直播吧7月26日讯 中国游泳队运动员张雨霏在此前接受采访时，谈到了巴黎奥运会的目标，张雨霏表示自己最大的目标是拿到100米蝶泳的金牌。
张雨霏说道：“巴黎奥运会，因为上一届拿的是200米蝶泳，我就很希望能够在巴黎奥运会把100米蝶泳拿下来，如果能拿下来的话，那真的是完成我最大的心愿了。”
巴黎奥运会将是张雨霏的第三届奥运会。东京奥运会，张雨霏斩获2金2银的优异战绩，创造中国游泳队在单届奥运会上的个人最佳战绩。
2021东京奥运会观后感600。最感动自己的运动员是谁?从他身上学到了什么?如
2021东京奥运会观后感：
能够走上东京奥运会的赛场，对于每个运动员来说，都是一段充满挑战的艰辛旅程。
国际奥委会主席巴赫说，奥运会的意义是让全世界相聚在一起。 相聚，是为了让人们看到对梦想的坚持，让奥林匹克精神激励更多人。
奥运赛场，顶级较量，胜负往往只在毫厘之间。 不论是否站上领奖台，也不论奖牌成色如何，拼搏，就是最动人的故事。 女子100米蝶泳决赛，中国选手张雨霏拼尽全力拿到银牌，虽然略有遗憾，但她赛后微笑面对镜头，大喊一声“加油！”转身投入接下来的比赛准备中。 “我可以输但不会轻易认输。 这就是我的‘闹海成功’。 ”豁达又执着，这就是运动员带给我们的感动和鼓舞。
年轻的射击选手王璐瑶，虽然没能在女子10米气步枪比赛中进入决赛，但她已积极调整心态，把目光投向三年后的巴黎奥运会。 “我不会认输更不会低头。 ”在大赛中历练，在拼搏中成长。 赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。 所有这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。
跆拳道赛场，老将吴静钰在女子49公斤级比赛中没能走得更远。 离开时，她坦然一笑，感谢比赛给她的馈赠。 攀上过高峰，也跌落入低谷，四战奥运，每一次登上赛场都让她的人生变得更加完整。 她说，自己夺得过两次奥运冠军，但最珍视的收获，还是不断挑战自我的勇气。
她身上的那股韧性，那种自信，让我们明白了什么是热爱可抵岁月漫长。 勇于面对挑战，敢于超越自我，这就是最有“含金量”的奋斗故事。
初出茅庐的少年，身经百战的老将，都在用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守。 他们书写的赛场传奇，也将激励更多人不断创造新的奇迹。 用出彩人生为祖国添彩！用昂扬志气为民族争气。
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌，虽然仅获铜牌，但是对于本赛季截至目前没有任何正式比赛参加的张雨霏来说也是非常不易的事情，张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌。
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌1
在第19届世界游泳锦标赛女子100米蝶泳决赛中，东京奥运会该项目银牌得主、中国“蝶后”张雨霏以56秒41的成绩摘得铜牌。 美国选手赫斯克夺冠，法国选手瓦泰尔获得亚军。
24岁的张雨霏在半决赛中以第六名晋级。 决赛后她表示，冲金未果有些遗憾，但并不气馁，结合过去一段时间的训练和目前竞技状态，第三名的结果是正常的。
“决赛游到56秒41，自己还算满意。 世锦赛前，我训练保持得不是很好，不像备战东京奥运会那样充分。 刚到这里时感觉还可以，但预赛和半决赛两次都没游到我想要的成绩。 ”张雨霏说。
赛前张雨霏和教练花了很长时间讨论，决赛如何调整。 “应该说，教练的针对性布置起作用了。 ”
张雨霏说，“教练和我都关注了美国和澳大利亚的选拔赛，教练认为我这次100蝶并不稳，让我不要想太多。 今天看到赫斯克游进56秒，教练判断是正确的。 即使我拿出最好状态，也很难说谁是冠军。 ”
“我很明白自己的训练水平，现在的结果恰恰证明不能靠运气来冲击国际大赛，要经过脚踏实地刻苦训练。 这次比赛我没有百分百准备好，要怪只能怪自己。 ”
