继《上海公子》《六尺之孤》后，作家王霄夫的小说《天堂客人》最新出版，“血脉三部曲”得以完成。小说将故事背景设定在中国近现代史的关键节点，王霄夫以精准的历史笔触，生动再现了那个时代的风貌与人们的生活状态。
王霄夫曾出版长篇历史小说《江山美人——宣和元年的爱情》《审判日》《宋徽宗：天才在左天子在右》和“血脉三部曲”《上海公子》《六尺之孤》《天堂客人》等，对戏剧和影视创作均有所涉及。
近日，王霄夫接受了北京青年报记者的专访。他表示，《天堂客人》主人公在三十岁不到的年纪，在人生最美好、情感生活最丰富、能量最充足的年纪，把自己点燃，希望在至暗时刻，闪现出最炽烈的如流星般的光亮。也因此，他将《天堂客人》献给年轻的一代，甚至未来的一代，“人生飘忽，时代多变，可堪追忆的唯有勇敢站立和热烈奔跑过的那段经历。”
原作者最好的态度，就是给予编导完全自由的创作语境
记者：请问您是从一开始就打算创作“血脉三部曲”的吗？创作初衷是什么？
王霄夫：第一部《上海公子》得到读者的极大支持和鼓励。我原计划是按照时间，纵向讲述，完成三部曲。第二部讲的是同一个主人公，在新中国建立初期，继续革命，再建功勋。第三部是从上世纪五十年代中后期到改革开放的时间跨度中，主人公与命运艰难共行，与时代深刻交集，后来考虑再三，觉得条件不具备，准备不充分，尤其是认识上还达不到，对人物和时代的探究难以深入。如此史诗般的创作需要天时地利人和，不然可能半途而废。
于是，我停下脚步，再作思考之后，觉得不如暂时停留在同一时代、同一时间点，进行横向的、全面的挖掘和讲述，在相同或相似的历史背景下，对同类型的人物进行叠加重复、浓墨重彩的塑造。因此，后续的创作仍然放在《上海公子》故事发生时的民国后期。也因此，有了后面的《六尺之孤》和《天堂客人》。三个主人公，在同一时期，在不同地方，演绎相近的“血脉三部曲”。
创作初衷源起于上世纪八十年代中期。我同时发表了短篇小说《一介书生》和一个中篇小说，讲述的都是年轻的新时代知识男性，进入社会和官场后的自我寻找和觉醒故事。许多年后，我渐渐觉得与当代生活太近的创作，因为时间沉淀不够，要进行更丰富和更有深度的发挥，似乎不太放得开。其间我的长篇创作主要是历史小说。及至三部曲构想开始，我把眼光放在了某个特定的时期，比如时间不远不近的民国，感觉会有较大的创作余地。这个时代资料更多，许多事情甚至有机会从当事人那里亲耳听到，内容更加可靠、确定。同时，作为一个过去的时代，完全可以当作历史、当作传奇来写。可以说，“血脉三部曲”与我最早的创作是接轨的，特别是主题和人物类型，其追求革命和自我革命的本质，是高度相似的。
记者：为何要叫“血脉三部曲”？这三部曲写完之后，您觉得关于那个时代，那个时代的人的故事，您已经讲够了吗？
王霄夫：在塑造人物时，我们通常从主观和客观的两个维度寻求支撑点。三部曲的主人公正处于革命洪流最激荡、最汹涌的大时代，他们的选择是决然的，一是外部的大时代选择了他们，二是内在的基因决定了他们的革命行动。从更深层次、更永恒的主题出发，他们所革命的终极对象正是自己。外部和内在，二者互为因果。
就我个人而言，目前已经完成的是空间叙事的三部曲，如果有机会，有待于以后有新的感受和发现，致力于完成人物纵向贯穿的、时间概念上的三部曲。
记者：您也担任了多部影视作品的编剧，所以您在写小说时会在脑中不自觉的“剧本化”吗？“血脉三部曲”有影视改编的计划吗？您会考虑自己当编剧吗？
王霄夫：我的创作经历是写小说，从上世纪八十年代中期到九十年代初，写了许多中短篇小说，都已经形成了自己的风格，这一点很难改变。上世纪末，我参与过影视剧的创作，但借鉴的是戏剧，特别是传统戏曲的创作，起承转合、生旦净末……比较程式化，在叙事上与小说创作是两条路子。但有一点要承认，相对小说，影视剧的主线比较清晰，人物动感强烈，情节冲突极致，对小说创作，特别是长篇小说创作，是可以充分借鉴的。
在我的创作过程中，“文学化”是第一位的，而“剧本化”思维会有助于把人物命运写出精彩，把故事集中。小说充分“文学化”的同时，适当的“剧本化”，对创作并非无益。由此，可以有更多精力去驾驭文字、铺陈心理、美化情景等。
目前，三部曲在影视化过程中，制作方充分认识到难度，因此很努力地在寻找更好的改编方案。至于电视剧，其实是另一个创作生态，对改编有不一样的要求，特别看重是否有市场成功案例等等。专业的电视编剧往往不会轻易触碰长篇小说改编，因为很可能吃力不讨好，如有机会，他们宁肯自己去新编一个。
编剧是一门特别的手艺，其中诀窍不太好掌握，高也不是，低更不是。因此在影视化的过程中，我明确不会参与改编，以免增加干扰。当然也不当编剧，只期待好的编剧为作品加分。对原作者来说，最好的态度就是远离改编，远离剧本创作，给予编导完全自由的影视创作语境。
真正观察到历史的细微之处，避免一些事过境迁的“想当然”
记者：《天堂客人》您构思写作了多久？您觉得写作这本小说的难度，或者说挑战是什么？
王霄夫：从开始构思到完成接近十年时间。酝酿过程很长，动笔写作三年之内就完成了。难度在于过程，掌握当时的材料越多，写起来就越谨慎，需要突破的就越多。同时，杭州是我生活的地方，据我所知，很少有人这样写过这个时代的杭州，因此没有参照物。杭州为东南一隅，偏安之地，如何拉大她的框架，让她与外面的世界，如北平、上海甚至世界有机联系，让这段不显山露水的，连本地人都很少去了解的大历史再现出来，让其时其地的人物从地底下走出来，让一张张陌生的面孔鲜活起来，显然充满挑战。
记者：写作《天堂客人》，您需要花功夫做历史的考据吗？
王霄夫：困难在于如何真正观察到历史的细微之处。比如阅读当时省党部的资料，包括大小会议记录，机关单位种种制度，包括薪酬制度，都需要了解清楚，从而对当时的工作生活情景、人际关系等等，有一种可靠近的想象，使创作更有质感。
我有几十年的职场经历，反而需要避免掺杂一些似是而非的个人体验，避免一些事过境迁的“想当然”。
记者：您在前言中提到了对《天堂客人》进行了大篇幅的艰苦修改，请具体讲述一下您都修改了什么？
王霄夫：初稿写成以后，不太满意。主要是故事结构不够牢靠，叙事方法还不够独特，人物类型不够丰富。后来我吸收了资深编辑、评论家和作家的建议，他们期望很高，甚至希望成为“经典”，这给了我极大鼓励。
压力之下，我只能大胆取舍，重新梳理。比如新加了精神科医生克里森这条人物线，通过他者的视角，解读和判断发生的事情，这条线一成立，使小说叙述路径有了依靠，结构更显清晰和确定。同时在想象力上勇敢突破，增强了梦游、幻想等精神方面的元素来演绎故事，推动情节，从而使几个主要人物显得别致和内在。另外，加强了“狮子猫”这件重要“道具”，突出了“钱江潮”这一独特的意象。还有，在主要人物上着力，增加主角沈甲妃的神秘性和命运的多重可能性。另一方面，提升原有“次要人物”，如谭杭丽笔墨加重，读者对这个人物予以了高度评价，电影改编者在阅读小说时，认为这条线有价值，人物很丰富。
