用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈网易体育6月13日报道，经常进行力量训练的跑者需要补充大量的蛋白质，如果从食物中无法获取足量的蛋白质，就需要通过相关补品，最常见的蛋白质补品就是蛋白粉，蛋白粉主要分为...