原标题：低卡又美味！尝试这款无糖少油的约克郡布丁，惊艳你的味蕾！

低卡版约克郡布丁，味道超乎你的想象！

你听说过约克郡布丁吗？它可是西式小油条的美誉之称哦！口感外酥里嫩，脆韧香浓，让人一吃就停不下来！但是对于正在减肥或者注重健康饮食的你，可能对其中的糖分和油脂含量有所顾虑。

别担心，今天我就给大家带来一个超级棒的低卡版约克郡布丁的做法！

无需添加糖，少量橄榄油，而且完全不用面粉哦！是不是已经心动了呢？

食材清单：魔芋粉6克、牛奶50克、鸡蛋1颗、泡打粉1克、橄榄油适量、海盐适量

制作步骤：

1、在碗中加入一颗鸡蛋，用打蛋器打发至颜色发白。

2、过筛加入6克魔芋粉和1克泡打粉，轻轻拌匀。

3、倒入牛奶，并加入适量海盐，低速搅打均匀，直到形成浓稠的面糊。

4、在模具中涂抹少许橄榄油，先放入预热好的烤箱中预热5分钟。

5、取出模具，倒入面糊，再送回烤箱继续烘烤25分钟。

叮咚！你的低卡版约克郡布丁就完成啦！

这款布丁既可以搭配蔬菜和肉类，变身咸香小食；也可以加入奶油和水果，秒变甜蜜甜点！无论是当早餐还是下午茶，都是绝佳选择哦！

快来试试吧，保证让你爱上这个低卡又美味的约克郡布丁！

布丁很好吃的英文

Pudding is very delicious.布丁很好吃

加拿大有什么本土特色的美食?高分求详细的资料

1.材料和地方菜在历史并不悠久的加拿大，并没有像中国菜或法国菜那样的传统加拿大菜。 但正由于加拿大是个移民国家，因此在不同地区可品尝到使用了新鲜材料的各国饭菜。 而且，量足价廉可以说是加拿大菜的特色。 无论怎样讲，在加拿大东西为海所夹的广阔国土上有着无数的湖泊和河流，有辽阔的适合于农产牧畜的土壤。 各地均不缺乏新鲜海产品、农产品、肉类等食品素材。 例如，两大洋岸是鳕鱼、鲑鱼的宝库，而淡水湖和河浅中则盛产鳟鱼、鲈鱼等。 若是到了西海岸的班府，那里会有令人销魂的熏鲑鱼和鲑鱼牛排等待您。 味道、分量都令人无法挑剔,大西洋沿岸的纽芬兰岛和爱德华王子岛所产的龙虾、大西洋鲑鱼、贻贝、海扇等海鲜，既有清煮的清淡味道，又有味道浓郁的蚬肉汤等。 同时，PEI还是马铃薯的名产地，游客可在此品尝到酥脆的PEI马铃薯。 内陆的大平原地带是小麦粉和畜产品的产地。 只要出到＄10以上，就能够吃到数量多得简直难以令人置信的最棒的艾伯塔牛的烧烤及牛排,水果、果实品种也很丰富，生吃自是很好，，由其制成的果酱也物美价廉,而且，提起加拿大就自然令人想到枫树果露。 那些粘糊的呈琥珀色的枫树果露都是第年春天由枫树的树液煮制而成的。 也可制成砂糖或糖果。 超市和礼品店里都汇聚了众多大瓶小瓶的枫树露。 还有的装在漂亮可爱的器皿里，最适合当作礼品送人。 吃的时候可以抹在面包上或加进红茶里，对那些自己做饭及野营的人来讲，准备上一瓶也很方便。 2.饭菜所表现出的法式风格和英式风格在加拿大各地，最能够令人体会到法国风格和英国风格之间差异的，应该首推食物。 在英系地区，早餐为吐司，还有鱼类、油煎土豆片、烤饼、小松糕。 而法系地区也同样有月芽面包、长面包及美味的蛋糕等,在英国色彩较强的渥太华，快餐之中必定包括烤饼。 而且各处都会有称为“加拿大板”的炸鸡块上加枫树果酱的食物。 虽法系加拿大的根据地魁北克的主流仍是法式菜，然而也有所谓魁北克菜。 其中包括炸得酥脆的肉、点缀以药草的炸肉丸、煮豆、肉馅饼以及泡菜等。 3.加拿大的酒在加拿大公限于政府直营的蒸馏酒店能够售卖瓶装酒精类（但在魁北克则可简单从小零售店购得）。 啤酒和葡萄酒也同样。 这种情况对于用惯自动售货机的人可能多有不便。 加拿大最大众化的酒大概就算加拿大啤酒了。 酒精度5%，口味很淡。 葡萄酒种类非常多，除进口葡萄酒外，还有奥卡纳冈及尼亚加拉产的品质良好的葡萄酒。 威士忌中则以号称加拿大威士忌的黑麦威士忌和苏格兰威士忌酒平分秋色。 冰酒 加拿大镇国之宝 老熟的葡萄挂在枯藤上，尽管有细网保护，亦免不了风霜剥落和鸟儿偷袭。 好不容易等到寒流到临，气温降到摄氏负八度或以下，果内水份都冰冻，糖份比重约为每公升250克，匆匆挑灯冒寒去收采，尽快榨汁酿制，冰酒的风味与别不同。 加拿大酒区在纬度五十度外，属于marginal（边缘）地区，较为适应的白葡萄并不太值钱。 自从Walter Hainle冰酒的技术和资料带回来，跟着本地的冰酒陆续出名。 一九九七年，加国的冰酒在高品质的国际评选中，赢取总共二十五个大奖和金牌。 于是由不值钱的白葡萄制成的冰酒，顿成加拿大镇国之宝。 冰酒的酒精浓度较低，香甜而不似石本 酒那般浓烈。 由于出自白酒，故带白酒性质之所有花香芳香。 葡萄过热，自有熟果的气味，而果糖也转化成蜜糖香。 