夏天更开胃 大鱼大肉吃腻了 试试这两道家常菜

我们在下馆子的时候呀。总会点上那么几道菜,比如说什么肉丝呀,这肉丝那肉丝的,像这种很经典的这种菜非常的受欢迎,而且全国各地的人可能都会喜欢,尤其是一道简单的家常小菜可能会比那些很贵的菜肴要好吃的多。接下来我们说尖椒肉丝,我们在制作的时候啊,要先上浆,然后再买一下味道,然后再下锅里去爆炒,最后要进行勾芡,然后收一下汁。

我们要先把猪肉切成丝,然后把它放在碗里,之后加上一点盐,再放上豆瓣酱,然后给它上一下浆,接下来,准备青椒尖,然后还有少量的红辣椒,把它们泡开之后把它们切成多少,然后放在铁锅里面,这个时候是不要往里面加油的,等到冒出香味儿的时候把它们盛出来。

接下来拿一个碗,在碗里面放上适量的淀粉,然后放上酱油和盐,把它搅拌成汁,接下来,准备好锅,放上油之后等油温上来之后,把姜和蒜放进去炒出香味,然后把肉丝倒进去爆炒,接下来把尖椒放进去,然后迅速的炒几下,把勾芡的枝叶放到里面稍微炒一炒就可以装盘了。

还有一个是莴笋炒肉,这个其实我们是用的农家的那种小莴笋,还有那种小酥肉搭配起来非常的好吃,而且很舒爽,很香脆,很有一种味道,首先我们要准备200克莴笋,200克酥肉,2克姜片,两颗蒜片儿,八克辣椒节,3克盐,2克味精,2克鸡精,1克白糖,1000ml左右的混合油。

等到我们先把莴笋切成片,然后把酥肉都切成块,接下来把它们放在锅里面炸到稍微发黄的时候,把它们捞出来,然后在锅里面稍微留一些油,把姜片,蒜片,辣椒都放进去炒,炒出香味儿,然后再把莴笋片放进去,快熟的时候加入一点盐,然后可以放上味精,白糖调一下味道,然后再把酥肉放进去继续翻炒,就可以出锅了。

可能有人不知道酥肉是怎么做的,首先我们要准备200克的淀粉,40克的面粉以及15克的生粉,先把他们放在盆子里,然后打进去一个鸡蛋,再加上适量的水,然后放进去盐,花椒面和色拉油,把它们弄成糊状,接下来把200克的瘦肉切成条,把它放在盆子里,然后加进去胡椒粉,盐,鸡精和料酒,把它们抓匀之后到底去面糊弄均匀。


夏天有哪些开胃菜?

夏季开胃常用的菜肴有哪些夏季的时候很多人都会出现一个问题,就是当夏季的时候我们很多人都是没有胃口的,所以夏季的时候我们就要吃一些能开胃的凉拌菜,下面我们就给大家介绍比较常见的凉拌菜。 爽口芹菜丝原料:芹菜500克,鸡蛋一只。 制法:芹菜洗净,擦细丝。 鸡蛋磕入碗中,搅匀,放锅内煎成饼,取出切细丝。 芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油,拌匀即食。 特点:甜酸适口,黄绿相衬。 田间三爽原料:白萝卜200克,胡萝卜150克,黄瓜150克,盐、味精、白糖、葱油、香油各适量。 制法:白萝卜、胡萝卜、黄瓜洗净,用刨片机刨成薄片,改刀成面条状,放冰水中浸泡10分钟捞出。 把盐、味精、白糖、葱油、香油入碗中搅匀,倒在菜上。 特点:色泽醒目,口感脆香。 香油芥菜原料:鲜芥菜500克,白糖、米醋各适量,青萝卜200克,白菜帮三片。 制法:鲜芥菜洗净擦细丝,放坛子内加糖100克,米醋20克,青萝卜顶刀切圆片。 把白菜帮、萝卜片放入坛子口盖严,焖约24小时,取出,淋几滴香油即可食用。 特点:甜酸辣香,爽口开胃。 炝莴笋丝原料:莴笋500克,胡萝卜10克,花椒20粒,花生油、盐、味精、糖、米醋各适量。 制法:把莴笋去皮洗净,切细丝,胡萝卜切丝;花椒放入油中,制成花椒油,捞出花椒粒。 把盐、糖、味精、醋搅匀,倒在莴笋丝上,淋上花椒油,装盘上桌。 特点:酸辣脆香。 鲜泡心里美原料:心里美萝卜300克,野山椒、白醋、白糖、盐、味精各适量。 制法:把心里美萝卜洗净,在菜板上左手按住萝卜,右手执刀,左手滚动,刀跟进,旋转一圈,将萝卜皮旋下,切块。 把野山椒、白醋、白糖、盐、味精调匀,倒入萝卜皮中拌匀,放保鲜盒中,置保鲜4~5小时,装盘食用。 特点:凉爽,酸脆。 上面这些夏季的凉拌菜都是色香味比较好的菜肴,这些菜肴都是比较时候我们夏季开胃的菜肴,所以我们应该在夏季胃口不好的时候多吃一些

夏天吃什么菜比较健康,开胃

1.吃清淡爽口的食物能开胃绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物,是夏季重点选择的食物。 2.吃有苦味的食物能消暑去火苦瓜、丝瓜、芹菜、莴笋的属性是味苦、性寒,夏季常吃一些,能促进食欲,还能清热解毒。 3.烹调方法宜蒸、煮,少油炸比如,绿豆、莲子作粥,鸡鸭清蒸,鲫鱼、甲鱼、冬瓜、丝瓜煮汤。 4.应多吃些水果水果是夏季人获取维生素与无机盐的重要来源,还能防暑降温,西瓜、甜瓜、草莓是值得推荐的水果品种。 5.吃冷食应适量夏天吃些凉拌菜、冷饮令人感觉舒畅,暑意顿消,但不可贪多,特别是老人与儿童脾胃虚弱,尤不能一次吃得太多。 6.饮水要增加夏季出汗多,一定要增加饮水量,成人至少一天饮水1500毫升,饮水以茶水、白开水为好,也可选择果汁饮料。 7.宜少食多餐夏日昼长,人户外活动多,体力消耗大,提倡少食多餐,忌暴饮暴食,若夜间睡得迟,可加一顿夜宵。

怎么吃都吃不腻的家常小炒,适合夏季来开胃

材料莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。 红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。 做法1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。 2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。 3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。 4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。 5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。 6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。 7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。 8、加入木耳丝,继续煸炒。 9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。 小诀窍我觉得炒菜没什么诀窍,只要用心去做,就能做出好味道。 也很少具体调料的分量,因为这个我确实没有刻意去弄清楚过,每次都是根据家人的口味信手拈来,居然很少出差错。 大概家常味要得就是这种感觉。

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