米，汉堡一口气能吃6个，喝水一次喝个3公升不成问题，喝酒就更不用说了，一晚上4箱百威轻松的吓死人！7个月我们的形体训练部门把人从120公斤下到120斤，恐怖吧！这个是我见过最大尺寸的，瘦了后就不一样了，因为年轻，皮肤恢复的不错，因为过去很胖，所以啊胸很大，如今是国内一线的名模，名字这里就不说了！类似的案例特别多，还有更夸张的，有个女孩子，因为胖，常年不出门，一宅就是3年了，高中毕业不出门，考上大学也不去念，办休学，后来，因为他老爹实在看不下去了，他老爹是我们公司的股东之一，就把女儿硬甩来了，保镖押着来的，结果，一检查身体，发现身体没什么，水肿而已，4个月硬就瘦下来了，结果人都开朗了，后来就回大学了，结果不想多说什么了，她比较另类，上学3个月不到就把自己肚子弄大了……当然也有更另类的，一个180的女孩子，全程减肥很离奇，因为喝了普洱茶为主料配置的减肥茶，一开始狂拉，后来就索性拉不出了，去医院一查，发现有部分粪便成为结实了，堵了肠子，最后靠灌肠才弄出来的，结果不用说了，肠子一干净，如今也是名模……所以啊，对以你说的什么穿衣服什么的，我根本不想发表什么意见，简单说就是，不管你怎么搞都是白搭，减肥才是王道，200斤减肥成功的不在少数，我见太多了，不过……你要知道减肥是要花钱的，可多可少，专业减肥效果很猛，更健康更安全，不过和穷人绝缘，且需要脱产什么都不干每天的主要任务，减肥！至少3个月一期，价格10万起，别嫌贵，这是个系统课程，全军事化管理，和当兵差不多，比当兵更苦更累，耍小姐脾气会挨打，我说的是真的挨打，倒吊着用塑胶棍抽打，全程脱光了录像，吃饭的时候反复播放，非常恐怖，我刚才说的那个富家女，4个月瘦身成功的，还有那个120公斤的都挨过打，那个120公斤的自杀过3次，挨过5次暴揍，富家女2次，不开玩笑的，当然这是签了合同的，半途想退出，面对的将是几百万的违约金，非常吓人，一般我见过的都是乖乖的听话好好的减肥，我去看过，我当年介绍过我的一个朋友去，她全程花费将近40万，如今是身材真的非常好，一直到她结婚，婚后生了孩子也没怎么变形，她本人是个淘宝店主，还有一家影楼，年收入大约30-70万不等，她老公是个时尚摄影师……专业减肥机构的方法很变态，每天吃什么因人而异，早晚一公里慢跑，午饭前爬楼梯，吃完早饭要上课，不过是站着的，一般都是非常用脑的，从艺术鉴赏到脑经急转弯，下午从有氧操到舞蹈，骑车到旱冰，自行车是没有坐垫的，很夸张的说，晚饭后是游泳和水中舞蹈以及潜水训练……后期是自选科目，有拉丁舞，有格斗，有瑜伽，还有其他像攀岩和平地花样直排轮这样的玩的项目，当然其中还有搞笑的，我闹不明白为什么的一个科目……打麻将……打桌球……一般最痛苦的是形体科目，拉筋！压腿！一般去的第一周都是饿，还带着打嗝放屁拉肚子，全身排汗，第一个月是最痛苦的，人基本上减肥，是个比较郁闷的活，自己减肥也可以，专业减肥不用磅秤的，看身材是不是变了，一般每天量三围，我这里说几个几乎每个人都可以用的减肥方法，保证你一定能瘦下来的方法，简单实用，但一定要坚持，至少3个月，不瘦就没天理了！第一，吃的东西，每天只吃蔬菜和水果，一般是做成蔬菜沙拉，一定要放油，或是水煮蔬菜，烫一下，用橄榄油，麻油拌了吃，一顿大约300-500g，水果每天不管是什么水果，摄入量最多不超过2000g，所以你要买个厨房秤，每天直能吃那么多，实在饿了，每天能吃不超过500g的花生，那种有壳的，要剥了壳才能吃的，一天绝对不能超过这个量，每周吃两个猪蹄，随便什么烧法，红烧啊，焖蒸啊，都可以，每天早上一起床一杯大约300-400ml的热盐开水，睡前2小时不喝水不吃东西，每天10点必须上床睡觉，早上8点前必须起床，中午可以在12-1点的时候有1个小时的午睡，每天劲量不坐多站，要是喜欢，每天出门晃悠是个很好的方法！