衡量一个优质男人的标准，并不是看你长得有多帅，体重有多轻，而是 “仪态+打扮” ，挺拔的身姿和良好的衣品，才能成就一个优质男人，这比颜值真的重要多了。
尤其是到了中年，论颜值长相其实都相差不远，该长的皱纹都会长， 唯一能拉开年龄、气质差距的就是仪态和打扮 ，也是摆脱油腻感的关键！
若是不信，可以看看那些做好了仪态管理和注意打扮的中年男人，对比之后你就会发现差距到底有多大了~
一、“仪态＋打扮”有多重要？看完3组对比图就知道
① 仪态差、穿衣土气VS仪态好、穿衣洋气
仪态是气质的根本，无论性别和年龄，适用于任何人。男人到了中年阶段后，若是不做好仪态管理，且穿衣土气的话，就会 加重油腻感，显老10岁不止 。
对于仪态好的同龄人，加上 简约大方且得体的穿衣打扮 ，整个人的气质就会变得更加洋气高级，完全看不出年龄感。
② 不会打扮油腻老气VS会打扮气质高级
同一个人，在做好了体态管理的前提下，若是不注重穿衣打扮的话，气质也是判若两人。 不会打扮给人感觉油腻老气，身姿挺拔也是百搭。
找到了适合自己的穿衣打扮方式之后，整个人的气质明显提升， 从头到脚一丝不苟，像是换了个人一样，洋气又减龄。
③ 含胸驼背VS抬头挺胸
反之，若是只注重穿衣打扮，而忽视仪态问题，哪怕是打扮得再精致，也会显得没精气神、没品味。
含胸驼背、脖子前倾 等不良体态问题，压缩身高不说，还拉低了气质； 抬头挺胸、肩膀舒展 的正常体态，配合好的衣品，气质才能走上坡路。
二、中年男人，如何做好体态管理？
（1）养成良好习惯，不要长时间低头
好的体态，都是由好的习惯养成。平时尽量避免长时间 低头玩手机、久坐 ，也不要 跷二郎腿 ，这些看似不起眼的细节，都是体态“杀手”，长时间就会让你的体态向不好的方向发展。时刻记得 挺直腰板、抬头挺胸 ，工作久了适当放松一下，让身体更加自然舒展。
（2）不要刻意端着，行为举止要自然
好的体态不是刻意端着，容易给人一种僵硬感，显得不够大方自然。中年男人平日里的行为举止要足够自然，站姿、行走和坐着时， 不要畏手畏脚、瞻前顾后， 要给人一种放松自然，很随意地挺直腰板的感觉，整个人的仪态才会显得更加大方。
（3）适当运动，让好体态刻在骨子里
运动对于仪态的改善效果是非常显著的，同时也能达到一定减肥效果，避免气质变得油腻。对于中年男人来说，不需要做高强度的无氧训练，平时 散散步、慢跑、跳绳、打太极 等等，这些无氧运动既能塑形，也能让仪态维持在一个较好的状态。
三、懂得打扮，是中年男人的必修课之一
01.选对发型，从“头”开始
发型也是打扮中的一部分，直接影响着整个人的状态和气质。对于中年男人来说，尽量不要尝试长发造型，容易显得油腻邋遢； 以短发为主 ，凸显出面部轮廓和五官，如 前刺、背头、分头 ，都看起来更为干练帅气，充分将男性的成熟魅力展现得淋漓尽致。
02.不穿老头装，多穿基础款
俗话说： “男人四十一枝花” ，中年是最能体现男性气质的年龄阶段，绝不能因为年龄稍长就开始穿老头装，否则会让你的油腻感加倍。 多穿基础款，尝试混搭穿法 ，比如西装配牛仔裤，满足不同场合需求，兼顾正式与休闲，尽显高级品味。
03.搭配符合自身气质、穿衣风格的配饰
除了发型和服装，配饰也是打扮中很关键的一部分。中年男人在挑选配饰时，切勿盲目跟风， 要选择符合自身气质、穿衣风格的配饰，不要轻易尝试一些过于时髦浮夸的款式 。比如身穿偏正式感服装，搭配眼镜、手表和包包就很契合。
男人“衣品”好比颜值重要！3件衣服穿出成熟魅力，40+都有回头率
Hello，大家好，我是 时尚 八卦小天后。 其实，好的衣品对于男人来说，真的很重要，甚至比颜值低一点都能用穿衣打扮拉回来。 所以，今天就给身边迷茫的男士们解解惑，也帮大家选出了三件衣服，只要穿对这三件，你就是人群中最亮的仔。 都说西装是个男人穿上就会很帅，不过呀西装真的不是随便穿的，颜色款式和搭配，以及必要的礼仪，都要学习一下，不然不仅穿不出帅气的感觉，还容易闹笑话。 西装和衬衫总是相生相伴的关系，将西装套装穿出正式感，需要挺括笔直，搭配的衬衫不能暗淡也不能花哨，深色西装就可以搭配这样的蓝白条纹衬衫，看上不土气，却十分有绅士感。 成套西装的穿着不一定非要在正式场合，老男人也可以帅气，比如这套棕色套装，就很有那种雅痞范儿，出门配双人字拖也未尝不可，看起来有一种不经意的慵懒和随意，反倒更显贵气。 浅色西装和西裤，内搭可不可以选深色呢？答案是，当然可以。 这里的穿法会更潮一些，不拘泥于传统的西装穿法，内搭深色衬衫再叠加一条小丝巾，看起来很英伦很绅士。 