用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈网易体育6月6日报道，腓肠肌群是由位于小腿后方的腓肠肌以及腓肠肌下方的比目鱼肌组成的一组肌群，它们由膝关节后方经小腿后方，一直向下延伸到足跟，共同参与形成跟腱，腓肠肌...

网易体育5月21日报道，不管是跑步新手，还是经验丰富的跑者，膝盖疼痛都是比较常见的事情，如果跑者不够重视，只会让疼痛更加恶化，导致更严重的伤病，而减缓膝盖疼痛最有效的方法之一就是坚持拉伸，促进膝盖恢复...