记者：精神科医生克里森和他的催眠术在小说里很重要，您是如何想到设置这样一个人物的？
王霄夫：鸦片战争以后，上海开始有精神学科的医生，清末民初，他们经常到江浙巡诊。后来在杭州的教会医院，驻诊的“洋医师”多起来，其中包括治疗“神经病”方面的“洋医师”。这些扎根杭州的“洋医师”接触到的是“杭州病人”，因此从他们眼里看杭州，更真实更深层更具体。
几年前，我去一家前教会医院探望友人，在一位外国女性塑像前站了很久，知道她既是医生，又是这家医院的创办人，青春年华来到杭州，直到终老于此，不禁触动，于是有了把她写进小说的想法。
注重文学性，也努力讲故事，让作品更“耐读”
记者：有评论家说您的小说是对读者的一场“冒犯”，您的叙事方式是对读者阅读经验的颠覆与挑战，请问您的这种书写，是基于怎样的考虑？您担心“冒犯”读者吗？
王霄夫：作家的行文叙事方式是长期形成的。始于上世纪八十年代写作的人，总想努力形成自己的语言风格，而且当时发表的要求很高，如果语言没有特点，很难过编辑这一关。会更多地字斟句酌，并且会对同一场景、同一心境，通过多次的、不同角度的讲述，强化人物内心，烘托场景气氛，以达到更好的表达效果。
另一方面，小说是文字的艺术，必须要有鲜明的字词句构建方式，通过生动而又严谨的句式，营造韵味，引发读者更多的思考甚至猜测。《天堂客人》叙事仍然采取三重结构，即围绕故事的现在进行时、过去时和将来时的叙述方式，强化对人、事、情的理解和感受，这种层层叠加的多重阅读，对喜欢轻松阅读的读者难免“冒犯”。
发自内心、历久弥坚的阅读，有时是沉重的，甚至是痛苦的，往往不能卒读。人们能引用《楚辞》中的名句，但除了少数专业人士，又有多少人真正读完全篇？即便接近大白话的《红楼梦》，能读完全书的，远远少于《西游记》和《三国演义》。一口气读完的书，往往容易较快地被放过和遗忘，而难读的书，总是读了放下，放下又拿起，经过漫长的过程，还是难以释怀（例如《百年孤独》，以及国内一度盛行的“先锋文学”都是“冒犯”典型），其实是一种“耐读”。
网络文学和心灵鸡汤式的美文，使人们的阅读习惯发生了变化，便捷式消遣式的阅读，似乎势在必然，是学会适应互联网生态下广大读者的这种写作，还是依然故我，设置“门槛”，坚持“冒犯”，对传统写作者来说，是一个需要检讨的问题。总体上，我觉得自己还是要注重文学性，也努力讲故事，徐徐引导，引人入胜，只不过叙述时，喜欢有节制的“说话”，让作品更“耐读”。
尽管时代不同，人在青年时期的相同点往往是共同的
记者：读者的反馈和评价会影响您未来的创作吗？您有什么与读者比较难忘的交流吗？
王霄夫：读者对小说主题、文字和人物（比如女性人物）等方面持一些正面评价，促使我在这方面继续改进，努力靠近读者。朴实而中肯的批评很有力量，更会影响我后面的创作。对于同行批评，认为故事情节太强，对此，我认真反思，争取找到更好的构思方法、叙事手段，更好地避免过度传奇和曲折。
在读者交流中，觉得与年轻读者，包括与大学生的互动，还是有难度的。他们虽然年轻，但更加成熟，互联网背景下，他们无所不知，了然于心。游戏的训练，使他们充满智慧，但很少提问，尤其是在传统模式下的分享场合。只有真正触动到他们敏感的神经，他们才会活跃起来，与你平等交流，然而这种碰撞发生，往往需要运气。难忘的是，一大部分有阅历和主见的女性读者，她们真的喜欢看书，而且犀利犹在，她们总是批评的，甚至是否定的、尖锐的，但最后总会促使你思考和改进，感觉效果良好。
记者：《天堂客人》中您本人最喜欢，或者说最为打动您的是哪些情节？
王霄夫：小说最终是奔向结局的。难以忘怀、印记于心的往往是人物的结局。如沈耀中一心求死、求死有道、死而有法的一系列情节；如谭杭丽一步一步卷进时代大潮，最终死于钱塘潮信的命运安排；再如伏申孤身远离北平，吾心何安的心路历程和最终将客死他乡的命运预示。上述只是一个类型。写作中感触最多的还是“病人”们的状态，我以为这是本书的一大特点。
记者：您提到“此书献给年轻的一代，甚至未来的一代”，那么您是否在创作时，会在写法、结构、人物塑造等方面，考虑现在年轻读者的阅读习惯和喜好呢？您想通过《天堂客人》如何打动年轻读者的心呢？
王霄夫：我写的是那时候的青年，尽管时代不同，人在青年时期还是有不少相同点的，比如追求的都是爱情、事业甚至生活方式，遇到的也都有困难、压力甚至颓废消沉。因此，我写有血性的青春，虽然可望而不可即，但我仍试图以此让读者有所对照，看清当时，有所触动，有一天或许会激起斗志。基于此，我尝试刻画出一个有侠义精神、有进取心的人物，虽然工作和生活都优越，但仍然追求革命，不肯放弃，说明敢于牺牲的重要性。另外，主人公取胜有法的情节安排，让年轻读者总体上会有“爽感”，也符合他们的期待。
除此，写作中确实有考虑，也是我最想试图能打动年轻读者的，是爱情或者说是爱情的力量。青春之时充满爱情想象，主人公伏申为了并不明确的爱情来到杭州，越陷越深……这条感情线，也是读者非常关注的。
不排除借用AI，但要算好一笔账
记者：您写作时会有焦虑或压迫感吗？请问您是如何处理这种情况？
王霄夫：焦虑或压迫感来自当代小说创作似乎没有很好的参照。自己始终在寻找怎么样的叙事方式上纠结，如顺着时间叙述，从头开始，还是倒叙。还有就是始终在寻找最好的框架结构，因为也没有文本可以借鉴，只能靠自己摸索，如此，通常直到写了一半才能想到一个什么样的形状。等写完了，才知道应该有什么样的框架、什么样的叙述方法。最好的办法，往往在初稿写完以后才会想到。因此，修改幅度和工作量是很大的。
记者：创作历史小说，是否也需要“深入生活”？
王霄夫：既不能埋首于历史，更不能忘掉现实。除了掌握一些资料，主要看自己生活本身的积累是否充分。写人物，更多的是在写自己，写自己对生活的感受，写身边的人和事。打通历史和现实，打通故事和实际生活。如果没有观照现实，书中的人物和历史会显得空洞，就成不了好小说，哪怕出版了，影响力不会太大，生命力也不会持久。
记者：写作对您来说意味着什么？您从写作中获得了什么？
王霄夫：首先写作是爱好，其次是有助于思考，然后使生活充实。花大量的时间精力，日常在枯燥中度过，但写完了，你获得的是一个丰富的精神世界。
记者：很多作家都表示写作就是写人性，请问什么样的人性问题最能激发您创作的欲望？
王霄夫：物质和科技进步很快，但人性进步很缓慢，甚至会停顿和倒退。因此，最能激发起我创作欲望的，是从过去的人物中，从祖辈父辈身上发现美好的人性，看到比你现实生活中遇到的人性更美好，更有榜样意义，并且赞美她。
记者：您尝试过用AI写些东西吗？您觉得AI的发展会影响您的创作吗？
王霄夫：目前我没有，但也开始接到邀请。希望这方面的技术更成熟，如果写作更大体量的当代三部曲，我不排除借用AI。但要算好一笔账，如果用于修改的时间远远多于自己重新写一遍，那就要考虑清楚了。
记者：您未来还有什么写作计划吗？会考虑写现实题材吗？
