每个家庭，随着孩子一天天长大，都会迎来那么一个特殊的阶段——叛逆期。
说起来，这其实是孩子们试图找到自己的位置、塑造独立个性的重要时刻。他们像小小的探险家，不断地试探、突破，想要弄清楚“我是谁”，“我在这个世界上的位置在哪里”。
而对我们这些做父母的来说，这无疑是一场“大考”，考的是我们的沟通技巧，还有我们的耐心和细心。
想象一下，孩子坐在你对面，眉头紧锁，似乎有满腹心事。
这时候，如果你能静下心来，用那种“我真的在乎你，想听听你心里话”的态度去倾听，你会发现，其实很多时候，他们只是需要一个倾诉的对象，一个能理解他们、支持他们的人。
试着从他们的角度看世界，你会发现那个你所不知道的孩子内心世界，那里充满了疑惑、好奇和探索。
不仅如此，当孩子们感受到你真心实意地关注他们的每一个小想法、小困惑，他们自然而然地就会对你敞开心扉。这种亲密无间的沟通，其实是一种无形的桥梁，连接了你和孩子的心灵。
冲突少了，家里的氛围自然也就和谐了，孩子的自信心和安全感，也会在这个过程中得到很大的提升。
再来说说家里的一些“规矩”。
你知道吗，其实让孩子们参与到这些规矩的制定中来，是个非常不错的主意。
比如说，晚上孩子应该几点回家这个问题，你可以坐下来，和孩子一起讨论，听听他们的想法，也表达你的担忧。这样一来，孩子会觉得自己受到了尊重，而你也能够更放心。
更重要的是，这样的过程其实是在潜移默化地教会孩子如何在未来与人交往、如何在不同意见中找到平衡点。
所以你看，叛逆期并不是那么可怕，关键是我们做父母的要用对方法。
通过真诚的沟通和共同制定家庭规则，我们不仅可以顺利地陪伴孩子度过这个阶段，还能在这个过程中加深与孩子的情感纽带。
这段经历，对孩子、对我们，都是一笔宝贵的财富。
实际上，在孩子步入叛逆期的这段复杂旅程中，父母总会遇到各式各样的挑战。面对孩子情绪的起伏和波动，如何保持冷静，真的是每位父母必须修炼的内功。
想象一下，当孩子情绪爆发时，家里的氛围瞬间变得紧张，这时，如果父母也能够管理好自己的情绪，那就如同给紧张的气氛注入了一股清流。
试着用平和的语气和孩子对话吧，你会发现，这样的沟通方式更能触动孩子的心灵。
毕竟，在意见不合的时候，尖锐的言辞只会让彼此的心灵距离更远，让关系变得更加紧张。
当然，作为父母，有时我们难免需要对孩子进行批评。
但怎样批评，却是一门艺术。
比如试着用充满关爱和诚意的语气对孩子说：“我这样说，是因为我真的很关心你。”这样的批评方式，不仅不会伤害到孩子的自尊，反而能让他们感受到你的期望和鼓励。
随着时间的推移，你会发现，采用这样的方式沟通后，与孩子之间的对话变得更加轻松和自然。
你们之间的理解和信任，也会像小树苗一样，逐渐生根发芽，茁壮成长。沟通，其实不仅仅是解决问题的手段，它更像是连接你和孩子心灵的桥梁，是增进亲子关系的纽带。
综上所述，在孩子成长的路上，我们作为父母，不仅仅是引路人，更是他们的陪伴者。
每一次与孩子真诚的对话，都像是一次心灵的深度交流。而每一次的相互理解，都为孩子的未来播下了希望的种子。所以，当我们面对叛逆期的挑战时，让我们不仅看作是对孩子的引导，更看作是一段与孩子共同成长的旅程。
这样，我们就不只是在简单地应对挑战，更是在精心地为孩子的成长铺设坚实的阶梯。
孩子进入叛逆期以后选择和心情是多变的，这个时候家长应该怎么做呢？
孩子的逆反心理虽然不是不健康的心理，但是反应强烈时就是变态的心理。 我们既不能说不尊重，也不能一味诽谤，更不能置之不理，也不能放过。
1、冷静耐心地处理孩子的负面情绪
当你的孩子情绪激动时，永远不要和他讲道理。 抱着孩子或到一个安静的地方，听孩子安静地哭一会儿，让孩子平静下来。 帮助您的孩子弄清楚他们哭泣的原因，是什么情绪、悲伤或愤怒。 对孩子表现出同情和理解，当孩子平静下来时，提出新的转移注意力的方法。
2.让你的孩子说“不”
哪里有压迫，哪里就有反抗。 当孩子说“不”的时候，父母不要第一时间反驳，让孩子表达完整，允许不同意见的存在，孩子会对父母更加信任。
3.了解孩子叛逆行为的原因和动机
孩子与父母相处的时间很长，是与父母最亲近的人。 为了了解孩子的需求，父母不能假装是别人。 他们只能注重观察，多了解孩子的教育，多和孩子交流。 家长要充分了解孩子独立尝试和表现的要求，尽可能多地创造条件，使孩子的要求得到适当或充分的满足。
