岁月的洗礼，
是一种含蓄的奢华。
容貌已不再年轻，
但由内而外流露的阅历，气场，风度，
是岁月美人身上无可匹敌的美。
5月15号，
2024年第77届戛纳电影节拉开序幕，
红毯上款款走来，惊艳世界的，
便是这样一群女人。
梅丽尔·斯特里
时隔35年，
"梅姨"梅丽尔·斯特里重返戛纳，
以终身成就奖「荣誉金棕榈奖」得奖者。
知性温婉，气质高雅，从容自信，
不仅源于"梅姨"跨越十年的影像角色，
更源自她内心的坚定与信念。
岁月在她脸上的每一笔刀刻，
都变成了更迷人的魅力。
朱丽叶·比诺什
为"梅姨"颁奖的朱丽叶·比诺什，
也是声名在外的实力派演员，
她是影史上第一位达成影展大满贯的影后，
甚至有人称其为法国的梅丽尔·斯特利。
她称不上最漂亮的法国女人，
一种雌雄同体的随性，
一种举止间的灵气，
一种耕种在内心的智慧，
让她的灵魂活色生香，
在性感和帅气各种角色间可以自如切换。
在她终有一日衰老的脸上，
年轻与否早已无足轻重。
巩俐
去年获得清场待遇的巩俐，
今年继续在红毯上大杀四方。
她一直很美，
每个年龄段，
都有属于当前年纪的独特之美。
20岁是可以明艳，也可以清澈的，
30岁是日渐端庄优雅的，
40岁开始穿素色，高级感尽现，
50岁风范更盛，被称为“巩皇”。
也许没人能像她一样成为最美的东方巨星，
但每个人都有自己不同阶段的美，馥郁芬芳。
佟丽娅
同样来自国内的女星佟丽娅也不逊色，
一连换了三套礼服成就了一番视觉盛宴。
另外，
她这次是带着新作《狗阵》前来的，
41岁的她看起来和20岁时一般无二，
但其实比20岁更醇厚，耐人品味，韵味深远。
比起年轻时的青涩与柔软，
经历过孤独岁月而后的明媚，
成为她身上柔软不失力量的大气和温柔，
这才是更令人向往的女性品质啊！
赵涛
赵涛，
是巩俐之后，
最被国际了解的中国电影女演员，
她算不上漂亮，
而是凭借毅力和勇气，
谱写了一段属于自己的传奇。
这一次的戛纳电影节，
她的新作品《风流一代》入围主竞赛单元，
而早在此之前，她已经获奖无数，
还是首位获得意大利电影金像奖最佳女主角的亚洲演员。
赵涛以她的专业和实力，
讲述了女性的美不止在皮囊，
只要内心不荒芜，
依然可以在美女如云的演艺圈闪耀光芒。
最后，分享朱丽叶·比诺什令人动容的颁奖词：
“梅丽尔，你的面容和声音已成为我们生活的一部分。你让我们感受到情感的波动，你滋养了我们的心灵。当我在银幕上看到你时，我看到的不仅仅是你，而是一种通过你流淌的力量，这就是我们所称的表演，但实际上它远不止于此。那是一种由你的存在所创造的连接，让美自然而然地流露。意图、思想、能量、爱与真理同时在你身上流。”
想要从容面对岁月的流逝，抵消脸上的岁月痕迹，“梅姨”身上被赞美的“意图、思想、能量、爱与真理”，就是最好的解药。
别那么在意年龄，追寻更重要的，更稳固的品质，岁月在脸上就只会是装饰。
戛纳红毯，
还有谁是你心中的岁月美人？
编辑 | Summer
女人要活的精致的句子，句句精辟！
1、女人是一本读不完的书。需要不断的加入内容。这本书才精致。精彩。男人一身去读的至宝。
2、优雅的女子，懂得装点自己，但没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。
3、女子两字成就好字，女人你的名字天生叫美好，相信自己是最好的，是最幸福的，心怀美好，精致如你
4、学会宽容，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
5、一个女人的从容，可以把一个男人陶冶的心境柔和，一个男人的精明通达，阅世博深，一定让女方大受裨益。
6、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
7、一个女人的优雅，有时候不一定和富贵有关，也不一定和知书达理有关，而是来自骨子里的情趣和涵养。
8、最好的女人，不需要男人给她安全感，也不需要房子给她稳定感。她们拥有的，是自由，是独立，是洒脱。她们为自己做所有决定，并且愿意承担后果，无怨无悔。钱可以自己赚，爱情可以来去自由。
9、宝贝，女孩的时候要有见识，女人的时候要有经历，你才会有个精致的人生！
10、最好是既独立，又依赖，人格上独立，情感上依赖，这样的女人才是可爱的，和她一起生活既轻松又富有情趣。
11、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
13、没有丑女人，只有懒女人。尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。
14、女人，如果决定放手了，就干干脆脆离开，别犹犹豫豫走走又回头，那样对方只会更加看不起你！
15、男人的青春表示一种肤浅，女人的青春标志一种价值。
16、有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！