王霄夫：一部当代小说已经构思好。写两代半人如何从上世纪八十年代走过来，一直到2022年。这个想法，引起了电影编导朋友的关注，但小说终归是小说，我力争先把书写好。
感谢勇敢的自己正能量语录说说：勇敢为自己加油
2、在坚持梦想的道路上有过犹豫，有过彷徨，有过失望和绝望，但我还是勇敢做出了自己的选择，而现在距离目标越来越近了，这也是一种倔强后的收获吧，为自己加油！ 3、我没尝过努力滋味，干为别人的成功鼓掌，如今实习，再不奋斗，我怕这一生就真的成废人。 希望有一天，我能因努力而成功。 4、前路即便迷茫坎坷，也要倔强的走下去！去寻求那些还没看过的美好。 5、倔强很累，梦想与能力不成正比却还要去追求很累，害怕的判胡不是实现不了梦想，而是害怕努力了却还是没有实现，所以连努力都在害怕。 可是梦想本就很大啊，或许没有天赋，没有追求梦想的条件，但是这一辈子都可以在路上。 青春励志语录鼓励自己勇敢前行 青春励志语录鼓励自己勇敢前行(一) 1.时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，回忆的双手老是拾起那些明丽的忧愁。 芳华的羽翼，划破伤痛的回忆;昨日的泪水，激起心中的波纹。 2.人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。 3.青春，带着另人难以捉摸的色彩，它既没有牡丹的娇艳，也没有蓝宝石的珠光宝气，更不像钻石般永恒，但却是人生中最华丽的篇章。 4.多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 5.青春是短暂的，而这短暂的时间里我们的任务很重。 让花儿尽情的开吧，只要它不是落了一个虚度年华的罪名，那么，我都乐意。 6.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。 7.不为失败找理由，要为成功找方法。 8.人生最大的敌人是自己怯懦。 9.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。 10.人生是坎坷的，人生是崎岖的。 我坚信：在人生中只有曲线前进的愉悦，没有直线上升的成功。 只有珍惜这天，才会有完美的明天;只有把握住这天，才会有更掘兄拦辉煌的明天!人生啊，兄弟姐妹啊!还等什么?奋斗吧! 11.情绪的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做情绪，来书写生活，不好让它变得灰暗…… 12.青春年华，叛逆，无所畏惧，豪不吝啬地挥霍的青春岁月。 可，挥霍不等于成功，却是成功之路。 挥霍是青春的本色，既忧伤也快乐。 青春的时光好像南柯一梦，等梦醒了，青春早已不在。 梦里的青春，不谙世事却不得不挤进社会的盲流，在鱼龙混杂的白天和黑夜受伤，愈合，再受伤，然后学会面对和保护自己，不再幼稚和无知。 13.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹! 14.成功没有快车道，幸福没有高速路。 所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。 15.经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。 其实大可不必。 假如我愿意井确实从经验中领悟，那么这天的教训就会为明天的完美生活打下基础。 16.生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。 17.人生就是生活的过程。 哪能没有风没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。 18.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 19.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 青春励志语录鼓励自己勇敢前行(二) 1.一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。 我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。 这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。 2.世界没有杯具和喜剧之分，如果你能从杯具中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是杯具。 如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。 人生的好处不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。 3.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满希望。 4.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。 忌妒别人，也不可能减尘卜少别人的成就。 5.只要付出了努力，什么都不后悔了一切皆有可能。 6.青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。 7.与其有恃无恐，不如用盛衰的笔墨，好好的挥洒出一篇气势浩荡的写意人生，过往的年华，就当作是一个魔幻的梦，此去经年，良辰好景依旧! 8.人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。 9.身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少。 10.没有伞的孩子，务必发奋奔跑! 11.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。 12.不管怎样，抬起头微笑吧。 13.再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。 14.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了! 15.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。 不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 16.你是否有四个模样?