洞洞鞋可以说是不少人的
“夏季最爱”
但你知道吗？
轻便软弹的洞洞鞋
可能暗藏着健康隐患
近日，话题词#女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚粉碎性骨折#冲上了热搜第一的位置。
据悉，近日，甘肃兰州一位武女士称，母亲节当天，她穿7cm厚洞洞鞋下楼不慎崴脚摔倒，致使自己左腿粉碎性骨折……
武女士称，因为洞洞鞋的鞋底比较厚，脚掌中间又是凹进去的，自己下楼梯的时候正好踩到凹进去的地方，当时脚没有踩稳，整个人的重心往前扑，所有重力都集中在腿上，结果就骨折了。
武女士说，自己目前已做完手术在家休养，她也提醒大家，穿增高鞋要注意。
网友评论：洞洞鞋确实容易摔跤
对此一事，不少人都表示，自己穿洞洞鞋也很容易摔。
孤独的守护者009：洞洞鞋很轻穿起来没有感觉，容易摔跤。
墨白云朵：crocs新买的增高的洞洞鞋，对于穿惯平底鞋的人来说真的难穿，只穿了一次，我就想闲鱼出了。
TVJ--Mm：吓死我了，我今天穿这个鞋子也崴了一下，但是没事。
卂以-：我上次穿了个 4 厘米的，都差点摔着，大家还是注意点。
也有人好奇，7厘米的洞洞鞋的受众到底是谁？
甜语小熊：洞洞鞋做这么高干什么？本身不就是为了方便嘛。
虫_小_虫：7厘米洞洞鞋？那么高的没见过啊。
学霸群里的学渣：那个7cm的鞋子长啥样啊？我们这边最近经常下雨，经常水浸街，穿3cm的洞洞鞋出街，水还能进鞋里。昨天刚下单6cm的洞洞鞋，看到这新闻，在想要不要退货。
在某社交平台上，不少人都晒出了自己增高7厘米，甚至8厘米的洞洞鞋。
洞洞鞋容易崴脚
不少人都经历过
生活中，不少洞洞鞋都打着“踩屎感”的广告作为卖点，柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适，但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护，越走越累不说，还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。
出现了“崴脚”后，注意不要立即对伤脚进行拖拽、按摩、热敷等护理，这样会让脚伤加重，甚至会导致肿胀更加严重。如若没有及时进行规范治疗，容易给习惯性崴脚埋下隐患，慢慢发展成慢性踝关节不稳。
洞洞鞋通勤？
小心扶梯夹脚
近年来，穿着洞洞鞋在乘电扶梯时，不慎将脚卷入缝隙的新闻也时有发生。
2020年，长沙三岁男童搭乘手扶电梯时，洞洞鞋被卷入扶梯，男童被夹的脚从扶梯里面救出来后，整个脚趾头的一半都没有了，而且神经断了，骨头断了需要连接，男童最终被送往接受了两个小时的手术。
在社交媒体上，不少网页也都发帖分享自己穿洞洞鞋的惊险经历，并纷纷呼吁——“穿洞洞鞋不要坐扶梯！”
据了解，洞洞鞋鞋头宽大（比正常的鞋子约宽20%），为了保证舒适度，塑料很厚，鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋头距离两个电梯台阶之间的锯齿部位也比正常的鞋子近很多；同时，由于塑料鞋底与脚之间摩擦力不够，人平时站立的习惯会导致鞋体前移，加上塑料与电梯之间摩擦力比较大，夹入时不易发觉，等脚有感觉时已经拔不出来了，很容易造成事故。
简单来说，洞洞鞋材质柔软，与金属或其它物体表面摩擦的时候容易贴合，来不及抬脚就很容易贴合上前端和侧面的扶手电梯台阶齿，造成卷吸，卷入梯级与围裙板之间的间隙。
如何避免鞋子卷入扶梯呢？这份“避卷指南”请收好
1、不要穿松散的鞋坐扶梯，注意鞋带、裙摆、小孩在的时候要照顾好。
2、站在扶梯的中央，如果需要给人让路，也需要保持和侧边挡板的距离。
3、下扶梯的时候要迈步下去（不要站着被扶梯推出去）。
4、乘扶梯时，不要将孩子放在推车、购物车等车内。
5、一直面向前并扶好扶手。
6、注意不要被台阶的两侧边缘卡住。
