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或许你也可以 一点 慢 想PB不就是要快吗

或许你也可以 一点 慢 想PB不就是要快吗

超级周末,开启,晒PB成为跑者的兴奋时刻,想PB得快,不停地快,这也是竞技体育的魅力之处,快,有很多看到见的利益,当一个女生的全马用时快到250以内,她甚至可以考虑走,全职跑步,这条路,不管是凭借赛事...

丨关于马拉松的这些知识你知道吗 奥运里的 奥秘

丨关于马拉松的这些知识你知道吗 奥运里的 奥秘

原标题,奥运里的,奥秘,丨关于马拉松的这些知识你知道吗,奥运里的,奥秘,马拉松央视网消息,晚间新闻,走进奥运场馆,感受奥运魅力,探寻奥运里的奥秘,巴黎奥运会男子马拉松比赛将于8月10日举行,女子比赛将...

跑者每天应跑多远 针对不同的训练目标

跑者每天应跑多远 针对不同的训练目标

网易体育7月26日报道,长期坚持跑步的人,总有自己的目标,为了健康,或者减肥,或者参加5K、10K、半马、全马比赛,提高跑速,那么,针对不同的训练目标,跑者每天应该进行多大的训练量呢,每天应跑的距离关...

凡人微光 快递小哥跑进奥运

凡人微光 快递小哥跑进奥运

原标题,凡人微光,快递小哥跑进奥运,快递小哥跑进奥运这是奥运会历史上首次设置大众组马拉松,共吸引全球超过80万人注册报名,最终仅4万余名跑者成功,中签,,而快递小哥栾玉帅便是其中之一,白天跑着送快递,...

为跑者带来3方面益处 坚持写跑步日志

为跑者带来3方面益处 坚持写跑步日志

不平衡,容易导致身体过热与过冷同现,大多数树木,在夏天枝繁叶茂,在冬天落叶归根根系活跃;或许,只有热点轮流切换才能做到昨日青春重现,当身体的偏冷部位依次变热,身体的过热部位也就不存在了;当身体的整体热...

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