原标题：G杯“厦门水蜜桃”短裙教健身....火辣身材引舔屏：简直犯规
因为这样穿不仅舒适美观， 而且更能提高动作表现力。 却在健身的时候穿短裙， 将好身材完全地展现出来。
妹子昵称：马达丁（DY：马达丁）。1995年出生，来自厦门，因为常常在网上分享自己的健身瞬间，吸引了一大批粉丝的关注。颜值可纯可欲既甜又辣，分分钟撩翻全网直男。在这样一副女神外表下，拥有让人流鼻血的完美身材。
在小姐姐身上却根本找不出一丝一毫的多余赘肉，有的只是饱满吸睛，恰到好处的完美曲线身材！集天使颜值、魔鬼身材。有一种好身材叫不用看脸，哪怕只是一个简简单单的背影，也能够让直男们纷纷沦陷。这典型的葫芦身材谁见了能不爱，这个时代光瘦是远远不够的，最重要的是身上每一寸地方的曲线。
前凸后翘的紧致身材，换上紧身包臀裙后的她。魔鬼曲线更是被淋漓尽致地展现出来，谁说爱健身的肌肉女孩不能穿裙子，事实证明，只会有更多的风情韵味。 在生活中马达丁是一个十分自律的女孩，业余时间几乎都泡在健身房里。从一个健身小白，一点一点成长起来，让人看到原来女孩的身体也能蕴藏大大的能量，这种充满力量的曲线美，和她日复一日的自律生活分不开。
多年来，她一直坚持着每周4-5练。每次都至少训练1.5小时。有着十分惊人耐力和毅力，各种练臀动作是轮番走起，不知不觉中，她喜欢上了练臀的感觉，十分享受练臀带来的酸爽感。
这个时代光瘦是远远不够的，最重要的是身上每一寸地方的曲线。前凸后翘的紧致身材，才能把最简单的裤子穿出迷人模样。显然，小姐姐健身的目的并不是为了减肥，而是通过力量训练，雕刻紧致的身材曲线。 她会为自己安排一场燃脂运动。那么战绳最合适不过了，高强度、短休息的训练法，不但可以增加能量消耗，还可以提高代谢率，从而达到减脂的目的。
每个女孩在健身期间，最想要的莫过于就是密桃臀了。 哪怕训练很辛苦，她始终咬牙坚持着，一步一个脚印，迈向更优秀的自己。 养成运动后拉伸的好习惯缓解肌肉紧张，提升运动表现力。
有时候和好友一起去健身房，把健身玩出新花样。这样的日子也太有趣了。她努力做最好的自己，不让懒惰成为，停滞不前的借口。 女生的美是多种多样的， 每个人都可以有自己的审美和追求。况且，这样的身材穿衣服真的很美，无论是紧身裤，包臀裙，还是比基尼，她都能驾驭，可以说穿什么都好看！
而在现实生活中。很多人因为懒惰，长期久坐导致臀肌功能不佳，臀部看起来扁平，缺乏弹性，不仅影响自身形象，而且还会损害身体健康。想要改变臀部状态就必须行动起来，养成健身练臀的好习惯，才能拥有性感的翘臀。 这位来自厦门的小姐姐，
厦门最高的楼
据说是闽南大厦
想知道厦门哪些地方好玩`有什么特色小吃？
中山路上的厦门小吃爱逛街人士请注意：从文化宫中山路口往轮渡方向走，要是善于发掘的话，一路上将遭遇许多美味的厦门小吃。 在逛街之余，应该及时行乐，趁机猛吃，然后带着满满的购物袋、鼓鼓的肚皮和瘪瘪的腰包回家。 好，让我们开始步行吧：在第一市场斜对面、庄记百货旁边，要是你看到有家小吃店老是热气腾腾，众多食客面红耳赤，埋头苦吃，那就是我们要到的第一站：中山路烧肉粽店。 该店的许多小吃都备受欢迎，如沙茶面、清汤面、小肠汤、扁食等。 站在一旁，会有嗖嗖的吸面条声、喝汤声声声入耳，甚是诱人。 但是你千万要有老僧的定力，决不可被别人碗里的花红柳绿迷了心窍、失了立场。 聪明的你会想：既然该店如此响亮、如此简明扼要地亮出自己的招牌，想必其中定有奥妙？一点不错！