果酸是白酒的灵魂，冰酒亦不例外，既能调节内在平衡，也是持久耐藏的本钱，而辨别冰酒的优美亦以此为关键。 冰酒冻至摄氏五度最好味，可沾以水果，可配甜品、蓝芝士，中式如乳猪烧肉、烧味、金钱鸡等蜜饯烧烤更佳。 使用科学鉴证如Flamespectrophotometer，得出呆板的数据，辨别真假略有帮助。 但风味全靠口感，却需要点自信。 之外，惟有信赖有公信力的卑斯酒质控制VQA制度。 冰酒品种首推Riesling为名贵，其他如Sumac Ridge、Quails Gate、Mission Hill、Inniskillin、 Gehringer Bros. 和Tinhorn Greek的都不错，老牌如Hainle，还有率先打开国际信誉的Summerhill，只是价钱特别贵。 其他Pinot Blanc和Vidal等次杂品种，间中亦有佳作。 菜式简介 加拿大熏鲑鱼 特点： 加拿大北太平洋的野生鲑鱼在接近秋天的时候，百万成群的向产卵地回游。 长途跋涉以前，鲑鱼群必须饱食储存足够的能量，此时的鲑鱼饱满多脂最为美味。 原料： 鲑鱼 制作： 熏鲑鱼品质的好坏依下列条件决定－鲑鱼特有的红色色彩，盐分的浓度，调味和熏制的时间。 布罗美湖鸭 特点： 蒙特利尔市被称为“烹调之都”，用苹果作填料烹制的布罗美湖鸭驰名全国 原料： 苹果、布罗美湖鸭 制作： 用苹果作填料烹制 蓝色小丸子 特点： 蓝莓是北美洲的特产，蓝莓这种少数具有天然深蓝色素的可食用植物，它可减低患癌的可能，并减少心脏疾病，延迟老化，更可以预防尿道感染。 原料： 蓝莓 制作： 它的历史可追溯到1615年北美的印地安人，他们沿着Lake Huron 湖岸采集蓝莓，有些当新鲜果实食用，有些晒干了在冬天佐汤食用。 Poutine 特点： Poutine是一种撒上了块状乳酪，再浇上香热浓滑的酱汁的小吃。 如果想品尝这一美味的小吃，不妨前往蒙特利尔的卡第耶广场。 原料： 乳酪 制作： Poutine是一种撒上了块状乳酪，再浇上香热浓滑的酱汁的小吃。 三文鱼 加拿大首趋一指闻名全球的水产品就是三文鱼salmon,也叫鲑鱼。 加拿大的特产鲑鱼可在土产店的鱼品柜买到，例如多伦多的金山等超市,冬天是淡季。 三文鱼有各式的熏制方法，自用的话可买半条，送人的话可买包装好的鲑鱼切片。 贝类及鲍鱼的熏制品及昆布等都值得推荐。 加拿大的海岸线长,海产品很多，有鳕鱼、鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、龙虾、扇贝、小鲛、北极虾等等，真是琳琅满目，不胜枚举。 在这许多知名的海鲜中，三文鱼是深海鱼中的大牌，堪称“冰海之皇”。 三文鱼有着很动人的故事，生于河流，而长于大海的三文鱼，在产卵时是一定要游回出生地的，在它们的生命里，对出生地有着怎样的情结，人们不得而知，但无数三文鱼逆流而上，奋力回归的奇观令人十分震撼。 漫长的旅程造就了三文鱼强韧的生命力。 三文鱼的食法多样，千变万化。 烤、煎、煮、烟熏或腌制，特色各异。 加拿大人喜欢生吃烟熏或腌制的三文鱼，不过因为日式的吃法有着强烈的芥末味，和三文鱼黏浓与厚重的口感协调起来更为平衡。 枫糖浆(Maple Syrup) 枫糖浆是加拿大最有名的特产之一，目前全世界百分之七十的枫糖制品集中在魁北克。 这种由超过树龄40年以上的糖枫中所采集的汁液非常珍贵，平均40公升的枫树浆只能提炼出1公升的枫糖浆。 枫糖浆味道香醇而且是纯天然制品，据说能养颜美容，还能减肥，深受欢迎。 由于枫糖浆大受欢迎，因此到枫糖小屋一游，也是一项很热门的活动，在此你可以学习有关枫糖浆的一切?勺ㄈ宋?憬馑捣闾墙?闹圃旃 说到侍者，多伦多是一个适于在餐馆用餐的美好都市，虽然那样可能花费不赀。 多元文化通常化身为各式各样的美食，而多伦多有各个种族的绝佳餐厅。 在司帕蒂娜街（Spadina Streets）和大学街一带充斥着许多令人眼花缭乱的中国餐厅，同时零星的印第安餐馆和评价颇高的意大利餐厅则独具风味的挺身而出。 希腊、法国和西印第安的烹调手艺也是极具代表性的。 匈牙利食物（许多学生的主食）可以在靠近巴瑟斯街的布鲁尔街两旁五、六家不起眼的餐馆中吃到；他们会送上来一片片足以沉没一艘战舰的〔维也纳肉片〕（Weinerschnitael）。 此外，在一个以约克郡布丁（Yorkshire Pudding）、水煮蔬菜和牛肉、羊肉等英国基础起家的城市中，札实的牛排和烤牛肉总是唾手可得的。 对那些偏好清淡食物的人而言，中东食物，如著名的法拉费（Falafel）、塔弗拉（taboula）和塔希尼（tahini）是健康的食物。

