看点 在内卷和教育焦虑之下，一些学生却能在“松弛”中走向令人向往的名校，而且在自己感兴趣的领域充分探索，拥有难得的内驱力。他们是怎么做到的？外滩君探访了有着“沪上黑马”之称的上海宏润博源学校，才发现，一所学校助力学生“反内卷”的底气，究竟来自哪里。
文丨周滢滢 编丨Jennifer
“反内卷”的口号，人人在喊，但想要真正做到，并不容易，它离不开认知和选择。
比如这些年，在无可避免的“中考分流”压力下，有一些学生和家庭，主动选择“急流勇退，调转方向”。
有的孩子按中考成绩，可以升入不错的高中，但是，他们依然渴望在一种有别于传统教育的环境里，充分探索自己的优势，拥抱更多可能；
还有一些家庭，希望能找到一条更高性价比的升学路径。毕竟，对孩子来说，即使考入区重点高中乃至市重点，能否上一所好的985、211大学，还是未知数。
为此，他们中途离开熟悉的赛道，转而拥抱一种全新的教育环境。
其中，就有疫情期间火遍全网的 “17岁团长”小蔡同学 ，去年申请季，一举被 哥大 和 达特茅斯 两大藤校录取。而他超出同龄人的谈吐、思辨、格局和担当精神，更让大家看到了新时代精英学子该有的样子。
小蔡的“出圈”，也让他的母校—— 上海 宏润博源学校 为更多人所熟知。这所由 国际教育开拓者、前上海中学国际部创始元老陈文国校长 创办的高中，吸引了不少像小蔡这样，来自体制内的转轨学生。
此外，宏润博源的创校团队里，还有同样在国际教育圈里享有盛名、曾在一众美国名校担任招生和升学指导的 Christopher Moses校长 ，以及扎根国际教育30年，深谙教育管理艺术的 执行校长刘刘 。
总校长陈文国
前上海中学国际部创始元老、国际部主任；
中国国际化教育的开拓者、领军人物；
42年教育、30年国际教育经验；
外方校长Chris
普林斯顿校友面试官；
曾任Reed College(乔布斯母校)招生官；
St.Paul's School(美国第4私立寄宿高中)升学指导；
近20年中学教育和管理经验（其中11年中国国际教育经验）；
执行校长刘刘
前上海中学、进才中学优秀教师；
深谙教育管理艺术；
38年教育、30年国际教育经验；
三位名校长，已经携手合作十余年，也被誉为 沪上国际教育圈的“铁三角” ，给了家长更多选择的信心。
“沪上黑马”与“自由王国”
创办6年间，学校在国际学校云集的魔都，成为后起之秀，被称为 “沪上黑马” 。
作为一所初创学校，宏润博源的升学成绩的确亮眼：
比如，像小蔡这样有思想、有趣味、有行动力，闪闪发光的少年，就是9年级从体制内学校，转轨来到这里。
谈起国际化教育对他的影响，他的言语之间充满了对母校的感激，并感慨道， “如果没有那么开放包容的环境，我可能不是现在的样子。”
不仅成绩硬核，还如此受学生喜爱，这究竟是一所怎样的学校？
外滩君慕名探访位于上海青浦的宏润博源学校。学校位于朱家角古镇旁边，校园里的建筑，都是各式各样的二层小洋房，错落有致地排布在草坪四周。
漫步校园，恍惚间，你会感觉它不像是一所学校，更像是一座“度假村”。当然，随处可见的学生作品、社团海报，也会提醒你，这是一所国际化高中。
在学生口中，它还是一座自由的王国。
四年前，宏润博源刚刚成立的第二年，小蔡就被学校这种“自由气质”所吸引。
校园开放日上，刘刘校长说，“ 我们没有什么特别的，但是我们会支持你，给学生资源和机会。 你喜欢辩论吗？我们还没有辩论社，但是可以给你开，还可以提供资金支持，给你配老师。如果你们要出去比赛，就给你们配大巴。”
这和他此前探访过的，很多名声在外的国际学校里，已经公式化、程式化的教育，很不一样。
在这里，每位学生都可以加入学生会，找到自己可以承担的工作；也可以在每周一下午的学生论坛上提意见：从食堂就餐体验，到健身房设施、再到选修课怎么上，大大小小的问题都可以提出来讨论，尝试给出自己的解决方案。
学生们惊讶地发现，“学生会”并非是摆设，而是真的可以推动校园的建设和改革。
学生会换届选举
当学生成为校园的主人，拥有了话语权，学生的态度，也从被动变成主动。 他们好像一颗颗种子，在肥沃的、待开发的土壤，肆意生长。
为了解决被大家诟病的食堂排队问题，学生就去辅修经济课，试着用经济学原理，去开发一套更好的制度；
还有学生在编程课上，尝试自己编一套用餐小程序；对健身房有意见的同学，则利用3D建模，重新设计布局，像企业做项目一样，给学校提解决方案和预算；
学生也可以自己开设选修课，无论是健身达人、还是游戏设计达人，只要向学校提交课件，有学生愿意来，就可以开课......