对于200米蝶泳，在东京奥运会该项目夺金的张雨霏并不会改变冲金的目标。 这个项目上，张雨霏已经夺得奥运会和短池世锦赛的金牌，只差一块世锦赛的金牌，就可以实现“大满贯”。
“无论现在自己什么状态，都不会降低目标，那样没有意义。 如果状态不够好，就努力调整，后面让训练更加扎实。 ”张雨霏说。
东京奥运会周期结束后，张雨霏原本计划第一年是调整年，得知要参加此次世锦赛后，她坦言感到一些慌张。
“最近半年我尝试了很多其他运动和新鲜事物，比如赛艇，想从别的体育项目中汲取一些对游泳有用的内容，比如身体核心控制。 如果能把这些挪移到游泳中，会对我有帮助。 ”
张雨霏说，“这次世锦赛使得我必须更改原来的计划，所以对自己的状态没有太多把握。”
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌2
北京时间6月20日凌晨，2022布达佩斯游泳世锦赛结束了泳池大战第二比赛日的争夺。 半决赛和决赛的竞赛单元中，中国选手张雨霏于女子100米蝶泳决赛中游出了56秒41的成绩获得铜牌，为中国游泳队实现了本次大赛奖牌零的突破，这也是她个人的第三块世锦赛奖牌。
闫子贝获得男子100米蛙泳决赛第五名。 此外在三项半决赛中，上海姑娘唐钱婷顺利晋级决赛，万乐天和彭旭玮则是拿到了女子100米仰泳的决赛权。 比较令人遗憾的是，两届世锦赛金牌得主、名将徐嘉余在男子100米仰泳半决赛中仅获得第十名，未能晋级决赛。
女子100米蝶泳决赛竞争激烈，金牌的争夺在美国的胡斯克、法国的瓦特尔以及张雨霏之间展开。 前半程稍微落后的张雨霏后程奋起直追，但还是未能赶上本赛季状态奇佳的胡斯克和瓦特尔，最终获得第三名。 获得冠军的胡斯克是所有参赛者中唯一游进了56秒大关的选手，成绩为55秒64。
虽然仅获铜牌，但是对于本赛季截至目前没有任何正式比赛参加的张雨霏来说也是非常不易的事情，她的状态并未处于巅峰，这个距离也不是她的最强项，因此铜牌同样宝贵。 这是中国游泳队在本届大会上斩获的第一块奖牌，也是张雨霏个人世锦赛参赛史上获得的第三块奖牌。 早在2015年、2017年两届世锦赛上，张雨霏已各获一枚铜牌。
闫子贝在男子100米蛙泳决赛中游出了59秒22的成绩，未能登上领奖台，位列第五，但他游出了自己的训练水平。
中国选手还参加了三项半决赛的争夺，上海姑娘唐钱婷继续其稳定的发挥，在女子100米蛙泳半决赛中游出了1分05秒97的好成绩，以第三名的身份晋级计划于21日凌晨进行的该项目决赛，来自北京的于静瑶发挥一般，列在半决赛第14位，失去了决赛权。
女子100米仰泳中国有两位姑娘参加了半决赛的角逐，两人都是正常发挥，万乐天和彭旭玮分别以59秒63、59秒69，半决赛第六、七名的身份获得了决赛资格。
比较令人遗憾的是连续两届世锦赛男子100米仰泳冠军获得者徐嘉余，他在该项目半决赛里仅游出了53秒49的成绩，远不如他巅峰时期的计时，仅获得了第十名，无缘决赛更无缘卫冕。 不过在后面的两项混合泳接力决赛中，中国队还需仰仗徐嘉余的发挥，他仍然有机会夺得奖牌。
张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌3
北京时间6月20日凌晨，在多瑙河体育馆中举行的2022布达佩斯游泳世锦赛女子100米蝶泳决赛颁奖仪式上，以56秒41获得铜牌的张雨霏表现出了她一贯乐观豁达的天性，丝毫没有因为错失金牌而露出任何的失落之情。
为中国游泳队打开了本届大赛奖牌账户的她很开心，大方地展示自己的铜牌，并向金牌、银牌选手表示了祝贺。 和去年的东京奥运会时一样，自己参赛的第一个项目未能站到最高领奖台，但是她相信，这枚宝贵的铜牌，也一定会为她在200米蝶泳项目上召唤来金牌，从而实现自己夺得200蝶金牌大满贯的梦想。
在去年的一个赛季之内，张雨霏在100米蝶泳这个距离上5次游进了56秒，成绩比较稳定，但是本赛季还没有打开过56秒大关，她在此次决赛中游出的56秒41的成绩虽非个人最高，但也是一个不错的水平，特别是对于赛季开始半年都未能有一次正式比赛的她来说，就更加不易。