7、出现紧急事件马上按制动按钮。
你好，我个人买的。意外险。左手食指断了两节，伤残鉴定中心说我。。。这个定不了。。达不到伤残等级。
意外险属于商业保险，伤残鉴定适用人身损害鉴定标准，最低伤残等级十级对食指伤残的定义是丧失功能分值10分，一食指如果两节完全缺失，都只能达到7.5分，不构成伤残等级。 最高法、最高检、公安部、国安部、司法部《人体损伤程度分级》5.10 十级5.10.6 脊柱、骨盆及四肢损伤1)枢椎齿状突骨折，影响功能;2)一椎体压缩性骨折(压缩程度达1/3)或者粉碎性骨折;一椎体骨折经手术治疗后;3)四处以上横突、棘突或者椎弓根骨折，影响功能;4)骨盆两处以上骨折或者粉碎性骨折，畸形愈合;5)一侧髌骨切除;6)一侧膝关节交叉韧带、半月板伴侧副韧带撕裂伤经手术治疗后，影响功能;7)青少年四肢长骨骨折累及骨骺;8)一上肢前臂旋转功能丧失75%以上;9)双上肢长度相差4.0cm以上;10)双下肢长度相差2.0cm以上;11)四肢任一大关节(踝关节除外)功能丧失25%以上;12)一踝关节功能丧失50%以上;13)下肢任一大关节骨折后遗创伤性关节炎;14)肢体重要血管循环障碍，影响功能;15)一手小指完全缺失并第5掌骨部分缺损;16)一足拇趾功能丧失75%以上;一足5趾功能丧失均达50%;双足拇趾功能丧失均达50%;双足除拇趾外任何4趾功能均完全丧失;17)一足跟骨粉碎性骨折畸形愈合;18)一足足弓结构部分破坏;19)手或者足功能丧失分值≥10分。
为什么穿高跟鞋脚会痛?
最近发现很多JM在为穿高跟鞋痛苦，我穿高跟鞋已经至少4年了，从凉鞋、单鞋、到中靴、长靴，我穿的都是高跟的，所以也算积累了不少心得，在这里跟大家分享一下我最开始的时候，也是觉得很累，穿着走路走多了脚会痛，但是时间久了，慢慢就习惯了．这里我想跟大家分享的经验是，我穿高跟鞋是有一个循序渐进的过程的，不是一开始就穿跟特别高特别细的尖头鞋，如果JMS一开始就选择那种鞋子的话，穿上肯定会觉得特别不适应，难受极了。 所以建议大家，一定要“从易到难”，千万不能太心急哦我开始的时候，是穿坡跟的方头鞋，虽然不太时尚，但最可以锻炼脚对鞋子高度的适应，又不用担心平衡的问题，因为这种鞋子穿起来，走路很安全哦（注意：是坡跟鞋，不是松糕鞋哦！），建议高度为5cm-7cm。 坡跟鞋穿得很舒服了之后，就可以穿方跟鞋了，同样的，平衡方面不成问题，方跟鞋走起来也很安全，但是脚的受力上，就有些变化了，方跟鞋穿起来会比坡跟累一些，因为这就算是高跟鞋了哦，至于跟的高度，要根据自己的承受能力，由低到高逐渐调整哦！经过了方跟鞋的考验，有勇气的mm就可以尝试细跟的高跟鞋了，如果真的时机成熟了，你会觉得穿细跟鞋和穿方跟鞋一样舒服，走起来只要再注意平衡就可以了，脚趾坡度比较大的mm尤其适合穿尖头鞋哦，我就是这样，呵呵，穿尖头鞋比穿圆头鞋还舒服呢 初穿细跟鞋，我建议JMS也是从中等高度开始，逐步加高，锻炼自己的平衡力，这样才最安全，走起路来的姿势也自然、优美随后，也就是高跟鞋的最高境界了，尖头针型跟高跟鞋，其实穿着这类鞋子的场合很有限，我个人认为，很少有mm要穿这种鞋子走路、逛商场，所以，特殊的场合，只要保证能优雅地走上一段就可以了哦
女生16岁怎样的身高体重算标准呢？
＝身高／2 3．腰围：＝身高／2－20（CM） 4．髋围：＝身高／2＋4（CM） 5．大腿围：＝身高／2－30（CM） 6．小腿围：＝身高／2－50（CM） 10．肩宽：＝身高／4－4（CM）（两肩峰间距） 公式1：＝身高／2－50（CM） 7．足颈围：＝身高／2－60（CM） 8．上臂围:19--34岁的BMI值[19--25] BMI值=体重(公斤)Ǘ．上下身比例：以肚脐为界，上身／下身＝5／8 2．胸围：＝（身高／2－30）／2（上臂中部） 9．颈围:身高/2.53=胸围/1.35 公式2