或者在鞋子上下点功夫，精神小伙喜欢穿豆豆鞋，你却不知道这其实叫乐福鞋，在上世纪的欧洲，那些贵族们休闲的时候，都爱穿，舒服不磨脚，有一种很淡然的休闲感。 西装的穿搭，是男人的必须课，当你初入职场，也许需正式，让你出席生意场合，更要隆重，小有成绩之后，也可以随意一些，怎么舒服怎么来。 衬衫年轻男孩和成熟男士都爱穿，不过很多职业选手穿的衬衫，有时候看起来却有点土，即便年纪40+但还是有帅气时髦的可能！ 衬衫夏天其实也能叠穿，一件白色印花T恤，只要别太幼稚，太花哨，作为衬衫的内搭，与之叠穿，看起来还是相当的温柔雅致的。 可以选择同色系，比如蓝色衬衫和裤子，内搭一件白T，色系少，配色干净又清爽，有男人的帅气，也有男孩的单纯。 配上一条阔腿裤，更接近日系漫画里的男孩子，与穿紧身裤的精神小伙不一样，这样的搭配显得整个人会更轻松，潮流，好像自己天生就带着这种不与世俗为伍的看什么都淡淡的气质。 夏天衬衫叠穿，可以选择同色系，也可以中性色穿插搭配，黑白灰是永不过时且十分百搭的基本款色彩，记得自己多留几件哦。 一看阔腿裤，就觉得自己在看日系杂志，其实很多女生都有点小“秘密”，就是不喜欢太瘦的男生，尤其是比自己瘦的，更不喜欢腿比自己还细，所以偏瘦类型的男孩子，就可以试试阔腿裤，绝对看起来又时髦又令人感到安心。 阔腿裤可以跟比较宽松的上衣衬衫做搭配，虽然男生也讲究比例，但是腿稍微长一点，身高稍微高一点的男生，其实就不必太看重这一点，模糊比例的穿法会让你整个人看起来更温柔。 穿阔腿裤，颜色和花样还是有讲究的，选择纯色，尤其是浅色，还是需要选一些适合自己的颜色；如果偏胖就选深色，偏瘦就选浅色，觉得自己足够时髦，可以选择印花的也无妨。 不论是常见阔腿裤，还是短款阔腿裤，大家都可以get一种上衣塞进裤子里的穿法，尤其这两年很流行，显得整个人很利落，不过想讨女孩子喜欢，还是建议大家把衬衫或者上衣下摆拿出来，不然俩人走在一起，你的腰线明显比人家长很大一截，会被女孩子拒绝同行的。 阔腿裤搭配很自由，可以是衬衫也可以是T恤，甚至是廓形西装，就看你的气质要如何去驾驭它了。 好啦，穿好这3件衣服，40+的男人依然魅力无限。 #品牌好物#
为什么有的中年男人很在乎形象，在生活中打扮精致，像明星一样？
中年男人为什么很在乎形象，喜欢打扮得像明星一样呢？这其实有很多原因。 社会的发展和变迁使得外貌在现代社会中变得越来越重要。 随着经济的不断增长，人们对美的追求也逐渐蔓延开来。 中年男人们也不例外，他们希望通过打扮精致来展示自己的成功和自信。 一个干净整洁、时尚大方的形象能给人带来积极正面的第一印象，这对于社交和事业发展都是非常有利的。 中年男人关注形象也与健康意识的提高有关。 随着年龄的增长，身体各个方面开始出现衰退和老化的迹象。 但是，中年男人并不希望自己看起来过于衰老或疲惫。 因此，他们会通过打扮、保养等方式来显得更加精神焕发和健康年轻。 媒体文化对中年男人的影响也是一个重要原因。 现在的电视剧、电影和广告中常常塑造了一些以中年男人为主角的成功形象。 他们通常都是精致打扮、时尚前卫的代表，这种形象潜移默化地影响了中年男人的审美观念和追求。 中年男人关注形象还与现代消费文化密切相关。 随着收入水平的提高，中年男人的消费能力也在不断增强。 他们愿意花费更多的金钱来购买时尚潮流的服饰、护肤品等产品，以展示自己的身份和品味。 他们希望通过自己的穿着打扮来彰显自己的个性和成功。 中年男人关注形象、喜欢打扮得像明星一样，有许多原因。 社会发展、健康意识、媒体文化以及现代消费文化等方面的因素都在推动着中年男人对形象的重视。 无论是为了事业发展还是为了个人心理和自信，一个精致打扮的外貌无疑起到了积极的作用。 每个人对于形象追求的程度和方式可能不同，但这种追求是现代社会中普遍存在且被广泛接受的一种现象。
仪态对气质的影响有多大？
仪态对气质起着决定性作用。一个人的气质主要是由他的仪态所构建的。仪态，不仅仅包括人们的姿势，举止动作，还包括了人们的样子。
姿势
样貌⑴容貌
⑵形体一个身材高大，看起来就五大三粗的汉子，他的气质形象就接近于憨厚，不拘小节，有力量感。相反，一个身形瘦弱，身材过度苗条的人，他的气质形象就比较接近弱不禁风，有清冷感。
举止交谈，和人谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养甚至是气质形象。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望。就比如说《甄嬛传》中的安陵容，她与人说话的时候总是会短时间的对视，然后就错开目光就会体现出她的胆小，怯懦的气质形象。
