原标题：欧美白男陷入“整容潮”，拿锤子往脸上狠敲
作者 | 陶恺
值班主编 | 黄茗婷
编辑 | 姜雯
排版 | 菲菲
“27岁程序员，男，母胎单身，听劝，求改造意见。”
如今，若是打开小红书这样的社交媒体，很容易会刷到类似的“素人改造”帖。当中文社交媒体上的男人还在朴素地依靠网友七嘴八舌的“改造”提升外貌时，在欧美，男人正在对自己的脸进行一些力所能及的“自助整形”——比如，用小锤子敲脸塑形。
在欧美，男人正在对自己的脸进行一些“自助整形”/图源：@letsteststudioads
这个行为被称为“looksmaxxing”，直译过来是“努力提升外表的行为”。若是放在中文互联网的语境里，算得上是那句经典的“你要非常努力才会看起来毫不费力”的反面——为了外表变得好看，你要非常努力寻找方法改造自己，也要表现出很努力。
一向站在舆论场“鄙视链”顶端的欧美白人男性，为何如此迫切地“looksmaxxing”？他们为何也有了容貌焦虑？
成为“嫩牛五方”
想要“努力提升外表”变得好看，第一步当然是定义“怎样才算好看”。如今，在欧美男性中间流行的好看是“Strong Jaw”——强下巴。
和我们喜欢幼态、小脸，恐惧“发腮”的想法不同，西方人素来追求棱角分明、轮廓清晰的脸。如果仔细观察会发现，无论是大受欢迎的白人男星——比如布拉德·皮特，还是在国人眼里相貌平平到了海外却名声大噪的女性名模——比如吕燕，他们共同的特点都是高颧骨、方下颌，像极了肯德基已然成为传说的下架食品“嫩牛五方”——有棱有角。
《好莱坞往事》中的布拉德·皮特
具体到男性身上，一张拥有高颧骨、宽大下颌骨、突出下巴的“嫩牛五方”脸，搭配大鼻子、粗眉毛等面部特征，是睾酮水平高的体现，意味着更健康、更有男子气概，成为looksmaxxing拥趸们追逐的目标。
“嫩牛五方”对骨相的要求很高，甚至有极为苛刻的参数：下颌的棱角角度应该在112°—118°最佳；下颌的宽度最好要与颧弓同宽，整张脸越方越好；方形之外，长度和宽度的比值最好是1.618，这样才最为标致……
looksmaxxing网站展示的良好侧面轮廓范例
想要拥有如此精确的角度，除了那些天生丽质、中了基因彩票的幸运儿，普通looksmaxxing的男性想要成为“嫩牛五方”，只能靠面部整形手术加持。
改变骨相是极为复杂、风险很大的手术。
为了不在辛苦雕琢的脸上留下疤痕，“嫩牛五方”手术一般通过口腔进行。拔除智齿之后，医生会用锤子、电锯、电钻之类的“硬核”工具将下颌骨的前端完全切开，用夹板迫使其向前移动到完美的角度，再根据情况调整上下颌骨的位置使两者匹配，最后用钛板固定。这般“挫骨削皮”一番，不仅需要在全身麻醉的风险下度过一个多小时以上的手术时间，清醒后更要忍受脸部的肿胀疼痛，度过几个月甚至更久的痛苦恢复期。
looksmaxxing网站中展示的男性looksmaxxing前（左）和looksmaxxing后（右）对比
不过，即便是这样痛苦，最近几年，looksmaxxing中接受整形手术的男人也越来越多了。数据显示，2020—2021年，欧美地区的面部整形手术数量提高了一半以上，国际知名的颌面外科专家每年至少要做200例面部轮廓手术。
一觉醒来便可拥有充满魅力的强下巴，走上人生巅峰……尽管花费高昂、身体痛苦、风险不可控，但面对诱人的美丽，“looksmaxxing们”还是义无反顾。
各出奇招
虽然效果立竿见影，但大动干戈、一掷千金的整容账单并不是人人都能负担得起。于是，更多普通的、无力负担整形手术的“looksmaxxing”们开始寻求“平替”，用更触手可及的方式让自己的外表变得更出色。
在社交媒体上，博主们各出奇招，或故弄玄虚或故作专业，深入探讨着何为“面部三分法则”，勾勒各式“理想轮廓”。在TikTok上，一则教男人如何通过化妆勾勒下颌线的视频占据热门榜，另一则教授如何运用面部瑜伽“mewing”练就“嫩牛五方”的视频观看量超过了20亿。
模特Luca Marchesi通过训练改变脸型
健身、护肤、化妆已然是“标配”，但对改变心切的男人们来说，这些方式又显得过于温和。于是，带着一颗渴望变美的狠心—— BoneSmashing，锤击疗法应运而生。
19世纪，德国骨科医生朱利叶斯·沃尔夫发现，人体的骨骼能够在内部进行适应性改变，如果长期接受外部的压力，骨骼会相应增加骨密度和坚硬程度用来抵御压力，这项发现被称作“沃尔夫定律”。遵循定律原则，定期进行阻力训练，理论上可以增厚骨骼，预防骨骼问题、治愈可能的骨骼受损。
“锤击疗法”的信徒由此找到了理论依据：用小锤子整日敲击自己脸部的骨骼，使颌骨产生轻微的断裂；反复多次的捶打、日积月累的断裂、愈合反复循环……他们相信， 骨骼会在一次次的受损与修复中逐渐变得强壮、棱角变得更加分明，自己的脸将因此获得重塑，“嫩牛五方”与男子气概的获得指日可待。
looksmax网站的论坛中，有人分享测量下颌线的图片
在TikTok上，无数心怀憧憬的男人拿起小锤子、小砖块甚至筋膜枪，每日诚恳地进行“敲骨打卡”。尽管各式医疗科普纷纷辟谣“锤击疗法”是对沃尔夫定律的完全曲解，尽管不必要的肉体疼痛如影随形，但那些确凿无疑的前后对比图，那些信誓旦旦的“成功案例”，依旧让更多的男人满怀信心，拿起锤子砸向自己。
都是Incel惹的祸？
事情逐渐从“爱美之心人皆有之”发展到了令人难以理解的程度。“嫩牛五方”固然有审美上的优势，但没有棱角分明的脸，就无法放下对强下巴的执着，寻常、健康地生活吗？
事实上，当Looksmaxxing和BoneSmashing逐渐成为社交网站上的热门话题，当匪夷所思的变美方式层出不穷时，一个存在已久的群体——Incel，也逐渐浮出了水面。
Incel是非自愿单身汉（involuntary celibates）的缩写，指那些自认为由于外貌原因而无法拥有恋爱和伴侣的人——需要注意的是，这里所谓的“单身”是指连性生活都无法拥有。