看上去，学生在课余之外花了大量的时间精力，可是这样丰富的体验和成就感，却也在反哺他们对学习这件事的态度。
在这样民主宽松、充满包容性的氛围下，一些孩子在应试教育中未能释放的“另一面”，开始苏醒。
他们一头扎进了对个人兴趣的探索。
有学生跟着博学多才的老师们，自学梵语，还成为观鸟爱好者；
有同学对赛艇感兴趣，学校特地安排专业教练带队，每天早上6点不到就起床晨训，还拿了不少奖项；
对艺术和音乐感兴趣的学生，尝试办画展、组乐队.....
学生组建乐队
还有一个细节，也令外滩君印象深刻。
2020年，疫情刚过去的暑假，一批对敦煌文化感兴趣的学生，希望能自行组织一场前往敦煌研学的活动。一群中学生，来到遥远的沙漠之城，会不会存在安全隐患？
学校虽然担心，却还是在不干涉学生的日程安排和自主活动的基础上，为学生配备了向导和富有经验的研学老师。
最后，这样一场由学生自发组织、自主管理的活动，且餐饮住宿、线路规划、纪录片拍摄都由学生合作完成的研学项目，也为学生带来了无与伦比的体验。
活动结束后，有学生甚至写出了高水平的论文，希望未来大学阶段能在这一领域做一些跨文化研究。
学生们自己组织敦煌研学
难怪宏润博源的很多学生，像小蔡同学一样， 有着超出同龄人的成熟，同时，他们的身上又有一种少年感。
这种少年感，或许正来自内在生命力的激发。
在Chris校长看来， 中国学生是最聪明、最有雄心壮志的群体，但是他们最大的问题在于，仅仅在追求一份清单式的成绩；而他们所处的环境，也都在告诉他们，你需要去做什么，让你看上去更优秀，而不是鼓励学生去挖掘自我。
他曾邀请了很多大学招生官来学校做讲座，讲座结束后，招生官们经常表示，在宏润博源的学生身上，招生官却看到了 难得的“真实”（Authentic）
这是一群成熟、有活力、且率真的孩子，从学生的提问、表现中能看出来，他们是真的对某一件事感兴趣、有自己的激情，且不吝于展现自己不那么完美的一面。
掌握游戏规则的同时
还要超越规则
国际教育发展到今天，很多学校都为学生打造了 一条“模式化”的升学道路，甚至用应试的那一套来“包装”学生 ——从GPA、标化成绩、再到活动和竞赛，每个孩子都好像是一个模子里刻出来的。
这或许能带来短期成绩，但是却没能让学生跳脱出应试的窠臼，在个性化探索中，走向属于自己的成功。
这也是为什么，有 0年国际教育经验 的陈文国校长，和他合作多年的黄金搭档、曾在 顶尖文理学院 和 圣保罗高中 担任 招生官和升学指导 的Chris校长，一拍即合，下决心打造一所能让学生 “掌握规则的同时，又能超越规则” 的国际高中。
1.提供更多样的升学和发展路径
无论是总校长陈文国、执行校长刘刘，还是外方校长Chris，都是最早一批扎根国际教育的开拓者，他们非常熟悉国际教育里的门道。
想要办一所“升学数据漂亮”的学校，并非难事，但是他们更希望贡献自己的经验和智慧，为国际教育提供一种新的可能。
在课程选择上，陈文国校长慎重考虑了现有国际课程的优劣势后，大胆选择了美高+AP课程；
还提供了美术、音乐、赛艇、高尔夫等方面的“双优课程”，探索让学生走出一条“学业+特长”的发展路径。
学生进行赛艇训练
Chris校长更是深谙名校招生与升学指导的游戏规则。他敏锐地指出， 一个学生在申请中的核心竞争力，往往体现在学生能否展现出“超越和创造”的一面。 也就是，能否在现有校园资源和课程基础上，不断挑战自我。
与此同时，他对文理学院有着独到的见解。他认为， 很多中国家庭因为低估了文理学院的价值，窄化了孩子原本更为宽广的升学前景。
在他的指导下，学生拿到的offer里，不仅有哥大、约翰·霍普金斯等综合型名校，也有很多世界顶尖的文理学院。
其中， 克莱蒙特·麦肯纳学院（简称CMC） 作为难录的文理学院之一，今年在全中国只录6名学生，而在宏润博源就录了两位学生，可见学生的个性化。
2.每位学生都有独一无二的课表
为了提供学生超越和挑战自我的机会，宏润博源开出了近100门不同学科和难度的课程。其中近AP课程就有19门，英语更是开出了9个难度......
