图说 / “双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动现场
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
近年来脱发呈现低龄化趋势，不少青少年在本该肆意生长的年纪被长不出的头发蒙上了阴影。8月18日全国护发日，“双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动成功举办，由10名来自杭州各学校的青少年组成的小小科学团，走进杭州创新产业基地·辉瑞智慧医疗创新中心，花式打卡层层解锁斑秃健康第一课，由浅入深，打破固有斑秃疾病认知，建立科学应对斑秃的全新知识体系。
这么年轻，怎么就斑秃了?
斑秃主要表现为头发脱发，也可累及胡须、眉毛、睫毛等，严重的全身所有毛发均脱落。大多数情况下，得了斑秃的人，头发会一块一块地掉，因此也俗称“鬼剃头”。活动现场，小小科学团通过“斑秃知识快充站”和“斑秃科普展”，沉浸式学习斑秃基本知识，让斑秃不再是“怪病”，面对斑秃不再恐惧。
目前为止，斑秃的病因尚不明确，其病理生理机制目前认为是由免疫细胞和炎症细胞因子对毛囊的自身免疫性攻击所致，与遗传、精神因素有密切的关系。
图说 / “双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动现场
一般情况下，毛囊与眼、脑、卵巢、睾丸一样属于免疫赦免器官，即对外来抗原不发生免疫反应，从而保护自身组织。令人恼火的是，毛囊的免疫赦免功能不稳定，处于生长期的毛囊，在受到压力、外伤、感染或者神经炎症因子等非特异性的刺激时，免疫赦免就可能被打破，从而导致斑秃。
对于青少年而言，斑秃其实并不少见。根据《中国斑秃诊疗指南》数据，我国斑秃的患病率为0.27%，每50个人中，就有1人可能会在这一生中经历过斑秃。不同年龄段的男女均可发病，儿童占同期斑秃患者的比例为12.8%。
斑秃不止是没“毛”病
活动邀请复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授、浙江大学医学院附属邵逸夫医院周强教授，通过多轮主题科普互动，寓教于乐，为小小科学团带来一场深度斑秃健康科普。
图说 / 复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授进行主题科普互动
“虽然青少年斑秃患者目前占斑秃患者总人数不到13%，但门诊中，前来求医的青少年患者数量占比远不止13%。”对此，吴文育教授进一步解释道，在门诊中，很多患者的斑秃都是有诱因的，比如：精神压力大、天天熬夜等。而患病年纪越小，家长越焦虑。
青少年斑秃患者中12—17岁的年发病率最高。这个年龄段的孩子正好处于青春期，对外貌较为敏感，因此他们发现自己脱发后的第一反应可能并不是找家人寻求帮助，而是用头发遮挡，害怕被发现。
图说 / 浙江大学医学院附属邵逸夫医院周强教授进行主题科普互动
“斑秃不是能够藏住的疾病，积极接受治疗非常重要。”周强教授指出：“青少年可能因斑秃伤害自尊、影响社交甚至被欺凌，斑秃也是仅次于银屑病的第二大心身皮肤病，多数斑秃患者存在精神合并症。因此帮助青少年建立正确的斑秃认知体系非常重要。斑秃治疗要赶早，不及时治疗可能导致病情恶化。儿童和青少年患者的病情往往进展比较快，斑秃面积越大，治疗起来难度就大；病程越长，疗效越差。同时，斑秃是因自身免疫系统出现问题而导致的疾病，斑秃患者往往还伴有特应性疾病、自身免疫性疾病（如甲状腺疾病、银屑病、白癜风等）等共病，治疗不能轻易中断，不要抱有一次治疗好了之后就不会再复发的心理。”
斑秃患者群体庞大，且缺少良好的治疗手段。据悉，皮肤科医生根据斑秃严重程度采取不同的治疗手段，轻度斑秃可采用局部治疗，包括外用或皮损内注射糖皮质激素、米诺地尔等，不良反应较多。重度斑秃主要以系统治疗为主，包括口服糖皮质激素和免疫抑制剂，但存在复发率高和不良反应多的局限性。
图说 / “双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动现场
近几年，创新药物——小分子靶向药JAK抑制剂应运而生开始用于斑秃治疗。JAK属于非受体酪氨酸激酶家族，有JAK1、JAK2、JAK3和TYK2四个成员。这些激酶在胞内信号传导中具有关键作用，JAK抑制剂可以作用于斑秃发病环节中的关键通路、关键靶点，能够特异性地阻断关键信号的传导通路，以达到治疗的目的。
周强教授介绍道：“JAK抑制剂能有效抑制多种炎症因子，对斑秃的有效率可达70%—80%，获得斑秃治疗适应症以来，大部分患者获得改善，被2024年欧洲专家共识推荐为系统疗法的首选选择之一2。与既往通过激素来抑制免疫系统异常激活的治疗方式相比，JAK抑制剂口服应用更加方便，无论是安全性还是有效性，都有所提升。当然，治疗过程中以及完成疗程后，患者更需要注意精神压力的调控，保障良好的睡眠，巩固治疗效果，预防复发。”
创发新生，让创新发生
活动现场，小小科学团在每轮互动中用贴纸道具，不断为原始的斑秃患者作品叠加buff丰富场景反转新生，对斑秃患者焕发新生的喜悦更加感同身受。
图说 / 辉瑞智慧医疗创新中心总经理王飞先生在“溯源创新 致敬创新”环节讲话
“让斑秃患者能够‘双重焕发，乐享新生’，是辉瑞不断创新解决方案的动力。”辉瑞智慧医疗创新中心总经理王飞先生在“溯源创新 致敬创新”环节讲道：“此前青少年重度斑秃患者缺少可用的治疗方案，成人中重度斑秃患者的治疗选择也有限，但科学家们对于斑秃发病机制的探索从未停歇。”
目前，JAK抑制剂等小分子创新药物的出现开启了斑秃系统性治疗的全新时代。作为全球首个研发炎症免疫性疾病JAK通路的生物制药公司，辉瑞在炎症与免疫领域已深耕30年，通过对JAK通路的研究和开发，不断变换JAK的结构分子式，在特应性皮炎（AD）、白癜风、斑秃等一系列皮肤病以及风湿免疫病等领域，尽力为患者提供了多种治疗选择。
图说 / “双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动现场
从泛JAK到高选择性JAK和JAK3/TEC双通路创新机制，机制创新引领产品创新，激发模式创新。王飞先生表示：“我们的辉瑞智慧医疗创新中心始终以‘为患者带来改变其生活的突破创新’为使命，积极将数字化、智慧化的种子播撒在医疗健康的每一个角落。从智能诊断到个性化治疗，从远程医疗到健康管理，我们致力于为医生和患者提供更多创新产品和服务。例如，在斑秃领域，我们开发出了首个脱发患者支持App——‘乐发复生’，通过发量追踪，情绪记录，专属报告、健康工具和资源分享，共同助力斑秃患者更好地管理疾病，让健康的福祉惠及每一个斑秃患者。”
愿前行之路，意气风“发”，容光焕“发”……活动结尾，小小科学团在互动墙上留下了美好的寄语，这节别开生面的斑秃健康课不仅让每一位小小科学团的成员将健康知识用于保护自身，也将影响着身边的朋友们，让长不出的头发不必成为秘密，一起拿起科学的工具让它重生！
图说 / “双重焕发 乐享新生”——818斑秃疾病教育青少年健康课活动参与人员合影
参考文献
1、中华医学会皮肤性病学分会毛发学组. 中国斑秃诊疗指南(2019)[J]. 临床皮肤科杂志,2020,49(2):69-72. DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2020.02.002.