一个是在兄弟姐妹面前疯癫的样貌，一个是在恋人面前完美的样貌，一个是只身一人时脆弱的样貌，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样貌。 17.对待人生，青春的年代富于幻想，勇于冲锋陷阵，时而乐观沉着，时而宁静沉稳，但是，也许在不成熟的情绪中，也会在繁重的学习里倍受压力。 活力青春，因为一时的失败，也会愁眉苦脸，也会阴云密布，也会暴跳如雷，甚至痛不欲生。 只是，青春有本钱，有的是时间和精力，有的是饱满的精神，有的是浑身的干劲。 在哪里跌倒，就在那里爬起来，奔赴也许是轰轰烈烈的前程。 18.事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;兄弟姐妹无需以数而论，知己就行! 19.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。 青春励志语录鼓励自己勇敢前行(三) 1.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。 我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定! 2.一个人能够不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自我的气场，这很重要。 3.宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 4.有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。 因此，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景! 5.我不怕千万人阻挡，只怕自我投降。 6.只要还有明天，今天就永远是起跑线。 7.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。 8.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。 9.心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。 10.斜晖悄然暗淡，再美的华尔兹也即将落幕，芊芊素影，含蓄婉转，让这别致的戏，更像一出戏。 唯美的幕布下，残留一丝悠扬的轻叹。 11.咱们能够轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。 使咱们不愉悦的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。 生活中的小细节莫轻视，多用点心把愉悦掌握! 12.站在人生的路上，看着前方的风景，在很多时候想走的更深一点，却好怕走进去眼前都是一片漆黑，寻找不到一丝仅剩的余光。 害怕漆黑之中看不清里面到底是什么样子。 害怕寻不回回来的路。 因为漆黑找不到那份属于自己想走的路。 13.在一次又一次的回忆中，我渐渐的坚强了。 因为你曾给的数不尽的悲伤不断刺激着大脑神经。 于是，它越来越坚韧，越来越不怕伤。 我不知道，你给的那些到底是造就了我，还是将我伤得体无完肤。 14.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。 15.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。 16.只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。 17.不好心平气和，不好容你自我昏睡!趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。 18.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否发奋地去实现自我，喊出自我的声音，走出属于自我的道路。 19.要想改变咱们的人生，第一步就是要改变咱们的心态。 只要心态是正确的，咱们的世界就会的光明的。 勇敢追逐梦想的励志正能量语录大全：我们要为自己的人生负责 1、还有很多愿望和梦想，还不能就此罢休 2、早已是应该独当一面的年纪，却依然像个孩子一样脆弱，失落，生病，埋怨自己不够强大，也想过会失败，可是没想要放弃。 撑不下去了回家待了两天，看到妈妈担忧的神情，我明白，身体最重要，年轻没有绝对的失败。 3、现在的我也想过失败，我们还年轻呢，今年不行，还有机会，只要永不放弃，对得起自己对得起家人，尽力而为！决不认输！一起加油！ 4、人生的路只能自己走，然而在孤军奋战的路上，我们不是一个人。 累的时候抬起头，看看周围也在奋战的人，就不会想要放弃。 5、我不在乎自己的年龄，不在乎别人的眼光。 就为了给自己一个交代！证明给某些人看，我不是废物！我要为我的人生负责、我要离开现在我所讨厌的环境！2020早安致自己正能量的句子短语：勇敢的活在当下 1、这个世界是如此无趣，小心翼翼，如履薄冰，眼泪都叙说不了我的悲伤，好想有个肩膀，觉得我可能坚持不下去了。 2、希望2019能真的改变自己，改变那个什么都做不好的自己，改变那个对生活低头的自己，加油吧，奋斗吧。 3、学会好好爱自己，爱父母，其他人永远不会把你当心肝宝贝。 记得好好吃饭，好好睡觉。 2019新年快乐。 4、慢慢的长大，然后慢慢的发现，原来真的所有都不值得一提。 我们应该活在当下，开开心心。 5、致自己，不要在乎别人的冷嘲热讽，顶住压力，自己要学会砥砺前行，总会有我们苦累的岁月，那才是我们成长的岁月，真的，回首那段还是很有感触的，对自己的反思很有帮助，加油！冲鸭。 “感谢勇敢的自己正能量语录说说：勇敢为自己加油”的句子，经典而让人回味。 希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。 多读读“ 勇敢正能量句子 ”的句子，让自己保持好心情。
30字的运动会加油稿