且全校300名左右的学生， 几乎每人都有完全不同的课表。 学生可以根据自己的兴趣和特长，从接近100门课程中挑选。
部分课程内容
哪怕某一门课程只有三五个学生，甚至只有一位学生，也会保证质量得开出来。
这样一来，热衷于科学学习的孩子，可以选择以数学、物理、化学、生物为主的科学类AP和荣誉课程；
偏好社会科学学科的学生，可以选历史、人文地理、心理学为主的人文社会类AP和荣誉课程；
那些文理均衡的学生，也能灵活定制适合自己的学科、课程难度组合，文理兼修。
3.按学习难度分班，实行真正意义上的走班制
将个性化做到极致，也意味着学校要在师资、教务、管理上投入巨大。用陈文国校长的话说，“在支持学生成长方面，我们是不遗余力，不计成本的。”
为了帮助学生选择适合的课程，教务处在学期前有专门的“选课指导”，提供一周时间的试课；如果发现难度跟不上、或者不感兴趣，可以灵活调换。一个月后进行“诊断性”测试，再做调整。
选课前的指导
学校还实行了真正意义上的走班制。
一位9年级在读家长表示，自己也探访了其他国际化高中，发现在很多学校，只有物理空间上的“走班制”，让学生换不同的教室上课而已。
而在宏润博源，是 真正将不同年级的学生打散，按照大家选择的课程和难度，进行非常彻底的走班。
在这过程中，孩子能接触到学校里任何一位学生，有机会和自己崇拜的学长学姐成为同班，从他们身上学到一些方法和经验，感受榜样的激励。
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国际化的学校里，
紧密、温情的师生关系
好的教育，离不开好的关系。
今天，当教师这一身份的职业属性越来越重，老师在学生成长中的影响，也越来越限于“课堂”，而 宏润博源的师生关系，却让人感受到一种久别的温情。
在这里，有一群真心爱孩子的教育者，他们就像是这座“自由王国”的守护者。
总校长陈文国、执行校长刘刘、还有外方校长Chris，以及很多教职工，日常就住在学校里，每天和学生一起用餐。有任何问题，学生可以随时来找校长，完全没有距离感。
Chris校长还加了所有学生的微信，每位学生都会收到他的问候和点赞；他会在每天一早出现在校园餐厅里，和前来就餐的学生热情打招呼、沟通交流；每次出国，只要有机会，他都会去探访在当地留学的毕业生们.....
作为外方校长，能和中国学生有这样紧密的互动，实属难得。
Chris校长和学生交流
其他一线教师也都如此。在这样一所国际化高中，无论中教外教都不会玩“课后消失”，而是 和学生有更为紧密、温暖的联结，对每一位学生尽心尽责。
曾引领小蔡同学学习梵语、爱上观鸟和摄影的老师，是一位来自康奈尔大学的语言学博士，会说30门语言。这位宝藏老师利用晚自习时间，为小蔡等几位感兴趣的学生，提供了不少于300个小时的课后辅导。
除此以外，学校还有一个特别的规定：
每位学生在毕业前，不仅要完成规定数量的专业课，还要 学会打太极、骑自行车、做8道菜、以及参加过职业实习 ，才能毕业。
看上去，这些方面和国际化教育没什么关系，细细一想，却可见学校的用心。
打太极，既是传统文化的弘扬，也可以帮助学生学着控制和调节情绪；
骑自行车，既可以强身健体，也是大学校园里不可或缺的通勤方式；
而烹饪就更重要了，海外求学，家乡的美食既可以抚慰自己的胃......
师者父母心。刘刘校长表示，“这样设置，是 为学生未来的留学生活做准备，而非仅仅关注眼下的升学。 ”
而家长也从无数这样的点滴细节中，感受到，学校不仅是在认真办教育，甚至在很多方面，比家长考虑得还周到、贴心。
以退为进、刚柔并济
教育是一门艺术
紧密的师生关系之外，想要引领好一群正值青春期、叛逆且渴望独立的高中生，除了教育情怀，还需要智慧。
那些已经被折腾得没有目标感、找不到学习的意义的孩子，该怎么让他们回到正轨？那些稍不留神就会偏离航线的孩子，该怎么帮助他们变得自律，坚定自己的目标？
少年的成长中总会犯错，如何处理这些错误，非常考验教育者的水平。
为了能读懂青少年的内心需求，有效激发孩子的向上意愿，执行校长刘刘找来哈佛幸福课，以及青少年心理课程细细研究。
她发现， 想要对学生实施正向引导，前提条件是，恰恰是让他们看到自己的闪光点，认可自己的价值。
此外，还要 在管理上“松弛有度”，在奖惩手段上“刚柔并济”。
有一位学生刚转来学校时，在学习和生活上，都表现出一种无所谓的态度，整个人处于一种“躺平”的状态，经常违纪。
在宏润博源，如果学生有违纪等不良表现，会被要求做义工来弥补。但是如果“惩罚性义工”达到一定数量，可能会面临一定的处分，甚至开除。
为了逃避处分，这位学生干脆做好了假期结束后，就不来学校的打算。校长刘刘抓住了这一教育契机。
她鼓励学生提前回学校，在“一个人的学校”里做义工，并以“一个人的宏润博源”为主题做一个短视频。如果短视频有超过100人点赞，就可抵惩罚性义工。结果，由于她短视频做得很有趣，得到了很多点赞和好评。
而在过去的学习生涯里，她从没有得到如此多纯粹的夸赞和认可。恍然之间，她好像重新看到了自己的价值。
自此以后，无论家长还是老师，都反馈说 ，“真神，她像是换了一个人！”
像这样出乎意料的教育手段，还有很多。
为了唤醒学生内在的生命力，学校还经常挖空心思来激发学生的成就感。
一开始，学校没有足球场，几个爱踢球的孩子，找到校长，提出要求学校给建一个球场。
校长刘刘没有立刻答应学生的要求，而是采取“激将术”，让学生先拿出自己的表现，在现有的草坪上如果能踢出气势和决心，学校再想办法。
孩子们开始不服输了。没有球门，他们就用书包、宣传板，搭一个球门；没有统一的服装，就自己设计球衣拉赞助……他们外出比赛，在没有替补、没有教练的情况下，去和其他国际学校里知名的足球队“角力”。
他们硬是把学校的大草地，踢成了足球场，也将足球社踢成了最佳社团。其中，足球社社长，更是把自己从“普娃”踢成了别人眼里的“牛娃”，进了世界名校杜兰大学。
最后，学校也没有食言，校长甚至亲自上阵，将草坪进行了一番改造。
什么是给学生提供无条件的支持？
刘刘校长表示，“ 我们给予学生的一切支持，都应该是为了激发学生内在的动力和成就感，而非只是简单的有求必应。 否则，尽管物质条件很高大上，孩子的内在却很空虚、脆弱。”
而 一所真正懂学生、为学生的未来考虑的学校，一定是能为提供更多超越“一纸文凭”的东西。
宏润博源学校的操场
结语
一番探访下来，外滩君从这些故事中，也越发能感受到，为什么 对于有的孩子来说，留学成功、乃至申请上名校，只是人生中的一站。
“17岁团长”小蔡同学，被两大藤校录取后，没有急着入学，而是申请了gap一年，尝试创业。在这期间，还经常探访母校来反馈自己的创业心得；
被“新常青藤”顶尖大学录取的学生，带来了自己全A的喜讯，无论在学术体验，还是人际关系上，都游刃有余，后劲十足；
更多学生，带着在高中四年里，被点燃的内驱力，在海外大学继续肆意生长...