因为疫情和疫情防控的缘故，中国游泳队今年都未能举行正常的全国冠军赛暨世锦赛选拔赛，张雨霏和其他队友一样，都没有一次检阅自己水平的实战机会。 因此赛前虽然国际泳联曾发文预测，张雨霏将会在布达佩斯夺得100米和200米蝶泳的两项冠军，张雨霏也并未特别在意，她和自己的主管教练崔登荣早有自己的训练、比赛计划安排和阶段性目标，不会在乎这一城一池的得失。
更何况100米这个距离并非张雨霏的最强项，而且她在八天的赛期内要参加多达八个项目的比拼，要合理安排自己的体力和精力。
在抵达布达佩斯接受采访时张雨霏已经透露了自己的规划和目标，她说，“这次100蝶我想尝试一下不同的技战术，但是自己心里也会没底。 教练和我达成的一致目标是，以奥运会4年为一个周期，所以我们每年会像一个爬坡一样，一年比一年高，直到奥运会那年把自己的状态提到最好。 ”
张雨霏说的尝试100米蝶新战术指的是把以往的两个半程“前冲后顶”（前50米拼力冲出、后50米力争不降速），改为现在的两个半程匀速游进。
这需要有一个循序渐进的过程去检验，所以这届世锦赛的100米蝶比赛，就像张雨霏自己说的“心里可能会没底”，100米蝶的金牌并非她的硬性目标，获得铜牌这个结果是可以接受的，也在自己的意料之中，只是她巴黎奥运周期爬坡的一个必经过程罢了。
早在2015年的喀山世锦赛，当时年仅17岁的张雨霏就代表中国队获得了参赛权，她以2分06秒51的成绩获得了200米蝶泳决赛铜牌，并创造了世界青年纪录。 两年后在布达佩斯的2017年世锦赛，她又和队友徐嘉余、闫子贝、朱梦惠合作，拿到了男女4×100米混合泳接力的铜牌。
这次还是在布达佩斯，张雨霏的100米蝶泳铜牌，是她的世锦赛第三块铜牌，虽然还没能实现世锦赛奖牌颜色的提升，但大家都知道，张雨霏的竞技水平已非昔日可比，早已跻身世界最顶级，这块铜牌，才是她本届世锦赛收获奖牌的开始，实现奖牌质和数量的飞跃仅仅只是时间问题。
6月20日是张雨霏唯一没有比赛任务的日子，她可以静下心来，在崔登荣教练的指导下保持水感和调整状态，为几天后完成世锦赛夺金的心愿养精蓄锐。
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上海游泳队为了检验训练成果、激励运动员的斗志，特举行为期三天的春季大奖赛，也被视为升级版的队内测验。 来自上海、江苏和山东队的部分运动员此番参赛，当天的首日赛程进行了8个项目的角逐，视频直播观看者最多时达到5万多人。
为模拟世界大赛的竞争激烈程度，张雨霏所参加的100米蝶泳与男队员同场竞技，上午预赛时她游出56秒49，下午的决赛成绩为56秒56，成绩均为今年世界领先。 张雨霏认为这次比赛“达到了预期目标”。
为了检验冬训的成果，山东、上海、江苏3队举行了一次小型的春季游泳大奖赛，在这次比赛中参赛队员最大牌明显就是东京奥运会的双冠王张雨霏，在率先开始的100米蝶泳预赛中张雨霏以56秒56刷新了本赛季世界最佳成绩，随后的决赛中更是以56秒49顺利夺冠。
值得一提的是张雨霏在决赛中与男队员同场竞技，在高强度的对抗中争取继续提升后程冲刺的实力。 在张雨霏参加本次春季大奖赛之前，女子100米蝶泳的世界前3好成绩来自于瑞典的舍斯特伦（56秒70）美国的克莱尔-卡赞和瑞典的汉森均游出了56秒89，随着张雨霏两枪比完。
提升比赛强度也是这个三年计划中的一个重要方面，但由于受到疫情影响，原计划在4月下旬举行的全国游泳冠军赛暨亚运会和世锦赛选拔赛延期。 但今年的首项大赛——国际泳联布达佩斯世锦赛开赛，运动员在大强度训练后急需通过比赛检验训练成果，提升自信心。
于是为期3天的春季大奖赛适时举办，张雨霏在100米蝶泳项目上与男运动员同池竞技，6小时比赛两枪，在强度相当高的情况下，两枪成绩能排在今年该项目世界最好成绩榜前两位，且决赛成绩相比预赛仍有提高，这非常了不起。
教练崔登荣透露，进入巴黎奥运周期，他为张雨霏设计了“三年规划”，通过包括CrossFit混合健身、无器械自重等陆上训练，以及水槽训练等方式增强体能和身体机能，训练量和强度大大增强，同时还需要继续提高比赛强度。
为了有效调节封闭训练的氛围和运动员心情，崔登荣在热身训练环节让运动员跳起了正在网络上走红的刘畊宏健身操和欢快的搏击操，张雨霏和队友们练得乐在其中。 这说明张雨霏在目前的训练计划下保持了良好的状态，今年冬训的汗没有白流。