2、Rudnicka L, Arenbergerova M, Grimalt R, et al. European expert consensus statement on the systemic treatment of alopecia areata. J Eur Acad Dermatol Venereol. Published online January 2, 2024. doi:10.1111/jdv.19768
一种说不出的难受句子简短
一种说不出的难受句子简短
一种说不出的难受句子简短，我们的心情是被情绪给左右的，每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经，我们难受的时候并不知道如何表达自己的心情，以下分享一种说不出的难受句子简短。
一种说不出的难受句子简短1
1、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防，故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
2、感谢你的冷漠，让我习惯了一个人，感谢你的绝情，让我学会了死心。
3、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张微笑，忧伤着，凝望我的脸，我们停留在时光的原处，其实早已被时间的洪流无声息地卷走。
4、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。 我只是在很多很多的小瞬间，想起你，比如一部电影、一首歌、一句歌词、一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
5、不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，习惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了习惯，痛也成为了习惯。
6、我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见。
7、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。 所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
8、我都这个年纪了，眼泪还是掉得那么快，除了多了几分感性，没有辨别是非洞察人心的能力。 你看日子山高水长，可谁和谁有来日方长。
9、删你的时候以为自己这辈子都不会再啃回头草，后来打了脸，才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是永久的。
10、我还真想喝得烂醉，然后长睡不起，这样心里就不会隐痛就不会难过。
11、越长大越孤单，越长大越不安。
12、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。 我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
13、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界也很小，小到三个人就挤到窒息；原来爱情的世界还是很大，不管塞了多少幸福还是有空隙。
14、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
15、当我们牵手到街角的时候，才发现从街头开始就是破碎的序幕。
16、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
17、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
18、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
19、你承诺了我一切，却什么也没给我；我什么都没承诺，却给了你我的一切。
20、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。 最后，什么都没有留下。
21、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。 若交往，请真诚，若离开，请彻底。
22、多少人，明明分手了，却还爱着。 有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
23、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
24、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。
25、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。
26、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。
27、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
28、或许每个人都遇见过这样一个人吧，对你许诺过无数个明天，却没有出现在你的明天里。 很残忍吗？但更残忍的是，后来的我可以完成所有的诺言，却再也没有资格出现在你面前。
29、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
30、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。
一种说不出的难受句子简短2
1、远离误解我的人。
2、冤家宜解不宜结。
3、愤怒，忍受不了。
4、不解释，清者自清。
5、你丫的就是一愤怒的小鸟。
6、冤枉就冤枉吧，这么大个人了
7、无关紧要的人误解就误解吧。
8、淡定的走过，然后再找机会解释
9、被人误解是一件令人苦恼的事情。
10、不解释、淡定的坐电脑开始玩游戏。
11、我要让全世界的人都知道，我很低调。
12、吃亏的`时候能开心一笑，这是一种豁达。
13、最讨厌被误会了，但越解释越觉得难过。
14、既然他那么不相信你，那就没必要解释了。
15、最害怕的关系就是，超过了友情还不到爱情。
16、这世界既窄又宽。 窄的是：一提谁谁都认识。
17、被在乎的人误解和出卖的滋味硬是有多难受。
18、误解和怠惰，恐怕要比作恶和欺诈还要误事。
19、懂你的人不用解释，不懂你的人也没必要解释。
20、被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。
21、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
22、本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
23、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。