一位12年级家长坦言，孩子从体制内转轨到国际高中的这几年，越发觉得， 校长的办学理念，可以决定学校走多远、飞多高。
“我们发现，宏润博源是一所非常注重孩子 自我构建、自我发展、自我突破 的学校，最后让孩子成为自己想成为的人。”
想起陈文国校长曾说过，“什么是最好的教育？只有最适合孩子的教育，才是最好的教育。
每个孩子都有自己的闪光点，只有想方设法将每个孩子的潜能挖掘出来，加以引导和发扬光大，帮助孩子成长，才叫做真正的教育。”
而坚持教育规律、默默办学的宏润博源，也让更多学生和家庭， 有机会跳出内卷和焦虑，拥有“不内卷也能上名校”的底气。
开放日预告
宏润博源校园开放日
5/25 、5/26、 6/1 、6/2 （可任选半天）
届时会安排课程升学宣讲、校园参观、
中外教及在读学生现场交流
欢迎初三应届生家庭，
预约探校
5月29日晚20:00
宏润博源执行校长刘刘、
“17岁团长”小蔡，以及在读学生家长，
将做客外滩教育直播间
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班里人都太卷了怎么办？
一、正确对待”卷“
我觉得“卷”是有贬义的，就相当于伪努力，只是在做表面功夫。如果你觉得班里人都很卷，而且确实是我认为的这种意思的卷，那么我们不该去被这种不正确的学习态度和方式所影响。
二、提高自驱力
我和你一样，也容易被周围的环境影响。上初中的时候，我在重点班，那里的同学几乎都很优秀，下课后很少有吵闹声，大多都在安静专注地或写作业或预复习，我在里面是中等偏下的，我本身不太自律，但在这种环境下，即使我不想学习，也会装装样子，有时候学习，可能什么都没有进脑子，但那时候同学和老师对我的评价一致都是勤奋，这导致我自己都很迷惑，现在想来，也许是我太会装了，要不然怎么不是勤奋又优秀而只是勤奋呢。高中我只进了普通的班级，这也许是给我的一个答案和教训：其他人的卷也好，努力或优秀也罢，都大程度上和自己没有关系，最重要的是自己要真正地去为自己学习和改进。
现在我们面临的是班级同学的“卷”，以后进入社会，我们会被激烈的竞争压得喘不过气，面对这种情况我们难道是去谴责别人过分努力？当然不是，努力不是错，更努力也不是错，每个人有自己的追求，为想要的东西而奋斗，就是我们应该有的姿态。但是，这不应该和“卷”混淆在一起，“卷”是为了比过别人，眼中只有他人的言行举止，是严重受他人的影响，这种“他驱力”是不健康的，凭借“卷”我们注定走不远，走不久。对应的 ，我们要提高自驱力，多关注自己的优缺点，多关注自己的进步，简单来说吧，我们最大的敌人是自己，战胜自己就好。如果不相信，那就用行动试着打破或最后信服它。
中等生，怎样能进世界名校
中等生，怎样能进世界名校
中等生在国内的教育体制和考试机制之下是最吃亏的，他们最终可能会因为一考定终身的高考分数而与清华、北大失之交臂，被迫接受未来人生路上一个接一个的退而求其次的被动选择。其实中间层的这一群体是比较有创新能力的学生，他们往往是因为头脑灵活反而不会遵从于死记硬背式教育方式而与“优秀”擦肩而过。
中国人怎样读世界名校
学习好呗，考第一，得是学霸
世界名校学生怎样学习的
1 如果他们真的是剑桥哈佛学生，他们现在应该很忙，忙着学习。要知道他们课业量是很大的，绝对不像中国大学生那样过得那么轻松，经常要熬夜写作业，他们没有时间管你的事
世界名校排名
《美国新闻与世界报道》世界大学400强排名来源：你好网 发表于:2010-12-23 浏览:2463 次 排名名称国家/省州/城市相关连结1剑桥大学University of Cambridge 英国-剑桥郡 2哈佛大学(剑桥)Harvard University (Cambridge) 美国-马萨诸塞州 3耶鲁大学(纽黑文)Yale University (New Haven) 美国-康涅狄格州 4伦敦大学学院University College London 英国-大伦敦 5麻省理工学院(剑桥)Massachusetts Institute of Technology (Cambridge) 美国-马萨诸塞州 6牛津大学University of Oxford 英国-牛津郡 7帝国理工学院Imperial College London 英国-大伦敦 8芝加哥大学(芝加哥)University of Chicago (Chicago) 美国-伊利诺斯州 9加州理工学院(帕萨迪纳)California Institute of Technology (Pasadena) 美国-加利福尼亚州 10普林斯顿大学(普林斯顿)Princeton University (Princeton) 美国-新泽西州 11哥伦比亚大学(纽约)Columbia University (New York) 美国-纽约州 12宾夕法尼亚大学 (费城)University of Pennsylvania (Philadelphia) 美国-宾夕法尼亚州 13斯坦福大学(斯坦福)Stanford University (Stanford) 美国-加利福尼亚州 14杜克大学(德汉姆)Duke University (Durham) 美国-北卡罗莱纳州 15密歇根大学(安阿伯)University of Michigan (Ann Arbor) 美国-密歇根州 16康奈尔大学(伊萨卡)Cornell University (Ithaca) 美国-纽约州 17约翰霍普金斯大学(巴尔的摩)Johns Hopkins University (Baltimore) 美国-马里兰州 18麦吉尔大学McGill University 加拿大-魁北克省 19苏黎世联邦理工大学瑞士-苏黎世州 20澳大利亚国立大学The Australian National University 澳大利亚-澳大利亚首都特区 21国王学院(洛杉矶)The Kings College (Los Angeles) 美国-加利福尼亚州 22爱丁堡大学University of Edinburgh 英国-爱丁堡市 23香港大学University of Hong Kong 中国香港 24东京大学The University of Tokyo 日本-东京都 25京都大学Kyoto University 日本-京都府 26西北大学(埃文斯通)Northwestern University (Evanston) 美国-伊利诺斯州 27布里斯托大学University of Bristol 英国-布里斯托尔 28加州大学伯克利分校(伯克利)University of California, Berkeley (Berkeley) 美国-加利福尼亚州 29多伦多大学University of Toronto 加拿大-安大略省 30曼彻斯特大学University of Manchester 英国-大曼彻斯特郡 31新加坡国立大学National University of Singapore 新加坡-新加坡 32洛桑联邦理工大学瑞士-沃州 33巴黎高等师范学校法国-法兰西岛大区 34卡内基梅隆大学(匹兹堡)Carnegie Mellon University (Pitt *** urgh) 美国-宾夕法尼亚州 35加州大学洛杉矶分校(洛杉矶)University of California, Los Angeles (Los Angeles) 美国-加利福尼亚州 36综合理工学校法国-法兰西岛大区 37悉尼大学The University of Sydney 澳大利亚-新南威尔士州 38墨尔本大学The University of Melbourne 澳大利亚-维多利亚州 39布朗大学(普罗维登斯)Brown University (Providence) 美国-罗得岛州 40香港科技大学Hong Kong University of Science and Technology 中国香港 41纽约大学(纽约)New York University (New York) 美国-纽约州 42香港中文大学Chinese University of Hong Kong 中国香港 43昆士兰大学The University of Queensland 澳大利亚-昆士兰州 44英属哥伦比亚大学University of British Columbia 加拿大-不列颠哥伦比亚省 45哥本哈根大学University of Copenhagen 丹麦-京畿大区 46新南威尔士大学The University of New South Wales 澳大利亚-新南威尔士州 47北京大学Peking University 中国 48威斯康星大学麦迪逊分校(麦迪逊)University of Wisconsin-Madison (Madison) 美国-威斯康星州 49大阪大学Osaka University 日本-大阪府 50首尔大学Seoul National University 韩国-首尔特别市 参考资料： :nihaowang./paiming/?sid=D5CF40FDD8273F50
1 Harvard Univ USA 美国哈佛大学2 Stanford Univ USA 美国斯坦福大学3 Univ Cambridge UK 英国剑桥大学4 Univ California - Berkeley 美国加州大学伯克利分校5 Massachusetts Inst Tech (MIT) USA 美国麻省理工学院6 California Inst Tech USA 美国加州理工学院7 Princeton Univ USA 美国普林斯顿大学8 Univ Oxford UK 英国牛津大学9 Columbia Univ USA 美国哥伦比亚大学10 Univ Chicago USA 美国芝加哥大学11 Yale Univ USA 美国耶鲁大学12 Cornell Univ USA 美国康奈尔大学13 Univ California - San Diego USA 美国加州大学圣地亚哥分校14 Tokyo Univ Japan 日本东京大学15 Univ Pennsylvania USA 美国宾夕法尼亚大学16 Univ California - Los Angeles USA 美国加州大学洛杉矶分校17 Univ California - San Francisco USA 美国加州大学旧金山分校18 Univ Wisconsin - Madison USA 美国威斯康星大学19 Univ Michigan - Ann Arbor USA 美国密歇根大学20 Univ Washington - Seattle USA 美国华盛顿大学（西雅图）21 Kyoto Univ Japan 日本京都大学22 Johns Hopkins Univ USA 美国约翰·霍普金斯大学23 Imperial Coll London UK 英国伦敦帝国学院24 Univ Toronto Canada 4加拿大多伦多大学25 Univ Coll London UK 英国伦敦学院大学25 Univ Illinois - Urbana Champaign USA 美国伊利诺大学UC分校27 Swiss Fed Inst Tech - Zurich Switzerland 瑞士联邦理工学院28 Washington Univ - St. Louis USA 美国华盛顿大学（圣路易斯）29 Rockefeller Univ USA 美国洛克菲勒大学30 Northwestern Univ USA 美国西北大学31 Duke Univ USA 美国杜克大学32 New York Univ USA 美国纽约大学33 Univ Minnesota - Twin Cities USA 美国明尼苏达大学34 Univ Colorado - Boulder USA 美国科罗拉多大学35 Univ California - Santa Barbara USA 美国加州大学桑塔巴巴拉分校36 Univ British Columbia Canada 加拿大不列颠哥伦比亚大学36 Univ Texas Southwestern Med Center USA 美国德州大学西南医学中心38 Vanderbilt Univ USA 美国范德比尔特大学39 Univ Utrecht Netherlands 荷兰乌得勒支大学40 Univ Texas - Austin USA 美国德州大学奥斯丁分校41 Univ Paris 06 France 法国巴黎第六大学42 Univ California - Davis USA 美国加州大学戴维斯分校43 Pennsylvania State Univ - Univ Park USA 美国宾夕法尼亚州立大学44 Rutgers State Univ - New Brunswick USA 美国罗特格斯州立大学新布朗思维克分校45 Tech Univ Munich Germany 德国慕尼黑理工大学46 Karolinska Inst Stockholm Sweden 瑞典卡罗林斯卡学院47 Univ Edinburgh UK 英国爱丁堡大学48 Univ Paris 11 France 法国巴黎第11大学48 Univ Pitt *** urgh - Pitt *** urgh USA 美国匹兹堡大学48 Univ Southern California USA 美国南加州大学51 Univ Munich Germany 德国慕尼黑大学52 Univ Rochester USA 美国罗切斯特大学53 Australian Natl Univ Australia 澳大利亚国立大学54 Osaka Univ Japan 日本大阪大学55 Univ California - Irvine USA 美国加州大学厄文分校56 Univ North Carolina - Chapel Hill USA 美国北卡罗来那大学57 Univ Maryland - Coll Park USA 美国马里兰大学57 Univ Zurich Switzerland 瑞士苏黎世大学59 Univ Copenhagen Denmark 丹麦哥本哈根大学60 Univ Bristol UK 英国布里斯托尔大学61 McGill Univ Canada 加拿大麦克吉尔大学62 Carnegie Mellon Univ USA 美国卡耐基梅隆大学63 Univ Leiden Netherlands 荷兰莱顿大学64 Univ Heidelberg Germany 德国海德堡大学65 Case Western Reserve Univ USA 美国凯斯西保留地大学66 Moscow State Univ Russia 俄国莫斯科国立大学67 Univ Florida USA 美国佛罗里达大学68 Univ Oslo Norway 挪威奥斯陆大学69 Tohoku Univ Japan 日本东北大学69 Univ Sheffield UK 英国谢菲尔德大学71 Purdue Univ - West Lafayette USA 美国普渡大学72 Univ Helsinki Finland 芬兰赫尔辛基大学73 Ohio State Univ - Columbus USA 美国俄亥俄州立大学74 Uppsala Univ Sweden 瑞典乌普萨拉大学75 Rice Univ USA 美国莱斯大学76 Univ Arizona USA 美国亚利桑那大学77 Kings Coll London UK 英国伦敦国王学院78 Univ Manchester UK 英国曼彻斯特大学79 Univ Goettingen Germany 德国古腾堡大学80 Michigan State Univ USA 美国密歇根州立大学80 Univ Nottingham UK 英国诺丁汉大学82 Brown Univ USA 美国布朗大学82 Univ Melbourne Australia 澳大利亚墨尔本大学82 Univ Stra *** ourg 1 France 法国斯特拉斯堡第一大学85 Ecole Normale Super Paris France 法国巴黎高等师范学院86 Boston Univ USA 美国波士顿大学86 Univ Vienna Austria 奥地利维也纳大学88 McMaster Univ Canada 加拿大麦克马斯特大学88 Univ Freiburg Germany 德国佛雷堡大学90 Hebrew Univ Jerusalem Israel 以色列希伯莱大学91 Univ Basel Switzerland 瑞士巴塞尔大学92 Lund Univ Sweden 瑞典兰德大学93 Univ Birmingham UK 英国伯明翰大学93 Univ Roma - La Sapienza Italy 义大利罗马大学95 Humboldt Univ Berlin Germany 德国柏林洪堡大学95 Univ Utah USA 美国犹他大学97 Nagoya Univ Japan 日本名古屋大学97 Stockholm Univ Sweden 瑞典斯德哥尔摩大学99 Tufts Univ USA 美国塔夫茨大学99 Univ Bonn Germany 德国波恩大学
世界名校青睐于录取怎样的学生