1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。 跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。 跑吧，追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递册贺的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！4踏上跑道，是一种选择。 离开起点，是一种勇气。 驰骋赛场，是一种胜利。 运州虚派动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！5.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。 赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。 健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。 标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。 谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！6.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。 总在鼓舞自己，要成功就得努力。 热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。 相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。 当一切过去，你们将是第一。 相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 7.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。 此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，8.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。 张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。 也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。 也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。 所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 9.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。 就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。 蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。 迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。 10.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人誉答间。 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！11.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄12.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。 这是速度的挑战。 胜利在向你们招手,胜利在向你们呼唤13.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 14虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步15.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，16.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。 17.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。 这里就是展示自我的舞台。 我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。 来吧，尽情释放你的活力。 你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。 我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。 18.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。 迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！19.汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。 开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。 因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑20.人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。 流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。 21.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。 旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。 英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。 朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。 高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！22.、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！23致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。 你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。 昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。 24.致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。 那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。 那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。 25.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。 你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！26.在今天的赛场上，我只是个场边的看客。 我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。 他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。 场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。 在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。 27.在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲28.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。 充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹29.秋风习习，天气淡淡的转凉。 然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。 看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。 他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。 加油吧！英雄们！ 30.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。 我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。 运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！31.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！32.今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。 相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。 成功永远属于你们。 100米运动员啊！加油啊33.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，34.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。 你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点，35.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。 鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。 36.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。 去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。 37.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 38.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。 人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。 流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。 加油吧，运动健儿们！39.真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。 呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。 加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿40.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，41.你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。 42.漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。 44.深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。 相信胜利会属于你们。 但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。 我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。 快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！45.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，46.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲47.在你脑中，有一个梦。 要用努力为学院增添荣誉 。 茵茵运动场，谁是真的英雄？ 努力拼搏的你带给我们太多感动。 忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。 用我们的呐喊唤起你的动力， 祝福每个运动员都赛出成绩。 把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。 不经历拼搏， 怎么见彩虹。 没有谁能随随便便成功。 努力吧， 健儿们，拼搏吧，勇士们 ！ 48.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。 相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。 我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑 49.