网易体育6月11日报道，膝盖是跑者最容易遭遇伤病的部位，但它的伤病并不是跑步引起的，研究表明，跑步本身对膝盖的健康是有帮助的，如果跑者发现自己每次跑步结束后感到膝盖疼痛，那么就要考虑是不是下面四种伤病...

网易体育5月21日报道，不管是跑步新手，还是经验丰富的跑者，膝盖疼痛都是比较常见的事情，如果跑者不够重视，只会让疼痛更加恶化，导致更严重的伤病，而减缓膝盖疼痛最有效的方法之一就是坚持拉伸，促进膝盖恢复...