生完孩子的宝妈们很多都是没有经验的，不管在生活上对宝宝照顾的多细心，但对于宝宝身体上发生的变化，很多妈妈都没有及时发现，甚至有的即使发现了，也不会过于重视，觉得这都是宝宝正常的变化。但是事实却不是这样的，就好像宝宝生病了，只会喊叫不会说清楚，宝妈就会觉得宝宝是不开心，没有引起太大的重视，直到病情越来越严重、越来越明显了，宝妈们才会去重视起来，但是很多时候都来不及了。
宝宝在睡觉的时候是最容易体现他身体状况的时候了，如果宝妈不能及时发现宝宝出现的这些行为，不加以重视的话，可能会对孩子的身体甚至今后的生活都造成严重的影响。到后来想要完全解决就会很难了。那么，宝宝在睡觉时会发生一些什么样的行为呢？有这两种行为，妈妈就需要多加注意了。
一、睡觉的时候开始出现打鼾的现象。都知道现在有很多的大人在睡觉的时候都会打鼾，并且这是一个正常的现象，大多数的人都是因为肥胖和呼吸不畅通才会打鼾。这就会给妈妈们造成很大的误区，妈妈觉得大人都会打鼾，更别说小孩子了，会觉得是正常的。
但是事实上宝宝打鼾和大人不一样，这正好说明了他的身体出现了问题。宝宝打鼾是因为奶水滞留在食道或者喉咙不能下咽造成的，也有可能是睡觉的姿势不正确，因此需要宝妈在听到宝宝打鼾的时候适当给他调整一下睡觉的姿势，如果仍然打鼾，那就需要轻轻拍打宝宝的后背，让堆积在口中没有咽下的奶水流入喉咙，避免宝宝呼吸不畅，导致窒息等严重后果。
二、睡觉的时候会磨牙。很多的小孩子现在睡觉都会出现磨牙的症状，按照一些老一辈的人来说，宝宝就是肚子里有虫了，当宝妈带着宝宝去打虫以后，还是会出现磨牙的状况。其实，这是因为宝宝营养不良造成的，体内缺乏了必要的维生素和矿物质，阻碍了宝宝消化体统的成熟发育。往往是因为挑食或者饮食不规律导致的。
因此，需要父母们注意宝宝的饮食，多补充维生素，适当给宝宝吃些蔬菜瓜果以及含有钙和铁的食物，这样可以减少宝宝磨牙，带给宝宝安稳的睡眠环境。
宝宝晚上睡不沉怎么办
宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。 当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。 这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。 宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。 此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。 还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。 另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。 我家宝宝从来没有过睡不好的情况。 因为我的护理很细心的，包括宝宝吃的奶粉，我都是严格控制。 选择的是好消化，易吸收，不上火，对肠胃刺激小的。 这方面我是很注意的。 我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口味清淡，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝不仅容易接受，还容易消化。 而且里面含有益生元成分，宝宝不上火不便秘。 我的宝宝从来没有过消化不良等情况发生。
宝宝睡觉摇头是怎么回事？
首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。 如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。 因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。 因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。 而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。 宝宝睡觉摇头的原因一：湿疹 宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。 如果是因为湿疹的原因，要及早就医。 宝宝睡觉摇头的原因二：缺钙 如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。 当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。 建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。
宝宝安全知识：惊！熟睡中的宝宝也会遇意外？
三、睡着后将门窗关严 “冬天风大，每当宝宝睡觉的时候，我都会把门窗关严，这样宝宝就不容易受风着凉了。 ”冬季在南方与北方都是一个多风的季节，妈妈为了减轻宝宝受凉的几率，喜欢在宝宝睡觉时紧闭门窗，隔绝任何外来的风。 妈妈这种做法看似完全合理，可是却将潜在危险遗留给了宝宝。 那么封闭环境会给宝宝带来哪些危害?妈妈又如何才能让宝宝睡得安全呢 危害：流通的空气才是最好的空气!妈妈将睡宝宝房间门窗紧闭，完全阻隔了空气的流通，这使空气中的各种病菌与灰尘不能够及时排出室外，造成室内细菌含量严重超标，宝宝长期呼吸这样的空气很容易造成宝宝呼吸系统出现病症。 如果宝宝此前已经患有其他疾病，那也许还将会更加的严重。 例如，感冒发展成肺炎，腹泻又加上感冒，麻疹又合并了肺炎等。 在封闭的环境中，睡宝宝的房间温度会大幅上升，超出睡宝宝27℃的理想温度。 睡宝宝在高温环境中会大量地排汗，造成体内水分的缺乏;汗液不及时擦拭很容易造成宝宝皮肤炎症。 专家指导 1、流通空气：为了改善睡宝宝的空气质量，妈妈需要在条件允许的情况下开门窗。 在南方，由于气温比北方高出在10℃左右，妈妈可以在天气好的情况下开一扇窗户通风。 妈妈打开的窗户要远离睡宝宝，同时妈妈需要隔30分钟左右观察—下室内温度。 北方天气不允许妈妈开窗通风，但是妈妈可以打开睡宝宝房间的门，利用隔壁房间开启的门窗进行间接通风。 2、洒水降尘：细菌、病菌通常都会附着在空气中的灰尘上面。 妈妈在睡宝宝的房间撒上一些水，这样会极大降低空气中漂浮的细菌、病菌。 妈妈可以用喷雾器向空中均匀地喷洒，这样能够最大限度地降低室内灰尘与细菌、病菌，还能够降低室内过高的温度。