17、尽管不同的时代有不同的审美标准，但优雅得体却是女人一生追求完美的至高境界，是一种恒久的时尚，是一种精致的生活状态。
18、一个女人，不但要有独立生活的能力，还要有坚强面对的精神，不但要过好自己的日子，还要经营好自己的感情，要有别人无法替代并且无法带走的东西。这样，即便有一天，爱情没有了，爱人不在了，自己依然可以铿锵如玫瑰，清香且芬芳。
19、如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的。女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础。
20、爱是女人出行的勇气，爱是女人凝视的星星，爱是女人航行的罗盘。
21、富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。
22、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
23、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。
24、渐渐学会了坚强，坚强的面对，坚强的承担，坚强的与生活中的磨难握手言和。勇敢友善的拥抱过去，只会更好的活在当下。
25、做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起;美丽典雅，自强独立。
关于女人要活得精致励志句子
1.很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。
2.每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
3.女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
4.女人，不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
5.很庆幸一路都是自己撑过来的，所以少了谁的陪伴都无关紧要。
6.做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。
7.富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。
8.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
9.女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉，借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。
10.不要想如果当初，与其耿耿于怀，不如展望未来。
11.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
12.学会沉默不必把委屈解释给全世界听。
13.世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
14.女人多给自己一些时间打扮，少给自己一些时间慵懒；女人多给自己一些坚强，少给自己一些怯懦；女人多给自已一些实事求是，少给自己一些无事生非！
15.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的自己。
16.女人就要像花一样，不管有没有人观赏，但是你一定要绽放，不是为别人，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己。
20句精致到噎死人的句子，句句精辟
1. 人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
2. 有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
3. 一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
4. 那最迷人的眼睛总是有过最多的泪水，那最善良的心总是承受过那最痛的苦楚懦弱的背后，是强忍的坚强。
5. 因为没有，从不担心失去;因为想要，才会患得患失。
6. 你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又不努力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
7. 许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。
8. 生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。
9. 人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿。
