宝爸宝妈们虽然对于宝宝的饮食十分关注，但是有时难免会有些小疏漏，而一时的不注意就可能对孩子的健康造成危害。下面这些食物家长们一定要非常注意，千万千万不能给孩子吃，不然可能会酿成大祸。
决不能给孩子吃的食物
蜂蜜（1岁以下不能食）
蜂蜜中含有肉毒梭菌孢子，1岁以下婴儿肠道缺乏正常菌群的保护以及抑制梭菌的胆汁酸，由于摄入肉毒梭菌芽孢在婴儿的肠道中繁殖，产生毒素，导致肉毒中毒。但随着婴儿长大，人体内建立的天然防御会阻止细菌的发芽和生长。所以，对于1岁以上婴儿食用蜂蜜是安全的。
久泡的木耳
木耳是日常生活常见的食用菌类，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，宝妈们都爱把木耳加入宝宝的食谱中。
但是宝妈们要注意木耳浸泡的时间，久泡的木耳会椰毒假单胞杆菌的细菌污染。这种细菌本身并不致命，但它能产生两种致命毒素，分别叫米酵菌酸和毒黄素。“米酵菌酸”毒素耐热，一般烹调方法不能破坏其毒性，加热食用后仍可以引起食物中毒，还可能会导致血尿、器官衰竭、休克甚至死亡。
发芽的土豆
土豆作为“辅食界的万金油”，很多辅食食谱推荐里面也常常添加土豆作为材料，宝妈们常一买就买一大堆，放的时间久了就有可能出现土豆发芽的情况，宝妈们注意只要土豆发芽就立马丢掉。
因为土豆发芽或者变绿后会产生龙葵素，龙葵素又称马铃薯毒素，是一种有毒物质，一旦进入肠胃就很可能会出现不适，严重的话还会出现腹泻、呕吐、头晕等症状。
没煮熟的四季豆
四季豆富含蛋白质、氨基酸，以及各类维生素和大量膳食纤维，对宝宝的皮肤、头发、脏器等都有良好的促进生长及保护效果。但宝妈们要注意一定要把四季豆煮熟，因为未煮熟的四季豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外未煮熟的四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。
发红的甘蔗
甘蔗味道甘甜，不少宝宝都喜欢吃，但给宝宝食用甘蔗时应谨慎，注意甘蔗内部是否变红，发现甘蔗变红立马丢掉。因为甘蔗红心是甘蔗腐烂的初期症状，此时甘蔗中已含有了一定量的3-硝基丙酸、节菱孢霉等物质，这些物质都具有毒性一旦它们进入体内可能会引发出现呕吐、恶心、腹痛等症状，情况严重的可能会导致深昏迷和癫痫持续状态，常发生血尿、呼吸衰竭等情况，即便恢复也可能会留下严重的神经系统后遗症。
发黄的银耳
银耳又称为“菌中精品”，富有蛋白质、脂肪、多种氨基酸等营养物质，能促进宝宝生长发育，同时富有维生素D，防止钙的流失，还可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。
但是若是银耳发黄的面积很大，并且连根部都具有发黄的现象且颜色黄中发黑，那么则可能银耳已经被黄杆菌污染发生变质，食用之后可能会出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状，不利于宝宝健康。
蓝紫色的紫菜
优质的紫菜具有紫黑色光泽，而被毒污染的紫菜呈现蓝紫色两者的颜色很相近，宝妈们一定要注意甄别。蓝紫色的紫菜通常是因为受到与其为邻的蓝绿藻、双鞭甲藻类等藻类分泌的有毒物质(如环状多肽、岩藻素等)所污染，这些毒素对热稳定，即使加热烧焦也不能解毒。
生海鲜
生食海鲜不仅会感染细菌，引起急性食物中毒，而且生吃海鲜还可能会感染寄生虫。众所周知，生鱼片是肝吸虫病的主要诱因，而肝吸虫一旦进入人体内就会导致胆管局限性扩张及胆管上皮增生。严重时形成胆汁性肝硬化，还会出现合并症和并发症，如胆囊炎、胆结石和胆管炎，胰管炎、胰腺炎等，也可引起胆管癌。
宝宝成长路上的食物“黑名单”,拒绝早熟从饮食开始,你知道有哪些吗...