第二，选择一种你喜欢的运动，从静的到动的，不过多数运动是要花钱的，想快速减肥的有几种，看你喜欢什么了，一个是骑单车，还有一个是直排轮，骑单车减肥，我认识一个加拿大男孩子，19岁，160公斤，到哪都骑车，半年不到140斤了就，他常常走街串巷，骑车从一个城市到另外一个城市，我认识他的时候他已经骑车从苏州出发，去过无锡上海昆山，最远到杭州，他就骑车旅行，一个背包一台车，少量现金外加银行卡，带一个手机一个小相机，我很佩服他的说！关于直排轮，非常性感的一个运动，收效也是最快的，尤其是瘦腿，那个明显啊，骑车减肥原理我就不说了，直排轮就相对运动量大点，因为要站起来小腿需要很大的力量，直排轮是训练小腿和脚踝的力量，而花式动作需要大腿和臀部的肌肉协助，保持身体平衡需要手臂和腰腹的力量，若是能穿直排轮不滑，就那么站着保持平衡大约1小时和慢跑半小时差不多，要动起来，那么就不说了，玩1小时相当于慢跑2小时，刚开始玩全身会出大汗的，刚开始会全身酸痛的，坚持一下，每天一小时，如果是跟着俱乐部玩，一般一周2-3次，每次大约2-3小时，第一个月一定狂瘦的，因为这运动是看着很轻松，实际上很耗体能，直排轮玩好了，上班下班和自行车一个速度，还减肥，因为城市路面不平，所以，一般在街上滑耗费体力程度比平地要高上几倍，同样一段路，用溜的，时间缩短了，但是比跑步和走路来说热量消耗是几十倍不止的。 第三，最懒的器械减肥，买个震动腰带，或是原地蹦跳，再懒点就是站着抖身上的赘肉，一般这方法是最直接也是有效的，每天一边看电视一边穿着睡衣抖，一般1个月就能发现肉眼能看到的体型变化，那种震动减肥产品也是一个道理，前提必须是站着的，一般想瘦哪就震哪！效果明显的！瘦胸我就没办法了，老办法，俯卧撑！很痛苦！最后，我说的方法是最简单的了，我是男的，大学时代太胖，180高，98公斤，追我们班花失败，结果那时候赶上灌篮高手热播，打篮球了1年半，每天晚上6点-9点，不过，我们打球其他人喝水或汽水，我喝佳得乐，原来运动走的热量就补回来了，打玩球去大浴场泡澡蒸桑拿，完了去吃一通，没什么减肥效果，不过身体好了，不会没事就感冒了，后来直到脚踝受伤太停下，我减肥最成功的是大学第一年暑假，那时候去买了个叫 更娇丽 的减肥茶，一喝就狂拉，我夏天的时候不吃饭，一个暑假将近3个月就只吃西瓜和绿豆汤，夏天吃过两次蛇羹，就是一条青蛇杀完放压力锅里煮烂，过滤喝那汤，虽然味道难接受点，但才两次，对皮肤好，排毒养颜，晚上游泳，当然游泳不是一直在游，半玩耍性质，那时候放暑假前，我一直用含海盐和海藻的一种瘦脸洗面乳洗脸，就是洗脸方法时间长和复杂点，就是搓出泡沫后用手在脸上打圈圈，从下巴到脸颊到额头，鼻子出油多，搓的时间更久点，一次洗脸大约半小时，搓到脸上觉得发麻，自己不觉得瘦了，好处是，暑假结束回学校，全班仅一个同学一眼就认出我了，由于只吃西瓜，夏天不开空调，狂出汗和拉肚子，全身都瘦了，后来回学校很多人都认不出我了，秋天发现衣服都大了，一下就把过去的衣服，尤其是裤子全丢了，全部买新的，当时记得是原来腰围3尺2，后来就是2尺6，缩了很多，原来是圆脸，暑假一过，去玩大头贴发现下巴都尖了，因为瘦了，且自己有嚼口香糖的习惯，第二年寒假前，我连酒窝都出来了，眼睛也变大了点，连眼镜都要换了，因为原来的镜框太松了，脸小了有更多框架可选了！因为勤于洗脸，我那时候一天3次，每次半小时，皮肤变的很好，没斑没痘的，加上我这人虽然是男生，但还是皮肤保养品至少是欧莱雅级别的男士护肤品，又怕晒太阳，昼伏夜出的人，皮肤保养的不错，又一直喜欢泡澡蒸桑拿，有事没事去洗脚按摩的人，肚子上没出现什么胖后的皮肤裂纹，寒假一过，桃花很旺，旺到我自己都难以相信，如果以那时候我们班花作为标准，我那时候周围出现的女孩子可超了她不是一点2点，至少是平面模特的水准，下面的事情我就不说了，因为和减肥没什么关系，因为人样子变了，自然会更加注意打扮自己，比其他同学来说自然会更加潮一点，你也知道的，这世间都是这样，外在超越一切的，花瓶没关系，里面是空的没关系，但是要像凤姐一样，就算她满腹经纶，长的不行还是一个字，没用！哦，这里是两个字，呵呵，减肥，是个非常重要的事情！我减肥了，要什么有什么，想要什么来什么！就这样，女孩子为什么那么多瘦的猴子一样的还在减肥，其实你懂的！你25了，说大不大，说小不小，你要有信心，你这样的情况我见多了，最强悍的我见过163高，200斤的一个女生，每天爬公寓楼，她家住21层，从不坐电梯，现在她的绰号叫猴子……你现在还来得及，等到你30岁，你就算瘦下来，皮肤也是松弛的，吃猪蹄就是要补充胶原蛋白，不让皮肤松弛，美丽不是像吃减肥药一样，瘦要健康才是王道，我见过为减肥喝酒的，吸毒的，吃蛔虫卵的，结果很郁闷的事情发生了，喝酒的胃出血，人是瘦了，如今营养吸收不良，胃病折磨的人死去活来，药费么，在中国你懂的，不说了！吸毒的内脏损伤，总是这疼那疼的，总是这个症那个炎的，生个孩子还是畸形……蛔虫的更狠，蛔虫上脑，现在已经嗝屁了！还有就是我一亲戚，人海归硕士，就是胖了点，收入不错，家境不错，就是没人要，相亲N次被拒，将近40才嫁出去，男人是一医学硕士，博士在读，脑子里只有医书没别的，就一书呆子，抽烟满口黒牙，也不知道去洗洗牙……我的天……25岁了，减肥吧，最后的时刻了，你要是有足够的钱，建议你脱产一年减肥，否则三天打鱼两天晒网，反而不好，女人有好身材，干什么都不方便，有见过胖妞有什么出路的么？美女收银员就凭这一点就能涨很多工资，这年头人瘦了，大把高薪工作，没学历文化都没关系，像腿模啊，内衣模特啊，一年10-20万没问题，长的好看的做平模，赞点钱以后做点小生意养活自己都是没问题的，顶着个模特的头衔到哪都好找工作，要是再进修一下，以后前途一片美好啊，说白了，美女到哪都吃的开！如果你问，有什么更好的方法么？我想说的是，人可以懒，但懒了人就烂了，不仅别人看不起你，你父母也会看不起你，还会让你的家人也抬不起头，那记得我刚才说的那个富家女了么？被她老爹叫保镖押来的，最后被揍了，吃苦了，挨饿了，最后瘦了，才解脱！知道为什么会被她老爹押来么？因为他觉得这样的女儿是他的耻辱，觉得自己什么都好，就是这么一个女儿不好，人老爹放话了，你要是体重在3位数，以后别回家！我对外就说你死了！哇……减肥一开始会出现很多不舒服的症状，就像其他回答一样，有什么抽筋啊，疼痛啊，打嗝放屁拉肚子，全身酸痛，乏力嗜睡，饿，难受，无聊，一大堆的不爽，但是一个月坚持过了，就好了，我说的那个食谱必须照着吃，不能多也不能少！不管多难受多痛苦都要忍着，否则你要告诉你自己，你这一辈子就嗝屁了……活着还不如死了呢！减肥成功，光宗耀祖！呵呵减肥不成功……问题一大堆……一，你会丧失很多权利，比如择偶权，被人选择总是不爽的吧？恋爱就免谈了，即使OK了，你要知道人胖了影响床上运动的质量，我说的很直白，但这个男人女人都一样，食色性也！不是单单男人在想，女人也想！胖了，很多动作玩不了！男人玩不了，外面瘦的女人就会更有吸引力，男人外遇你看一般不出意外，不是母老虎就是肥老婆……第三者一般都是不胖的……二，你会没自信，自卑，在以貌取人的时代，好工作高收入基本是别想了，你看那些俊俏的小秘书，脑子空空月入不菲啊……呵呵，没办法！三，歧视……虽然不该，但没办法！被人起外号，被人侮辱，那就等着吧，你的朋友不会很多，且质量也会很差，小美女周围总会出现很多优质男，这个是不争的事实啊！歧视……到哪，都会有，人看到你的第一眼，不用说，就已经存在了！这个谁也没办法！当然，歧视你的人不仅会有你周围的人，还会包括你的家人朋友！别否认，人性如此！好了，最后要说的是，你现在减肥还来得及，有很多和你一样的女孩子都减肥成功了，真的，我亲眼所见！所以不用担心什么的！方法告诉你了，去做吧！只要你做了，就会成功，如果你还有什么问题，或是你需要更详细的减肥方案，我可以给你点建议，帮你建立一个减肥计划，很容易的，照着做，3个月而已……如果你身高170，体重掉到160斤问题不大，1年左右掉到120斤很有希望，2年内掉到2位数的体重是绝对可能的！