节食 我每天锻炼 内涵段子 闺蜜说 衣服能穿上了! 3个月后

周末和几个好友聚聚,今天喝酒很少,重点是闲聊啦。于是大家都有一个共同的问题,那就是:从小到大,有没有对什么事觉得很内疚,大家静静地想了一下,一哥们点了根烟,首先发言说:有啊!在上高中那会儿,觉得特对不起我家养的那几头猪,为了卖钱供我来读书,感觉它们死得好冤呀,好不值的!听后,我们大家再没有发言的,都陷入了沉思……

前几年,好朋友开了一个卖馄饨和面条的小店,找了一个女孩当服务员。我去店里坐的时候,朋友指了指女孩,悄悄跟我说:看见没有?可勤快了。后来两个人日久生情,结婚了。。等我再去店里的时候,发现朋友在拖地,女孩坐在椅子上说:勤快点!还有碗没刷呢!

大学时,有一天晚上突发奇想,问室友一个问题:如果在狗的面前放一坨屎和一个大骨头,你们说狗会吃哪一个?一个二货说话了:我感觉,狗会叼着骨头沾着屎吃!我:好吃吗?二货:我咋知道,你去问狗啊!我:我问狗,他也不会说啊!二货:你去问问狗、不就知道他会不会说啦!我:我不是问了吗,狗死活就是不说呢!平静几秒后,宿舍里笑翻了天。

每周日早晨就会去早市上转转,这周日遇到一个卖万能胶的大叔,他不停的在那里喊:万能胶哈,啥都能粘!啥都能粘啦!这时,一个老太太凑过来问他:牙能粘吗?大叔幽幽地看了老太太一眼,然后接着喊:万能胶哈,牙不能粘,其他啥都能粘!

昨天去店里准备买辆小坐骑,一部外形酷炫的小摩托吸引了我的目光。我问老板:这车多少钱? 老板:一万二。我心中惊叹不已,电动车都那么贵了,脱口而出一句:666!回头老板一脸肉疼的样子:680!这价格我真不赚钱了!

老妈身体偏胖,有三高症状,为了健康问题,医生多次建议减肥,可她总不当回事。为了这个事,我和妹妹就想了一个招,给她买了一件五千多块钱的衣服,还故意买小了一号,告诉她这是托人在国外买的,没办法退换。平时节俭惯了的老妈果然大发雷霆,把我们给臭骂一通,然后为了能穿上这件新衣服,每天的锻炼、节食,三个月后,衣服能穿上了!

有个同学,今天要请假一天,请假的理由是:隔壁的爷爷快不行了,奶奶让他和他爸爸去给爷爷送终。我就问:这跟你有什么关系?同学说:我也不知道,是我奶奶让去的,她说对面爷爷无儿无女,怪可怜的,希望我和爸爸能最后送他一下。

最近生病啦,早晨和老公说话。我:我今天吃药的时候,看到一个花边新闻!老公回复:不要别瞎那些没有意思的新闻!我:我今天吃药的时候看到一个八卦文章!老公:是高圆圆那个吗?我又说:我今天吃药的时候、不小心吃到了屎! 老公:朝我瞪眼,一脸的大问号? 我十分气愤的说:你特么的没有注意到老娘吃药这件事是吧? 老公:你说话都像吃了炸药似的,没吃药才怪!

那一年我家隔壁小伙伴五六岁,他父亲做棺材生意,家里摆放许多的棺材,生意兴隆。一日,一位大爷来买棺材,问他父亲的价格,大爷讨价还价,都好几个小时了,小伙伴一见大爷如此纠结,便笑着说:大爷,一分价格一分货,要不,您躺里面试试,很舒服的!……生意黄了,那一次,他父亲追了他几里地。

一同事,口才特好,为人、处事八面玲珑。有一次公司部门人员,晚上聚会,嗨到高潮的时候,他老婆打电话说有急事,让他回家,他就起身准备告辞,大家起哄说他怕老婆,这纯哥们呀,说:对不起啊兄弟们,下次再聚吧,我享受了老婆的青春,就得无条件的接受她的任性!大家听后都被他的话惊得目瞪口呆!

