原标题：5月吃啥水果？这10种别错过，味美甘甜，价不贵，在等就不好吃了
一转眼，5月的天儿热乎起来了，树梢上、田地里，各种水果争先恐后地往外冒，就像是赶集似的，热闹得很。这会儿，不吃点应季的水果，那真是亏大发了！这10种别错过，味美甘甜，价不贵，在等就不好吃了！
芒果。 一提5月，芒果必须第一个站出来报到。这家伙，黄澄澄的皮，肉厚汁多，甜得恰到好处，吃上一口，哎哟喂，那叫一个满足！直接啃最过瘾，不过你要是想玩点花样，弄个芒果奶昔，或者芒果冰棍，保证你朋友圈晒图能收获一堆羡慕的小眼神。
西瓜。 说到夏天，西瓜简直就是解暑神器。5月的西瓜，虽然还不是最旺季，但那股子清爽劲儿已经够让人上头了。切开它，红瓤黑籽，咬上一大口，汁水直往下巴滴，那叫一个痛快！冷藏一下再吃，或者干脆做成西瓜冰沙，透心凉，心飞扬！
樱桃。 5月的樱桃，红彤彤的，像极了小姑娘害羞的脸蛋。一颗颗摘下来，轻轻放嘴里，酸酸甜甜的，让人忍不住一个接一个。樱桃做成果酱，涂在吐司上，早餐都高级了不少；或者简单点，直接做成樱桃罐头，留住这份初夏的味道。
荔枝。 荔枝这玩意儿，一到5月就开始散发魅力，剥开粗糙的壳，里面藏着晶莹剔透的果肉，甜而不腻，吃起来像亲吻初夏的风。荔枝泡酒，或者是做成荔枝布丁，冰冰凉凉的，夏天的燥热都被它抚平了。
桑葚。 5月的桑葚，紫得发亮，像是一串串小珍珠。直接摘了吃，手指都会染上颜色，那份酸甜，就像是童年的味道。桑葚熬成酱，夹在面包里，或者是做成桑葚酸奶，酸酸甜甜的，吃出了童年的乐趣。
青梅。 青梅这货，5月正当时，酸得让人皱眉，甜得让人回味。腌青梅，做成青梅酒，时间久了，那味道，哎，说不尽的滋味，就像是青春，酸酸甜甜，又带着一丝苦涩。
杨梅。 5月的杨梅，红得跟雨后的天空一样干净。吃一颗，汁水四溢，酸甜交织，就像是初夏的雨，清新又不失热烈。杨梅干、杨梅酒，留着慢慢品，越品越有味。
菠萝。 5月的菠萝，带着热带的热情，一刀下去，那香味直往鼻子里钻。直接啃，或是做成菠萝炒饭，酸甜开胃，夏天就该这么吃。
牛油果。 别看牛油果外表憨憨的，里面可是藏着丰富的营养。5月的牛油果，口感正好，切片夹面包，或者做成牛油果泥，搭配鸡蛋，一顿早餐，健康又时尚。
芭乐。 5月里的小清新，咬一口，脆生生的，甜中带点酸，清新解腻。切成条，撒点盐，简单又好吃，或者做成芭乐干，随身带着，随时来点小清新。
瞧瞧，这5月的水果们，个个都是小能手，各有各的风情，各有各的吃法。别犹豫了，趁着季节正好，赶紧尝尝鲜，给自己的味蕾来场说走就走的旅行吧！
端午前后，遇到这6种水果别错过，现在正当季，个个水分足口感好
端午前后，遇到这6种水果别错过，现在正当季，个个水分足口感好。端午节快到了，端午正处于炎热的夏季，这个季节高温多雨，非常适合植被的生长，端午前后也有很多夏季的时令水果开始上市，充沛的雨水和足够的光照，让夏季的水果格外的甜，个个水分足口感好，营养也足，因此遇到夏季的时令水果别错过了。端午前后上市的水果有很多，比较常见的有荔枝、樱桃、杨梅等等，大部分的水果都是碱性和弱酸性的，营养也很 健康 ，接下来分享6种端午前后的碱性时令水果，遇到别错过，现在正当季，口感好营养足，一起来探个究竟吧。
杨梅
杨梅是端午前后上市的水果之一，这个季节的杨梅个大饱满，果味酸甜适中，汁水丰厚，是夏日解暑佳果，甚至被称作“果中玛瑙”。杨梅具有生津止渴，消食开胃的作用，夏天太热没胃口可以适当的吃一些杨梅。杨梅中的果酸、维生素C，能够中和胃酸，增强身体的消化功能和胃肠道黏膜的吸收，让人增进食欲。杨梅是偏碱性水果，端午前后遇到别错过啦。
荔枝
端午前后也是荔枝大量成熟上市的季节，在南方长大的孩子，夏天的味道里一定少不了荔枝。荔枝的品种也有很多，不同品种都各有风味。炎热的夏天来上2个冰镇荔枝真的很过瘾。荔枝口感酸甜多汁，糖分也特别高。很多人吃多了荔枝容易上火。荔枝是属于酸性水果，因为荔枝属于温性，属于热带水果，并且含有单宁以及甲醇等物质，如果吃多了容易导致身体出现上火的现象。俗话说“一个荔枝三把火”也是有其中的道理的。荔枝吃之前用盐水浸泡一下，可以降低其上火的效果。端午前后遇到别错过，可以吃点解解馋，这种水果季节性也很强，错过就等来年夏天了。
枇杷