24、人生难免犯错，难免被误解，要懂得冷静的去用适合的方法解开这个误解。
25、被误解到从不去解释的酷炫性格都是被解释了也听不懂的傻13们培养出来的。
26、不要指望人们会理解你们。 他们的误解就是对你们的认可，他们的误解就是对你们的证明。
27、再恼人的误解，说起来都不过是一股子气，只要能够找到发泄的渠道，就不会给自己带来更深的伤害和困扰。
28、总是，忍不住对全世界怀疑，怀疑那目光，那微笑，那话语，那表情，不冷不热，若即若离。 痴情的笔墨晕开，却是寂寞接踵而来。
29、你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？
30、如果失去是痛苦，你怕不怕付出；如果迷乱是痛苦，你会不会选择结束；如果追求是痛苦，你会不会选择执迷不悟；如果分离是痛苦，我该向谁倾诉！
一种说不出的难受句子简短3
1、幸福大概就是你喜欢粘着的那个人永远都不嫌你烦。
2、走一遍我们曾走过的路。 我的左手空了。 只剩下风穿过我的指间。
3、如果难受，可以说出来。 我们会在你身后。 不用太过为我们着想，我们担心的是你。
4、世俗多变却是藕断丝连自作多情换得冷淡冷漠——好难过。
5、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
6、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。 学会放手，你的幸福需要自己的成全。
7、“后来”这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。
8、等我把长发剪了，脾气改了，变成另一个不像自己的自己，再去好好把你遗忘。
9、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。
10、好几天没打电话回家今天打电话给妈妈听说妈妈最近身体不舒服心里好难受妈妈在电话里说话一点力气也没有好想回家看看妈妈。
11、我只想带着这与任何人任何事无关的爱情，走去一个人的天荒地老。
12、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。
13、我们需要文字，因为当我们想说些什么的时候，却表达不出来，那样很难受。
14、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到;有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
15、人只要不失去方向，就不会迷失自己。 求人不如求己，真正能够解忧的，只有我们自己。
16、风吹乱了她的头发，裙子上沾了些酒渍，她说她能爱上烟酒，能爱上深夜，能爱上鲜血与铁锈，却唯独再无法爱上一个人。
17、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
18、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。
19、告诉他，我不爱他了。 告诉他，我不在想他了。 但别告诉他，我是哭着和你说的。
20、我说我心里难受。 可是谁能听见了?不想哭了。 因为明天还要上班!我还有努力。
21、繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。
22、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
23、我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西。
24、生命里有很多事情，注定得不到圆满，有人进来就会有人离去，一如青春的散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。
25、青春是一场远行，回不去了;青春是一场相逢，忘不掉了;青春是一场伤痛，来不及了。
26、我不愿意踏着青石板唱歌，因为那坑坑洼洼的表面，一如我心底失去的信心般，满目疮痍。
27、我那么的沉默，带一点点的笨拙。 就像你的失落，从来不曾给我看过。
28、心里憋屈的难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。
29、看到那些乱七八糟的心里不舒服，更难受的是怕你们也会看到。 我真的希望这些不会影响到你们，所有不好的都让我们来承受吧。
30、不懂得珍惜拥有，丢失了那最珍贵的熟悉生活，强装笑颜，行走于虚伪的人群中间。
失去不一定再拥有，转身不一定最软弱
一、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
二、人生的前期，要是你越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
三、我们很傻，总是把精力放在了不该放的位置上。
四、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。
五、要生活得漂亮，需要付出极大的忍耐，一不抱怨，二不解释。
六、用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。
七、失去不一定再拥有，转身不一定最软弱。
八、人生如果是个圆满的圆，对于一个时刻准备着和不懈努力着的人而言，那么他奇幻旅程的彼岸，必然还是那一原点心灵的童真。
九、我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。
十、只要你点头，我们就一起走，去这世界的随便地方，一路风景一路歌，人山人海，边走边爱。
十一、两个人的旅程，相爱是第一步，相守是漫漫长路。 爱情不会应允你一个无限美好的未来，但它会给予你力量和信心，一路相伴，不离不弃。
十二、衣服会褪色，墙壁会斑驳，书本会发黄，他会变冷而且陌生。
十三、在无数睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。 在他们心里，能够有这样一个人可以想念，也许就够了。 有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋心底。
十四、人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
十五、最不讲理的人最会讲理，最不要脸的人最要面子。
十六、对你最好的人，往往你会误解，因为他总会说些你觉得莫名其妙的话。 也许你不懂，其实那是他的爱。
十七、别以为，你还有的是时间。 趁一切还来得及，去享受你的每一时刻；趁一切还来得及，果断上路去，看看这个世界；趁一切还来得及，快去孝敬你的父母，亲人只有一次缘分，下辈子无论爱与不爱，都不会再见。
十八、如果真的决定和我在一起 不管过程多艰难请你坚持下去好吗 不管我任性多放肆请你多体谅好吗 不管我生气多难搞你多包容好吗
十九、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
二十、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。
二十一、原来，有一个人，从不在身边，心里却总是惦念！有一段情，隔着天涯，却倍感温暖！有一种承诺，不需说一生一世，可你知道此生此世，你注定与他相随。
二十二、时光是否可以重来，故事是否只是梦一场。
二十三、我爱的男人，必须是果断的，没有前女友来纠缠，不跟女同事搞暧昧，不屑与小女孩玩哥哥妹妹的奸情。 他要对全世界其他女人狼心狗肺，只对我一人掏心掏肺。 他必须符合现代老公的最高标准：带得出去，带得回来。
二十四、好的爱情是你通过一个人看到了整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
二十五、你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。 我以为你只是我生命中的一个过客，一不小心却成了我的余生。
二十六、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。 原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
二十七、我为你翻山越岭，却无心看风景。 世上最遥远的距离不是生与死，而是隔着屏幕，我在这头，你在那头。
爱不一定拥有的心情短语
1、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。 我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
2、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你 。
3、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
4、很多事情的发展注定它有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪。
5、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心，却道故人心易变。
6、爱一个人有多苦只有自己最清楚，负出了全部青春以荒误原来只是一个错误，我也不想装糊涂却又不得不认输，错过的情人还有谁能够留住，我也只能够装糊涂假装自己很幸福，伤在心里头眼泪再也留不住……
7、错过了日出可以等待，错过了美景可以再来，错过了流星可以等待，错过了爱情却不会回来！珍惜身边的人，特别是你爱的和爱你的人。
8、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。 因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。
9、你走，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我都会去接你。
10、当我们都老的时候，我希望--还能吻着你的牙床，直到永远
11、假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界！
12、喜欢你的人，要你的现在；爱你的人，要你的未来。
13、不要站在旁边羡慕他人的幸福，其实自己的幸福一直都在你身边。 只要你还有生命，还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、当旁观者，更没有理由抱怨生活。 因为只要努力，幸福伸手就可以够得着。
14、往往喜欢一个人的时候，不需要任何理由；不喜欢一个人的时候，却拥有很多借口。
15、在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。
16、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她……
17、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长
18、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
19、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。 我错过了很多，我总是一个人难过。
20、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而 你却永远停留过去。
21、在古代，我们不电话，不短信，不网聊，不微博，不漂洋过海，不被堵在路上。 如果我想你，就翻过两座山，走五里路，去牵你的手。
失去，不一定不再拥有的伤感心情短语
每个女孩都曾经是一个无泪的天使，当她遇上心爱的男孩时便有了泪，天使落泪，坠落凡间，所以每一个男孩都不能辜负他的女孩，因为她曾经为了你，放弃了整个天堂。
风恋什么，不知道，花恋什么，也许是蝶吧，那，蝶恋什么呢，也许暗恋着一位男子吧。 自从蝶儿受伤了，折断了的翅膀，无法在蓝天之上自由飞翔，那时，她的心情坏透了，烦躁，让她无法忍受养伤的寂寞，她不能畅快的，去呼吸外边的春风，无法，看见她喜欢的花朵。
没有人可以预测明天，所以只能把握今天。 时间如手中沙。 越想把它握抓住就流得越快。 但时间同时也是海绵里的水，只要挤就会有。 关键是看人们怎么把握这个度。 怎么看待它。 可以的话，要适时的放开，适合的合拢。 两个人的爱情就这样边放边开当中获得情趣。 珍惜在一起的每分每秒。 这样的爱情相揩白首了。
爱是一种接近疯狂的不可理喻；爱是一种濒临投降的不可抗拒。 爱你是一种这世界最完美的轨迹，爱你是这世界最浪漫的相遇。 因此每天都要爱你多一点！
人生游戏的主要目的，就是看清楚人的美善、清除心里一切与邪恶有关的影像。 要做到这一点，我们首先必须将所有美善事物的形象深深地烙印在自己的潜意识里 。
走在一起是缘分，一起在走是幸福。 缘分是相互的，幸福是自找的；尊重彼此的选择，享受寻找的快乐。 缘来时不狂喜，缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留。 人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。 看淡了得失，没有了耿耿于怀，你就会拥有一种宽容博大的淡泊情怀，拥有了一份可贵的心灵平静。
每天我们都从朦胧中走来，曾经的黑夜，曾经的迷雾，早已远离在我们身后。 未来，迎接我们的将是晨曦的曙光，带领我们永远生活在这美好的世界中！世界总是在变化，人们总是在失望中寻找希望，在危险中寻找机遇，痛苦中寻找快乐！或许世界唯一不变的就是变化本身，有遗憾才有震撼 ，有残缺才有感动。
因为爱你，所以我愿意带着微笑祝福你，看着你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？
【一笑而过】面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重振旗鼓，这是一种勇气心;面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观心;面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种力量心;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界心!
