用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈近年来，人们对饮品甜度需求趋势是减糖化，少糖、低糖甚至无糖，外卖不仅是现代生活的一部分，也是体现健康生活方式的重要渠道，杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在，瘦...

作为一名营养师，我经常与糖尿病患者打交道，他们中的一些人在饮食上存在很大的问题，导致血糖控制不稳定，在这篇文章中，我将分享一些糖尿病患者的经历和经验，以及如何正确地选择和搭配食物，以保持血糖稳定，首先...