原标题：44岁秦岚身材太绝了！穿贴身旗袍身姿曼妙，“A4腰”让人好生羡慕
秦岚凭借综艺《花儿与少年·丝路季》又火了一把，也让大家认识到了不一样的她。节目中的秦岚就是一个知心大姐，能够给身边的人提供情绪价值，网友们都恨不得拥有她的这张巧嘴，此外，秦岚拥有魔鬼身材，不管什么风格的衣服都能轻松驾驭，今天，就让我们一起欣赏下她的两身穿搭吧。
1、性感旗袍
在现代的重新演绎下，颇具复古感的改良旗袍重回大众的审美视野，对于旗袍，穿的是恰到好处的韵味，举手投足的神态，穿上它能感受到旗袍清新飘逸的魅力，凸显优雅大方气质，坐下来嫣然百媚，站起来亭亭玉立，行走起来更是如风飘逸，很是优雅。
细选舒适细腻的贴身面料，手感舒适柔软，美观而不变形，舒适性强的同时，穿着体验也很棒。衬得人高挑细长，平肩翘臀，让双腿以美丽的姿态呈现。
复古的领口设计，精细优雅，搭配斜襟设计，凸显颈部优美曲线，衬得人端庄秀丽，给人以矜持小家碧玉的感觉；彰显身材的收腰设计，可以展现出穿着者妖娆的身材；后背大多为隐形的拉链设计，完美贴合身材曲线。
关于鞋子，秦岚选择了旗袍的经典搭档--高跟鞋，两者颜色统一，保证了整体造型的和谐统一，穿上高跟鞋后会衬得身形愈发挺拔高挑，精气神十足。
无论高矮都能穿出自己的味道，上身合体且提气质，线条优美，旗袍完全是时尚界的宠儿。
旗袍可以在各种场合穿，比如出门和家人朋友游玩、和对象约会、参加聚会等等，都能让你成为万众瞩目的焦点。
旗袍选择了露肩的设计，平添出温婉的风情，可以展现出女性纤细的手臂，所以对女生的身材有一定的要求，如果你身型较为丰满，可以尝试有袖子的旗袍，能够遮挡胳膊上的肉肉。
白色旗袍在清洗方面尤要注意，与深色系衣物要分开洗涤，以免造成染色；在阴凉通风处翻面自然晾干，不宜在阳光下暴晒；为了保持衣服的质感，还是不要浸泡或者机洗，可以尝试手洗或干洗。
2、吊带修身裙
每个女人味的衣橱里都会有一件吊带裙，几乎每个季节都能穿，单穿、内搭都可以。
秦岚的这件裙子优点众多，其一，它的面料顺滑、手感细腻，透气性良好、拥有不错的垂坠性；其二，色泽清晰稳定，不易变形和掉色。
亲和零束缚的贴肤穿着体验，优越质感与精湛工艺相结合。可以通勤穿，有松且垂，干练而不失轻松度，领口处露出一片肌肤，视觉上可以拉长脖子线条，秀出迷人的锁骨和美丽的香肩，让人眼前一亮。
日常约会逛街都OK，哪怕参加聚会也能hold得住，是一款不折不扣的“斩男裙”。
氛围感是短发给的，干净清爽，整个人充满朝气，还可以勾勒出吸睛小V脸，衬得五官更加立体，彰显名媛气质。
秦岚的状态一点也看不出是44岁的人，可见保养对一个女人的重要性，所以女生要学会好好爱自己。
秦岚拍戏路透太惊艳！腰细背薄宛如纸片人，穿凉鞋腿长一米八，啥状态？
有网友偶遇了秦岚在拍戏，于是直接拍照分享在了社交平台上。没有任何修图滤镜，只见在生图中，秦岚腰细腿长，皮肤非常白皙，给人一种极为惊艳的感觉。图中秦岚绝佳的状态也引起了众多网友的关注。
只见路透图中，秦岚身穿褐色短衬衫，下搭一件黑色喇叭裤，十分有职场精英的感觉。只见秦岚低头看着一个小孩，表情很是温柔，五官清秀，侧脸线条十分优越。图中抓人眼球的还有秦岚精致的锁骨，以及露出一截小腹的白皙肌肤。