用斯文一点的话来说，该店的烧肉粽是历史悠久、用料考究、香气浓郁（就差响誉全球了）；而用咱们老百姓的话来说，就是“走过路过千万不要错过”。 吃完肉粽，舔净盘子，抹过油嘴，付清饭资，拔腿就走，机灵人应当时刻牢记八字方针：“保留肚皮，再接再厉”。 走不多远，就是第二站：汤圆店。 还是一间小店，整洁一些，食客也少了一些，关键之处却不是因为汤圆不好吃，而是现在超市里各式各样的冷冻汤圆实在太多了。 在市场的激烈竞争之下，这家汤圆店依然优哉游哉地开着，也不能不算是一个小小的奇迹。 汤圆店里的汤圆有包馅的和不包馅的之分，都一样的糯软韧滑。 冬天来了，坐在繁华的街头小店里，要上一碗热腾腾的雪白小汤圆，裹上香喷喷的金黄花生粉，看看外面来来往往的红男绿女，说一些可有可无的闲话废话，没准你就会脱口而出：啊，生活真是很美好啊！如果你是糯米制品的坚定爱好者的话，别忘了穿过马路走到对面，在中山路车站边上，有一个小小的摊子，它的招牌是一块黄绿色格子布，上书“自家手制茯苓糕”，摊主总是热情邀请有意者品尝一小块，而被邀请者尝过一点之后，就会欲罢不能：那么细腻，又甜得恰到好处，是真的好吃，要是不带上一些回家，也太对不起它了。 再走上几步路，拐个弯，当金鹭首饰的金字招牌跳进眼中时，你发现有人面对大宗财宝无动于衷、目不斜视，却在金店斜对面突然停住脚步，目光热烈地盯着某个不起眼的小摊时，不用猜，那绝对是一个标准老牌食客，他的目标就是鼓浪屿麻糍。 过年时节，那个小摊还供应美味年糕，想吃的话必须提前订货，否则，对不起，等明年吧！夜里逛街的你要是有一敏锐鼻子，经过离中山路不远处的思明南路时，在大陆商厦和伟伦时尚服装店之间，就会闻到一股奇香，引得肚子咕咕大叫。 于是，在鼻子的委婉引导下，在肚子的强烈要求下，已经吃了不少东西的你不得不略带羞惭，左顾右盼，结果发现原来自己并不是唯一屈从本能、贪心不足的人：瞧那一摊子兴高采烈的食客！吃的什么？厦门特色海蛎煎。 肚子里货色不少了，接下去你尽管逛街吧，不过当你走到中山路与大中路交*点时，一定要记得拐进大中路。 不少厦门人都知道，大中路的沙茶面那是好吃得没的说。 在闲暇时，只要有人提到“沙茶面”三个字，随时会有人眉飞色舞地为你列举厦门的“优秀沙茶面”，其中必有这家小店。 吃完沙茶面，别忙着开路，在这家店正对面，有一著名的粥店——大同鸭肉粥店，也是生意旺旺、食客多多。 厦门特色小吃中还有一种极有风味的，那就是“薄饼”，此“薄饼”并非北方的烙面饼，而是未炸过的“春卷”。 吃过肉粽、汤圆、海蛎煎、沙茶面、鸭肉粥之后，如果你依然“腹有余裕”（真是可喜可贺、可钦可佩呀！），不妨再穿过马路，走到麦当劳与海光大厦之间的水仙路上，拐进去几步，就有一家小店，它的“薄饼”可谓货真价实：身材丰硕，内涵丰富，在那薄薄的皮囊之内，除了通常的豆干、肉末、笋丝、海苔、芜荽、花生粉等等之外，还抹有少许芥末酱，咬将下去，一股微微的辛辣之气直冲鼻孔，颇具独特风味。 在此还要再次提醒糯米制品爱好者注意，“黄则和”老店的“米老鼠”可算是糯中精品。 若在下午四点过后经过“黄则和”的话，一定要走进店中，要一盒“米老鼠”。 “米老鼠” 一盒八只，白糯米皮，绿豆沙馅，个个干干净净、乖乖巧巧，看着就特别该吃。
厦门最地道的特色食物是什么？去那里能吃得到？