真正的孤独是有很多人关心你，但是没有人了解你。 寂寞就是你有话想说的时候没有人听，有人听的时候你无话可说。
如今也不再去想什么理由，去挽留那悬崖边上的爱情。 我只是在想：离开我，你会不会有一丝丝的想我；会不会有一点点的不舍；会不会有一点点的难过。
对于脚步的践踏，鲜花散发的，依然是扑鼻的清香；对于斧头的伤害，香木回报的，照旧是静幽的芬芳。 平凡的生活中，我们既是攫取者，又是受伤者。 我们的欲望在攫取中疯长，它如一只无底的口袋，怎么装也装不满；我们的伤痕似带刺的草籽，粘在我们的袜子上，我们时常在不知不觉中误入草丛深处。
有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。 其实与其伤心流泪，不如从容面对；那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。 孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。 爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。 也许看的淡一点，伤就会少一点！
我们是凡人，我们有我们的喜怒哀乐，也有我们的爱恨情仇。 在这个烦躁的世界里过活，当然会遇到烦恼，忧愁，甚至屈辱。 看淡点吧，不管是钱还是权，那只不过是我们生活的一部分，就像是今天在草坪上看到一只美丽的小猫在撕报纸，就像是刚刚吃过的火锅拉的整晚睡不着觉。
一个女人，不但要有独立生活的能力，还要有坚强面对的精神，不但要过好自己的日子，还要经营好自己的感情，要有别人无法替代并且无法带走的东西。 这样，即便有一天，爱情没有了，爱人不在了，自己依然可以铿锵如玫瑰，清香且芬芳。
当你太爱一个人的时候，她就不会很爱你了，因为她看准了你不会离开她，哪怕她把你伤的一塌糊涂，她自信只用一个爱字就可以把一切抹平，这样一个人是不值得你去爱的，这样的人太过自私和功利，爱自己远胜于爱你，她的自尊，她的骄傲！
夏日里的沙滩，镶着白边的海浪推送无数美丽的贝壳到脚边。 当微风随意吹乱了头发，让我为你拨开松软的细沙，于是那些令你欢喜的，热爱的，迷恋的宝藏便闪闪动人地袒露在阳光下，一个、两个，全是惊喜。 无限美景中，一串深深浅浅的脚印，将你我的目光引向远方。
很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。 只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。 然后听你轻轻地说：“你变了。
有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。 其实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。 或许，仅仅为的只是这座城。 就像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。 .
这个世上,总有个人,他治得了你。 只要看到他,你的坏脾气自然收敛起来,变得驯如羔羊。 只要看到他,你的沮丧会消失得无影无踪。 跟他一起,你才发现自己从没这么温柔过；跟他一起,你会努力表现得聪明些。 爱上了他,你有点怕他；爱上了他,你开始相信命运；是否前世你欠了他什么？谁知道,他治得了你。
我们永远都是学徒，因为我们不知道的东西实在太多。 不要以为自己读了多少书，走了多少路，阅过多少人，其实你的眼前也就是这么一点局限。 过分的估量会障碍着自己眼光；浮华的习惯让脚下的路时时渺茫。 放下自己永远就是学徒，你会一步步走在夯实的路上。 学徒的姿态才是成功者的形象。
走心的心情短语：分开不一定分手，哭泣不一定流泪
1、做人,简单就好;生活,宁静就好。
2、没有谁非爱谁不可就算变心了也非罪不可赦
3、我们才知道自己不过是当局者迷。
4、有些事,发生了,就只能接受。 有些人,失去了,就只有放手。 有些路,选择了,就没得回头。 人生就是这样、这样的无奈。
5、理解一个人,要比了解一个人,难得多!
6、我想把灯泡放在我心脏的地方,这样我的心是不是就会暖暖的,看到的都是光明吗。
7、你亲手把身边的人推走还说自己怕孤独
8、每个人都是单数…来时是…去时也是
9、分手,不是你经历了一段失败的感情经历,而是失去了一个真心对你的朋友.
10、分开不一定分手,哭泣不一定流泪。
11、那些永远,太过于遥远,以至于让我始终捉摸不透。
12、若不抽出时间来创造自己想要的生活,你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
13、谢谢你把我伤的那么透底 。
14、有没有人和我一样,总是会莫名的难受,别人问,却说不出一个合理的理由.