渴望性又无法拥有、思慕女性又厌恶女性……Incel们因各种原因无法得到女性的青睐、无法开始健康的亲密关系，只能将一切归咎于外貌。
根据Incel社区的理论，一个人能否受女性喜欢、能否拥有性生活，从出生就已经决定了。那些拥有强下巴、男子气概显著的男人被称为“Chad”（查德），是性市场分层的最高级。最底端的Incel，既没有天生貌美，又因各种原因导致现实生活失意，很难一掷千金彻底改造自己，那么积极践行looksmaxxing，痛下狠手做BoneSmashing，成了“逆天改命”的唯一选择。
“世界上所有女人都想要最好看的男人，如果你知道真相，那你马上就可以行动起来。在我们塑形圈子里，拿个锤头砸脸很常见。你就看看你的脸，有哪里可以提升？是颧骨、下巴还是眼眶？”
“你找到不好看的地方，就用锤头去敲，上下上下。这就像做雕塑一样，你在塑造你的脸。”
looksmaxxing网站还展示了如何通过改变呼吸方式来变好看
可惜的是，looksmaxxing和锤子或许能够改变面部轮廓，却很难让Incel们真的完成“跨越”，成为所谓的“Chad”。
于是，痛苦的Incel开始将矛头指向女性，认为是女性掌握了对自己性生活生杀予夺的权力。这种思想的偏航直接导致Incel的厌女从线上走入线下，他们的锤子也从自己的脸转移到了无辜的女性身上。根据苏鲁蒂·巴拉、汉娜·马奎尔在《暴力的本质：犯罪心理研究》中引用的FBI数据，2015—2020年，北美地区至少有50起谋杀案与Incel的煽动有直接联系。
“个性固然重要，但外表是一个不言而喻的决定性因素。”如今，更多的欧美男孩似乎开始信奉这样的“箴言”，他们或尝试千奇百怪的招数让自己变得有男子气概，或在不断挫败中仇视女性与整个社会。
无法改变的“妈生脸”、难以获得的性特权，让他们困在自己与女性之间， 却浑然忘却社会的主流叙事是“标准男性”搭建的。 所谓的男子气概只是若干男性审美中的一种，而男性统治者强调了它，让它成了一根指挥棒，引导着本来各具特色的男性打碎自己的骨头与自尊，向人为建构的标准靠拢。
looksmaxxing网站的looksmaxxing论坛，其中包括发型建议、皮肤护理、面部瑜伽“mewing”、整容手术等分区
男性如此，女性则更早、更漫长地与“标准女性”的特质缠斗，looksmaxxing已然成了社会要求女性履行的天职，不再是什么新闻了。
但愿深陷looksmaxxing和无尽外貌焦虑的男性女性都能早日明白，强下巴或是A4腰都只是肉体的一部分——能够定义我们的，不是这些被上位者虚构的美，而是那棵“会思考的芦苇”。
本文首发于《看世界》杂志2024年第9期
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女子赴韩整容出境海关认不出，为何中国女性总去韩国整容？
赴韩国整形成为近几年来国人的一项时髦消费，究其原因，大致有以下几方面：
经济上富足了 爱美之心人皆有之，经济的发展人民生活水平提高，消费能力提升，人们的这份儿对容颜之美的追求从经济上可以满足了。
韩国政府的大力推广 韩国政府每年划拨折合400万美元的资金，用来推广医疗旅游行业，而其中居首的就是整容业。。韩国驻华使馆数据显示，2011年赴韩整容的中国游客较2010年上升了386%，人数激增近四倍。到2020年，预计到韩国进行医疗旅游的人数将达到200万，其中绝大多数是中国人。
流行文化的影响 韩剧和电影在中国取得了巨大的成功”。各种韩国演唱团体、韩国影视剧大批量引进中国，谋求发展的同时，男人挺拔帅气的外表，女人娇美清新的容颜，迅速地俘获了男男女女的心扉——为什么韩国明星那么迷人?当被媒体爆出的韩国艺人几乎都整过形的新闻铺天盖地席卷中国时，韩国整形火了，据悉在韩国有17%的年轻女子接受过整形，70%有想整形的念头。
韩国的整容业存在优势
杏核大眼，挺翘美鼻，圆润红唇，巴掌脸型，白皙泛着粉红色光泽的肌肤，透过荧屏无时无刻不再透露着韩国整形技术的先进，韩国美学审美的专业，这种理念渐渐在韩流粉丝中沉淀，在街头随机采访时，近80%女性表示：“如果想要整形，经济条件允许的情况下，当然会选择韩国，看那些女星就知道他们的整形技术好，连国内明星都去那做手术。”而且在多数人心理认为中国整形发展仅有十几年，从医疗技术，医生审美等水平都赶不上美韩等发达国家。
1、价格方面，韩国与泰国差不多，除了比中国略贵，与日本、欧美相比，几乎便宜一半。
2、韩国的整容业，目前呈现出高度产业化、规模化、精细化。韩国整形师专业分工精细，一般都是长期致力于某一方面的整容技术，因此单部位临床经验比较丰富;
3、韩国的私人整形医院相较国内同行业红火得多。许多有名望的医生是在私人医院工作，有些是从大医院的教授、副教授位置转过来的，许多人具有博士学位。
4、韩国整形医院都设有心理咨询部，对前来整形的患者心理评估，达到一定标准后医院才能为其手术。手术完成后，医院还有一系列完善的跟踪服务，以达到让患者生理和心理上完全康复的目的。
5、利用午饭时间接受双眼皮手术等这类“午餐整容”在全世界整容市场上都很少见，是韩国人特有的“速战速决”文化的产物。
6、通过向身体内部注射胶原蛋白，达到隆鼻、丰脸目的的“填充整容”等整容技术的发达，也是吸引外国患者前来整容的重要因素。
7、韩国整形比较讲究人性化和一种整体的和谐美。他们认为整形就像穿衣一样，需要量体裁衣。韩国整形医院专家会为每个客户做一个最适合他的整形设计方案，手术不仅改变了局部，更要和整体效果，达到自然和谐的效果。
8、韩国整形美容技术的精髓观念即“微创”，力求“以微变应万变”，讲究“你知、我知、而其他人不知”以最小的手术痕迹达到最大的术后效果，让客户在无形之中实现美的转变。