10. 我们对这个世界，知道得还实在太少。无数的未知包围着我们，才使人生保留迸发的乐趣。当哪一天，世界上的一切都能明确解释了，这个世界也就变得十分无聊。人生，就会成为一种简单的轨迹，一种沉闷的重复。
11. 时间从不回答，生命从不喧哗。
12. 幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
13. 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。
14. 反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。
15. 当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
16. 真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
17. 当我们正在为生活疲于奔波时，生活已离我们远去。
18. 你不妨在世界上闯荡，去建功创业，去探险猎奇，去觅情求爱，可是，你一定不要忘记了回家的路。这个家，就是你的自我，你自己的心灵世界。
19. 未来的变数太多，而我所能做的，就是走好这一步。
20. 世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。
女人要活得漂亮的句子
女人活得漂亮，不仅仅是穿最贵的衣服背最贵的包，而是当她身边人，不管是父母家人，还是同事朋友，都觉得只要有她在，他们就相信所有难题都会解决，所有困难都过顺利度过。而这种能力你要让所有人看到，不管你是单身，还是已婚拖家带口，还是结束了上半生的生活模式，只要有你在，他们都什么不用怕。
女人要活得漂亮的句子
一、女人，不止要长得漂亮，更要活得漂亮！
二、女人要活得漂亮！活出责任和尊严，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。
三、人要活得漂亮走得铿锵男人再帅扛不起责任照样是废物女人再美自己不奋斗终归是摆设。
四、女人的青春，最好的诠释就是要活得漂亮，保持美丽，不依附，不孤立，或安静，或奔跑，绽放出如音律一样的美～
五、女人，尤其是漂亮女人，更要有一份自己的工作，有独立经济收入，要活得漂亮在人生中有选择权，那就绝不要懒惰，更别妄想依靠男人生存。年轻不努力，老了枉自叹！
六、女人就像花一样，要活得漂亮，活的有滋有味，这才是女人，不要在乎别人怎么说怎么看，你在好看，也有人不喜欢你，你在不好也有人喜欢你，所以活出自己来。
七、女人一辈子不要长得漂亮，而是要活得漂亮！
八、《我的前半生》告诉了所有女人，挣钱不是女人的责任，但绝对是尊严！也许你并不缺钱，也许有人愿意养你，但一份工作带给你的不是钱，更是独立的人格！婚姻并不是保险箱，男人也不是你永久的饭票，女人结了婚更要活得漂亮！不要手心向上一一致奋斗中的女人们。
九、我有点不是很能明白你们大人是怎么想的！我真的觉得我跟我妈三观不合！难道女生的一辈子就是结婚生子吗？难道女生只有结婚生子的人生才圆满，才能称之为女人吗？原谅我对这个理论不能苟同。女生就是要活得漂亮，活出自己的人生。我们的人生是自己的，要自己来安排！什么叫女生就应该结婚生孩子，相夫教子吗？难不成没有男生女生就不能存活了吗？难道我们女生就是为了结婚生子而存在的吗？难道我们女生离开了男人就不能生活吗？答案是否定的。对于我来说如果自己没有车没有房，没有固定独立的经济来源的时候，我是肯定不会考虑结婚的！我不想为了结婚而结婚，不想为了完成任务就将就。
十、女人，要活得漂亮。爱自己，爱生活。不要老得太快，明白得太迟。
十一、女人要活得漂亮，也要长得漂亮。因为足够的自信是建立在足够的漂亮上面的。我决不允许某天我的丈夫挽着漂亮情人出现的时候，我是一个糟糕、有着肥肚腩的女人；我决不允许某天我失去婚姻的时候，我对别的男人再也没有任何吸引力。女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容，不管哪个年龄段都要活得漂亮。
十二、女人不仅要活得精致，更要活得漂亮
十三、傻到为一个人去纹身去割腕现在醒了什么都好了过好自己女人要活得漂亮。
十四、不必去做一个人人都喜欢的姑娘，但一定要做个自己喜欢的姑娘。女人要活得独立、自信，活得像自己。不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮。
十五、生活是一门艺术，懂的人是生活，不懂的人是生存；人要活得漂亮，走得铿锵；男人再帅气，扛不起责任，照样是废物；女人再美丽，自己不努力，终归是摆设；宁可做拼搏的失败者，也不做安于现状的享乐者；造船的目的不是停在港湾；做人的目的不是窝在家里；不看昨天收获，只看今天坚持；不谈以前辉煌，只论现在结果；人生是个大舞台，唱不尽生旦净墨丑，演不完手眼身法步；不到谢幕，永不停歇！早安