这是健康的减肥计划，要快，绝对不可能的！有些什么减肥药品说什么减肥效果怎么怎么地的，要是有用造就不是保健品了，早成药准字了，就像食欲抑制剂一样，专业减肥药品，吃一颗半粒黄豆大的药，3天不吃不喝都不饿！一个月30斤……不过，我试过……太恐怖了，不敢吃……所以你别心急，这个急不来的，真的！最后，希望我说的对你有用，也祝你好运，减肥成功，桃花大开！呵呵 ================================================补充啊：今天我一同事给我发消息说，你今天又在散播你的减肥经验了，你看清题目啊，人家问的的是不知道怎么搭配衣服显可爱，你居然要人减肥，人不会选你的答案的啊，我问为什么？答曰，都到这时候了，还想不到正题，还在想如何穿可爱，不是本末倒置么？还有其他人回答的什么男人喜欢好身材，自己感觉压抑什么的，我都不知道该怎么说了，25岁不是想办法打扮的成熟稳重，走18岁的可爱路线，这也太公主了！我在这里补充一下，我这位同事，是我很久以前一客人，那时候因为见网友闹了个见光死，问题也是胖，她可是见光死了很多回了，那时候23岁，一狠心，不吃不喝一个月，送医院急救，吊了N久水才缓过来，后来减肥成功后还成为了我的同事，如今最爱干的事情就是见网友，见一个死一个，虽然有点那个什么，但是，我也不能说什么。 有一点我也不怕你不选我的回答，就是，你现在的心智确实有点问题，貌似你还停留在2-3年前的校园生活时代，我们从一个时尚的角度看，25岁确实该开始职业装生涯了，即使生活中也该是性感成熟路线，而不是可爱路线，网上现在有几个大胖女孩说什么减不下去，我想说的是，绝对不可能，美女都是练出来的！绝无例外，有什么说自己怎么吃不胖的，在我研究是假的，我周围包括我那同事，也这么说，每次吃火锅能吃很多，我一观察，人一顿火锅几乎都在烫蔬菜，其中穿插着拿几个肉丸蟹肉棒羊肉片的，就这么个吃法，能吃的胖么？出去聚餐只吃菜不吃饭，荤菜只吃一点点，都往男生碗里夹肉，回头说什么怎么吃都不胖……这种吃法能胖就怪了！我写到这里，我那同事又发话了……你写这么长，谁看啊？简单点啊，你不就鼓励人家有有自信，要对自己有信心，说了减肥的好处和不减肥的坏处，这谁不知道啊？你里面最有价值的就是减肥食谱和减肥计划以及几个案例……我想也是，我也不愿意擦了重新写过，长了点，你要是这都看不下去，那就算了，当我白写，没关系，呵呵……希望你能看到这里，祝你早日减肥成功……
有一个胖女友是一种什么体验？
非常棒，谁有过谁知道。
首先，有一句古语说的特别好，叫心宽体胖。 在生活当中和胖子在一起的第一感觉是幸福指数比较高。
认识好几个胖美眉，非常喜欢做吃的东西。 不管是中式的粤菜，还是东北菜，江南菜，只要她吃过就能够做的出来。
所以每次和妹子聚会的时候都非常开心，花式秀手艺，让你知道什么才是真正的美食。
妹子不仅自己做的好吃，也非常懂得吃。 绝对不会去泡那些网红店，因为那些店卖的是装修根本不是食物。 她的男友也在这样的照顾下，胖了一斤两斤，三四斤。
第二，胖胖的女生还有一个巨大的好处，就是她们自己是乐观向上的生活派！不会因为减肥节食，不会因为节食心情不好，不会天天看着你的行踪查你到哪，你和谁在一起，因为真正对他们来讲快乐的事情就是和你在一起。
如果有一点难过的时候，就吃一块抹茶蛋糕，一块抹茶蛋糕解决不了的就再来一块。
她们的生活自得其乐，自给自足。
第三，胖胖的女生永远让你觉得舒服。那些网红脸的女生照相真的很美啊，可是你抱起来的时候不会觉得骨瘦如柴么？每次抱她都怕给她弄散架了！
小心翼翼轻拿轻放，仿佛你不是找了一个女友，而是找了一个瓷娃娃。 娃娃很美却太费心。
愿你长久的和胖女孩相爱。
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