4.学会肯定和赞美
不要吝啬肯定和赞美。 当孩子处于叛逆期时，父母可能会倾向于责备和批评，这会使孩子更加暴躁。 每个孩子都有值得肯定和表扬的东西。 当孩子叛逆时，家长不妨换个角度，以鼓励代替责备来引导孩子，表扬孩子做对的事，亲子关系和沟通就会顺畅很多。
孩子叛逆就是希望得到家长关注的一种表现，在孩子叛逆期的时候一定不要对孩子发脾气一定要多陪陪孩子，了解孩子需要的是什么而不是一味的说教，一味的说教只会拉远你们之间的距离。
想要让叛逆期的孩子敞开心扉的与家长沟通，家长该怎样做？
叛逆期的孩子，由于生长发育的原因，荷尔蒙分泌旺盛，导致情绪失控和失调，这个阶段父母再使用吼叫、限制、禁止的方式管教孩子，已经不起作用。因为，他们的年龄、身体、认知都达到了一定的程度，完全可以冲破父母的所有掌控。
当孩子对父母做出一些过激行为，导致剧烈冲突之后，他们自己都会意识到，或者是想不明白自己到底为什么会这样做。或许他们心里有认错、后悔的想法，但不会说出来，因为这个时期他会更为在意自己的面子和尊严，倘若再遭到父母的责骂、批评，结果将导致更为严重的对立。
那么父母如何与这个时期的孩子建立沟通呢？
1、不要讲道理
处于叛逆期的孩子他们不会听父母讲道理了。
第一，父母要讲的道理在前些年都已经讲烂了，他们都懂那些道理了，该知道的都已经知道了，所以他们不会再想听父母讲道理。
第二，面对极度情绪化，讲什么道理都没有用，人在情绪下什么都不管什么都不顾的，这就是冲动的由来。
2、父母克制自己的情绪，不要大吼大叫
如果父母也是情绪高亢，吼叫着试图让孩子屈服，得到的反应就是孩子也会对着吼叫，因为生长发育之下他的个头已经足以对抗父母；开拓进取的思想也在荷尔蒙的喷溅中剧烈的释放，犹如海潮撞向防洪大坝，激起滔天巨浪。
3、保持语言的平缓和稳定
冲突和对抗无助于建立良好的沟通，父母要做的是疏导情绪而不是阻挡。用平静的心态和冷静的话语，化解孩子激烈的情绪，或者说是父母先退后一步，让出空间给他自我缓解的一个台阶。
4、同理心
叛逆期，犹如一个火药桶，一点就炸，想要避免触发这个导火索，自然需要顺着孩子的意思。
”你想要玩手机？“
”你想和朋友一起出去玩？“
”你想要和别人那样通宵玩游戏？“
先试探孩子的想法，帮助他说出来，让他感觉父母是站在自己这一边的，并不是对立面，这样的感觉才是沟通的基础，才会有沟通的机会。
5、沟通是双向的，不是单向的教训
父母要明白一点，当你想要孩子做事情，要按照你的安排和方式去做事情，那不是沟通，是说教。
沟通是互通有无，争取相互理解而不至于产生误会。
无论是叛逆期或其他时期，沟通都是日常生活居家旅行之必备，而不是到了火星撞地球的时候再来建立联系，强调沟通。
6、平等对待，摒弃控制的欲望
把孩子当成人对待，给予足够的信任。也许这一阶段很容易走向岔路，但父母的信任，也只有充分的肯定和信任，孩子的心扉才会真正地向父母敞开。
想要控制孩子，想把他抓在手中，但他已经自认是成人了，父母难以做到，不妨试试放手，给孩子自由空间去闯，去承担自然后果，这也是成长的代价。
同时，尽管孩子身体状况接近成人，但思想成熟度、个人认知都还是一个孩子，父母放手要给予一定的保护，避免受到生命、人身重大伤害。
如何正确对待叛逆期的孩子呢？
1.孩子在叛逆期会有感知和接受很多的新鲜事物，个性会慢慢开始显现，追求自由的心理不断滋生，在与父母和家人的交流上会出现爱说“不要”，有时甚至会出现公然挑战父母，话语过激等行为，这与他们以自我为中心的心态十分契合，此外他们的破坏性行为增多，会出现摔东西等情况。 2.处于叛逆期的孩子总是认为自己已经长大了，总会跟父母讲“我能行”“为什么我不能”，不断试探家长的底线。 他们总是希望能够在群体中得到重视，受到大多数人的关注和赞美，这样的叛逆心理，在日积月累中不断强化，如果发生与自己想法不一致的情况，这时叛逆情绪就会突然出现。 3.在对待长辈、师长方面，叛逆心理较强的男孩会认为大人的观点不正确，师长的批评会让他们很不服气，反应激烈，这样就会出现和老师家长的教育背道而行、不理不睬、厌烦等情绪。 处于叛逆期的男孩其心理比较要强，要老师、家长、社会给予共同的引导和梳理，才能健康成长。
