不难发现， 小时候缺爱的孩子，通常长大后都很难幸福 ，这究竟是为什么呢？
本文就带大家来深入聊聊这个话题。
提出著名的依恋理论的英国发展心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）说， "爱是婴儿成长的必需品。如果一个婴儿得不到充分的爱，他的心灵会像破了洞的袜子一样，永远都留有那个破洞。"
写有《爱的艺术》一书的心理学家艾瑞克·弗洛姆（Erich Fromm），也有类似的说法，他说， "一个人在成长过程中，如果没有爱，就会有心理上的缺口。"
这个 「心灵上的破洞」 ，或者说 「心理上的缺口」 ，往往会让孩子长大后有严重的 「性格缺陷」 或 「心理疾病」 ，性格缺陷如自卑、拧巴、情商低等；心理疾病主要有指责型人格和讨好型人格，严重一点的还有抑郁症。
而且小时候缺爱的孩子，长大后会想方设法去索取爱、占有爱、控制爱（往往是以伤害他人和伤害自己的方式），以补足小时候内心缺失的爱（心理补偿机制）。
着重说一下由缺爱造成的两个常见的心理问题吧： 「指责型人格」 （人格失调症的一种）和 「讨好型人格」 （神经官能症的一种）。
前者伤害他人，后者伤害自己。
心理学界有一个公认的说法是， “神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调症患者却让别人活得痛苦。”
不管是 「神经官能症」 ，还是 「人格失调症」 ，大部分都是小时候缺爱造成的。不仅如此，大部分心理问题核心原因都是缺爱。
不仅如此，小时候缺爱的孩子，长大后还往往会走向“爱”的反面，表现为： 占有、嫉妒、控制、被动、无言的怨恨、好胜、冷漠、情感渴求、操纵、争论、批评、判断、责备、攻击、愤怒、对过去父母加诸的伤害无意识的报复、暴怒和身体暴力等。
然后由于缺爱的有毒的原生家庭，给他们从小灌输的对“爱”的概念、理解和做法，就是上面这些 “爱的非它” 。
他们甚至以为这些不正常的爱的表现形式，反而才是真正的爱。并用这些畸形的爱，去伤害他人，伤害自己。
这样的孩子，长大后怎么可能幸福呢？
也难怪心理学家阿德勒说， 幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
换句话来说就是，好的童年治愈一生，不好的童年（大部分就是缺爱的童年）需要用一生去治愈。
那小时候缺爱的孩子，长大后究竟应该怎么做才能疗愈自己呢？
文章这里给大家提供一些改善的方法吧，一共是3点：
小时候缺爱的人长大后会怎样呢
1. 童年缺爱的人可能会用一生去治愈自己的童年，面临更多的挑战和困难。 2. 他们在成年后可能性格极端，内心敏感脆弱，更容易在情感上出现问题。 3. 缺爱环境下成长的孩子可能对亲密关系既渴望又恐惧，担心关系不稳定和被抛弃。 4. 在亲密关系中，他们可能难以把握界限，控制欲强或过度付出。 5. 缺爱的人可能习惯于压抑自己的想法和感受，不善于表达。 6. 要治愈内心的创伤，建立安全感是关键。 通过自我提升和寻找价值，增强自信和认可自己的价值。 7. 在亲密关系中，应及时与伴侣沟通，让对方理解自己的情况，以获得支持和维护关系。 8. 选择伴侣时应谨慎，避免因渴望而忽视对方的适配性，以免受到更大的伤害。 9. 尽管童年缺爱的人会面临更多困难，但这并不意味着他们无法治愈自己或拥有稳定的感情。 10. 希望以上信息能够对你有所帮助。
缺爱的人真的要用一生来治愈童年吗?
你身边是否有过这样的朋友：她们可能条件优越，却因一个不良伴侣而深受其害，仍不愿放手？或者有那样的人，愿意无条件付出，只求对方不离开，甚至心甘情愿地做一只舔狗？这些人通常内心极度缺乏安全感，对于爱情和友情都抱有近乎宗教般的热情。 这是因为他们成长过程中爱的缺失，原生家庭的影响，使得他们在成年后迫切地希望从其他方面得到补偿。 在成长的道路上，这样的人群可能会发展成两种极端类型：积极型和消极型缺爱者。 1. 积极型缺爱者，亦即讨好型人格，缺乏安全感，害怕孤独，倾向于依赖他人，过分关注他人感受，极为敏感，总是渴望得到他人的爱证明，对于别人的善意常常感到受宠若惊。 他们在感情中小心翼翼，积极寻求，却又害怕遭到对方的厌恶。 2. 消极型缺爱者，亦即回避型人格，封闭内心，害怕别人真心对待自己，不愿接受他人帮助，自力更生。 在感情上可能感到自卑，回避亲密关系，用坚强的外表掩饰内心的脆弱。 一旦有人走进他们的心，他们会坚信不疑。 难道缺爱的人真的要用一生来治愈童年吗？他们就不能拥有美好的感情吗？答案当然是否定的。 将安全感建立在他人身上总有一天会失望，不如自强，不期待他人的爱情，先学会自救。 1. 承认过去，直面当下。 过去的已经无法改变，重要的是现在和未来。 不再想着弥补，而是如何过好现在。 2. 区分心动值。 不要因为一点甜头就误以为自己恋爱了，别人一点关心就认为是真爱。 学会区分别人的善意，判断是否值得投入感情。 3. 建立自信。 缺爱不代表差劲，不幸福的童年也不意味着低人一等。 通过心理暗示等方式增强自信，发现自己的优点，吸引到真正喜欢自己的人。 打开心扉，融入世界，不再害怕失去任何人，因为自己已经足够强大。 不再担心伴侣遇到更好的人离自己而去，因为自己就是最好的伴侣。 带着这种自信和洒脱去追求幸福吧。
小时候缺爱的人长大后会怎样呢
童年缺爱的人，会是十分辛苦的一生，因为他们将会用自己的一生去治愈童年。
童年缺爱的人，在长大之后，往往更容易变得性格极端，而且内心特别敏感脆弱。 在我咨询的过程当中发现，情感上出现问题的咨询者，往往都伴随着一个不美好的童年。 这篇回答主要分为两个部分，来细致的讲解一下：童年的缺爱经历会带来哪些影响，以及我们应该如何治愈自己的童年。 首先，在一个缺爱的环境中长大的孩子，往往会伴随以下几种显著的特征：他们对于亲密关系往往渴望，却又恐惧。 因为童年缺爱，所以在之后的生活当中，他们会特别渴求亲密关系，他们极度渴望找到一个懂自己，能为自己创造避风港的人。 但是因为童年的创伤经历，所以在这个时候，他们往往对亲密关系，又带着一种恐惧感——他们十分担心，这段关系其实没有自己想的那么稳定，自己迟早也会有被抛弃的一天。 他们在亲密关系当中，往往控制不住自己的界限感。 他们往往在一段关系当中，会处在“用力过猛”的状态当中。 比如他们对于伴侣的掌控欲会特别强，恨不得掌握自己伴侣的一举一动；要么他们在一段亲密关系当中，会付出过度，靠着牺牲自己成全别人做法，去取悦和讨好另一半。 所以童年缺爱的人，往往在感情当中，很难控制的好自己的“度”。
他们总是习惯把自己的想法积压在心中，有什么事情都默默地自己承受。
因为童年缺爱，所以他们往往生活在如履薄冰的状态当中，他们觉得自己的想法不重要，自己的感受不重要，他们不敢说出来自己真实的想法看法，就算心中有委屈，有不满，也会积压在内心不敢吐露。 所以，你会发现这些人要么就是一直不发泄情绪，要么就是憋到忍无可忍的时候，突然一下子爆发。 现在我们发现了问题，但这并不是最终的答案，我们还没有解决一个至关重要的问题：我们应该怎么治愈自己的内心，让自己拥有维护亲密关系的能力？最重要的一点，是一定要建立自己内心的安全感。 很多童年缺爱的人，往往内心是极度缺乏安全感，觉得自己十分差劲的。 所以在这个时候，我们要先通过找到自己的价值，建立自己内心的安全感，以此来让自己更加自信，更加有勇气面对到来的亲密关系。 我十分建议往往存在这些问题的咨询对象，把时间精力用在提升自己，找到自己的兴趣爱好和擅长点上。 当你一直在做一件能带给你正向反馈，让你感受到价值的事情的时候，你逐渐对自己就会越来越自信，逐渐就会越来越肯定自己的价值。 而这种自信心，会很快的转化成为你的安全感。 当你开始认可自身价值的时候，你担心被抛弃的顾虑就会越来越低。 其次，一定要在亲密关系当中，和伴侣取得及时的沟通。 大部分感情，其实对方都是希望自己的另一半好的，所以在这个时候，我们一定要和对方好好沟通，让对方意识到我们的情况。 其实很多缺爱的人，如果能够耐心的和伴侣解释清楚自己的情况，表达自己想要和对方好好相处的想法，那么对方绝大部分情况都是会更加心疼，更想要好好维护这段关系的。 在这样的感情当中，真正拖垮两个人的，往往都是不交流，不沟通，导致两个人的关系越来越僵硬。
最后，谨慎的选择伴侣，不要因为内心的渴求影响了自己的筛选和判断。
缺爱的人往往都十分渴求亲密关系，所以有一部分人，往往会因为过分渴求亲密关系，结果在择偶的时候没有认真筛选对象，盲目的进入一段关系，反而会让自己更加受伤，更加恐惧亲密关系。 伴侣的意义十分重大，一个好的伴侣会在后天的治愈过程当中起到至关重要的作用，而一个糟糕的伴侣则会加深我们的阴影。 所以，谨慎择偶，找到合适的对象，也是很好治愈自己的方式。 以上，童年缺爱的人往往会用一生的时间去治愈童年，在这个过程当中，他们注定要比普通人接受更多的挫折和考验。 但是，这并不意味着他们不能治愈自己，不能拥有属于自己的稳定感情。 希望能够帮助到你。