小吃是厦门食俗的一个重要内容。 这不仅由于厦门小吃体现了厦门人的想象力和创造性。 其品种的丰富多样,全国罕见;也不仅由于厦门小吃的风味独特,令人难忘;更因为对厦门人来说,小吃既可是点心,亦能作正餐,甚至可以上宴席待客。 没有一个厦门人不吃小吃,它已经深深溶于厦门人饮食习俗之中,成为一种偏好,一种习惯,一种民风。 对于厦门人来说,那深夜街巷里叫的烧肉粽,那马路边骑楼下点着臭十（乙炔）灯的煎豆子,便是刻骨铭心的故乡印象。 可以说,不了解厦门的小吃,就不仅无法了解厦门的食俗,也无法了解厦门人。 据厦门民俗学会近年的调查,目前厦门的小吃大约有200多种,制作售卖小吃的摊点、酒楼、餐厅仅在岛内就有2600多家,许多黄昏之后才出现的流动摊贩尚不计算在内。 这么庞大的数目,只能选择其中最具代表性的小吃,最负盛名的摊点、酒楼简略介绍了。 最有名和最普遍的厦门小吃有;土笋冻、烧肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋枣、章鱼、油葱馃、卤豆干、卤鸭、蚝仔粥、面线糊、炸枣、糖葱饼、薄饼、沙茶面、鱼丸、蚝仔煎、麻籽、贡鱿鱼、翻煎豆干、加滋螺、花螺、芋馃炸、蚝仔炸、马蹄酥、炒馃条、面茶、虾面、烧豆花、花生汤、炒面线、炒米粉、豆包仔馃等等。 土笋冻是用生长于海边滩涂的一种名叫土蚯的无脊椎软体小动物加工制作的,晶莹剔透,柔韧嫩脆,鲜甜爽口,尤其是沾上各种佐料,更别具风味。 据说,制作上笋冻的黑土蚯,全国只有厦门、海沧、安海一带沿海滩涂才有,而以厦门百谷港出产的品质最佳。 可惜围海造地,芫当已不再成港,现在的土笋冻只有靠高浦、海沧、安海等地提供原料了。 五香也是极为可口的美味。 它用一种专门的豆皮,裹上剁碎的精肉、荸荠、葱等,包成如春饼的一条条,再放下油锅炸成焦黄,切成几段,蘸佐料进食,香、酥、脆、鲜,妙不可言。 蚝仔煎则是选黑耳白肚（黑白对比越强烈,说明越新鲜）的珠蚝,拌和青蒜、韭菜、地瓜粉,摊入油锅,两面煎透。 讲究一点,还要在入锅后,再摊上搅散的蛋,一道煎熟。 起锅后,撒点胡椒,放数叶芫荽,吃时再蘸上芥辣、辣酱、香酷,简直连舌头都会一起吞下去。 虾面的主料是虾和面,然而妙处却不在虾,也不在面,而在汤。 先把虾去壳水熟,捞起虾仁,再用这汤熬虾壳,熬了第一遍后,把虾壳过滤出来,捣碎,掺上冰糖再熬。 然后和上熬过的猪骨头汤,撒上葱花、蒜末,方才成为虾面汤头。 食时,将面搅熟。 捞置碗中,放上几只承熟的虾仁和几片猪肉,加上一小匙葱头油及些许蒜泥,再舀进熬好的虾汤,撒上胡椒,味道之鲜美,令人难忘。 糖葱饼,过去有许多小贩挑着担沿街走巷叫卖,现在只有在好清香酒家才吃得到了。 它是用特制的约五六厘米直径的小春饼皮,包上一小段专门炼制的油葱糖和酸萝卜、葱、蒜、辣酱、莽辣。 入口后,甜、酸、辛、辣、咸五味俱全,食欲大振。 沙茶面可算是当今厦门最普遍的小吃了,无论闹市或深巷,几乎无处不有。 沙茶面的妙处,也是在汤头。 好的沙茶面汤,是用猪的大骨汤加上沙茶辣酱、花生酱等熬成的,又鲜又辣,别具口味。 芋泥、芋枣、芋包,则是把槟榔芋头蒸熟,捣成泥,然后包肉、笋等,用蒸笼蒸过,即成芋包。 什么也不包,只加糖,搓成一粒粒如大枣,再油炸,即成芋枣。 若是加糖,油炒,则成芋泥。 芋泥起锅后,面上油多,很快就不冒烟,但内里却是十分烫,不知底细,就要吃亏。 也有咸芋泥,如南普陀素菜的香泥藏珍,即把苹泥包上各种菜,整碟或整碗蒸熟,边上再撒些油炸过的酥脆可口的青菜叶丝,吃起来十分可口。 蚝仔粥或蟹粥的功夫,在于米要粒粒清,不能煮烂。 主要喝稀饭汤。 