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孩子一天睡10个小时也会长黑眼圈吗？看到孩子稚嫩的脸上长出“熊猫眼”，家长难免胡思乱想：
是不是晚上做噩梦了没睡好？会不会是贫血导致的呢？听说肾虚、脾虚、肝火旺也会黑眼圈？（当然都不是了）
该不会是生了什么怪病吧……
其实啊，黑眼圈看起来都差不多，但可能的原因还挺复杂，需要具体问题具体分析。可以百分百肯定的是和肾虚没关系，其它可能性咱们看下面的分析，如果有某些特定疾病的其它症状，还是需要引起警惕。
黑眼圈形成的影响因素
从生理学的角度来解释， 黑眼圈的形成大致分三种： 第一种真皮黑色素过度沉积，导致下眼睑皮肤暗沉；这种情况要关注黑色素沉积的原因。
Photos, Cristina Cianci / Design, Morgan Johnson
第二种是下眼睑皮肤比较薄，静脉充血时蓝色血管网凸显，在皮肤下看着是一片黑；这种情况要关注静脉充血的原因。
Photos, Cristina Cianci / Design, Morgan Johnson
第三种是受面部结构影响，泪槽较深或眼袋较大的人，眼下会更容易形成阴影。这种情况更多是天生的，不需要额外的健康关注。
Photos, Cristina Cianci / Design, Morgan Johnson
当然，这三种情况并不一定是单独存在的，它们的效果有可能会叠加；影响因素也未必只有一个，有可能是多个因素雪上加霜。
例如一个人有可能天生眼下皮肤比较薄、黑色素比较多，而当他非常疲劳时，面色苍白、下眼睑静脉回流不畅，黑眼圈就更加严重。
黑眼圈的常见影响因素包括 疲劳、遗传、阳光照射（黑色素沉着）、年龄增长（皮下脂肪和胶原流失）等等 。
所谓肾虚、脾虚之类的说法，更是毫无科学依据 ，千万不要为此给宝宝“进补”，偏方大多成分复杂，一不小心反而容易伤身！
孩子长黑眼圈的几种可能
通常来说，孩子的黑眼圈只是一个短期的美观问题，但如果同时合并一些其它症状，也需要考虑排除疾病的可能性。
第一类是过敏性疾病， 与季节和环境变化相关。过敏有可能导致孩子出现鼻塞的症状，进而引起鼻部血液回流不畅，下眼睑静脉血流阻滞，然后就有可能出现黑眼圈，医学上称之为“过敏性眼晕”。
遵医嘱进行抗过敏治疗有助于缓解这种情况导致的黑眼圈。
第二类是其它能够引起孩子鼻塞的疾病，如普通感冒、慢性鼻窦炎、腺样体肥大 等等，都可能导致孩子长黑眼圈。病因不同，但导致黑眼圈的原理类似，都是下眼睑静脉充血。
普通感冒可以做好家庭护理不需要额外治疗，另几种疾病需要尽快就医，针对具体疾病进行治疗。
第三类是外力导致的黑眼圈， 比如 用力抓揉 眼睛导致眼周色素沉着、眼睛意外 受伤 出现淤血等等。在身体没有其他不适的情况下，一般不需要特别治疗，可以等待自行恢复。
对于儿童来说，长黑眼圈大多是受遗传、肤色因素的影响，叠加了一些偶然的因素所导致的。孩子出现黑眼圈时，家长需要去关注原因，但不需要过于忧虑。
话说回来，比起孩子的黑眼圈，大家应该更需要担心的是自己的黑眼圈吧。
参考文献:
1、https://www.verywellhealth.com/allergic-shiners-82870
2、https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624
本文数据更新于2021年9月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注： 封面及正文图片来源网络、soogif。
从小就有黑眼圈，是怎么回事？？不是有什么病吧！
从小就有很黑眼圈是遗传因素。 黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。 青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。 茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。 黑眼圈的原因有多种，例如：1.遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。 2.睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。 3.久病体弱或大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。 4.炎症遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。 5.其他例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
为什么睡眠不足就会引起黑眼圈?眼袋有是怎么回事
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。 用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。 接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。 最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。 1 ．用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。 注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。 2．煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。 用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。 3．薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。 混合首先将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里，再将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取出。 将棉花敷于黑眼圈上10-20秒，最后用榛果油轻轻按摩眼部周围。 茴香能帮助排出有毒物质，而洋甘菊则是镇定和抗过敏的明星，能舒缓减淡因疲劳过敏造成的黑眼圈。 需要注意的是眼部周围皮肤是最为娇嫩和脆弱的，因此务必要使用最清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。
人一旦有了黑眼圈就会显得非常的憔悴，你对于黑眼圈了解多少呢？
黑眼圈可以冰敷吗？
是的，交替用热毛巾和冷毛巾敷在眼睛上。 早上起床后立即用与自身体温产生不大的热毛巾热敷眼睛，然后换用冷毛巾敷，10左右就可以让黑眼圈消退一半 分钟。 因为大多数黑眼圈是睡眠不足造成的，眼睛周围的血液循环不正常，所以会出现黑色素沉积的现象。
黑眼圈的成因
1、过度疲劳会产生黑眼圈。 当人体过度劳累、缺乏休息时，植物神经失去平衡，血管的血液循环不畅，会导致眼睑皮肤的静脉血流停滞。 黑眼圈是由于静脉血颜色较深而形成的。
2、化妆品色素颗粒的渗透产生黑眼圈。 很多女生都有使用化妆品的习惯。 当深色化妆品中的颗粒渗入眼睑时，久而久之就会出现黑眼圈。 对于化妆品颗粒渗透造成的黑眼圈，女生可以停止使用化妆品，或者购买优质化妆品。
3、肾病引起的黑眼圈。 当人体患有肾脏疾病时，就会出现黑眼圈。 因为眼周皮肤较薄，肾病发生时，体内新陈代谢缓慢，会导致色素沉淀形成黑眼圈！
4、作息不正常，产生黑眼圈。 作息不规律占年轻人的大部分，所以很容易形成黑眼圈。 因为眼睛周围有很多血管，不正常的作息会使血管变慢，导致黑眼圈！ 姑娘们，你要按时工作和休息！
5.肝肾亏虚导致黑眼圈。 从中医的角度来看，肝肾不足会导致黑眼圈。 因为肾精不能滋养肝血，“肝开眼窍”，最后精血流失，导致眼睛形成黑眼圈。
去除黑眼圈的误区
误区一：盲目自己去黑眼圈
当黑眼圈只是出现在脸上并且不是很严重时，许多女性并不在意。 在没有专业人士指导的情况下，他们随意使用具有去除黑眼圈功能的化妆品并自行去除。 结果是黑眼圈越来越严重，越来越难治疗，耽误了去除黑眼圈的最佳时机。 因此，一定要选择正确的去除方法，否则不仅不能解决问题，反而会加重黑眼圈。
误区二：只治表面不治本
大多数有黑眼圈的人都忙于寻找摆脱黑眼圈的方法，而忽略了黑眼圈形成的原因。 有的人用卸法不但没有卸掉，反而越来越重。 有时不是方法不对，而是导致黑眼圈。 习惯没有改善。 就算去掉了，也会重新出现，而且会一次次反弹。 所以想要彻底摆脱黑眼圈，良好的生活习惯非常重要。
误区三：认为黑眼圈无法治愈
很多在美容院有过多次祛黑眼圈经验的人，已经对祛黑眼圈失去了信心。 事实上，当然，黑眼圈是可以治愈的。 只有针对不同的肤质，不同的黑眼圈成因，才能提出针对性的去黑眼圈解决方案，才能达到最佳效果。