被名校录取的学生有什么特质牛津大学、剑桥大学都是世界顶级名校，她们青睐拥有怎样特质的学生呢？我们整理了某升学类微信公众号”的文章专访，对上实剑桥外国语中学国际高中部三位被英国牛津大学、剑桥大学录取的高中生如何被世界顶级名校录取，总结出他们具备如下特质：█ 他们爱好广泛同时目标明确，除了学习之余还有其他的爱好，有的喜欢跳舞、看美剧、打游戏，或者看各类书籍，同时储备更多目标内方向的知识。█ 他们学习之余参加各种社团，或是提高英语口语能力或是改变性格内向的缺点，在各种情境中培养自己的优秀的逻辑思维能力和沟通交流能力。█ 非常努力，他们每位同学除了拥有出色的标化成绩，同时还给自己定目标，每天坚持学习英语，每天必须背多少单词，例如汪子兴同学虽然已经被剑桥大学录取，但是现在还每天坚持做雅思听力，每天坚持写一篇雅思作文。█ 自控力很强“每天规划几件必须要做的事。学习的时候一定不会玩手机，学习时一定要保持100%的专注力。关于这一点就已经超越很多同学了哦！上实剑桥每年都有学生被牛津、剑桥录取，从校长的视角，这些学生有何共同点呢？校长视角毛克非，资深国际教育专家，加拿大麦吉尔大学博士、博士后，曾任日本国家空间研究所研究员、STA院士。精通高等数学、纯数、统计学和力学。毛博士自归国后已指导与推荐数百名学生考入牛津、剑桥、耶鲁、芝加哥、杜克、康奈尔、杜克大学、麦吉尔、多伦多、香港大学等世界一流知名学府。在毛克非校长看来，考入牛津剑桥的学生主要有以下共同点：（1）对自己有目标毛克非校长表示，这些录取名校的学生首先都是有着非常明确的学习目标，这个目标或者是一种爱好、一种追求，又或者是一种使命感，驱使他们有着很强的学习热情。（2）对知识有强烈的好奇和探索精神毛校长介绍，国外名校录取考生不光是看学生的标化成绩，还同时对学生的知识、思维能力、想象力、探索精神等能力进行全方面考察。（3）有一个扎实的基础，包括良好的学习习惯和行为规范等他表示，能考取名校的考生平时学习都很踏实，“每个学生都是一步一个脚印走过来的”。毛校长表示，升学已是最后的阶段，有些环节是前置的，升学的结果其实是学生和学校过去几年努力的总结显现。同时毛校长给所有家长两个建议：1、 家长培养孩子，不要光关注分数，而是应注重培养孩子良好的学习习惯；2、 挖掘、培养孩子的学习兴趣和潜力，调动孩子的学习动力。上实剑桥的课程体系上实剑桥有一个理念卓越、经验丰富的课程设定指导团队，能充分考虑到学生自己的优势科目和将来的发展方向，即想选择哪所大学、什么专业，根据他们的要求有的放矢地选课。具体来说，学生一进校的第一课就是对自我的认知。这其实是哲学最原初的一个命题，就好比古希腊神庙上写的那句话“认识你自己”。在老师的指导下，学生了解自己的个性、兴趣、特长和潜能，了解自己的弱点与优势，这是作为一个人发展的起点。在此基础上，老师再有针对性地对学生的选课进行引导、指导，以保证让每一个学生获得最适合自己的学业规划与人生规划。在这样一个充分尊重学生个体特质、最大激发学生个体潜能的整体氛围下，上实剑桥的学生学习力与教师教育力都得到了最富 *** 的爆发。
世界名校校训
1、哈佛大学 Harvard UniversityLet Plato be your friend, and Aristotle, but more let your friend be truth.与亚里士多德为友,与柏拉图为友,更与真理为友.2、杜尔大学 Drew UniversityFreely have you received; freely give自由地接受；自由地给予3\ 夏威夷大学 University of HawaiiAbove all nations is humanity人性超越国界/人性超越种族4、斯坦佛大学 Stanford UniversityThe wind of freedom blows愿学术自由之风劲吹 斯坦福 ：让自由之风吹拂心灵5、约翰霍普金斯大学 Johns Hopkins UniversityThe truth shall make you free真理必叫你们得以自由这句话可追溯于新约圣经的约翰福音第八章32节“你们必晓得真理、真理必叫你们得以自由”英文是: “And ye (you) shall know the truth, and the truth shall make you free.” (King James version)。6、利哈伊大学 Lehigh UniversityMan, the servant and interpreter of nature人类是大自然的理解者和仆人 或：理解自然；服务自然7、北达科他大学 University of North DakotaIntelligence, the Basis of Civilization才智是文明的基础8、麻省理工学院 MIT (Massachusetts Institute of Technology)Mind and Hand既学会动脑，也学会动手这真是工程院校的校训。反映了MIT的建立者的办学理想 - 教育的内容一定要有它的实践意义。9、华盛顿大学 Washington UniversityStrength through Truth力量借助于真理10、康涅狄克大学 University of ConnecticutHe who transplants sustains“He who transplants sustains” 也是康州的州训，它反映了当初北美的殖民者的信念：上帝(He) ，把他们从英格兰迁移(transplant) 到北美大陆，会继续帮助他们，供给(sustain) 他们。用一个长句子表达这句话，可以是：“God, who transplants us, sustain us.” Or “God, who the colonists believed had Transplanted them from England to the New World, where he continued to sustain them.”11、佩斯大学 Pace UniversityOpportunity机遇12、普林斯顿大学 Princeton UniversityIn the Nations Service and in the Service of All Nations普林斯顿——为国家服务，为世界服务13、艾莫利大学 Emory UniversityThe prudent heart will possess knowledge聪明人的心得知识美国是以基督教立国的国家，很多学校的校训都跟基督教的信仰有关，或是摘自圣经中的某段内容。 