秦岚作为一名优秀的演员，对自身的形象和身材都有着很高的要求，绝不会让自己的身材走样，从这几张路透照就能看出来，那柳叶般的细腰，还有那被长裤遮住的大长腿，哪怕被遮掩住，也能看出那双腿有多细了，而且从另一个方向来看，更能显现出她细长的美腿。
她在拍完洗后走向自己的保姆车内的这段距离，向人们展示了何为一米八大长腿，还有那挺拔的身姿，这仪态管理的太到位了。如今的秦岚已经是一名43岁的女性了，可她对身材的保养和穿衣的风格，完全不显老，就宛如那20多岁的少女一般，正值青春时期，任谁看到这种状态的秦岚都会喜欢上的。
这状态，就连很多20出头的妙龄少女也望尘莫及啊！画面中的秦岚身着一件棕色的露脐衬衫，下穿一条黑色的修身阔腿裤，整个人看起来干净利落，浑身上下没有一丝赘肉，曲线也是十分的玲珑有致，看上去比旁边的工作人员薄了几个度，尤其是细细的腰肢，仿佛不盈一握。
随后只见秦岚弯下腰，用手轻轻抚摸着女孩的头，应该是在安慰刚刚拍戏受到惊吓的小女孩。小女孩也表情懵懂地回望着秦岚，整个画面很是和谐有爱。而从另一个角度看过去，秦岚则显得腰细腿长，整个人薄似纸片，腿长比例很是优越。只见秦岚的腿似乎都长到了身旁助理的腰线以上，细腰盈盈一握，仪态管理也十分好。秦岚走着路挺直的身子很是吸人目光。
所以，秦岚是怎么样保持这么好身材的呢？其实，秦岚所谓“吃不胖”的秘密，原因只有一个，不是秦岚“吃不胖”，而是人家不允许自己吃胖！
在综艺节目中，秦岚曾经爆料，自己之所以不胖，不是因为吃不胖，而是因为自己一直在控制体重，随时监控体重，一旦体重上涨2-3斤，就赶紧开始漂亮，少吃一点，并且坚持运动，两三天就瘦回去了，才给大家一种吃不胖的感觉！
秦岚气质真的好，穿“奶奶绿”亮片裙显高级，“仙鹤腿”让人羡慕
身材好的姑娘一般都会穿，因为身材没有什么缺点需要遮挡，穿什么都可以很好的驾驭，都说身材好穿大妈裙都好看，确实是这样，有一件好衣服不如有一个好身材，没有肉感的身材不仅穿衣服好看，而且还显得比较年轻，身材好不仅是肉少，还要有一个完美的比例和身材曲线，这三点都好才能称为魔鬼身材，像秦岚这样的比例和曲线就非常赞，下面和我一起来看看秦岚的魔鬼身材是怎么搭配的吧。 真被秦岚美到了！一袭绿色斜肩裙秀出肩颈线，真是好“魅”人。 秦岚超A的一个女明星，印制和衣品魅力值爆表，这次秦岚的造型真的把我迷住了，身着一袭绿色的斜肩裙，颜色高级感满满，而且斜肩的款式还可以秀出肩颈线，这样的打扮让人心动不已，秦岚这组造型真是好“魅”人。 秦岚气质真的好，穿“奶奶绿”亮片裙显高级，“仙鹤腿”让人羡慕。 秦岚的气质给别人一种高级典雅过目难忘的感觉，秦岚每次穿衣搭配都有自己FEEL，秦岚的这个年纪还能保持这样的身材太惹眼了，这次身穿一条“奶奶绿”亮片裙，整体气质尽显高级，短款的斜肩裙露出秦岚的“仙鹤腿”，这样纤细笔直的腿型真是让人羡慕。 秦岚的气质一般人都模仿不来，这次参加活动身着一袭祖母绿色的斜肩裙，这件裙子设计感满满，有几个非常亮眼的细节设计优点，首先是斜肩的领口，这样斜肩的领口设计，可以露出一半的肩膀，另一半的肩膀遮住，这样微露香肩若隐若现的朦胧感十分撩人心弦，这样的领口虽然没有一字肩露的多，但是比一字肩还要让人心动。 