15、脚步不能达到的地方,眼光可以到达;眼光不能到达的地方,精神可以飞到。---雨果
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歌曲名：爱情睡醒了歌手：袁成杰下雨天就要撑伞 伞布世界的要放慢 第一步拉开这门窗 这麦当来制造浪漫 我每天眼神猜 字典里没有怎么办 你开口我风雨无阻 不眠不休不嫌麻烦 噢噢噢噢 一次次单恋 没有机会给我表现 没有机会能多爱一点 噢噢噢噢 一点点暧昧 种颗种子开在春天 啦啦啦啦啦啦 爱情睡醒了 你的眼眶终于 终于看见我了 啦啦啦啦啦啦 温柔沸腾了 一个人的寂寞 终于被你终结了 拥抱多一点 阴天少一点 找不到人聊聊天 我有大把的时间 动画漫画小猫小狗快变成我另一半 噢噢噢噢 一次次单恋 没有机会给我表现 没有机会能多爱一点 噢噢噢噢 一点点暧昧 种颗种子开在春天 啦啦啦啦啦啦 爱情睡醒了 你的眼眶终于 终于看见我了 啦啦啦啦啦啦 温柔沸腾了 一个人的寂寞 终于被你终结了 啦啦啦啦啦啦 爱情分享了 逢年过节不怕 不怕被关心了 啦啦啦啦啦啦 谢谢你 爱了 我能遇着爱你 爱我是最幸福的 RAP：VVV 又睡着了 我好不容易得到的爱情它在哪里呢 来杯咖啡 来杯浓茶 来听我说 这这 一定是真爱了 啦啦啦啦啦啦 爱情睡醒了 你的眼眶终于 终于看见我了 啦啦啦啦啦啦 温柔沸腾了 一个人的寂寞 终于被你终结了 啦啦啦啦啦啦 爱情分享了 逢年过节不怕 不怕被关心了 啦啦啦啦啦啦 谢谢你 爱了 我能遇着爱你 爱我是最幸福的歌曲名：如果爱忘了歌手：戚薇总有一些话 来不及说了 总有一个人 是心口的朱砂 想起那些花 那些傻 眼泪落下 只留一句 你现在好吗 如果爱忘了 泪不想落下 那些幸福啊 让她替我到达 如果爱懂了 承诺的代价 不能给我的 请完整给她总有些牵挂 旧的像伤疤 越是不碰它 越隐隐的痛在那 想你的脸颊 你的发 我不害怕 就让时间 给我们回答 如果爱忘了 泪不想落下 那些幸福啊 让她替我到达 如果爱懂了 承诺的代价 不能给我的 请完整给她 我说我忘了 不痛了 那是因为太爱太懂了 笑了 原谅了 为你也值得 用你的快乐 告诉我 现在放开双手是对的 别管我多 舍不得 如果爱忘了 就放他走吧 那些幸福啊 让她替我到达 如果爱懂了 承诺的代价 不能给我的 请完整给她 如果爱忘了 你还记得吗？ 歌曲名：大冒险歌手：BY2快快搜集 眼框里的雨点累积成闪电 好好找个 对的人一次就击中他心扉 紧紧抓住 最灿烂的流星大声许个愿 转个圈圈 用力地把烦恼打到右外野 爱是一场 大冒险 开心角色扮演 别说太难 说不会 青春无敌深呼吸 勇气满点 就是你 Hey hey hey 为爱勇往直前 Hey hey hey 幸福依然新鲜 Hey hey hey 被疼爱是我们的特权 Oh 耶.. 耶.. Hey hey hey 张开你的天线 Hey hey hey 挑选梦的滋味 Hey hey hey 微笑尝试爱情的酸甜 像手心里的蔓越莓 开开心心 不要再做吸满回忆的海绵 闯进彩虹 寻找一个色彩缤纷的世界 爱是一场 大冒险 开心角色扮演 别说太难 说不会 青春无敌深呼吸 勇气满点 就是你 Hey hey hey 为爱勇往直前 Hey hey hey 幸福依然新鲜 Hey hey hey 被疼爱是我们的特权 Oh 耶.. 耶.. Hey hey hey 张开你的天线 Hey hey hey 挑选梦的滋味 Hey hey hey 微笑尝试爱情的酸甜 像手心里的蔓越莓 Here we go and let me hear you say YEAH!(Yeah!) Let the music pump it all night drive you crazy(Ooh ooh!) Nothing’s gonna take away our joy(No way!) 因为追求快乐的方法绝对没有绝对！ 爱是一场 大冒险 开心角色扮演 别说太难 说不会 青春无敌深呼吸 勇气满点 就是你 Hey hey hey 为爱勇往直前 Hey hey hey 幸福依然新鲜 Hey hey hey 被疼爱是我们的特权 Oh 耶.. 耶.. Hey hey hey 张开你的天线 Hey hey hey 挑选梦的滋味 Hey hey hey 微笑尝试爱情的酸甜 像手心里的蔓越莓歌曲名：凑热闹歌手：BY2灯光太耀眼 音乐在耳边 转个圈圈慢慢地往前 第一眼 就看见 发生什么事 天知道 要不要过去 瞧一瞧 是谁的心跳 在乱叫 在那里 扑通扑通扑通 那么的热闹 灯光太耀眼 音乐在耳边 转个圈圈慢慢地往前 第一眼 就看见 你的出现 在你我之间 有一种 像荡秋千奇妙的感觉 越吵越闹越大声越好 当我们走在一起 朋友的朋友就是朋友 让我们一起大声放肆尖叫 B Y T W O~ 当我们走在一起 紧紧靠 大家凑热闹 再一次大声对全世界宣告 B Y T W O~~ 凑热闹赶走烦恼 发生什么事 天知道 