Emory University也不例外。这句校训是摘自于旧约圣经的箴言第十八章15节。 全句是 “聪明人的心得知识．智慧人的耳求知识” 英文是“The heart of the prudent getteth knowledge; and the ear of the wise seeketh knowledge. ” (King James version) 。这句话是1890年被Emory University引为 校训。14、爱荷华州立大学 Iowa State UniversityScience with Practice科学与实践相结合15、西北大学 Northwestern UniversityWhatsoever Things Are True凡事求真这句校训是摘自于新约圣经的腓利比书第四章8节。 全句是“Finally, brethren, whatsoever things are true, whatsoever things are honest, whatsoever things are lovely, whatsoever things are of good report; if there be any virtue, and if there be any praise, think on these things”中文意思是：“我还有未尽的话．凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的．若有甚么德行、若有甚么称赞、这些事你们都要思念。” 腓利比书是在公元一世纪，在罗马帝国殖民统治时期，圣使徒保罗写给腓利比教会基督徒的勉励。16、费尔菲尔德大学 Fairfield UniversityThrough Faith to the Fullness of Truth凭借信心到达真理的丰盛17、瓦尔帕莱索大学 Valparaiso UniversityIn Thy Light We See Light在你的光中、我们必得见光明这句校训是摘自于旧约圣经的诗篇第三十六篇9节“For with thee is the fountain of life: in thy light shall we see light.” (King James version) 中文意思是：“因为在你那里、有生命的源头．在你的光中、我们必得见光。”18、美国天主教大学 Catholic University of AmericaGod Is My Light上帝是我的光明19、剑桥大学 Cambridge UniversityHere light and sacred draughts.求知学习的理想之地.20、牛津大学 Oxford University上帝乃知识之神。原文为拉丁文“Dominus Illuminatio Mea”。英译为“The Lord Is My Illumination”加利福尼亚大学伯克利分校 Fiat Lux Let There Be Light
高三努力的意义到底是什么？
又是一年高考季，当炎热的6月，匆匆走进大家的生活时，高考如约而至。很多学子回望自己高三，都会觉得是一场噩梦，那么高三努力的意义到底是什么呢？
一、拥有好成绩
取得一个满意的成绩，上到自己梦寐以求的学府。这或许是你每每学习到深夜，抬头微弱的一盏光。高三努力的意义到底是什么？其中一部分我想应该是要取得一个好成绩吧。
为什么要取得一个好成绩呢？拥有一个满意的成绩，才不算辜负你那一段昏暗的路。那些无人问津的痛苦，凌晨6点坐在教室里的早读，一遍又一遍的复习试卷。都是为了取得一个自己满意的成绩。
你的努力都是为了求得一个回报，那些过程太痛苦了，一定要取得自己满意的果实，一定要站在自己想要站在的高度上才是最好的，不是吗？
二、不辜负自己
1、从前的自己
我似乎没有办法回想起高三我自己的样子，那也许不是我最美的样子，却是，我认为最好看的。似乎再也没有办法像那时一样，为了不辜负自己而奉献全部。
是整整一年没有开心的玩耍，是无数个深夜在课桌上消耗自己的青春，是在教室中一遍又一遍的刷着无聊的题目，是高压力让自己崩溃的每一个瞬间。
我不能辜负自己，我怎么敢辜负那样努力的自己呢？我曾在高三那样努力过，只是为了对得起曾经的自己，也是未来的自己。
2、未来的自己
我还记得高三时，我曾坐在教室，呆呆的想着我努力的意义。想起来只不过是不想辜负未来的自己。我希望未来的我会变成更好的人，过上自己想要的生活。
我不想未来的自己回忆起我的高三是遗憾的，为什么不在努力努力呢？为什么没有取得自己想要的结果呢？为什么要让自己现在留在后悔中呢？
我想要对得起自己，我想要对得起以后的自己。我当然要用双手，为以后的自己铺路。
三、过程
当铃声响起，一切归于尘埃。从高考考场走出来时，我记得我的心从来没有那么平静过。如今许多年过去，想到我当时努力的意义，不过就是想看看我自己努力的过程。
那段时间，我似乎收获了一个全新的自己。那段过程，让我看到了我自己是那样的努力，我在那段过程中蜕变，用短短一年的时间磨砺了自己。
我会用一个全新的态度审视自己的生活，在那段时光中，我似乎变成了一个更好的自己，我知道了什么叫努力，也知道了许多努力的方法。
高三努力的意义有很多，但是无一不是让我们变成了更好的人。当我们从高中校园走出来，看到那片阳光，那是为你这段昏暗的路而撒下的鼓励。未来还很长，高考不过是人生中一个分岔口。只不过当我们回忆起来的时候，依旧能想起其中的苦涩。
愿学子以梦为马，不负韶华。