周末和妈妈闲聊,我说:老妈,我有想买条金毛的打算!老妈:买什么?我:金毛狗狗,八百元一只小奶狗!老妈:什么样的狗狗呀,这么贵,不能买!我:超可爱的狗狗,养大了还能带出去撩妹哟,买一条吧!老妈稍作停顿,说:那就买个大狗呗!我——


快速减肥的方法是什么?

可以利用现在的天气去游泳,全身减肥,都可以瘦,最重要的是减肥效果肯定好,而且健康 晚饭后可以出去走走,散散步,也是不错的方法,不过要长期坚持才可以 千万别作运动量太大的动作,会造成腿长肌肉的,就更不好减了 平时多喝水,多吃水果蔬菜可以加速新陈代谢的,少吃点油腻高热量食物,也有帮助!养成早起的习惯,起来后走动走动,也不错,身材会变得很漂亮,赘肉会收紧,希望可以帮助到你 ,我以前用过 俪宝姿 瘦身胶囊,效果也很不错,你可以试试看,对手臂,臀部、腿,肚子效果最明显了

有什么快速减肥且有效的秘方

1 每天多饮一杯清水2 爬楼梯而不乘电梯3 每天吃早餐4 每天增加运动量5分钟5 每天吃6小餐,而不是3大餐6 以健康的零食代替废品零食健美健美,健康才是最重要的,平时注意饮食作息合理,多锻炼身体。

水煮菜减肥成功案例有吗《《《《《

我就是一个水煮菜减肥成功案例。 减肥成果:7公斤水煮青菜的清淡日子,在系统地进行健身运动之前,我的体能测试结果显示她的心肺功能都比较差,于是,我的私人健身教练练针对我的实际情况制定了相应的运动计划。 “我通常每周去健身中心五到六次,开始的一个小时跟着教练做器械,比如锻炼上肢、扩胸、哑铃等运动,之后的一个小时我会自己做做动感单车、跑步机等等,完全是根据自己的身体状况而定的。 ”除此之外,教练的“鼓励政策”对我来说也非常受用,尤其是在经历了一段减肥停滞期让我倍受煎熬之后,“我一直在很顺利地施行着自己的减肥计划,但就在锻炼了半个多月后,体重突然停止减不下去了。 虽然还保持着每周去锻炼的次数,但感觉心理压力特别大,没有变化的体重使我倍受煎熬。 这个时候我的私人教练就不停地鼓励我说,“只有量变积累到一定程度才能发生质变。 ”才使我没有轻易放弃。 合理的饮食搭配自然也是保持身材的重要因素,我的食谱:早餐以豆浆、鸡蛋羹、粗粮或青菜为主、上午十点多的时候加餐一个水果;午餐在教练的建议下改为水煮青菜;晚餐是在运动之前吃一些专门的补充营养产品如蛋白质粉;临睡前加一杯脱脂奶,然后就可以美美地进入梦乡了!”刚开始的时候也感觉自己天天在跟饥饿感抗争,但是过了不长的时间,身体就对这种“清心寡欲”的生活适应了。 ”我虽然是个水煮菜减肥成功案例,但是我却不想楼主也这样做,毕竟真的很难。 想减肥的话,你可以选择和我的闺蜜一样,每日嚼颗塑纤果,小小的一颗消耗的热量就可以抵得上节食三天呢,远远不比我每日苦逼地吃水煮菜的好,而且它的成分也都是些普洱茶,罗梦果等天然草本植物呢,对身体也没什么副作用呢。 现在的我的闺蜜用她瘦下来都半年了也没有反弹呢。 我也在尝试这种方法。

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