田曦薇怎么做到的 ! 拿下维密代言人

田曦薇这次的维密代言人身份引起网友的广大讨论,作为年轻的95后新生代演员,确实给到了大家耳目一新的感觉。

在代言人上有严苛要求、不轻易选人的维密,官宣田曦薇成为青春代言人啦!

小田青春治愈的五官长相,和维密这次自然舒适的主题十分契合。当然,这可不是维密代言人的唯一参考。小田对于身材的管理,大家也是有目共睹。

田曦薇的身材是虽然是性感丰满的类型,但也有视觉上的匀称感。这种瘦不是通过夸张的减肥产生,而是健身塑形让身体更紧致,从而形成自然线条,展现出来的良好体态。

无论是她常服自拍时的腿部线条,还是红毯活动中的手臂、背部线条,凸出的肌肉不仅展现出她肢体上的力量感,整个人也散发着一种积极阳光的活力感。

田曦薇没有在社交媒体上分享过自己的健身房训练,但是她发的户外运动却是不少。 羽毛球、网球、跑步这些基础的有氧运动,是她的日常选择。

遇到冲浪、滑雪、滑板这些高体能、高强度的户外运动,她也是不在话下。不难推测出田曦薇在健身房里的训练强度,果然镜头下的身材曲线不是白来的。

细看田曦薇在运动时的微笑和散发出的惬意氛围,总给人一种莫名的吸引力。也正是田曦薇对运动的喜爱,不仅塑造了她健康优良的体态,也让她活力跳脱的个性更加突出。这个维密代言人,小田实至名归!

现在的维密和大众对于身材的审美趋势,不再是追求骨感的“无脑瘦”,而是趋向于丰满紧致的运动型。

摒弃“瘦到极致就是美”的思想,练出运动型的身材,不光是因为身材曲线下穿衣有型、上镜好看,还是因为锻炼健身能够促进代谢、放松身心,通过运动提起精神气,让人感觉更有活力。

现在女明星们的身材管理可不只是靠健身房了,下面三点齐头并进,才是她们练就健康运动型身材的要诀。

除了常规健身房器材的力量训练,近几年,普拉提和瑜伽很受女明星和健身姐妹们的喜爱。相对缓和平静的形式,对于肢体柔软度的需要,更适合女性来进行塑形拉伸。

对于身材有着高要求的关晓彤,即使工作行程再忙,也会挤出碎片化的时间来进行定量有氧训练。片场空余时的负重练习,或是沿岸跑步,不把健身仅仅局限于健身房里,在运动的同时感受户外自然的美好,一举两得。

02饮食摄入与运动消耗要守恒

都说“三分练,七分吃”,完全不吃和胡乱吃都是不可取的。运动型身材的女明星们在饮食上没有太多的局限,就像张钧甯被采访时说的:“不能不吃,但吃要吃得聪明”,只要做到饮食摄入和运动消耗守恒就行。

赵露思经常会分享自己的身材管理瞬间,在饮食上不局限类别形式,侧重补充各种优质蛋白质和膳食纤维,只会在碳水上进行适当减少。

陈乔恩也有分享过自己的“西柚减肥法”,这个更适合需要控制食欲、运动量不高,想要掉秤来维持健康体重范围的姐妹。 它并不能够帮助真的吃出肌肉感身材,不推荐给所有人哦。

完美的体态和漂亮的身材曲线值得追求,但是在健身的过程中不要忘记,所有的努力是为了成为更好的自己,来取悦自己。

欢乐积极的心态也是练就好身材的一大加成,在过程中不断分泌多巴胺,让你拥有满满生命力,来享受运动后的自在松弛,感受每天的高能量时刻才最重要。

健身是为了在维持健康身体的前提下,展现最美的自己。这个夏天,也要努力做一个健康的运动感女生呀~


学模特的要求

模特不仅需要身材好,脸型体型(这里是指体型的分布美感比如黄金分隔比0.618),而且投入也很大。 可以给自己一个定位想将来做到什么模特,省级,国家级,维密级,在对自己进行专面的训练。

米兰达可儿为什么没参加2014年的维多利亚的秘密

维秘签约模特虽然钱比较多,但要求也比较严格。 不能为其他内衣品牌拍照或走秀,甚至连有一点同质性的零售品牌也不行。 像刘雯就没有再去维秘的海选,是因为有其他内衣找她代言而限制没那么严厉,可儿是个很聪明而有上进心的人,维秘受制太多发展会有一定的影响,而且她已经走了几年了,肯定想朝其他路线发展的。 解约很正常,并不是和维秘有什么不和

米兰达可儿什么时侯进入维多利亚的秘密

米兰达·可儿(Miranda Kerr) ,1983年4月20日出生于澳大利亚新南威尔士冈尼达,模特。 13岁时从《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛中脱颖而出,步入模特生涯。 因代言美宝莲而名声鹊起。 2007年代言维多利亚的秘密签约成为“天使超模”。 2010年6月,与相恋多年的奥兰多·布鲁姆正式订婚。 两人育有一子。 2013年10月25日,米兰达·可儿与奥兰多·布鲁姆正式离婚 。

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