其次是不规则裙摆的设计，像这样不规则的裙摆为这件比较素净的长裙增添了一种别样的色彩，这样的扇形裙摆，可以很好的修饰大腿根部的曲线，侧面流苏的增添在视觉上将腿部的比例拉长，瞬间腿又长了2厘米，这样短款的斜肩裙搭配上高跟凉鞋是最合适的，如果没有高跟凉鞋，搭配上一双纯色漆皮的细高跟也是可以的。 最后是收腰的设计和颜色面料的搭配，收腰的设计将秦岚盈盈一握的细腰完美的勾勒了出来，将腰线比例拉长了许多，这样的设计可以很好的凸显出腰部，各位小仙女们如果想要秀出自己的腰就搭配这样收腰设计的斜肩裙，在颜色面料的搭配上，设计师也是鞠躬尽瘁，祖母绿的颜色非常高端大气，贵气满满的感觉，面料以薄纱打底，上面用大量绿色的亮片装饰，BLINGBLING的感觉，可以满足你的少女心。 秦岚对于这种成熟气质风非常熟悉，搭配起来每一组都堪称是模板。 这组造型秦岚身着一件黑色的斜肩裙，黑色既成熟又神秘，非常凸显气质的一个颜色，这件斜肩裙不同的是，没有了那种闪耀感，比较暗的颜色很符合秦岚这个年龄的气质，这样款式的斜肩裙适合30~40岁的成熟女性穿搭，如果再配上一双黑色凉鞋上街，回头率爆表。 秦岚这组造型身着一件宝石蓝的斜肩裙，这件长裙的款式比较简约，但是 时尚 感依旧满满，单肩五分袖的设计，露出秦岚似牛奶般顺滑白皙的肌肤，这样的肤色搭配上这样的宝石蓝，整体搭配效果真的是爱了，秦岚本就高挑的身材撑起来这样的长裙很轻松，长裙类似H型的版型可以很好的修饰身材曲线，像身材比例不太好曲线不太完美的姑娘，可以尝试一下这样的斜肩裙。 秦岚这组造型，身着一件纯色的斜肩裙，这件斜肩裙没有任何装饰，设计的款式非常简约，就是这样简单的长裙，秦岚这样的气质也能穿出来高级感，虽然服装的款式很单调，但是搭配师给秦岚搭了一系列祖母绿的首饰，首饰为整体搭配效果增添了一抹金属感，祖母绿的颜色真的是太适合秦岚了，魅力值MAX，看过了秦岚这么多的LOOK后，你最喜欢哪一个呢？
秦岚晒度假照，穿短裙凸显完美身材，她是如何保持身材的？
已经40多岁的秦岚之所以能够保持完美身材，就是因为秦岚平时非常热爱运动，秦岚也对自己的饮食进行了合理的规划，在加上秦岚经常会做皮肤以及身材保养，所以秦岚才会拥有如此出众的身材。
大家对于秦岚这位演员并不会感到陌生，因为在很多影视剧当中，秦岚都为大家奉献上了非常精彩的表现，而大家除了对于秦岚的演技十分认可以外，大家对于秦岚的身材以及外表颜值都非常的关注，因为秦岚的身材以及外表颜值要远远比同龄女星更出彩一些，所以很多人都非常好奇秦岚如何能够保持如此完美的身材。
一、秦岚平时通过有氧运动来保持自己的身材！
虽然从外表来看秦岚是一个很文静的女人，但实际上，秦岚对于很多体育运动都非常的热爱，甚至有很多网友经常会在健身房看到秦岚的身影。
尽管秦岚对于很多体育运动都非常的熟悉，但是秦岚最热衷的项目还是有氧运动。因为通过有氧运动锻炼，不仅能够让自己达到减肥的目的，更能够让自己拥有十分完美的身材。
运动锻炼这件事情，秦岚经常会和自己的粉丝以及网友进行交流，甚至秦岚还经常会在自己的个人账号上晒出自己的有氧运动照片，可以说从照片当中就能够看出，秦岚在私底下是一个非常热爱体育运动的人。
虽然明星当中热衷于运动锻炼的人并不在少数，但是能够像秦岚这种长期坚持的明星确实非常的少见，而且秦岚通过长期的有氧运动锻炼，自己也总结出了一套比较科学的运动方式。