1. 加工肉类：鱼虾丸、香肠、培根等含有少量肉制品，添加了香精、色素、防腐剂和大量亚硝酸盐，对儿童娇嫩的肠胃造成负担，可能导致消化系统问题。 2. 油炸零食：薯片、薯条和各种炸食提供高脂肪和高热量，但不易被儿童消化吸收，容易导致肥胖。 3. 高糖高热量食品：如蛋糕、蜜饯、巧克力、奶茶等，过多的糖分和热量可能导致肥胖、糖尿病、龋齿等问题，以及食物色素引起的过敏和不适。 4. 碳酸饮料：常饮碳酸饮料可能影响儿童对钙质的吸收，导致骨骼健康问题，同时增加蛀牙和肥胖风险。 5. 重油重辣食物：这类食品可能来自不卫生的来源，添加了过多的甜味剂和香精，对儿童的神经系统有害，甚至可能致癌。 6. 速食快餐：长期食用方便面等速食可能引起胃肠疾病，而过多的盐分和添加剂对儿童健康不利。 健康的零食选择包括：- 坚果类：如瓜子、核桃、板栗、杏仁等，富含维生素、膳食纤维和植物蛋白。 - 果蔬类：如香蕉、苹果、黄瓜、梨等，有助于生长发育和增强免疫力。
宝宝易窒息的食物黑名单，您知道几个？
作为父母，我们总想把最好吃的最好玩的东西，全部给宝宝，然而宝宝由于太小，并不是所有的食物都适合宝宝吃，有些食物宝宝吃了就容易造成卡喉窒息的情况，今天小编就来为您讲解宝宝易窒息的食物黑名单，您知道几个？易造成宝宝窒息的食物1：葡萄葡萄味道甜美，圆圆的外形，十分可爱，营养价值很高，成熟的浆果中含有着15%～25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。 但是爸爸妈妈有没有注意过，葡萄的大小其实是我们能够一口吞下的，如果宝宝也误吞的话，就极易造成宝宝窒息。 尤其婴儿期的宝宝好动，吃饭也如果爸爸妈妈希望给宝宝进食葡萄、樱桃、圣女果等此类食物，最好能够给宝宝榨汁后再食用，待宝宝成长到足够大之后，再给宝宝完整的果实。 易造成宝宝窒息的食物2：果冻其实我们在市场上购买果冻的时候，如果仔细查看外包装，都会看到这样一行字，“3岁以下儿童不宜食用”。 除了果冻营养价值不高外，还有就是果冻也是极易令宝宝发生窒息危险的食物之一。 虽然果冻的外观是QQ弹弹的，看似柔软细滑，但是如果宝宝整个勿吞下，或咬碎后的果冻堵住支气管，那么就会令宝宝发生窒息，十分危险。 小编建议，爸爸妈妈少给或尽量不给3岁以下的宝宝购买。 易造成宝宝窒息的食物3：软糖宝宝在拥有了初步的咀嚼能力之后，爸爸妈妈可能会给宝宝购买一些软糖来给宝宝添加味觉。 但是爸爸妈妈知道吗，软糖类的食物虽然都外观较小，但是却极易造成宝宝窒息。 如果爸爸妈妈希望给宝宝增加味觉，那么可以通过喂食一些果汁等，最好不要让1岁以下的宝宝食用软糖类食物。 易造成宝宝窒息的食物4：坚果类食物我们经常在新闻中能够看到，宝宝误吞食了花生、果核、果冻等食品造成窒息或者抢救的情况发生。 因此，爸爸妈妈要注意，一定要避免喂此类食物。 如果想要给宝宝添加坚果类辅食，那么就要通过将坚果打成泥糊再进行喂养。 易造成宝宝窒息的食物5：珍珠奶茶其实珍珠奶茶与上文提到的软糖给宝宝带来的窒息隐患是类似的，由于宝宝的喉部反射并没有发育完全，珍珠奶茶的习惯也较粗，宝宝如果勿吞咽，极易造成宝宝窒息。 需要注意的是，如果爸爸妈妈在饮用珍珠奶茶，那么就要小心宝宝勿饮用此类饮品，尤其是家有淘气的小宝贝哦。 以上这些食物就是容易造成宝宝窒息的五大食物，家长们都记住了吗？在平时，尽量不要让宝宝接触这些食物，避免发生卡喉窒息的情况。 如果您想了解更多的儿童意外窒息有哪些急救方法的相关知识，可以到倍领安全网来查询搜索呦！
宝宝辅食上黑名单的食物
宝宝辅食是婴儿从纯母乳或配方奶逐渐过渡到固体食物的重要阶段。 在这个阶段，选择合适的食物对于宝宝的健康和发育至关重要。 然而，有些食物可能对宝宝的健康产生不良影响，因此被列入了黑名单。 以下是一些常见的宝宝辅食黑名单食物及其原因：1. 蜂蜜：蜂蜜中可能含有一种叫做肉毒杆菌的细菌，这种细菌会产生毒素，可能导致婴儿肉毒症，这是一种严重的神经系统疾病。 因此，在宝宝满一岁之前，应避免给他们喂食蜂蜜。 2. 牛奶：在宝宝一岁之前，他们的肠道尚未完全发育成熟，可能无法消化牛奶中的蛋白质和矿物质。 过早地给宝宝喝牛奶可能导致消化不良、腹泻等问题。 此外，过早喝牛奶还可能增加宝宝患上缺铁性贫血的风险。 3. 鸡蛋白：鸡蛋白中的蛋白质可能引发过敏反应，尤其是对于过敏体质的宝宝。 因此，在宝宝一岁之前，最好先给他们喂食蛋黄，等到一岁后再逐渐尝试添加鸡蛋白。 4. 高盐食物：过多的盐分摄入对宝宝的肾脏和心血管系统造成负担，可能导致高血压等健康问题。 因此，在为宝宝准备辅食时，应尽量避免添加过多的盐。 5. 高糖食物：过多的糖分摄入可能导致宝宝肥胖、龋齿等问题。 此外，高糖食物还会影响宝宝对其他营养素的吸收。 因此，在为宝宝准备辅食时，应尽量避免添加过多的糖。 6. 加工食品：加工食品中通常含有大量的添加剂、防腐剂等化学物质，这些物质可能对宝宝的健康产生不良影响。 此外，加工食品中的营养价值也相对较低，不利于宝宝的成长发育。 因此，在为宝宝准备辅食时，应尽量选择新鲜、天然的食材。 7. 坚果类食物：坚果类食物虽然富含营养，但对于年幼的宝宝来说，坚果可能引发过敏反应，且坚果的硬度可能导致宝宝呛咳甚至窒息。 因此，在宝宝一岁之前，最好避免给他们喂食坚果类食物。 总之，在为宝宝准备辅食时，父母应遵循适量、多样化的原则，根据宝宝的年龄和发育状况选择合适的食物。 同时，要注意观察宝宝在进食过程中的反应，如出现过敏等症状，应及时就医。 通过科学合理地安排辅食，有助于宝宝健康成长。