传统中,一种小吃总是和最受欢迎的某一摊点的店名或主人名字连在一起,如黄则和的花生汤,好清香的烧肉棕,碰记和真好味的鱼丸场,章记的虾面,关隘内治姐的美人薄饼,思明北路程阿树的蚝仔煎,二舍庙陈汉益的炸五香,泰山口吴唇的韭菜盒,打锡箔巷叶栋梁和笛仔仙陈金水的土笋冻,福茂街口何金钗的沙茶面,海关边王奕然的油葱馃,思明北路猫车的贡鱿鱼,赖厝埕蔡淑贞的芋包,十六崎脚陈玲的麻嵫等等。 岁月流逝,数十年前的这些老字号能留存至今的已经不多。 但后起之秀,层出不穷。 尤其是80年代以来,八仙过海,各显其能,把小吃又推上了一个新的高潮。 一种潮流是将大众化的小吃宴席化,以好清香酒楼为代表。 像九龙盘,借成套餐具为媒介,将九种小吃组成一道风味梅花拼盘,构思相当奇巧。 同时将芋包、肉粽、油葱馃、夹饼等小吃小型化精致化,使人们在小吃宴席上,一次可以品尝多种小吃。 小吃宴,十二道菜,道道都是厦门街头巷尾可见的风味小吃,但又较那些小摊点工料精致,风味更佳。 另一潮流则是将小吃家常化。 像芋枣、卤鸭、五香、卤豆干、咸馃等等,各菜市场都有许多摊点,专卖给顾客带回家做家常饭菜。 无论是小吃的宴席化或家常化,都表明厦门人对小吃的喜爱是何等深切。 相信厦门的小吃还会再发展,发展得更丰富多彩,更令人难忘。 厦门小吃地址大全从厦大西村坐2路或48路到思明南路的中山路站下，旁边就是中山路步行街。 从思明南路这端开始逛....如图，右手边第一条支路就是传说中小吃汇聚的局口街，有出名的阿卿薄饼和红记德的北仔饼和鱼香夹馍。 （突然发现中山路一带较出名的美食大都分布在图中的右侧支路里） 在到局口街之前，还有一条小巷子，叫局口横巷。 起先我还误认为它就是局口街，横巷1号是家厦门薄饼，老板是个蛮顺眼的眼镜JJ，她说阿卿在隔壁的局口街，让我们先试试她的，再去阿卿那里对比一下。 两家的薄饼都是1.5元/个，就像我们这的春卷。 眼镜JJ家的貌似放了甜辣酱，口味重些；阿卿家的放了海苔，有特别的香味，料也蛮足的。 我还是比较喜欢前者。 在局口街没找到红记德，有点遗憾....一扭头，看到对面街有一辆叶氏麻糍的推车，但看卖麻糍的小弟，总觉得那模样很不专业，还是打算等上鼓浪屿后再吃。 再往前走，看到一个卖冰激凌的推车，号称“欧洲人自制的冰激凌”，有6种口味，我承认我是被老外帅哥吸引过去了，花6块钱买了一个小小的水蜜桃口味的冰激凌球，唉，真的很一般啊........ 走到大中路，看到大中沙茶面的招牌，好大好多个...貌似有两家店面，不晓得是同一家，还是像我们朱紫坊破店那样为了竞争。 没进去吃，拍完照就走人了～～ 陈佳甜品在镇邦路65号（在中山路上看不到这家），要走进去一点（详看美食地图），听说这家不错，特意拍了照，但当时兴趣不大，也没进去。 午饭还没解决，赶紧杀进靠近轮渡那端的黄则和，people mountain people sea啊...好不容易找到位置坐下，看着五花八门的食物和拥挤的人群，突然不知道吃什么好，先来碗花生汤（1.5元/碗）和一个曲曲龟（1.5元/个）。 花生汤太甜腻了，喝不完，和5年前到这里喝过的一样，还是那么那么甜！！！ 曲曲龟名字真奇怪，样子也奇怪，黑乎乎的一坨，里面是花生碎、芝麻之类的东西，我现在已经忘了，总之也是非常甜的东西！ 也许还没点到最好吃的吧，觉得黄则和一般般。 对了，要买吃的还得先买票，真麻烦啊，我无比厌烦这样的方式，吴再添也是这样的。 月华沙茶面在镇邦路78号，民立小学斜对面的小路进去。 一定要看看我们可爱的面包说mm为我特制的美食地图~~~无比可爱 面的味道还不错，但没有想象中那么好，有点遗憾这次厦门行最终还是没去品尝乌糖沙茶面。 某人说，这就是黄面嘛，不要吃完了，留点肚子吃别的。