秦岚经常会拿着自己总结出来的锻炼经验来与自己的粉丝和网友将行交流，可以说这有氧运动锻炼，不仅让秦岚保持了良好的身材，更让秦岚加强了与粉丝和网友的沟通频率。
而且有很多网友都是因为秦岚热衷于有氧运动锻炼这件事情才迷上的秦岚，长期坚持运动锻炼确实比较困难，但是秦岚却能够长期坚持下来，足以说明秦岚是一个意志力极强的人。
二、秦岚为自己制定了非常科学的饮食规划！
想要拥有完美的身材，仅凭运动锻炼是远远不够的，因为运动锻炼只能够消耗一小部分的脂肪，要想真正拥有完美的身材就必须要制定科学的饮食规划，要知道有很多人平时并不注重科学化的饮食，所以致使很多朋友的健康出现了问题，甚至还出现了身体超重的情况。
可是秦岚在保持长期锻炼的情况下，依然会对自己的饮食进行科学规划，正是在运动和饮食的双重节制下，秦岚才能够拥有如此完美的身材。
在制定科学饮食规划的时候，秦岚首先就把重油重盐这两点给排除在外了，因为重油重盐的饮食习惯是完美身材的大敌。不管大多数人都习惯了重油重盐的饮食习惯，但是为了健康以及身材的保持，就必须要及时戒掉这种不良的饮食习惯。
除了这些以外，秦岚还为自己安排了非常详细的菜谱，虽然秦岚的这些菜谱看起来并没有什么特殊之处，但实际上，秦岚的这些菜谱是经过科学的规划来进行制作的。
尽管秦岚有的时候也会出现管不住嘴的情况，但是秦岚在出现这种情况之后，都会拼命努力的进行锻炼，以求消耗掉自己所摄入的脂肪含量。
可以说普通人如果没有秦岚这样的毅力，就不要出现管不住嘴的情况，要知道减肥和保持身材必须要有长期的规划，如果在保持身材的过程中出现管不住嘴的情况，那么必然会导致自己的努力白白浪费。
三、长期的身材保养才是秦岚拥有完美身材的最关键因素！
运动和科学化的饮食，虽然对身材管理有很大的帮助，但是如果没有长期的身材保养，秦岚的身材也将会出现松垮衰老的情况。
秦岚每一年都会在身材保养这件事情上花费几十万元，尽管这是一笔非常高昂的支出，但是大家只要看到秦岚的完美身材，就可以一口咬定这是一笔非常值得的支出。
普通人和秦岚最大的差距就是在皮肤保养这件事情上，因为秦岚作为知名演员，有足够的经济条件支撑自己的长期皮肤保养计划。
而普通人由于没有秦岚这么出色的经济条件，所以就会选择一些适合自己经济水平的保养计划，可以说保养计划的质量差距直接就体现在了身材的水平上。
其实普通人也不需要刻意去追求秦岚那样高消费的身材保养计划，因为并不是所有人都适合这样的身材保养计划，而且每一个人的身材特质都不相同，只有定制适合自己的身材保养计划，才能够让自己的身材衰老程度得到有效地延缓。如果只是为了满足自己的虚荣心，而选择那些价格比较昂贵的身材保养计划，那么必然会导致自己出现负债累累的下场。
结束语
从秦岚这个例子就能够看出，虽然有非常忙碌的工作，但是在对待身材这件事情上，明星还是会下很多心思的。当然作为明星，保持完美身材是必须的事情，因为只有完美身材才能够让明星获得更多的资源以及成就。可以说如果没有充足的勇气，千万不要轻易涉足娱乐圈，因为并不是每一个人都能够有毅力保持长期的完美身材。
秦岚能够做到这一点，就是因为秦岚是一个非常有事业心的演员，如果秦岚的身材出现发福的情况，那么秦岚的演员梦想也将会变得越来越遥远，为了避免这样的情况发生，秦岚就必须要为自己的身材做出一定的牺牲。