上海英伦美食西餐厅

一楼BAKERY CAFE 每天清晨七点开始营业，全天供应新鲜出炉面包，羊角面包、糕点、鲜榨果汁、冰沙，还有各式美味早餐供你选择。 特别值得一提的咖啡，所采用的进口咖啡豆都是经由咖啡大师严选，亲自调配烘焙，香浓醇厚的独特口感，令每杯的享受都成为悠闲惬意的时刻；此外精制的伦敦派、美味披萨和面包汤等轻食餐点，必会使宠顾的客人齿颊留芳，永难忘怀。 二楼Gastro Grill 肉食者的天堂。 经验丰富的主厨准备了应有尽有的精选肉排，在时尚优雅的用餐环境内享受美食的同时，glo开放式厨房全方位展现主厨精湛的烹饪过程。 怀抱对美食的热爱和执着，伦敦团队倾力打造原汁原味的英国风味，烤牛排、披萨和glo London世界风味，每道食物点滴都倾注着对口感的追求。 每逢周末，Gastro Grill 餐厅供应glo London传统周日烤肉，新鲜时蔬，约克郡布丁，特制调料和卤汁以及令人惊喜的各类甜品，如浓郁太妃布丁、果酱卷等等。 三楼Lounge Bar 鸡尾酒调酒大师的天地。 酒单是从英国鸡尾酒酒单中精挑细选的，包括主打热卖的金桔冰糖、贵妃香茅和007马天尼酒等。 缤纷多采的鸡尾酒，细细倾诉着属于他们自己的故事。 酒廊有别具一格的创意酒饮，如莫吉多鸡尾酒杯调成十二种不同的口味，从经典莫吉多口味到老墨口味，奔放自由古巴抑或是加勒比蓝莓，挑选你所钟意的口味，肆意发挥你的想象力，让思绪游移于世界每个角落。 同时，酒廊细心周到的供应美味小吃，盛放在古朴的木制盘中。 华灯初上，约上三五知己，抛开都市喧嚣，一起迷失在优雅的酒廊，穿越时空，回顾以往的流金岁月。 四楼Rooftop BBQ 风景如画的城市天空下，露台四周弥漫着诱人的烧烤香味，glo的露台烧烤，鸡肉、肋排等美味都是出自于得天独厚的烟熏炉，配上自制烧烤酱，舌尖余香缠绕，意犹未尽。 这个法租界腹地的露天餐厅，眼观夜上海美景，舌品新英伦风尚，尽冶传统、现代于一炉，全融东方、西洋于一体