卡迪尔·迪娜尔考上大学并没有忘记选修中文，终于通过自己的努力争取到了中国学习的机会。来到中国后，除了学习中文，迪娜尔开始迫不及待地寻找可以教她太极拳的师父。功夫不负有心人，她在学校附近的公园里“拜师学艺”了。从开始的生硬到逐渐找到感觉，从开始的一知半解到现在可以与老师轻松交流，迪娜尔感觉身体里有一种力量在慢慢觉醒。通过学习太极拳，她深刻理解到“宝剑锋从磨砺出”的含义，学会了如何以柔克刚。
武术作为一种健身手段有何优缺点
人们从事武术练习，一般来说，是把健身、技击实用等作为主要目的。 中国武术是一种身体运动形式，属于人体科学的一部分，而中国的人体科学是建立在传统医学——中医学的基础之上。 中国武术传统练功的理论是以中医的阴阳五行说、经络学说、脏象学说等基本理论为生理学的依据的。 中医理论认为，人之一身，“惟精气神”为三宝。 精气神三者是相互联系的，“精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健；精生于气，气化于精，精化于气，气化于神”。 武术练功不仅重视内在的“精气神”的锻炼，而且还强调以内形于外、重在外在的攻防技击技术动作的演练，因而收到内外兼修、强身健体的健身效果。 人们通过各种手段来增强体质，提高健康水平，是体育文化的根本任务。 武术有显著的健身养生的价值，越来越被世界各国人民所认识。 这种实用理性的价值观也为中国武术推向世界提供了十分有利的条件。 缺点就是武术的核心是技击性。 武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以其技击性为动作设计原则形成的各个攻防技术动作来实现的。 而器械又根据不同种类有着不同的使用方法；实战搏击又有千姿百态的各种打法。 虽然各家各派在技击方法和技击原理上各有不同，但都遵循攻防的规律，表现攻防的特点。 因此，武术由于具有攻防技击的特征而区别于其他体育项目。 从中国武术发展的历史来看，武术有技击运动和套路运动两种表现形式。 技击运动为散手和推手等对抗性项目，着重实用，有明显的攻防技击特点；套路运动则讲究表演艺术效果，追求美感，但都仍是以体现武术的根本特征技击性为目的，力求表现逼真的攻防动作，给人技击含意的感受。 武术的技击方法门类繁多，博大精深，受到世界上许多国家的注目和吸纳。 从技术发展的角度来看，以中国武术的竞技特征，作为推向世界的重要因素，已越来越多地为国际武坛有识之士所认同。
中国武术世界第一吗
中国武术的文化性和多样性肯定是世界第一，擂台有规则的比赛肯定不是第一。 武术产生、发展于中国，在此过程中它受中国传统文化背景的影响，使它在各方面都带有浓厚的中国传统文化色彩，这表现为它的民族文化特点。 多种拳种并存无数内容丰富的套路与技击。 据统计,中国目前有“历史清楚, 脉络有序,风格独特,自成体系”的拳种约300多个。 可见其众多纷繁。 事实上，除少林、武当、峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，各支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。 在四大派之外，有数量更多的较小一些的派别，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。 中国武术一方面强调健身，另一方面主张防身，并没有向体育方向靠拢，1979年之后。 当时由于国内武术热的兴起，为全面继承和发展武术这一古老的文化遗产，国家体委决定先在北京体育学院、武汉体育学院、浙江省体委三个单位进行武术对抗项目的试点，这才是擂台有规则竞技实战的开始。 经过四十年多年不断的摸索、改造,逐渐形成了完备的教学、训练、竞赛、科研、管理体系，但还不是世界最强的格斗术。
全国武术教育最高学府是哪一个
展开全部1、北京体育大学武术学院北京体育大学武术学院的前身武术系创建于1958年8月，2002年12月更名为武术学院。 学院下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育4个教研室，现有46名专任教师，其中教授11名，副教授12名，博士生导师2名，国际级裁判8名。 多年培养世界及亚洲冠军18人次，全国冠军176人次；曾先后参与国家组织的武术套路、散打竞赛规则的制定、修订和武术竞赛套路的创编工作；承担了国际武术教材、全国体育院校武术教材等权威和具有影响的教材的编写任务。 2、嵩山少林寺武术学院位于河南登封嵩山少林寺风景区内，是国家首批的少林寺直属武术学校，这里也是少林功夫的发源地。 少林寺武术学院在武术教育方面颇有成就，受到许多人的肯定与赞扬，被评为“国内十大武术学校”，“先进武术武馆”等荣誉称号。