接力棒 ，红与白，截然不同的两个世界。 在手中传递，传递着成功或失败。 你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖， 牵动着全场观众的心弦。 终点处， 你被成功者激动地高高抛起， 你被失败者愤恨地甩出很远， 但你 ，毫无怨言。 50.你赢得十分精彩， 无需掩饰你的微笑， 流露在你脸上。 但我相信 ，你心中十分明白， 征途刚刚开始， 漫漫长路刚刚开头。 加油啊，朋友， 只有不断的拼搏， 才可以不断战胜自己， 战胜一切！ 向前、向前、向前！51.在你的努力中， 你滴下了汗水， 它浸渍着你的全身， 映射着太阳光辉， 可是你知道吗？那是每个毛孔都为之动容， 而流下的泪水，52.这是速度与毅力的接力， 这是期望与祈盼的接力， 时间在这里凝固， 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影， 近了，近了， 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声？ 近了，近了， 前方就是终点， 加油啊，运动员， 成功和失败就在转瞬之间53.接力棒带着你摩擦出的火光， 暖了我的手。 在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒， 是团结，是友爱。 你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦， 让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。 让我们共同为集体，我们大家的心， 供一份热，点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量， 温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱 四个完美的弧线， 被一根小小的棒儿连接。 这是人生的完美， 这是运动的极限。 莫要问， 我们为什么配合这样默契， 莫要问， 我们为什么这样紧密团结。 因为， 我们是情同手足的， 体育健儿！ 54.你和红色的地面有个约定， 那上面，总有你奔跑的身影； 你与绿色的草坪有个约定， 那上面，浸着你辛劳的汗渍。 你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。 枪声响了， 四百米， 九秒 却又相几个世纪， 你喊着 跑着 ，迈开大步， 跨过世纪，55.我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹， 一点点挫折， 只会让人， 越战越勇56.运动者赞: 没有虎一样的强壮，却有夸父追日般的执着；没有豹一样的速度，却有愚公移山般的坚定；没有鹰一样的迅捷，却有泰山崩于前的沉着。 怀有必胜的信念，一次又一次向自我发出挑战。 胜不骄，败不馁，直面一切困难与挫折。 年青的岁月，我们追求卓越；年青的我们，拥抱成功；年青的赛场，洒下泪与汗……为你喝彩，心中的英雄。 拼搏者，你是赛场上最亮的点。 在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。 拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。 在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！ 成亦英雄，败亦英雄。 你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。 或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。 几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。 眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。 看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。 57.爱你:蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。 58.赞长跑运动员:运动场上有你们的飒爽英姿， 运动场上有你们的拼搏身影， 面对漫漫的征途， 你没有畏惧和退缩， 任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身， 依然奋力追赶， 只有一个目标， 只有一个信念 为班级赢得荣誉， 拼搏吧， 为我你们呐喊， 加油 加油，59.赞一千五百米运动员，你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响。 60.成功与失败就在一瞬间，但不管成功或失败，你们都冲过了心中的终点，你们永远是好样的，永远是我们心中最美的。 你们在呐喊声中，努力 努力 再努力，拼搏 拼搏 再拼搏，我们为你呐喊， 为你加油 ，运动会因你们而精彩。
运动会加油词
1、尽情释放你的活力，你的每一次冲刺， 都叩动着我们的心弦，你的每一次跨越，都吸引着我们的视线，你袜明茄的每一次起跳 ，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂，加油吧！
2、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑告察在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，加油。
3、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们，加油吧！
4、看，运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。 他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。 加油吧！英雄们！
5、奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。 在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采，让你们的身影在运动场上留下优美的风景线，让你们的雄心壮志在运动场上发挥得淋漓尽致。
6、超越对手,超越自我,是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲，加油吧槐档！