要不要过去 瞧一瞧 是谁的心跳 在乱叫 在那里 扑通扑通扑通 那么的热闹 灯光太耀眼 音乐在耳边 转个圈圈慢慢地往前 第一眼 就看见 你的出现 在你我之间 有一种 像荡秋千奇妙的感觉 越吵越闹越大声越好 当我们走在一起 朋友的朋友就是朋友 让我们一起大声放肆尖叫 B Y T W O~ 当我们走在一起 紧紧靠 大家凑热闹 再一次大声对全世界宣告 B Y T W O~~ 凑热闹赶走烦恼 Lefto Righto go with da flow Yumi Miko takin’ the show Gucci’s LV’s makin’ it glow Party knows no rain or snow Lefto Righto down with da flow All your ladies ya’ll get low Nights still early lets go slow Paparazzi heads up 当我们走在一起 朋友的朋友就是朋友 让我们一起大声放肆尖叫 B Y T W O~ 当我们走在一起 紧紧靠 大家凑热闹 再一次大声对全世界宣告 B Y T W O~~ 凑热闹赶走烦恼By2 - 爱的双重魔力 作词:林怡凤/毛凌琦 作曲:林宇中 你是我的 最大秘密 小心翼翼 写在日记 心跳藏在抽屉 见到了你 才不会分心 远远眼神肯定 你知道 藏不住秘密 爱有双重魔力 也苦涩也甜蜜 悄悄地在心底 说一万遍我爱你 爱你 借我勇气 满满地藏在心 一步步走向你 给我爱的魔力 不退缩不犹豫 甜蜜化在嘴里 是告诉你我爱你 爱你 随变奇迹 爱上改变的勇气 都是因为你 你是我的 最大秘密 小心翼翼 写在日记 心跳藏在抽屉 见到了你 才不会分心 远远眼神肯定 你知道 藏不住秘密 爱有双重魔力 也苦涩也甜蜜 悄悄地在心底 说一万遍我爱你 爱你 借我勇气 满满地藏在心 一步步走向你 给我爱的魔力 不退缩不犹豫 甜蜜化在嘴里 是告诉你我爱你 爱你 随变奇迹 爱上改变的勇气 都是因为你 爱有双重魔力 也苦涩也甜蜜 悄悄地在心底 说一万遍我爱你 爱你 借我勇气 满满地藏在心 一步步走向你 给我爱的魔力 不退缩不犹豫 甜蜜化在嘴里 是告诉你我爱你 爱你 随变奇迹 爱上改变的勇气 都是因为你 都是因为你 歌曲名：无敌帅歌手：BY2你的头发像是海带 让我漫游在地中海 我爱 跟你在一起什么都愉快 你的笑话像是寒带 让地球暖化不起来 我爱 你比科学家还要更利害 想要更靠近你多一点 话多说一点点 心里的画面 想让你看见 你发呆的时候好可爱 生气的时候像耍赖 你不明白呀 你在我心里面无敌帅 我的手从来不放口袋 难道你还不够明白 我很明白呀 你不要装不懂你少来 RAP: 你走到哪里我就要跟你到哪里去啦 就等你对我伸出双手我就跟你走啦 你到底是在发呆 还是你说不出来 话想要说出口 却悄悄走开 RAP: 我千方百计费尽心机等待你说走啦 那月下老人等你等到他的头都秃啦 邱比特他睡着啦 因为你有够呆阿 你什么都天才 对我却慢半拍 你打球像一个牛仔 你逛街像是在比赛 我爱 虽然对我来说有点太快 你有一点点的奇怪 也许别人都不明白 我爱 你的怪对我来说是天才 想要更靠近你多一点 话多说一点点 心里的画面 想让你看见 你发呆的时候好可爱 生气的时候像耍赖 你不明白呀 你在我心里面无敌帅 我的手从来不放口袋 难道你还不够明白 我很明白呀 你不要装不懂你少来 你发呆的时候好可爱 生气的时候像耍赖 你在我心里面无敌帅 我的手从来不放口袋 难道你还不够明白 我很明白呀 你不要装不懂你少来 林俊杰 - 街道 作词：Dr Moon+Mr Mars 作曲：林俊杰 节奏正在跳跃 音乐在狂叫 要我们Get down Get down 天黑不睡觉 天亮还在耗 日夜早颠倒 颠倒 霓虹灯在闪耀 对拍着心跳 要我们Get down Get down 不同的颜色 混搭的出色 这就是街道 街道 谁主角 路人彼此在扫描 哪一招 裤管卷的很花俏 哇靠 在玻璃橱窗 瞪着限量公仔 却买不到 又跌倒 滑板功力还没到 安全帽 流汗总比流血好 美眉 手机拿很高 用力嘟着小嘴 拍大头照 这是我们的街道 潮流变换的符号 混搭自己的味道 谁要跟风就 统统逊掉 潮牌就该炫耀 耍帅就要到爆 让我们大声叫 为这个城市尖叫 Come on 节奏正在跳跃 音乐在狂叫 要我们Get down Get down 天黑不睡觉 天亮还在耗 日夜早颠倒 颠倒 霓虹灯在闪耀 对拍着心跳 要我们Get down Get down 不同的颜色 混搭的出色 这就是街道 街道 谁主角 路人彼此在扫描 哪一招 裤管卷的很花俏 哇唠 在玻璃橱窗 瞪着限量公仔 却买不到 这是我们的街道 潮流变换的符号 混搭自己的味道 谁要跟风就 统统逊掉 潮牌就该炫耀 耍帅就要到爆 让我们大声叫 为这个城市尖叫 Come on 节奏正在跳跃 音乐在狂叫 要我们Get down Get down 天黑不睡觉 天亮还在耗 