9、由于韩国女性脸型骨骼偏大，鼻梁扁平等原因，在磨骨、假体等手术项目上，韩国的整形技术首屈一指，专业技术、磨骨角度、审美标准等都严格制约着手术的效果，韩国磨骨瘦脸、假体隆胸等手术，正规医院的整形医生拥有丰富经验，采用微创出血量少的手法将求美者手术痛苦降至最低值。
爱美之心无可厚非，不管到哪里做整形手术，要做好准备：整形有风险，选择需谨慎。
男生美白~~~有什么好的方法没???急!!!急!!!急!!!
楼主先祝你美白成功！！其实美白方法很多，众说风云， 其实，只要是亚洲人，每个女性都向美白，所谓，一白遮百丑。 但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，像大S一样对我们这种老百姓来说有点困难，但是市面上所买的那些很多产品都是铅，汞，超标的化妆品，用了会对肌肤造成伤害的，所以我建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。 在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。 一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。 在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。 在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。 所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。 如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。 所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。 休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。 所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。 当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。 因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。 有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。 疗程约十四天。 疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。 上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。 研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。 银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。 每周二次，每次二十分钟。 此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。 丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。 热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。 另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。 保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ ***************** 1。 去超市买几个柠檬。 （呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。 ） 2。 切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 ************** 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。 每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。 这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. **************** 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显 ********************* 美白秘诀 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 ****************** 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。 将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 ********************** 介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。 而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。 晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑
