在黎明的第一缕曙光还未完全驱散夜色之时，有这样一群人，他们已经悄然起床，迎接着新一天的到来，他们，就是那些长期坚持5点起床，进行晨跑的，晨型人，早晨是一天中最容易把握的时间，而在这个时间段内建立良好的...

近日，山东青岛，一女子晒出与姥爷手机号的短信聊天截图，女子在文字中写到，自己最近非常迷茫，一天晚上非常想念姥爷，于是便给去世四年的姥爷的手机号发短信，没想到号码换了新主人，号码新主人用温暖、激励的文字...

阿奎家外面的路上摆满花圈2024年10月24日清晨7点，冷风扑面，云南省昭通市镇雄县大窝凼附近山坡上，拥有百万粉丝的网红主播，云南阿奎，以下简称阿奎，被安葬在此，因突发脑出血医治无效去世10天后，32...

经常跑步的跑友跑步5公里，大概在30分钟左右！如果能跑到25分钟，就是比较牛的跑友了，也有一些跑友能4分配跑到20分钟，这在跑团中，算是妥妥的跑步大神级别了，不过，您知道在一般部队里，军人跑5公里得花...

什么样才是真跑者，除了速度和激情，更重要的是坚持和自律，但是要做到后两点，靠的可不是意志力，要知道意志力是最不靠谱的东西了，如果你去问真正的跑步前辈，他肯定会告诉你，，习惯，才是最不容易被打破的定律，...

越来越多的人通过跑步想要获得健康的身体，有些人经过跑步一段时间之后，逐渐爱上了跑步这项运动，甚至有种上瘾的感觉，有一些朋友为了跑步可以不惜一切代价，每一个清晨或者是晚上，你都能看到他们的身影，甚至每天...

人到中年这道坎，就像是人生的荒年，一跨进这个阶段，身体各项机能就像漏气的气球，逐渐蔫了下来，腰酸腿疼这些小病小痛就像约好了似的，纷纷找上门来，而失眠、焦虑、抑郁等精神问题也像是赶集似的，源源不断地涌现...

苗江路是非常出名的跑步圣地跑圈的朋友来上海必去那里打卡跑上一圈绿色青浦上海之源的重固也有一条，苗江路，距离合适环境优美深受跑圈朋友们的喜爱小编先带大家看看重固，苗江路，的环境宽敞的道路风景优美的滨江从...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈在喧闹的都市中，跑步似乎成了一种独特的修行，每当夜幕降临，华灯初上，城市的繁华渐渐沉寂，一群群热爱跑步的人们便开始了他们的征程，一个有趣的现象逐渐浮现——随着跑步时间...

今日·白露，露沾蔬草白，天气转青高，9月7日我们迎来了秋天的第三个节气——白露，蒹葭苍苍，白露为霜所谓伊人，在水一方，一首，蒹葭，道出了白露时节特有的意境之美露从今夜白，秋风至此凉一起来感受AI眼中藏...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈摘要，晶莹剔透的露水在悄悄告诉我们，秋天真正来了，在，中国诗词大会，上，文化学者蒙曼说过，二十四节气中有两个最美的节气，一个是清明，一个是白露，再过几天将迎来白露节气...

在这个段子横飞、笑点频出的网络时代，倪夏莲阿姨的，小花园，故事，无疑成了网友们茶余饭后的欢乐源泉，也让，我工资2800去卢森堡判几年，这样的神回复，在网络上疯狂刷屏，带着几分戏谑，几分向往，更添了几分...