十六、30岁了，你必须要有一项拿得出来的技能，以至于自己不会有人到中年的尴尬和危机，尤其是女人。你有多独立和自律，你就能有属于自己的底气。这一条路上共勉！不仅要干得漂亮，更要活得漂亮！
十七、我果然还是那个不撞南墙不回头，不见黄河不死心的女人。那些唯唯诺诺什么的全都滚蛋，不知死活，这才是我啊，要活得漂亮才行。
十八、总有很多人说女人要活得漂亮应该如何如何，赚自己的钱，买自己想要的东西，不想结婚就不结，不想生娃就不生。如果生活真的如此理想，能够任由你选择的话，那该有多好认识一个女孩子，冷宫，结婚4年多了，为了怀上孩子，已经花费十多万了但是孩子始终没有怀上。我善良的婆婆说，怕是得领养一个了。如果人的一生能够顺利进行，也是一种幸福吧，我们甘愿在合适的时候做合适的事情，并且顺利完成了，何尝不是上天的恩赐最后，我爱我的老公，我的公婆，我的爸妈，我的宝宝。
十九、女人啊，要活得漂亮，漂亮在骨不在皮，活出美，更要活出韵，大气恬淡，优雅精致，做到最好的自己，任凭似水流年，依然如花美眷，胸藏文墨怀若骨，腹有诗书自气华，书卷气才是最好的化妆品；女人啊，事业是唯一的底气，经济独立，人格独立，保持专业，认真与执着，心中所定，柔中带刚，默默努力，不畏浮世，最极致的做到温柔了岁月，惊艳了时光，才是女人不困于岁月最美的样子
二十、但一份事业带给你的是独立的人格。婚姻并不是保险箱男人也不是你永久的饭票女人自己要活得漂亮～
二十一、女人一定要活得优秀，要努力，要活得漂亮，只有这样才能更自由地选择自己想要的生活，尽可能少的宽宥于现实。想要的未来、想去的地方、想要的东西，只有自己才给得起，只有自己才最可靠。女人的努力不止是为了自己，更多的是为了身边至亲的人。
二十二、一个女人一定是要活得漂亮。无论是在什么时候，渊博的知识、优雅的谈吐以及那样一颗充满爱的心灵，一定是可以让一个人活得足够的漂亮，活得漂亮，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。
二十三、今天的收入还不错呢？虽然不多，但是至少我不会问我家里人要钱，女人可以长得不漂亮，但是你要活得漂亮，这样的女人才活得出色
二十四、都说女人长得漂亮不如活得漂亮，但我偏偏既要长得漂亮，又要活得漂亮，这样会不会太贪心了？
二十五、人要活得漂亮，走得铿锵。男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，终归是摆设。宁可做拼搏的失败者，也不做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾；做人的目的不是窝在家里。不看昨天怎样，只看今天坚持；不谈以前辉煌，只论现在结果。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！
二十六、女人，不需要多么艳丽的外表，简单，干净，温暖，如此甚好。记住你是女人，你要笑，你要活得漂亮！～早
二十七、有人说，人生短暂，一定要懂得知足和惜福，不要有太多的贪念和欲望。可是如果一点贪念和欲望都没有，那距离青灯古佛也不远了。人这一辈子，不能回头更无法重来，要活得漂亮一点、不枉人世一遭，就少不了存点要达成的欲望。这对女人来说尤其重要要想过得好一些，女人必须要有点欲望。
二十八、其实男人出轨和老婆漂亮与否无关，也和能力无关，我曾经看到这么一句话：说男人就如一条狗，家里有狗粮，就是非要出去捡人吃剩的屎。所以一句话，不要为任何人活，女人要活得漂亮，但不是为了谁而漂亮。
二十九、女人长得漂亮更要活得漂亮，把自己过得像王后，你才能吸引国王，让朵色开启你的美丽之旅，在美丽中实现经济独立，我们的信念不会变，但是时间会变，每个爱美的女生都不应该放弃自己的信念;不管生活多忙碌，工作压力多大，都应该注重自身皮肤的养护，让朵色留住属于你的美!
三十、人这一辈子，不能回头更无法重来，要活得漂亮一点、不枉人世一遭，就少不了存点要达成的欲望。这对女人来说尤其重要要想过得好一些，女人必须要有点欲望。
三十一、不管长得漂不漂亮，都要活得漂亮！这就是女人的任性宣言去梦想，去追求，去拥有，淡定的爱！优雅的活！想买什么就买什么，别到了年老色衰的时候，才感叹自己当初没舍得花钱保养！
三十三、人要活得漂亮，走得铿锵。男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，终归是摆设。宁可做拼搏的失败者，也不做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾；做人的目的不是窝在家里。不看昨天怎样，只看今天坚持；不谈以前辉煌，只论现在结果。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！
三十四、女人要活得漂亮，就要有幸福的格调！这种幸福，和权力无关，和金钱无关，和家境无关。欢喜充心，愉悦映脸，善意通达，只因是最好的自己。