枇杷是在每年的3-6月成熟的水果，到了端午前后也快接近尾季了，这个时候的枇杷成熟度更高，充足的光照和雨水，端午前后摘的枇杷个个都酸甜多汁口感非常好。枇杷有润肺止咳、生津止渴的作用，炎热的夏天吃点枇杷可以清热解暑，有利于身体 健康 。枇杷是属于弱酸性水果，柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，端午前后遇到别错过了哦。
樱桃
樱桃也是夏季的时令水果，成熟的时间通常是在5 6月份，等6月份中旬也就是端午节前后这段时间樱桃会大量上市，樱桃的品种也有挺多的，都各有风味，成熟的樱桃酸甜多汁，自带独特的香味，备受食客们的喜爱。樱桃含铁量很高，位于各种水果之首，缺铁的女性可以多吃一些。樱桃是碱性水果，端午前后上市别错过哦。
李子
李子的品种也有不少，根据品种的不同成熟上市的时间也不大一样，一般早熟的李子在5-6月份就可以成熟并开始上市，而晚熟的品种其成熟时间一般为8-9月份。李子是属于碱性水果，李子既不是热性也不是凉性，李子是平性。 李子口感酸甜多汁，想到都会流口水那种。夏天端午前后，炎热的天气适当的吃一些李子可以生津止渴，增进食欲。
西瓜
西瓜是夏季最常见的水果之一，香甜多汁，西瓜属于碱性水果。6月份左右是西瓜的最佳成熟期，正好端午前后的西瓜成熟度最佳，水果最足口感好，清热解暑、生津止渴、预防便秘的作用，是很多人记忆中夏天的味道，西瓜虽然好吃，但也不能一次多吃，因为西瓜属于凉性的水果。过多食用易造成胃寒，适当的吃一点解渴解暑即可。冰镇西瓜虽然很过瘾，但更不可贪吃哦，尤其是来例假的女生。
Lily 美食 谈碎碎念：
春天什么水果成熟
1、桑葚：桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。
2、草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
3、菠萝：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。但要注意，有过敏体质的人最好不要吃菠萝，吃之前也最好先用淡盐水浸泡。
4、樱桃：营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
5、枇杷：润肺的好食材。枇杷的表皮黄而多蜡质，因此又被称为黄蜡丸，剥开外皮，里面的果肉味道香浓、柔软多汁、酸甜适口。枇杷被誉为“果中之皇”，是一种低能量高营养的水果(能量含量较低，39千卡每百克)，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。
夏天吃什么水果比较好？
夏天可以吃以下水果：
1、西瓜
夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但消化不良的宝宝不建议多吃，因为西瓜是寒性的。
2、芒果
芒果的成熟期在5-9月份。农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果,，可以起到滋润肌肤的作用。
3、圣女果
圣女果，我们这里叫小西红柿，学名樱桃番茄，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特，主要是价格还便宜，最常买的就是它了。它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。
4、桃子
桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
5、火龙果
火龙果的成熟期是5月~6月。火龙果可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂，应季而生，能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。
6、葡萄
葡萄的成熟期是7~10月份。葡萄味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。