日夜早颠倒 颠倒 霓虹灯在闪耀 对拍着心跳 要我们Get down Get down 不同的颜色 混搭的出色 这就是街道 街道 节奏正在跳跃 音乐在狂叫 要我们Get down Get down 天黑不睡觉 天亮还在耗 日夜早颠倒 颠倒 霓虹灯在闪耀 对拍着心跳 要我们Get down Get down 不同的颜色 混搭的出色 这就是街道 街道 本站歌词来自互联网 作曲：林俊杰 填词：Jeff/Luke/DonP/Suffa+Mr Mars 金字塔不能没有法老王 万里长城不能没有秦始皇 你们都需要这一堂课 就像古典音乐需要肖邦 摇滚乐不能没有披头四 就像Hip Hop不能没有麻吉帮 这个舞台不能没有人发光 所以现在让我们来点亮 这个地方 我称王 这个地方 我释放 曾经我对生命对未来对世界也有点迷惘 终于我发现唯一方向 找回自我在这舞台上 滴滴嗒 滴滴嗒 加快心跳 黑压压 黑压压 正热闹 我们今晚 当主角 劈劈啪 劈劈啪 不留片甲 霎那那 霎那那 灯光下 谁领风骚 还看今朝 甩 用力甩 用力甩开了单调 摇 慢慢摇 尽情摇（人人都 能为 自己骄傲） 爱 永远爱 这感觉无法取代 跳 心在跳 这一秒（High 到最高 我今晚当主角） 我是加百利属于天堂 我是阿姆斯壮需要踏上月亮 鼓声已敲响 箭在弦上 聚光灯就是炙热太阳 我的好戏请你慢慢欣赏 准备好张开我翅膀 准备好往天空飞翔 我的宿命 已决定方向 我不会停下 也不会退让 我是王维 属于那故乡 我是赵云 属于沙场 若我是个顽童 舞台就是我的游乐场 台下的掌声给了我力量 台上的我因你而坚强 滴滴嗒 滴滴嗒 加快心跳 黑压压 黑压压 正热闹 我们今晚 当主角 劈劈啪 劈劈啪 不留片甲 霎那那 霎那那 灯光下 谁领风骚 还看今朝 甩 用力甩 用力甩开了单调 摇 慢慢摇 尽情摇（人人都 能为 自己骄傲） 爱 永远爱 这感觉无法取代 跳 心在跳 这一秒（High 到最高 我今晚当主角） 甩 用力甩 用力甩甩甩~ 摇 慢慢摇 尽情摇 爱 永远爱 这感觉无法取代 跳 心在跳 这一秒（High 到最高 我今晚当主角） by2 - 这叫爱 本站歌词来自互联网 爱 它来去没预兆 像感冒 总无法预料 Why 连呼吸都难熬 难道 是我发高烧 好不了 every time I look into your eyes 那心跳的律动总对不上节拍 他们说这 叫爱 every time you look into my eyes 太多心里话 怎么说不出来 烦恼都随着你摇摆 爱你成依赖 还 写着给你的歌 拼凑着每一篇快乐 怪 竟是模糊音色 难道 是我发高烧 怎么了 every time I look into your eyes 那心跳的律动总对不上节拍 他们说这 叫爱 every time you look into my eyes 太多心里话 怎么说不出来 烦恼都随着你摇摆 爱你成依赖 放不开 不明白这是 爱得太早还是太快 every time I look into your eyes 那心跳的律动总对不上节拍 他们说这 叫爱 every time you look into my eyes 太多心里话 怎么说不出来 烦恼都随着你摇摆 爱你成依赖 本站歌词来自互联网本站歌词来自互联网 唐嫣 - 我透明 作词：方文山 作曲：曾昭玮 童话被遗落在森林 风经过屋顶 故事动听 但是结局 却伤心 我在教堂弹着琴 风声在弹风铃 这回音 空旷干净 一个人很冷清 我透明 交出爱情 你却开始安静 你让我看不清 爱有阴影 我透明 如此真心 你却没了声音 你对永远的约定 不敢回应 就像迷了路的精灵 在等待黎明 窗外流星 不再吸引 怕飘零 我在炉边等灰烬 等不到你靠近 这风景 湖面如镜 美丽的像陷阱 我透明 交出爱情 你却开始安静 你 犹豫的表情 话不肯定 我透明 如此真心 你却没了声音 你不敢看我眼睛 承认变心 本站歌词来自互联网本站歌词来自互联网 更好 作词：秦天 作曲：秦天 演唱：胡雯 事情刚好被我料到 分手的消息比我预料的早 情节刚好时间刚好 你这样的男孩很难被抓牢 忽然又想起曾经的日子 你的微笑是那么美好 虽然已经分手早晚被忘掉 可毕竟那是曾经的美好 没有你的日子我会过得更好 免得被你和人谈起当做笑料 虽然过去的美好很难忘掉 我依然记得你对我的好 没有你的日子我会过得更好 强迫自己把你的坏全都忘掉 明天还有很多快乐很多美好 也希望你能过得比我好 忽然又想起曾经的日子 你的微笑是那么美好 虽然已经分手早晚被忘掉 可毕竟那是曾经的美好 那些难忘的瞬间 会随着时间慢慢变老 所有快乐的记忆 会陪伴着我 走过春夏秋冬一直到老 没有你的日子我会过得更好 免得被你和人谈起当做笑料 虽然过去的美好很难忘掉 我依然记得你对我的好 没有你的日子我会过得更好 强迫自己把你的坏全都忘掉 明天还有很多快乐很多美好 也希望你能过得比我好 没有你的日子我会过得更好 也希望你能过得比我好 本站歌词来自互联网