三十五、并没有因为有孩子而开始迷茫或者褪色彷徨。反而因为怀孕后开始有了更清晰，更准确的人生目标定位。感觉女人的一辈子好复杂也好丰富，要活得漂亮，像18岁的冲劲儿一样。
三十六、女人就应该对自己好点。要活得漂亮。靠气质，外貌，穿着。给你身边的人留下好印象。给人第一印象是最重要的哦。
三十七、对自己好的最佳方式，就是成就更好的自己。男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己没能力，照样是摆设。长的漂亮是天赋，活得漂亮是本事。挣钱这事，许多时候与钱本身无关，男人挣钱是责任，要活出尊严；女人挣钱是价值，要活出独立。
三十八、男人再帅，扛不起责任，那叫白混，女人再美，自己不奋斗，那叫花瓶，很喜欢这段话：人生要活得漂亮，远处是风景，近处是激情！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人，造船的目的不是停在港湾，做人的目的不是窝在家里！人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩，只有打拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
为什么许晴50岁了，还那么年轻。明星为什么都那么不显老？
许晴大家都知道，在《花儿与少年》第一季的时候就进入我们的视野，在那时为我们去看许晴都会觉得这个女人很漂亮，而且很年轻，殊不知许晴已经四十几岁了，然而直到现在许晴已经51岁了，当初在姜文的电影《邪不压正》中看到许晴的身材觉得这人真是厉害，明明 已将五十一岁了，反而看起来跟十五岁一样年轻。时间真的没有在她身上流动过一样。
看到许晴前几天的曝光出来的图片，身姿挺拔，该凸的地方凸，该翘的地方翘，针织衫更是像犯罪一样，不知道羡慕死多少女生。
如果这个世界上真的有长生不老的药，那一定是被许晴给吃了，即使是在娱乐圈，像许晴一样的人物也是不多的，能被称之为的冻龄女神的刘嘉玲还有周慧敏都已经可以看出一些老态出现在她们身上，但是许晴现在看到的模样依然会让人以为她是一个二三十岁的女人，这可真叫人害怕。很多人都说许晴是不老体质，但是能做到这种地步，也是尤为少见。我们从许晴给的那些信息中也能总结出一些东西。
许晴在记者面前透露自己是个主食胃。但是我们知道一般主食含有的糖分是很多的，但许晴身为一个主食胃却没有一个主食胃的觉悟，竟然也能长出这种曼妙的身材。
而且她竟然不光是主食，还有大饼蛋糕等几乎全是碳水的食物，很难想象这是许晴每天的早餐，据许晴说她每次喝咖啡都是五种咖啡一起混着喝，还有一些冰沙，真的叫人害怕，难道这种饮食习惯竟然真的能养出这种身材，有些人每天注意着自己的卡路里摄入量还是会变胖，命运是真的不公啊。
可是如果你有心去关注许晴的社交平台，就可以发现许晴经常锻炼自己的身体，而且许晴的心态非常好，她自己说自己每天都在当作新一天来过，觉得今天比昨天更有活力，明天会比今天更加年轻。这是因为这种心态，导致她的心中没有任何负面的情绪，一直是小姑娘的心态，并且她不会像常人一样懒惰不知上进，她会严苛的要求自己进行锻炼身体，她的身材也是依靠自己极为严格的自律才能做到的。
30~50岁的女人如何做才能和年轻姑娘一样年轻漂亮？
我认为外貌是内心的体现，想外貌看起来年轻漂亮，心态是最重要的，其次一些穿衣打扮、吃食和护肤也不能忽视。
1、保持积极向上的心态，从内而外地展示年轻。
积极的心态会让生活充满活力，只有心态保持年轻，你才能有精力去做外在的改变，一个人的心理决定了她的外貌的状态。不管30岁生活丰富多彩或是充满各种艰辛，一定要保持一个好的心态。心态对于一个人特别的重要，好的心态能够让整个人的精神状态处于一个相对比较高的水平，而且好的心态更容易发现生活的美，也更容易让别人发现自己独特的美。
2、护肤的重要性
在30岁之后，一定要注意对自己皮肤的保养，不管30岁处于人生的哪个阶段，护肤都是特别重要的。选择适合自己的护肤品，每天都进行必要的护肤，这是对自己的一种责任和尊重。皮肤是很脆弱的，在岁月的洗礼中，一定要特别的优待。
3、合适的装扮
要选择适合自己的着装。也许30岁的你是个全职妈妈，家庭主妇等等，不管是什么，都要有适宜自己的着装。30岁生过孩子，可能身材已经开始了变形发胖等等，不管怎样，都要有适合自己的着装，这样才会给人一美感。
4、多吃抗氧化食物
到了中年阶段，女性身体的衰老速度会逐渐加快，如果没有注意身体的养生来延缓衰老，有可能会因为身体衰老，器官功能下降出现健康问题。因此，女性平时应该多吃抗氧化的食物，抗氧化食物通常对身体中多余自由基的清除有利，自由基减少了，器官功能才可以提高。
另外，防止皮肤组织受到自由基的损伤而加速衰老，如果想要延缓机体衰老，达到养生的效果，女性就需要注意饮食方面的问题。以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物一般含有较多的抗氧化物质，可以达到养生，保养身体的效果。
